大學(xué)生幸福感調(diào)查報告

　　在現(xiàn)實生活中，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。寫起報告來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的大學(xué)生幸福感調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生幸福感調(diào)查報告1

　　【摘 要】作為上世紀(jì)80年代末90年代初出生的當(dāng)代大學(xué)生，受到中西方文化的熏陶，在當(dāng)前經(jīng)濟社會條件下，享樂主義、物質(zhì)主義、自由主義、個人主義等思潮異化了他們對幸福感和幸福觀的追求。因此培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生幸福感和幸福觀，使高等學(xué)校自身功能更加充分的發(fā)揮出來，是目前高等學(xué)校義不容辭的責(zé)任。針對大學(xué)生幸福感的調(diào)查，了解大學(xué)生的幸福需要及他們的幸福追求，以便更清楚地探尋大學(xué)生積極心理，促進大學(xué)生的心理健康教育的發(fā)展。

　　【關(guān)鍵詞】幸福感;積極心理學(xué);社會工作實務(wù);調(diào)查

　　一、大學(xué)生幸福感研究的目的和意義

　　隨著我國改革開放的深入，社會轉(zhuǎn)型的不斷加劇，社會各階層貧富差距的擴大和利益分配的不平衡，形成了各種社會問題。人們面對這些問題時似乎越來越多地表現(xiàn)出消極情緒和消極心理。大學(xué)生作為一個特殊的群體是十分寶貴的人才資源，他們是祖國的希望，是國家的未來。研究他們的幸福感將有助于提高他們的社會生存和競爭的實力，增強社會適應(yīng)能力。我選擇的調(diào)查對象是L大學(xué)的大學(xué)生，有效問卷為813份，包括不同的年級和專業(yè)。

　　二、L大學(xué)大學(xué)生幸福感的調(diào)查結(jié)果

　　對L大學(xué)813名同學(xué)的問卷調(diào)查和個案訪談，以及對相關(guān)文獻的分析、理論的分析。從各種因素的影響結(jié)果來看，當(dāng)代大學(xué)生的幸福觀還是比較正確的，對親人的關(guān)心、擁有健康的身體、有自己的知心朋友等無不體現(xiàn)著大學(xué)生的積極的人生態(tài)度;其次就是受到理解和尊重以及良好的人際關(guān)系，可見作為特殊群體的大學(xué)生在大學(xué)生活中擁有良好的人際關(guān)系是他們幸福的重要指標(biāo)。當(dāng)然也有一部分大學(xué)生認(rèn)為豐厚的物質(zhì)條件也是決定他們是否幸福的因素之一。

　　在問卷調(diào)查的結(jié)果中，幾乎所有的被調(diào)查者都談到了家庭幸福。他們認(rèn)為：家庭氛圍的和諧溫暖、親友的關(guān)心愛護、親人的平安健康就是最大的.幸福。研究結(jié)果表明，家庭的生活質(zhì)量在他們心中占有舉足輕重的地位，這在很大程度上受中國傳統(tǒng)文化的影響。

　　三、大學(xué)生獲得幸福感的影響因素

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　　1.積極的情緒。即積極的心理態(tài)度或狀態(tài)，是個體對待自身、他人或事物的積極、正向、穩(wěn)定的心理傾向，是一種良性的、建設(shè)性的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。在對L大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中積極的情緒的確為他們帶來了幸福感，比如：有份理想滿意的工作、有良好的人際關(guān)系、家人的健康等等，無不體現(xiàn)著大學(xué)生積極向上的人生態(tài)度。

　　2.投入。在字典中投入指的是一個經(jīng)濟體系使用其現(xiàn)有的技術(shù)將投入轉(zhuǎn)換為產(chǎn)出。

　　3.人際關(guān)系。社會學(xué)將人際關(guān)系定義為人們在生產(chǎn)或生活活動過程中所建立的一種社會關(guān)系。心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。

　　4.意義與目的。情感的賦予，就是事物的意義，意義的事物在情感里的關(guān)系程度，就是意義的本身。目的通常是指行為主體根據(jù)自身的需要，借助意識、觀念的中介作用，預(yù)先設(shè)想的行為目標(biāo)和結(jié)果。作為觀念形態(tài)，目的反映了人對客觀事物的實踐關(guān)系。

　�。ǘ�）影響因素

　　綜上所述，影響大學(xué)生獲得幸福感的因素有其自身的因素，也有外界的影響，當(dāng)然也會受到學(xué)校的影響，校方應(yīng)該對大學(xué)生的健康心理教育傾注更多的關(guān)注。

大學(xué)生幸福感調(diào)查報告2

　　學(xué)院：XXXX學(xué)院

　　姓名：XX 班級：XXXX 學(xué)號：XXXX

　　近日我小組進行了大學(xué)生幸福感的調(diào)查活動，全體成員都積極主動地參與到這次調(diào)查活動當(dāng)中，每個成員都分配到了任務(wù)，都做好了自己的任務(wù)，找資料，搜圖片，統(tǒng)計數(shù)據(jù)等，下面就是我們的調(diào)查報告：

　　調(diào)查目的：追求幸福是人類永恒不變的主題之一，隨著人們對自身生活質(zhì)量要求的不斷提高，幸福日益成為人們關(guān)心的話題。而大學(xué)生作為社會中的重要群體，祖國未來建設(shè)的中堅力量，正處于人生的關(guān)鍵時期，他們的生活質(zhì)量水平和心理健康問題應(yīng)該受到關(guān)注。大學(xué)生主觀體驗的幸福感程度直接影響著他們的學(xué)習(xí)、情感、生活和未來預(yù)期。從個體自身的發(fā)展來講，大學(xué)時期是大學(xué)生在生理和心理方面逐步走向成熟，從簡單的學(xué)校生活到復(fù)雜的社會生活的過渡期，也是他們完成學(xué)業(yè)和完善學(xué)業(yè)的關(guān)鍵時期。從社會大環(huán)境方面來講，我國目前正處于社會的轉(zhuǎn)型期，各種競爭空前激烈，社會對大學(xué)生的要求越來越高，致使他們在工作、生活方面承受著巨大的壓力。因此，對大學(xué)生幸福感的研究以及如何有效提高大學(xué)生主觀幸福感變得至關(guān)重要。

　　調(diào)查對象：這項研究的總體是北京地區(qū)包括清華，北大，人大，交大在內(nèi)的20所高校近千名學(xué)生，包括本科生，研究生，之后對結(jié)果進行匯總，并且一項一項的認(rèn)真統(tǒng)計，雖然數(shù)據(jù)量很大，依然保質(zhì)保量的完成任務(wù)�？陀^的說調(diào)查結(jié)果可以從一定程度上反應(yīng)北京地區(qū)各個高校的學(xué)生對待幸福的看法，以及自身感覺幸福與和諧社會的'關(guān)系和幸福程度。

　　調(diào)查內(nèi)容：

　　1) 性別 2) 性格

　　3) 幸福與和諧社會的關(guān)系 4) 對未來目標(biāo) 5) 幸福主要關(guān)聯(lián)因素 6) 戀愛幸福感 7) 幸福程度，等等。

　　下面為調(diào)查問卷的具體內(nèi)容

　　調(diào)查結(jié)果：

　　調(diào)查結(jié)果總結(jié)：

　　1，幾乎所有的學(xué)生都認(rèn)為與父母關(guān)系特別好或很好（近93%）。 2，近90%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生幸福感有利于構(gòu)建和諧社會。 3，不少同學(xué)對未來的目標(biāo)不明確。

　　4，近一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是充實的，但是也有不小一部分人為學(xué)習(xí)是枯燥無味的。

　　5，大部分學(xué)生認(rèn)為經(jīng)濟與幸福關(guān)系緊密，在現(xiàn)在這個商品經(jīng)濟充斥各個角落的社會，這點的確很讓人深思。

　　6，很大一部分學(xué)生感覺不是很幸福，或者說一般幸福。 調(diào)查結(jié)果分析：

　　影響大學(xué)生幸福感有幾大素,即學(xué)校學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、工作與社會適應(yīng)、家庭環(huán)境。其中,人際交往與家庭環(huán)境是影響大學(xué)生幸福感的最要因素，均消費上差異顯著次之，專業(yè)、年級上差異不顯著。

　　從調(diào)查結(jié)果來看,大多數(shù)大學(xué)生都常有幸福的體驗,但是幸福指數(shù)不是很高，大都是感覺一般幸福，只有3～4的學(xué)生認(rèn)為自己很不幸福。說明大學(xué)生這個群體整體是健康的,大學(xué)生群體是朝氣蓬勃積極向上的群體。不健康的比例符合我們在生活中的觀察。在性別差異上,女生的幸福感基本和男生比例相同。 家庭關(guān)系

　　眾所周知想要有所成就必須有個好的家庭環(huán)境，這樣才能心有余力全心全意做其他的事情，影響大學(xué)生幸福感的首要因素就是與父母的和睦程度，調(diào)查顯示，只要是和父母關(guān)系很好的，很大一部分都感到幸福。古人云：欲治其國者，先治

大學(xué)生幸福感調(diào)查報告3

　　摘要：

　　幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標(biāo)。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標(biāo)，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發(fā)展水平的標(biāo)準(zhǔn)。主觀幸福感，是個人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)。大學(xué)作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學(xué)生的幸福感，理應(yīng)給予關(guān)注和重視。特別是隨著社會的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當(dāng)代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實現(xiàn)對幸福生活的建構(gòu)。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強當(dāng)代大學(xué)生幸福感的一些建議。

　　調(diào)查的基本情況：

　　1.調(diào)查目的：：通過調(diào)查大學(xué)生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學(xué)的教育對策，使大學(xué)生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學(xué)生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。

　　2.調(diào)查對象：本校大學(xué)學(xué)生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。

　　3.調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿意、生活中最不理想的因素等等。

　　4調(diào)查方式：問卷調(diào)查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎(chǔ)上進行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學(xué)生基本資料，如性別、年級等。

　　調(diào)查過程及預(yù)想：

　　由于時間匆忙和實踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經(jīng)過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學(xué)生（其中每年級10人）進行問卷調(diào)查，因為人數(shù)較少，對于所得數(shù)據(jù)也許會有所偏差。預(yù)先估計，當(dāng)代大學(xué)生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計，得出結(jié)論。

　　結(jié)果與分析：

　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：

　　對家庭生活感到非常滿意的占70%,感到一般的占15%,不滿意的占15%.上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學(xué)生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學(xué)生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態(tài)度。

　　對大學(xué)所選專業(yè)及以后就業(yè)預(yù)想32.5%的人表示對自己專業(yè)滿意，而17.5%的大學(xué)生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認(rèn)為專業(yè)不滿意對未來就業(yè)表示堪憂。這說明為數(shù)眾多的大學(xué)生覺得自己的專業(yè)不滿意并且對未來的發(fā)展抱有悲觀色彩。

　　對生活中不幸福的因素，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%,從中可以看出，影響大學(xué)生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當(dāng)其沖，其次是學(xué)習(xí)壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。

　　對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學(xué)生表示樂于關(guān)心他人，75%的學(xué)生覺得自己在努力學(xué)習(xí)，45%的學(xué)生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學(xué)生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。

　　對現(xiàn)在大學(xué)生活狀態(tài)的滿意程度，27.5%的人認(rèn)為忙碌而充實，60%的人認(rèn)為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學(xué)生對自己的大學(xué)生活并不很滿意。因此加強大學(xué)的教育體系以及改善大學(xué)活動安排是必要的措施。

　　不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學(xué)生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學(xué)生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。

　　對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認(rèn)為幸福的人應(yīng)該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學(xué)生都認(rèn)為擁有一個良好的心態(tài)是獲得幸福的.關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認(rèn)為只有樂觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來實現(xiàn)幸福。

　　對目前的幸福感打分，0%的大學(xué)生打100分，12.5%的大學(xué)生打80~99分，67.5%的大學(xué)生打60~80分，17.5%的大學(xué)生打30~60分，0%的大學(xué)生低于30分。

　　注：此結(jié)果真實有效，且從整體來看，與預(yù)測狀況基本符合。

　　總結(jié)

　　綜上所述，大部分大學(xué)生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學(xué)生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調(diào)等；另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標(biāo)，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學(xué)生都把導(dǎo)致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對于幸福認(rèn)知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預(yù)測和內(nèi)部的控制對于大學(xué)生幸福感的重要性。

　　1.快樂感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學(xué)生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學(xué)生覺得畢業(yè)后前程似錦，有的大學(xué)生覺得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強。一個人的性格特質(zhì)是個人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調(diào)查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結(jié)認(rèn)為人格因素是影響大學(xué)生幸福感的重要成分。

　　2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來越強的就業(yè)競爭，大學(xué)生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學(xué)的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出，不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢面前心理準(zhǔn)備不足，在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差，有的甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。

　　就業(yè)壓力一方面來自社會，一方面也來自大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀。高校教育者應(yīng)通過就業(yè)指導(dǎo)和心理指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀念，使大學(xué)生認(rèn)清形勢，認(rèn)識自我，平衡大學(xué)生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài)，從心理上減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力，進而減少就業(yè)壓力對大學(xué)生幸福感的影響。

　　3.重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學(xué)生來說，尤其是大學(xué)和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當(dāng)大學(xué)生遭遇掛科，失戀等負(fù)性生活事件時，可能會產(chǎn)生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導(dǎo)致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認(rèn)可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩(wěn)定在某一水平上。

　　4.生活目標(biāo)。調(diào)查表明，無論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都把生活目標(biāo)作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認(rèn)為缺乏明確的生活目標(biāo)是導(dǎo)致他們不幸福的原因之一。沒有了目標(biāo)，大學(xué)生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環(huán)效應(yīng)，加劇了大學(xué)生的煩惱和負(fù)擔(dān)，對他們的心理健康造成不利影響。

　　5.金錢、享受對幸福的影響。不可否認(rèn)，金錢和物質(zhì)財富是個人幸福實現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個生活在物質(zhì)匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質(zhì)財富應(yīng)在幸福生活中占多大比重？性別比較發(fā)現(xiàn)，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關(guān)系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟狀況煩惱。應(yīng)該說他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的，然而，我認(rèn)為在未來的社會生活中，大學(xué)生在此方面的關(guān)注度應(yīng)該會增加。

　　如今的大學(xué)生現(xiàn)在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸�；鞛橐徽�，幸福價值觀偏頗。調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應(yīng)和符合社會發(fā)展潮流的。但在市場經(jīng)濟環(huán)境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發(fā)展時期的大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。我們無不憂慮地看到，大學(xué)生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當(dāng)一部分同學(xué)認(rèn)為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學(xué)生衡量幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這些觀點否認(rèn)了幸福要靠腳踏實地的勞動和創(chuàng)造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學(xué)生體驗幸福的過程、態(tài)度和情感不正確，這樣就會嚴(yán)重影響學(xué)生對幸福的理解。

　　對大學(xué)生自身提升幸福感的建議：

　　1. 要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標(biāo)。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同和接納別人，能夠理性的面對和接受現(xiàn)實。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。

　　2. 積極的改善社會關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學(xué)生社會化過程中人際關(guān)系的一個集中反映。它關(guān)系到大學(xué)生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學(xué)生活。因此通過擴大人際交往，結(jié)識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。

　　3. 職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴(yán)峻的就業(yè)壓力是大學(xué)生幸福指數(shù)不高的一個重要原因。如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應(yīng)該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實施方案。在不斷實現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數(shù)。

　　4. 休閑。要學(xué)會在忙碌的學(xué)習(xí)中分出想當(dāng)?shù)臅r間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個人的身心健康。

　　5. 培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。

　　對其他方有助于提升大學(xué)生幸福感的做法建議：

　　中國大學(xué)生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學(xué)在價值展現(xiàn)時，體現(xiàn)快樂，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動大學(xué)生的主觀能動性，增強對自己學(xué)習(xí)能力的估計和期望，提高學(xué)業(yè)成就，而學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導(dǎo)學(xué)生挖掘現(xiàn)實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內(nèi)心感到快樂和幸福。大學(xué)生作為沒有經(jīng)濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學(xué)生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗幸福。

　　我認(rèn)為。大學(xué)階段是人生的黃金時期，也是對人生發(fā)展方向、對社會實踐認(rèn)知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現(xiàn)在開始就對他們進行幸福感教育，可使得大學(xué)生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學(xué)的認(rèn)識，這種積極的、科學(xué)的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個性發(fā)揮與中國大力提倡的大學(xué)生素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育相結(jié)合；讓同學(xué)們?nèi)シe極地奮斗，而把艱苦的過程轉(zhuǎn)化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。

大學(xué)生幸福感調(diào)查報告4

　　一個國家，一個民族，其真正的強大不僅在于它的武器裝備，它的GDP，更在于它的國民對它的認(rèn)知度。而決定這種認(rèn)知度的`一個重要因素就是NHI——國民幸福指數(shù)。大學(xué)生是國家未來的管理者、經(jīng)營者，我們這個群體對國家的認(rèn)知度很大程度上決定了國家的未來。抱著這種強烈的責(zé)任感與使命感，秉著實事求是、不懼艱苦的態(tài)度，我們設(shè)計了這份調(diào)查問卷，在暑假做了數(shù)量大、區(qū)域覆蓋廣的“大學(xué)生生活幸福指數(shù)調(diào)查”，憑借得到的豐富、詳細、真實的數(shù)據(jù)，和之后認(rèn)真的總結(jié)、分析，最終得以窺見當(dāng)代大學(xué)生幸福感的全貌。

大學(xué)生幸福感調(diào)查報告5

　　天空的幸福是穿一身藍；森林的幸福是披一身綠；陽光的幸福是鑲一身金黃；而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的

　　小時候，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。成年后，也許能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老后，能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。

　　而現(xiàn)在呢？一個個獨生子女，一個個望子成龍，望女成鳳。如今的大學(xué)生面對了來自父母，社會，個人，等多方面的壓力。我們正處在學(xué)習(xí)專業(yè)知識與人格塑造的關(guān)鍵階段，是未來社會的中堅力量。大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活現(xiàn)狀將會影響到未來社會的各個方面。而近年來關(guān)于大學(xué)生的問題層出不窮，我們對大學(xué)生幸福的關(guān)注度也越來越高了。

　　為了了解我校大學(xué)生幸福感狀態(tài)，構(gòu)建和諧校園，本組對我校大學(xué)生進行調(diào)查，重點分析我校大學(xué)生在社人際關(guān)系、自我價值、健康關(guān)注等方面的情況�；�于調(diào)查，提出提升我校大學(xué)生幸福感的一些建議。

　　一、調(diào)查研究內(nèi)容、對象及方式

　　調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別、專業(yè)等，其它情況如生活狀況、人際關(guān)系、性格等自我評定。你對幸福生活的理解，當(dāng)前幸福感狀況，影響幸福的主要原因等。

　　調(diào)查對象：xxxx校區(qū)全體學(xué)生

　　調(diào)查方式：問卷調(diào)查，問卷采用選擇題形式，附加主觀題一題，本次調(diào)查共發(fā)出問卷100份，實際回收的有效問卷為97份，有效回收率為97%。

　　二、結(jié)果與分析

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生主觀幸福感狀況

　　對于即將邁人社會、走向生活的大學(xué)生來說，追求幸福是大家的主要目的，大家在大學(xué)里的奮斗拼搏就是為了以后的幸福生活，就目前來說，大學(xué)生是否幸福決定著他們能否更好的學(xué)習(xí)生活，能否很好的為將來奠定基礎(chǔ)，據(jù)此，我們調(diào)查了大學(xué)生的總體感覺。1·就總體感覺來說，8·25%的人選擇了對生活質(zhì)量非常滿意，非常幸福，47·42%的人選擇了比較幸福，39·18%的人選擇了一般幸福，5·16%的人選擇了不幸福2·就學(xué)校和專業(yè)的滿意程度來說，3·09%的人選擇了非常滿意，38·14%的人選擇了比較滿意，19·59%的人選擇了無所謂，34·02%的人選擇了比較不滿意，6·19%的人選擇了很不滿意，3·就人際交往環(huán)境來說，6·19%的人選擇了比較不融洽，16·50%的人選擇了一般融洽，75·26%的人選擇了比較融洽，12·37%的人選擇了很融洽。對這些問題的不同回答直接反映了學(xué)生的幸福狀態(tài)，值得我們關(guān)注。

　�。ǘ�）大學(xué)生對主觀幸福感的理解

　　20世紀(jì)50年代初，心理學(xué)研究新領(lǐng)域——主觀幸福感在美國興起，一直無法量化的幸福感成為一個可操作、評估、實證研究的科學(xué)指標(biāo)體系。主觀幸福感指評價者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估，是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。主觀幸福感研究檢視人們在情意與生活品質(zhì)方面的整體評價，探討包括正向情意、負(fù)向情感以及生活滿意的認(rèn)知評價。關(guān)于主觀幸福感結(jié)構(gòu)，一般認(rèn)為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質(zhì)量的認(rèn)知評價；積極情感和消極情感是指對個體生活中的情感體驗。我國關(guān)于幸福感的研究始于20世紀(jì)80年代，研究主要集中在老年群體，而大學(xué)生人群主觀幸福感的研究于90年代中后期逐漸展開。根據(jù)此次調(diào)查，大部分學(xué)生認(rèn)為經(jīng)濟狀況好，生活自由愉快就幸福，可見當(dāng)前學(xué)生的觀點有一定的片面，但不能說是完全錯誤的，這跟現(xiàn)在學(xué)生的人格特征以及時代特征有關(guān)。

　�。ㄈ�）影響大學(xué)生幸福感的主要因素

　　影響我校大學(xué)生幸�？鞓返闹饕�原因，從調(diào)查結(jié)果可以看出，就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、家庭情況、心理問題、戀愛問題、人際關(guān)系等各方面因素都制約著我們的心理狀況，對我們的幸福指數(shù)產(chǎn)生一定影響。1就業(yè)壓力方面，11·34%的人覺得就業(yè)壓力很大，因為感到前途渺茫，55·67%的人覺得就業(yè)壓力大，因為擔(dān)心找不到一份好工作，20·62%的人覺得就業(yè)壓力不大，因為我有信心可以找到一份好工作，12·37%的人覺得沒什么就業(yè)壓力，因為船到橋頭自然直2戀愛問題方面，20·62%的人認(rèn)為談戀愛能增加幸福感，34·02%的人認(rèn)為談戀愛能增加幸福感，但不是很多，27·84%的.人認(rèn)為還可以，17·53%的人認(rèn)為不能3心理問題方面，就對自己外貌、身形等的評價來說，3·09%的人很滿意，43·30%的人比較滿意，29·90%的人一般滿意，22·68%的人不滿意�？梢娋蜆I(yè)壓力對大學(xué)生來說是主要的，因為這是大家即將面對的現(xiàn)實問題，而戀愛等問題只是附加因素，個人觀點不一。

　　三、建議

　　針對我校大學(xué)生主觀幸福感的狀況及其影響因素，我們建議從學(xué)校和大學(xué)生本身兩方面進行教育和引導(dǎo)。

　　從學(xué)校教育而言，應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識幸福的內(nèi)涵，這是教育和引導(dǎo)大學(xué)生體驗幸福，增強主觀幸福感的前提；加強大學(xué)生追求幸福的意志力的培養(yǎng)，提高他們追求幸福的挫折心理承受力，教育學(xué)生正確看待家庭與事業(yè)的關(guān)系，引導(dǎo)大學(xué)生正確協(xié)調(diào)自己的物質(zhì)需要與精神需要，認(rèn)識和處理好個人需要和集體、社會需要的關(guān)系，使個人需要自覺地服從和融合于集體和社會需要之中；引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識和處理好挫折與成功的關(guān)系，充分認(rèn)識自己，明確方向，避免盲目，引導(dǎo)學(xué)生對挫敗正確歸因，消除悲觀，振奮精神，增強韌性，并及時為大學(xué)生提供必要的心理輔導(dǎo)和幫助，保證他們以積極樂觀的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境，去創(chuàng)造幸福美好的未來；加強校園文化建設(shè)，從不同側(cè)面與不同層次為大學(xué)生創(chuàng)造參與社會生活、提高環(huán)境適應(yīng)能力的條件和機會；使每個學(xué)生都能通過參與各種活動了解自己，認(rèn)識自己在一定的集體或社會活動中的價值，使自己的思想和行為與社會規(guī)范和主流文化保持一致，加強心理健康教育課程建設(shè)，為他們開設(shè)大學(xué)生心理衛(wèi)生、人際關(guān)系心理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)等課程，以幫助大學(xué)生了解和把握自身發(fā)展規(guī)律，改善自我認(rèn)識方式，從而能夠促進自我調(diào)適，更好地順應(yīng)社會發(fā)展。

　　從大學(xué)生自身而言，從我們的調(diào)查結(jié)果來看，大家對提高幸福感做出了不同的回答。比如：改變自己，有目標(biāo)，為之努力，腳踏實地的學(xué)習(xí)，能夠做自己喜歡的事情，找個女朋友，考上研究生，尋找生活激情，充實生活，找到好工作，加強與人溝通能力，保持心態(tài)年輕……總的來說，應(yīng)該樹立科學(xué)的世界觀和人生價值觀，明確自己的人生目標(biāo)，確立自己的人生理想，正確處理個人與社會的關(guān)系，防止個人主義、悲觀主義和虛無主義，在積極進取、樂觀向上的拼搏、努力、奮斗和奉獻中追求人生幸福，實現(xiàn)自己人生價值；積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保持健康的身體和良好的心態(tài)；抓住在校期間一切發(fā)展、提高自己能力和素質(zhì)的機會，同時多關(guān)注企業(yè)單位用人的要求、標(biāo)準(zhǔn)，把自己培養(yǎng)成符合企業(yè)單位需要的人才，努力加強與同學(xué)、朋友、師長和社會的溝通與交往，在平時的生活中積累人際交往經(jīng)驗，不斷提高人際交往技巧與能力；積極參加各種實踐活動，在實踐中不斷磨練意志，提高容忍挫折，克服困難，戰(zhàn)勝失敗的能力，正視自己的人格缺點，不斷完善自己，培養(yǎng)積極、樂觀、嚴(yán)謹(jǐn)、開放、自信、自強、獨立而穩(wěn)定的有利于幸福感提高的人格品質(zhì)。

　　綜上所述，從對瘦西湖校區(qū)的學(xué)生的調(diào)查結(jié)果來看，當(dāng)代大學(xué)生大都滿意現(xiàn)在的生活，主觀幸福感較強，這歸功于當(dāng)代大學(xué)教育體制的完善，大學(xué)生的自身素質(zhì)水平的提高以及學(xué)生家長管理能力的增強等等諸多因素。整個學(xué)校的主氛圍是愛好學(xué)習(xí)，勤奮上進，雖然有少部分奢靡攀比之風(fēng)，但畢竟是少部分。在學(xué)術(shù)方面，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)；在課外活動方面，愛好體育運動，增強身體素質(zhì)；在社會實踐方面，大多數(shù)學(xué)生通過做家教一方面減輕家庭負(fù)擔(dān)一方面豐富自己的社會經(jīng)驗。由此可見，當(dāng)代大學(xué)生的幸福感的提升是有跡可循的，今后的大學(xué)生活將是以積極健康，幸福舒適為主旋律。

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