《向前一步》的讀后感

　　看完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們?nèi)绾稳�寫讀后感呢？下面是小編精心整理的《向前一步》的讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《向前一步》的讀后感1

　　這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。

　　第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場規(guī)劃。于是第一時間找到看了下。

　　這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規(guī)劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付。不過不得不承認(rèn)，書中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同，有些共鳴。

　　美國的職場環(huán)境可能還是相對正常(即使也有性別偏見)，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位，跳到更好的平臺。

　　雖非悲觀，我卻認(rèn)為國內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯過了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯失進(jìn)入大企業(yè)的機(jī)會。小公司雖然可以全面發(fā)展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。

　　這與是否有進(jìn)取心，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度，自然會認(rèn)識些同一高度的人，人生廣度就此開闊�！睍�中，謝麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的.職場發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實(shí)是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”。

　　不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠(yuǎn)算不得成功女性，其實(shí)男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。

《向前一步》的讀后感2

　　看完《向前一步》有些日子了，始終很想引薦這本書，想讓更多

　　的人望見，可我始終詞窮，不知道怎么引薦才好。

　　雖然桑德伯格是含著金鑰匙誕生的人，然而，我并不認(rèn)為這些人就可以輕松的獲得后來擁有的一切，每一個成就的背后，都有多數(shù)的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是確定的吧。

　　什么是女權(quán)主義？看完這本書，我多么盼望中國也有多一些這樣的女性權(quán)利倡議者出來說話，女權(quán)主義，在我看來是褒義詞。象征著女人，不要因?yàn)樽约菏桥�人，就放棄了追逐幻想的可能；不要因�(yàn)樽约菏桥�人，就一切都依靠于男人；不要因�(yàn)樽约菏桥�人，許多事情還沒有做，就自我設(shè)限，自我否認(rèn)了…

　　桑德伯格鼓舞女人，英勇一點(diǎn)，往桌前坐；鼓舞女人，英勇一點(diǎn)，不要因?yàn)榛橐�，家庭，孩子，就否認(rèn)了自己在職場開展的可能性，任何事情，換個思維方式，都能找到出路…

　　“在困難面前，假如沒有恐驚，我們會做什么？然后，放手去做�！�

　　“缺乏自信會成為一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言�！�

　　金句許多，也列舉了許多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學(xué)習(xí)。

　　雖然身邊也許多職場高管或創(chuàng)業(yè)者是女性，家庭、事業(yè)都經(jīng)營的'很好，但是，仍舊許多女性，沒有英勇的面對自己，英勇的向前一步。我想，在這樣一個日新月異飛速開展的時代，我們都須要更多的志氣、堅(jiān)毅、決心…共勉。

《向前一步》的讀后感3

　　從來都是那種有意見也不會反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實(shí)要積極發(fā)表自己的意見與想法，該維權(quán)時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

　　女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內(nèi)外互相做彼此的顧問、朋友及支持者�；ハ嘧鹬乇舜斯ぷ鳎�理解彼此的`時間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事件影響自己，很喜歡“應(yīng)該同時確定兩種目標(biāo)：長遠(yuǎn)的夢想和“18個月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

　　有時，想的越復(fù)雜，執(zhí)行力越差，很多時候一個決定在于自己看準(zhǔn)機(jī)會，謝麗爾說“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。

　　做不到的時候不要沮喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個神話，鼓足勇氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

　　“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯栴}和譴責(zé)的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現(xiàn)在社會這類現(xiàn)象，只要愿意，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

《向前一步》的讀后感4

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還為女性提出了如下八個建議，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　1、往桌前坐才有機(jī)會。很多職場女性（現(xiàn)在很多男性也差不多了）開會時習(xí)慣于坐在后面去，作者認(rèn)為你要想獲得同等的重視，首先要學(xué)會往前坐。這意味這你需要表達(dá)和被重視。

　　2、要成功，也要受歡迎。女人要學(xué)會“溫暖地堅(jiān)持”表達(dá)自己的需求，學(xué)會讓自己的情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學(xué)會適應(yīng)“強(qiáng)”……

　　3、職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。

　　4、真實(shí)地表達(dá)自己的想法與情緒。當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達(dá)時，直接簡潔的表達(dá)是很好的；哭泣有時候會有不錯的效果，也是很好的表達(dá)情緒的一種方式。

　　5、不要自己“身還在心已遠(yuǎn)”。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！

　　6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務(wù)上共同分擔(dān)，充分調(diào)動男性做家務(wù)的積極性。

　　7、別想成為全能女人。負(fù)罪感來自于對完美的'不切實(shí)際的追求。

　　8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。

　　生活中面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質(zhì)疑自己的能力，總覺得自己還沒有準(zhǔn)備好。可是，桑德伯格堅(jiān)信：“完成，好過完美�！蓖瓿桑�說明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過自己想要的生活！

《向前一步》的讀后感5

自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當(dāng)個好媽媽，把孩子陪好照顧好，又想把自己管理好，工作好，想學(xué)的能去學(xué)，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務(wù)。

　　每天一睜開眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬別醒�！笨稍缢�早起的她常常和我一起睜眼。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個勁的叫媽媽。“媽媽要上班，下班陪你玩，好不好?”真是一句挺無奈的話。

　　下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個小聚會，得掙扎半天，打個電話都?xì)馓摗?/p>

　　那么放不下，當(dāng)個全職媽媽好了。唉，當(dāng)過的人都知道，那感覺真是把你徹底淹沒掉。自己的時間?想得美!自己的興趣?放下吧。自己想做點(diǎn)什么?想都別想!自己?沒有自己，只有媽媽。

　　所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點(diǎn)喘息的`生活。

　　我一直以為，上面這種情緒是我個人特有的。源于太想做個好媽媽而不得的負(fù)罪感，還有那顆躁動不死的心。

　　看了這本書，心里釋然了，原來這感覺不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾?桑德伯格也糾結(jié)。

　　作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾?桑德伯格可能更能體會女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個角色的不協(xié)調(diào)，即使美國的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對她沒有任何責(zé)怪和譴責(zé)，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對自己的道德審判。

　　謝麗爾?桑德伯格沒有把這種審判加到自己的身上，她更敏銳的察覺到在男女平等大旗下，男女諸多不平等。她深入的分析了幾代人，幾代女人們面臨的選擇。職場的高層為什么女人越來越少?是什么阻擋了女人的職位晉升?研究數(shù)據(jù)從來不支持女性腦袋不夠使，那么到底是什么成為女性的玻璃天花板?

　　是認(rèn)識，男人對女人的認(rèn)識，還有女人對自己的認(rèn)識。我想這是一種集體潛意識。它們不被放在桌面上談?wù)�，卻時時刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn)，也沒有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

　　謝麗爾?桑德伯格鼓勵每個女人成為更好的自己，她給職場女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議，很貼心也很實(shí)用。對我來說，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬。萬事完美只是一個神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

　　如果沒有這百感雜陳的味道，做媽媽也未免太單薄。也許，正是那些內(nèi)疚和焦慮，是我應(yīng)該靜靜心，好好品一品的味道。在冥想的入定時刻，真該問問自己，為什么你對自己那么不滿意?

《向前一步》的讀后感6

　　關(guān)于平等

　　讀完后感覺最深的一句話就是【男人可以靠潛力，而女性需要靠業(yè)績】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰顯自己的價值而價值這東西本來就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去爭取自己應(yīng)有的價值，個人覺得這是大環(huán)境下造成的產(chǎn)物，我們追求的向來不是一方的勝利，而是最終的平等�！�—李文萱

　　有的女性追求的是家庭為重；有的女性，比如職場女性，更愿意在社會中實(shí)現(xiàn)自我價值，而這一訴求在目前是無法百分百實(shí)現(xiàn)的，于是“不平等”的呼聲就越來越強(qiáng)烈。但訴求被接受和被重視，是一個過程，需要時間的磨礪，更需要人的堅(jiān)持和不懈奮斗。因此，無論社會有多少不平等的因素，注重自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展依然是讓自己得以與他人競爭的有力“王牌”。——鐘雅琳

　　關(guān)于主動

　　更多女性不能正視自己的價值，過度放低自己的姿態(tài)，不自信的這些問題更加突出，以至于不敢積極爭取更高的.職位或更好的機(jī)會。我們應(yīng)該學(xué)會主動，主動的展示自己的能力，抓住能夠挑戰(zhàn)自己的任何機(jī)會，勇敢的在大眾面前表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。但是讓我能夠去更加勇敢的表現(xiàn)自己�！�—馮晨輝

　　因?yàn)楹ε鲁龀�，出錯，或是人們的一種習(xí)慣，總是不愿意坐在第一排，這往往是一種被動的心理。主動性是對自我的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自己勇氣，只有主動了才能為自己創(chuàng)造和抓住更多的機(jī)會，主動最困難的是邁出第一步�！�—阮圳楠

　　關(guān)于自信

　　許多女性曾經(jīng)因?yàn)槿狈ψ孕哦�不敢在職場或者家庭中爭取�?quán)益選擇了默默無聞。女性在既有的觀念往往被認(rèn)為是脆弱的，在職場上是不具有競爭力的。我認(rèn)為女性要重新認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己是一個什么樣的人，找到真正適合自己的生活方式。——路敏

　　很多女性不僅沒有自信，目標(biāo)，而且安于目前受優(yōu)待的現(xiàn)狀，甚至極力阻止真正的權(quán)利義務(wù)平等。我認(rèn)為真正的女性地位來自社會發(fā)自內(nèi)的對女性的尊重和保護(hù)，是社會普遍觀念下對女性價值的承認(rèn)�！�—王善良

　　個人感受

　　通過“一起讀”線上活動，不僅能夠在這個浮躁的時代養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，還能更加深入的理解勵媖的主題和當(dāng)代對女性的定位和要求�！断蚯耙徊健肥敲總�女性提升自我的必備寶典，需要認(rèn)真品味和吸收。在“她時代”里，每一位現(xiàn)在女性都該以嶄新的姿態(tài)和內(nèi)外兼修的氣質(zhì)迎接新的挑戰(zhàn)。

《向前一步》的讀后感7

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴(yán)謹(jǐn)，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

　　在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種。種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟(jì)水平和社會意識高度發(fā)達(dá)的今天，對于女性管理者的種。種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動社會進(jìn)步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種。種社會不平等，我們應(yīng)該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強(qiáng)大起來，我們才有可能真的強(qiáng)大。20年，她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強(qiáng)調(diào)"機(jī)會偏愛勇者"。如果說"Think Big"是第一步的話，那也應(yīng)該是最重要的一步

　　二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長短期規(guī)劃

　　合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時期給我們重要建議，這是正常的學(xué)院派教育無法給予的，因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。其次，要對自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標(biāo)準(zhǔn)，做好"18個月"工作規(guī)劃的.同時，也要尋求方法，改善當(dāng)前的工作方法，溝通技巧等等。

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)"，作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種。種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持————這些管理經(jīng)驗(yàn)，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由"，可以作為這本書最好的解讀。

《向前一步》的讀后感8

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了如下成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　1。向前一步，勇敢進(jìn)取。通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發(fā)展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極、不夠進(jìn)取。

　　2。平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能達(dá)到事業(yè)巔峰的說法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。

　　3。擁有更加開放的心態(tài)。女性應(yīng)該對事業(yè)上的`挑戰(zhàn)持有更開放的心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到新的技能，并且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發(fā)展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

　　我們認(rèn)識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權(quán)利不自信。我們認(rèn)識的人中也有一些人，如果再自信一點(diǎn)兒就能做出更大的成績。實(shí)事證明，缺乏自信會成為一種自我實(shí)現(xiàn)的語言。…當(dāng)感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。

　　“職業(yè)生涯是方格架，不是豎梯�！必Q梯會限制人的行動———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時間準(zhǔn)備重新進(jìn)入職場的女性�！�豎梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

　　實(shí)事上不是“找個導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一個好導(dǎo)師”。

《向前一步》的讀后感9

　　在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書，冥冥之中自有支配，“向前一步”四個字就有一種隱隱的力氣。

　　看過一篇文章，說隨著人類生命的延長，我們事實(shí)上有兩個中年時期，一個是三四十歲，一個是六七十歲，我們不僅盼望生命延長，還須要更有質(zhì)量的生活。所以在第一個中年期降臨時，我們更須要規(guī)劃、打算好人生下半場的職業(yè)、愛好和生活。

　　作者謝麗爾·桑德伯格說在臉譜網(wǎng)的辦公室，有幾句標(biāo)語特殊觸動她，“完成賽過完備”、“假如心無恐驚，你會做什么？”、“機(jī)遇青睞敢于冒險的人”。她鼓舞女性勇于追求自己的人生幻想和目標(biāo)，還鼓舞、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)踴躍進(jìn)取、成為領(lǐng)導(dǎo)者。

　　始終以來，我喜愛關(guān)注各個時代優(yōu)秀、有光線、活出自我的女性，還喜愛關(guān)注身邊的女性。在新時代的開展中，越來越多的女性作為創(chuàng)始人、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光榮。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會，主題是“女性締造的世界”。在時代的浪潮里，女性的力氣不容小覷、值得敬重和贊許。財產(chǎn)榜單中，也有越來越多的女性占據(jù)其中。

　　許多女性摯友在成長的道路上，會經(jīng)常聽到“女孩兒么，還是做這個行業(yè)比擬穩(wěn)定，不要離家太遠(yuǎn)。”“嫁個好老公，不比自己辛苦強(qiáng)��？”“孩子、家都須要照看，老公沒有你做得好，總得有個人為家多付出吧？”“高層領(lǐng)導(dǎo)中，就她一個女性，她有什么關(guān)系嗎？”“看她那么忙，家里確定很亂吧，孩子確定沒人管吧？”……性別的不同等、社會的偏見和傳統(tǒng)會阻礙女性的開展，會遮擋住看到自己的光線。謝麗

　　爾也是為同等而不懈努力的人，她鼓舞、主見更多的女性，坐到桌前、發(fā)出自己的'聲音，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和心情，也盼望另一半更多地?fù)?dān)當(dāng)、成為自己真正的“人生伙伴”。

　　世界、工作方式、生活方式在發(fā)生著改變，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng)，更簡單承受改變、適應(yīng)改變。身邊的不少女性摯友，一方面事業(yè)開展得風(fēng)生水起，一方面家庭也經(jīng)營得才智暖和。即使在疫情期，她們也可以乘風(fēng)破浪、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收。

　　作為聯(lián)合國可持續(xù)開展的17工程標(biāo)之一，馬云認(rèn)為性別同等是本世紀(jì)最重要、人類開展生存最重要的話題之一。生活、社會的美妙須要更多的女性參加進(jìn)來。

　　去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主子柔軟地問男主子：明天周末我有個會要開，你有什么支配嗎？男士爽朗地答復(fù)：當(dāng)然是帶娃啦。多么好聽的聲音啊。堅(jiān)信將來，女性會有更多的開展空間，她們也不須要內(nèi)心過分糾結(jié)家庭、事業(yè)、孩子怎么平衡，人們的目光也會越來越寬容：女性的成長、開展是她個人的事情，沒有其他色調(diào)的影射，沒有世俗成見的束縛，她就是她。

　　向前一步是一種志氣，也是一種看法。可以是職業(yè)轉(zhuǎn)換、學(xué)業(yè)提升，也可以是一個技能的駕馭，一個愛好愛好的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還可以是關(guān)系處理的一個良好改變，家庭裝潢環(huán)境的一個變更……心中有想法，就一點(diǎn)點(diǎn)地英勇啟程、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內(nèi)心的聲音，去做、去實(shí)現(xiàn)。歡送更多的人參加向前一步的行列。

《向前一步》的讀后感10

　　花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。

　　作為給職場女性首推的書，看后還是有些啟發(fā)的。不得不說，書里面的很多觀點(diǎn)給我印象很深刻。

　　職業(yè)生涯是個方格架而非梯子，這意味著可以去探索更多的可能。

　　在自己的職業(yè)生涯中，做好規(guī)劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作。如果還沒有找到，請盡快的移動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發(fā)現(xiàn)自己喜歡的工作。

　　不要“身還在，心已遠(yuǎn)”

　　中國人有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業(yè)就決定不接受出差的工作，不是因?yàn)橛X得自己無法適應(yīng)，而是因?yàn)橛X得自己結(jié)婚生子后不大合適經(jīng)常出差，問題是她連男友都沒有。

　　往桌前坐

　　在職場中，女性確實(shí)應(yīng)該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強(qiáng)人的字眼。但是心態(tài)要擺正，坦然的接受這些，事業(yè)是你自己的'，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住機(jī)會，克服內(nèi)心的恐懼，往桌前坐。

　　對于剛做媽媽的我來說，我其實(shí)也是有一些焦慮的，擔(dān)心自己無法平衡好工作與家庭。甚至于說，剛休完產(chǎn)假上班我就在擔(dān)心是否會加班的事情了，直至現(xiàn)在我還在糾結(jié)自己因?yàn)椴荒芡砩贤獬龆鵁o法參加公司的很多培訓(xùn)分享以及團(tuán)體活動等。

　　我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是OK的。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業(yè)，也分擔(dān)了不少家庭責(zé)任。

　　以下是讀書筆記，做成了思維導(dǎo)圖。

　　這是第一次做，做的不是很好，打算以后對這類書都做這樣的思維導(dǎo)圖。

《向前一步》的讀后感11

　　當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見未知的自己。

　　如果內(nèi)心無所畏懼，你會做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識的真我。

　　我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。

　　最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時候假裝自信。因?yàn)樽孕�，所以成功。相信自己的價值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。

　　這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

　　你的生命歷程并不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺得孤獨(dú)或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的'幫助。

　　我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢更重要。

　　勇于挑戰(zhàn)自我，接受奉獻(xiàn)，選擇成長，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績。

　　在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

　　聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。

　　每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報，征求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。

　　從指定一個高目標(biāo)開始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會，創(chuàng)造機(jī)會，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。

《向前一步》的讀后感12

　　幾年前我聽過h在T勇敢的進(jìn)取，她舉了一個女性開會的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說明女性在職場上的做事風(fēng)格。Sh非常成功，而且她還有兩個孩子，當(dāng)時我一直在想在事業(yè)上如此成功，肯定無法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡，因?yàn)槲揖褪窃谶@個問題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認(rèn)為這是個無解的命題。直到我看了Shn》（向前一步），才發(fā)現(xiàn)我遇到的問題，Sh慧來化解問題，或者用另一個角度來思考問題，從而達(dá)到事業(yè)與生活的平衡�？偨Y(jié)幾點(diǎn)我的體會：

　　1、錯誤的假設(shè)：女性不可能同時投入家庭和事業(yè)。

　　整個社會的大環(huán)境都是這樣的假設(shè)，讓本來不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設(shè)也會給女性帶來更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠(yuǎn)”�；叵肫鹞业慕�(jīng)歷，這個說法特別貼切的形容了當(dāng)時在職場和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當(dāng)作一個可解決的命題來設(shè)計，拓展思路是可以找到答案的。

　　2、事業(yè)與生活的平衡。

　　我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時候，有一次N北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個孩子。后來在提問環(huán)節(jié)，有個懷孕的女經(jīng)理就問她如何做到工作和生活的平衡。類似的問題在多次與女高管的對話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班，然后等孩子睡覺了，再開始工作；拒絕出差；晉升的.腳步放慢，等等。

　　看完L往經(jīng)歷，我認(rèn)為沒有絕對的平衡，只有相對的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。

　　3、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)

　　這個概念在中國絕對不陌生，中國的父母在孩子年幼的時候都是請爺爺奶奶或者姥姥姥爺來幫忙，而《L的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊(duì)伍，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作，因?yàn)槲业母改妇褪沁@樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。

　　如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。我看過，自己也親身經(jīng)歷過，由于女性太有控制欲或過于挑剔，結(jié)果無意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以相信對方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。

　　太多的研究結(jié)果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會更大，不良行為的比例會更低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力。

　　越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實(shí)現(xiàn)真正的平等。

　　4、“全能女人”是個神話

　　別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強(qiáng)的女性會出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險非常高。而且一旦達(dá)不到理想狀態(tài)，她們很可能會徹底地往后退—從職場完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險的殺手，我們不是全能女人，接受這個現(xiàn)實(shí)吧。

　　5、沒有負(fù)疚感的媽媽其實(shí)她是男人

　　這是白宮計劃的創(chuàng)始人M及的。我第一次讀到這個章節(jié)的時候，感覺特別震驚，原來天下的媽媽們都是一樣的。一項(xiàng)對雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會因?yàn)楣ぷ鲗�家庭的影響倍感自�?zé)，但父親通常不會。所以對母親來講，控制負(fù)罪感和時間管理一樣重要。Sh到每時每刻保持平和心態(tài)，或者完全集中注意力，每次她都會提醒自己，世上沒有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會好很多，工作效率也會更高。

　　關(guān)于負(fù)疚感，對所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的，盡可能地去努力。

　　主題就是管理就是如何高效的做事情。Sh的前提下，如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。M最大忌諱：克扣睡眠時間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式。

《向前一步》的讀后感13

　　花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。

　　作為給職場女性首推的書，看后還是有些啟發(fā)的。不得不說，書里面的很多觀點(diǎn)給我印象很深化。

　　職業(yè)生涯是個方格架而非梯子，這意味著可以去探究更多的可能。

　　在自己的職業(yè)生涯中，做好規(guī)劃確實(shí)非常重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適宜自己的工作。假設(shè)還沒有找到，請盡快的挪動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探究，也許你很快就能發(fā)現(xiàn)自己喜歡的工作。

　　有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業(yè)就決定不承受出差的工作，不是因?yàn)橛X得自己無法適應(yīng)，而是因?yàn)橛X得自己結(jié)婚生子后不大適宜經(jīng)常出差，問題是她連男友都沒有。

　　在職場中，女性確實(shí)應(yīng)該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強(qiáng)人的'字眼。但是心態(tài)要擺正，坦然的承受這些，事業(yè)是你自己的，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住時機(jī)，抑制內(nèi)心的恐懼，往桌前坐。

　　對于剛做媽媽的我來說，我其實(shí)也是有一些焦慮的，擔(dān)憂自己無法平衡好工作與家庭。甚至于說，剛休完產(chǎn)假上班我就在擔(dān)憂是否會加班的事情了，直至如今我還在糾結(jié)自己因?yàn)椴荒芡砩贤獬龆鵁o法參加公司的很多培訓(xùn)分享以及團(tuán)體活動等。

　　我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是OK的。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業(yè)，也分擔(dān)了不少家庭責(zé)任。 以下是讀書筆記，做成了思維導(dǎo)圖。

　　這是第一次做，做的不是很好，打算以后對這類書都做這樣的思維導(dǎo)圖。

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深化地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身指導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了如下成功密碼，鼓勵女性勇于承受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目的。

　　通常女性在總會在無意識中阻礙自己的開展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極、不夠進(jìn)取。

　　伴侶的支持非常重要。那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能到達(dá)事業(yè)巔峰的說法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。

　　女性應(yīng)該對事業(yè)上的挑戰(zhàn)持有更開放的心態(tài)。假設(shè)一份工作能讓她學(xué)到新的技能，并且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷開展。女性只有向前一步，英勇地“LEANIN”，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

　　我們認(rèn)識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權(quán)利不自信。我們認(rèn)識的人中也有一些人，假設(shè)再自信一點(diǎn)兒就能做出更大的成績。實(shí)事證明，缺乏自信會成為一種自我實(shí)現(xiàn)的語言�！�當(dāng)感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。

　　“職業(yè)生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會限制人的行動———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來；而方格架能讓一個人擁有更多探究的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端那么會有很多方式。方格架的比喻適宜每個人，尤其適宜那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時間準(zhǔn)備重新進(jìn)入職場的女性�！�豎梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

　　實(shí)事上不是“找個導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一個好導(dǎo)師”。

《向前一步》的讀后感14

　　今日剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力氣”的商業(yè)女精英之一。

　　她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的'女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

　　謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而好玩的語言向我們展示了男女不同等的現(xiàn)象及緣由，解開了女性勝利的密碼，鼓勵著多數(shù)女

　　性英勇向前，承受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我！

　　從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽視社會的看法，認(rèn)可自己。告知自己，不是全部人都受歡送，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說我沒打算好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必膽怯，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終堅(jiān)信前方有風(fēng)景等著你。

　　桑德伯格的座右銘，完成，好過完備，給我印象特別深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完備給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵陚涠�不去嘗試，因?yàn)樽约焊杏X不如別人而放棄起先，從不去嘗試著先完成再談完備，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最終自己看來還挺有成就感的。

　　我想多讀書，已經(jīng)想了好長時間，一是苦于自己沒時間〔純屬借口〕。二是感覺自己年事已高〔還是借口〕讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是始終只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯，讀了《咆哮山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫共享，挺充溢的，這周也讀了《向前一步》，并打算讀其次本《不完備才完備》，我只要求自己完成，并不要求完備，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了恒久比不做強(qiáng)，完成賽過完備。

《向前一步》的讀后感15

　　20xx年在家?guī)Ш⒆幼x過，我知道我不可能在家，買了很多書，考了基金從業(yè)資格證，包括看了這本《向前一步》現(xiàn)在從新翻來，真的是不一樣的感覺。

　　印象深刻的是：18個月的職業(yè)規(guī)劃，不抱怨不退縮。

　　自信睿智

　　女人也要學(xué)會談判，我們常低估自己，只懂傾聽，不懂表達(dá)，太想取悅別人，很少去思考自己的價值，大部分時間都在感恩自己得到的一切，滿足于現(xiàn)狀。（說的自己我呀）

　　自己痛點(diǎn)：向前一步的相反就是不敢向前一步，沒有勇氣邁出。

　　自己的經(jīng)歷：

　　第一次：25歲的我的業(yè)績從100位同事脫穎而出，有機(jī)會競選經(jīng)理帶團(tuán)隊(duì)的機(jī)會，那時我專做高端地產(chǎn)項(xiàng)目半年，那個項(xiàng)目剛剛開始起步，剛剛封頂，比較難賣。我取得了3000多萬的業(yè)績，也極大鼓舞了同事的士氣，我知道取得的成績除了努力，還有總監(jiān)的幫助以及運(yùn)氣，在那個賽季中排名第五。身邊都是業(yè)務(wù)能力非常突出的老銷售，他們的閱歷豐富，有些雖然業(yè)績沒有我好，到現(xiàn)在為止，我還記得一個自認(rèn)為自己能力很強(qiáng)的男同事說的話，連小覃都開單了啊。記得當(dāng)時老板還安慰我說，可能是小覃沒有準(zhǔn)備好。

　　的確，雖然有業(yè)績，我還是不夠自信，競選銷售總監(jiān)都要上臺發(fā)言競選，和美國總統(tǒng)大選一樣。當(dāng)我在競選那天，下面一百個同事，我腦子一片空白，我手和嘴巴在發(fā)抖，像做錯的`孩子一樣，雖然提前準(zhǔn)備了稿子，也背了，我只說了我的名字之后就說不下去了，那天的情形到現(xiàn)在還是非常深刻。一次沒有勇氣邁出那一步去展現(xiàn)自己，沒有把握住機(jī)會。

　　第二次：這本書soho中國CEO張欣有推薦和作序，很親切。這里要講的也是我在soho中國的經(jīng)歷。我的第二個比較滿意的公司就是soho中國，簡直就是痛并快樂著。在soho中國2年多也是我哭的最多的時候。壓力山大，大家都很優(yōu)秀，你追我趕，很辛苦，經(jīng)常出差跑客戶，而且寫字樓不管是在當(dāng)時還是現(xiàn)在都是非常難賣，當(dāng)然除了努力運(yùn)氣成分也很多。那時高峰3百多號人，那時一個賽季也是進(jìn)入前十名，有機(jī)會競選soho中國銷售總監(jiān)，競選模式和上面一樣。我糾結(jié)的要命，總是害怕自己說錯話別人笑話我，除了面對一大堆同事演講，還要單獨(dú)幾個總監(jiān)及項(xiàng)目總的面試。比上次更糟糕的是，我又一次退縮了，總覺得自己年輕，直接把名額送給排在我后面的同事，那個同事真的優(yōu)秀，我知道他肯定競選成功�，F(xiàn)在想想真的恨自己，有機(jī)會競選，而連上去展示自己的勇氣都沒有。

　　這兩件事情對我的觸動很大，我明明內(nèi)心很想要得到那個位置，確總是搖擺不定沒有勇氣去向前一步，我永遠(yuǎn)不會忘記，正是自我懷疑改變了我的人生軌跡！我如果第一次勇敢一點(diǎn)也不是現(xiàn)在這個樣子了吧。

　　財大繼續(xù)教育學(xué)院讀本科，金融學(xué)，哲學(xué)老師、市場營銷老師總是鼓勵我們往前坐，我現(xiàn)在積極發(fā)言，上臺解答問題，提出問題。30多歲了才開竅，一點(diǎn)點(diǎn)在改變。如果再有以上的機(jī)會，我一定會在臺上把話說完，老板面試聊完。我一定不會把機(jī)會讓給別人。

　　有一句話說，看一個人要看她低谷的時候的樣子，是不是失敗了還在繼續(xù)堅(jiān)持，也叫逆商。我一點(diǎn)一點(diǎn)做自己以前相反的事或以前不敢做的事。是的，職業(yè)上還在堅(jiān)持，改變了發(fā)型，朋友圈，練上了瑜伽???♀?肚皮舞。花大量時間很多專業(yè)知識，花了很多時間思考，先思而后動……

　　所謂的“沒有準(zhǔn)備好”其實(shí)是錯誤的，我們是真正了解自己能力和價值的人，我很慶幸在低谷時有許多朋友，大家給予彼此需要的勇氣，我相信，一點(diǎn)點(diǎn)改變，我們一定會將自己的職業(yè)生涯提升到一個比我們想象還要高的高度！

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