小學(xué)體育教案【薦】
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的小學(xué)體育教案，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
一、指導(dǎo)思想:
隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設(shè)計研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動開展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與：激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學(xué)會向他人展示自我動作并學(xué)會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當(dāng)中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術(shù)的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術(shù)語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
身體健康：基本保持正確的`身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒。
社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：
1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體
2、加強對體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實踐過程中，對課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，與教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學(xué)實踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、三年級學(xué)生的生理、心理特點分析
（一）生理發(fā)育的特點
1、三年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、三年級學(xué)生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、三年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
5、三年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、三年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、三年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
（二）心理發(fā)展的特點：
1、三年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。2、三年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)
3、三年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、三年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生。
五、學(xué)生基本情況分析：
三年級的學(xué)生比一、二年級學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質(zhì)。但他們同時又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
小學(xué)體育教案2
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
進行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
各種運球練習(xí)
重點：
掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：
在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)步驟：
自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：
四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點：
掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：
在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。）
3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。
2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：
總評此次課上學(xué)生的'練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。
學(xué)生活動：
總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：
原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：
組織學(xué)生進行短繩練習(xí)，并回收器材
學(xué)生活動：
認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。
場地器材：
籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結(jié)：
學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。
小學(xué)體育教案3
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動
�。�1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的`同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí)。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
場地器材：
操場、錄音機、小排球39個
小學(xué)體育教案4
內(nèi)容：不同方式的跳躍
所在班級情況，學(xué)生特點分析：本班有學(xué)生32名，其中女生18名。優(yōu)秀學(xué)生占30%，合格學(xué)生占60% ，后進生占10%，學(xué)生有課前預(yù)習(xí)得習(xí)慣，學(xué)習(xí)自覺性較好。
教學(xué)目標(biāo)
運動參與：通過讓學(xué)生主動參與運動動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們參與體育活動的積極態(tài)度。
運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習(xí)，說出不同方式跳躍的術(shù)語，使100％的學(xué)生掌握基本跳躍的方法，80％的同學(xué)掌握不同方式的跳躍方法。
身體健康：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。
心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐精神。使學(xué)生體會到體育的樂趣。樹立學(xué)生終身體育的意識。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生獨立和他人合作完成活動的意識。
教學(xué)重難點：先擺臂，后蹬地
雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出
雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
a、體委集合整隊，清點報告人數(shù)
b、師生問好，宣布本課的`教學(xué)任務(wù)
組織圖形
X X X X 要求：快靜齊
X X X X 聲音洪亮、精神飽滿
2、準(zhǔn)備活動
a、按圖形跑成“龍”的隊形，（教師將畫好的圖形展示給學(xué)生，找出領(lǐng)頭人帶隊跑出隊形）
圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形
要求：a、學(xué)生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致
b、“相反口令”小游戲
要求：動作迅速，學(xué)生邀請聽課的老師一起進行游戲。
二、基本部分
1、游戲“梅花樁”
在教師的引導(dǎo)下，利用“梅花樁”這個游戲，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術(shù)要領(lǐng)，獲得運動技能。
2、“青蛙過河”
學(xué)生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教師引導(dǎo)
跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳
b、學(xué)生嘗試練習(xí)，教師指導(dǎo)。
3、袋鼠接力
組織學(xué)生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學(xué)生在競爭中進一步鞏固技術(shù)要領(lǐng)。通過比賽，對優(yōu)勝組進行激勵性評價。
三、結(jié)束部分
1、教師讓分成的兩個小組的學(xué)生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學(xué)生以小組為單位，沖分發(fā)揮學(xué)生的想像力，由學(xué)生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字（奧運圖形、花環(huán)圖形等）
2、教師總結(jié)本課，沖分表演肯定學(xué)生的能力，以笑臉結(jié)束本課。
3、師生再見，收還器材。
小學(xué)體育教案5
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)生體育運動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護意識。
三、教學(xué)的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時：
一課時
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學(xué)生各變己見。
（ 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1 、運動前的注意事項
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾��；
�、� 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的`完好度等。不冒險，確保自身安全。
（ 3 ）做好運動準(zhǔn)備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（ 3 ）運動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負(fù)荷�？裳驖u進，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負(fù)荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項（ 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。 運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負(fù)荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當(dāng)補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當(dāng)補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至 1 小時后進餐
�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
�、� 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） ? 課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運動目的，運動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運動安全口訣
1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4 、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5 、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6 、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負(fù)重項目、負(fù)荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
學(xué)生體育運動安全常識
1 、運動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運動準(zhǔn)備
2 、運動時的注意事項
（ 1 ）要掌握動作要領(lǐng)（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動負(fù)荷要適當(dāng)
3 、運動后的注意事項
�。� 1 ）做好恢復(fù)整理活動（ 2 ）自我檢查運動反應(yīng)（ 3 ）適當(dāng)補充能量
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。
2. 通過游戲，發(fā)展學(xué)生的.爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。
學(xué)習(xí)重難點：
重點：發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力 難點：滾動協(xié)調(diào)
教具準(zhǔn)備：
1.小墊子40塊
2. 錄音機一臺
3. 實心球4個
教學(xué)過程：
一．課堂常規(guī)
1.整隊，師生問好
2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3.隊列練習(xí)
�、� 稍息
�、� 立正
③ 向左右轉(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進入角色，準(zhǔn)備好上課。
教師進行隊列練習(xí)，下達(dá)正確口令。
二．走一走，蛇形走
1. 教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三．模仿操（協(xié)調(diào)能力）
1. 教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。
2. 教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進入角色。
4. 教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。
四．墊上運動
1. 墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。
3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動，并示范。
4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。
6. 教師提醒學(xué)生注意安全
五．游戲：過河取把寶
1．教師導(dǎo)語引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3．教師講解游戲規(guī)則。
5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。
六．結(jié)束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行本課小結(jié)。
小學(xué)體育教案7
一、課題
急行跳遠(yuǎn)
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和體會向遠(yuǎn)處跳的身體感受，并有70%的學(xué)生能夠完成較遠(yuǎn)距離的急行跳遠(yuǎn)，另30%的學(xué)生能夠完成較近距離的急行跳遠(yuǎn)。
【過程與方法】
通過模仿練習(xí)法、條件練習(xí)法、限制法等方式，使學(xué)生初步掌握急行跳遠(yuǎn)的.動作技巧，體會向遠(yuǎn)處跳的身體感受，了解增強身體的力量、靈活行和協(xié)調(diào)行，增強身體機能方法。
【情感態(tài)度與價值觀】
提高學(xué)生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不畏艱難、積極進取、勇敢果斷的意志品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點
【教學(xué)重點】助跑與踏跳的結(jié)合。
【教學(xué)難點】準(zhǔn)確、有力地踏跳。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入
復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.慢跑
在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。
組織教學(xué)：兩路縱隊
2.徒手操
組織教學(xué)：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。
3.小游戲(障礙跑)
組織教學(xué)：：利用標(biāo)志桿設(shè)置成障礙物，進行跨過障礙物接力跑。
(三)基本部分(28分鐘)
1.主教材：急行跳遠(yuǎn)
(1)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：學(xué)生分小組復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
教師提示要點：兩腳左右開立，彈行屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。
組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組自由練習(xí)。兩人糾錯、學(xué)生展示、提高練習(xí)效果，在老師哨聲提示下依次進行跳躍。
(2)教師示范急行跳遠(yuǎn)完整動作，結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)的講解。
動作要領(lǐng)：
由助跑、踏跳、騰空、落地四個部分組成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐漸逐漸加速。
踏跳：用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，上下肢配合協(xié)調(diào)。
騰空：挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸。
落地：腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
動作重點：助跑與踏跳的結(jié)合。
(3)練習(xí)
①急行跳遠(yuǎn)腳步練習(xí)。
教師對學(xué)生動作進行集體糾錯，啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)會發(fā)力特點。
組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組進行練習(xí)。進行徒手練習(xí)。
�、诩毙刑h(yuǎn)跳過障礙物的練習(xí)。
同伴間互幫、互學(xué)。
教師對學(xué)生動作進行糾錯，啟發(fā)學(xué)生體會動作要領(lǐng)。
�、壑軓妮^慢速度逐漸提高到中等速度的急行跳遠(yuǎn)。
(4)小組展示練習(xí)成果
學(xué)生互評，教師點評。
2.輔教材：仰臥起坐
練習(xí)規(guī)則：男生50個，女生30個。
教學(xué)組織：男生兩組，女生兩組。
(四)結(jié)束部分(6分鐘)
1.放松操：音樂拉伸
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。
2.教師小結(jié)
教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生，提出希望。
3.宣布下課
師生再見，收拾器材。
組織教學(xué)：四列橫隊
五、場地器材及預(yù)計負(fù)荷
1.場地器材
田徑場，體操墊，標(biāo)志桿。
2.預(yù)計負(fù)荷
預(yù)計練習(xí)密度：40%左右;預(yù)計平均心率：135~140次/分左右;練習(xí)強度：中等。
小學(xué)體育教案8
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的任務(wù)
本節(jié)課的'任務(wù)
1、學(xué)生初步了分隊走合隊走概念；
2、讓學(xué)生進一步步掌握分隊走合隊走練習(xí)方法；
3、發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神；
4、通過游戲發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 時間 強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形：四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學(xué)生注意力集中
復(fù)習(xí)分隊走合隊走
放松操
小結(jié)、下課
1.練習(xí)隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學(xué)法
⑴教師講解動作練習(xí)方法
�、平處熃M織學(xué)生集體練習(xí)
⑶教師進行指導(dǎo)
四
1.練習(xí)隊形：散點
2.教與學(xué)法：在音樂伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結(jié)、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。
重點難點
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:
教師活動
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的`方法進行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動
1.提高快速跑的練習(xí)興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設(shè)想
通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動，引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下，進行游戲活動。
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：
講授、討論
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2.事故隱患的預(yù)防
（1）加強思想教育，增強防范意識。
�。�2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的`傷害事故隱患
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
�。�2）活動安排不當(dāng)。
�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
*教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準(zhǔn)備放松。
*加強紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
*重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
*學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。 *教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
小學(xué)體育教案11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。
2、學(xué)會利用所給的單一器材，開展多項活動。
3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，充分張揚個性，加強同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球，進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學(xué)的重點、難點
1、重點是：提高學(xué)生參與活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
四、教學(xué)設(shè)計
為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實際，在場地、器材相對不足的前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動的意識和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的.競爭意識，同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、活動準(zhǔn)備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強調(diào)安全，師生問好。
2、準(zhǔn)備活動：自由慢跑3分鐘。
�。ǘ⑴d趣發(fā)展階段
今天，我們要用“籃球”開展三項活動：夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實際提出要求（比如：男女搭配、強弱搭配等），組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）
教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）
八個組一起跳躍，中途不能用手，看哪個組先跳去又跳回，比速度。
要求：夾球自然，講究技巧，全隊配合，享受快樂。
2、地滾球接力（場地同上、距離同上）
教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。
要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。
3、運球投籃接力（場地：兩個籃球場；四個小組，四個半場）
教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運球，雙手投籃。去時右手運球，回來時左手運球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機會，成功加分。看哪個隊既快又積分多。
要求：加強合作，互幫互學(xué)，體驗快樂。
�。ㄈ┱w放松階段
1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。
要求：輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵先進，樹立榜樣。
六、活動結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）
小學(xué)體育教案12
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關(guān)節(jié)運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標(biāo)：
1、通過幼兒對梯子的'各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計：
一：準(zhǔn)備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
小學(xué)體育教案13
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備
游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問：我們班是一個體育強班，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球?......
今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：籃球;足球；是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。我們的'足球基本功還不到位，那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好?
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲：傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師：光學(xué)會傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。
小學(xué)體育教案14
一、指導(dǎo)思想
全面推進素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強身體機能，促進心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包替代壘球來組織教學(xué)，目的就是想通過學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個探索過程，更有利于逐步改進投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的'項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗體育活動的樂趣，增強集體觀念與合作意識。
2．發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點和難點
重點：發(fā)展上肢力量
難點：身體協(xié)調(diào)性
六．教學(xué)實施過程
1. 游戲激趣
師生問好、宣布課的內(nèi)容
小游戲，通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動。
教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。
2.自主空間
內(nèi)容：(一)原地側(cè)向投沙包
教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自我的平臺。根據(jù)學(xué)生的展示來講解原地側(cè)向投沙包的動作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當(dāng)，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度合理定投遠(yuǎn)”。學(xué)生通過練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠(yuǎn)。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍課堂氛圍。
通過小游戲進一步鞏固與提高動作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團結(jié)競爭
通過學(xué)生們深愛的貼人游戲活動進行小組比賽,來培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力，通過競賽來展示自已、體驗自己與同伴成功時的喜悅心情。
3.愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現(xiàn)成功時的心情，使身體達(dá)到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育教案15
教材分析：
籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生分析：
五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教 法：
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
學(xué) 法：
本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序：
一、開始、準(zhǔn)備部分10′
（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求
�。ㄔO(shè)計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。）
�。ǘ�(zhǔn)備活動
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ㄔO(shè)計意圖：使學(xué)生的.身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷。）
二、基本部分25′ 教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
�。ㄔO(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣，發(fā)展學(xué)生個性。）
�。ㄒ唬┧Ｇ蛴螒颍�
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。
�。ㄔO(shè)計意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）
�。ǘ┰剡\球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
�。ㄔO(shè)計意圖：通過原地高、低運球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行進間運球練習(xí)：
�。ㄔO(shè)計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
�。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽：
學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
（設(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。）
三、結(jié)束部分 5′
�。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
�。ㄔO(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）
�。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價
（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
�。ㄈ┬枷抡n，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材
�。ㄔO(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%
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