吸煙有害健康主題班會(huì)教案7篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)生活中，大家都參加過(guò)令自己印象深刻的主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。還在為準(zhǔn)備主題班會(huì)而發(fā)愁嗎？下面是小編為大家整理的吸煙有害健康主題班會(huì)教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

吸煙有害健康主題班會(huì)教案1

　　一、活動(dòng)主題

　　以“遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命”為主題，響應(yīng)全班師生，推廣宣傳，落實(shí)行動(dòng)。

　　二、活動(dòng)背景

　　近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢(shì)，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，最近幾年，我國(guó)25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬(wàn)人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病，大學(xué)生吸煙情況非常普遍，吸煙已經(jīng)對(duì)中國(guó)人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對(duì)此，活動(dòng)組織呼吁大校大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙，倡導(dǎo)大家自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識(shí)。

　　三、活動(dòng)目的

　　杜絕大學(xué)生吸煙現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場(chǎng)合抽煙，不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威脅，希望通過(guò)活動(dòng)能讓同學(xué)們對(duì)這種危害有更深刻的了解。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、在班上通過(guò)不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的`比例。

　　2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學(xué)們?cè)诟�深的認(rèn)識(shí)。

　　3、通過(guò)小品的表演來(lái)提高同學(xué)們的氣氛，讓同學(xué)們有更深的印象。

　　4、宣傳委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對(duì)人體的危害，勸同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。

　　5、通過(guò)播放以“遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命”的宣傳片，讓同學(xué)們引起共鳴。

　　五、主持人：

　　大隊(duì)委

　　六、參與人員：

　　全體同學(xué)

　　七、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月24日

　　八、活動(dòng)總結(jié)

　　通過(guò)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì)，大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí)，知道“罪惡之煙”碰不得，請(qǐng)大家從現(xiàn)在開(kāi)始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙！

吸煙有害健康主題班會(huì)教案2

　　一、班會(huì)目的：

　　1、認(rèn)識(shí)吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。

　　2、拒絕吸第一支煙，不成為新煙民

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　學(xué)生利用圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�導(dǎo)入

　　20xx年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持。

　　20xx年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無(wú)煙日。

　�。ǘ�）為何禁止青少年吸煙：（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3。2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降，每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。

　　這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　�。ㄈ�）山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

　　1、追求派頭和成人感的心理。

　　少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始，許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)「大人」了。這種強(qiáng)烈的.成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地點(diǎn)逐漸變?nèi)�，需要尋求新的寄托。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

　　四、吸煙的危害

吸煙有害健康主題班會(huì)教案3

　　一、活動(dòng)背景：

　　煙草是造成人類(lèi)死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體。為了進(jìn)一步推動(dòng)青少年控?zé)煿ぷ�，促進(jìn)全民健康，我校組織全校師生開(kāi)展無(wú)煙日活動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生都參與到活動(dòng)中來(lái)。

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　全校師生

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、根據(jù)世界無(wú)煙日的主題，主動(dòng)開(kāi)展“無(wú)煙校園”健康教育主題活動(dòng)，結(jié)合健康教育廣播、手抄報(bào)等多種形式開(kāi)展，在校園內(nèi)營(yíng)造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍；

　　2、上一節(jié)“你認(rèn)識(shí)香煙嗎”健康教育課

　　2、組織全校學(xué)生參加“吸煙的危害”主題升旗儀式；

　　3、組織各班開(kāi)展“我的無(wú)煙童年”主題班會(huì)。

　　4、組織各班開(kāi)展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)要求：

　　1、升旗儀式活動(dòng)要求：

　　（1）對(duì)象：全校學(xué)生

　�。�2）時(shí)間：5月31日

　　（3）過(guò)程：組織升旗儀式的教室學(xué)生寫(xiě)國(guó)旗下講話稿，全過(guò)程組織升旗儀式。

　�。�4）總結(jié)：升旗儀式活動(dòng)結(jié)束后，大隊(duì)輔導(dǎo)員老師做總結(jié)發(fā)言，向全校學(xué)生發(fā)出倡議

　　2、主題班會(huì)活動(dòng)要求：

　�。�1）主題：我的無(wú)煙童年

　　（2）內(nèi)容：圍繞青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的'認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)�？�?zé)煹目捶�、�?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等召開(kāi)本次主題班會(huì)。

　�。�4）時(shí)間：5月27日第八節(jié)課

　　3、《致親人戒煙一封信》活動(dòng)要求：

　　5月31日，動(dòng)員學(xué)生以寫(xiě)信的方法勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員父母以回信的方法予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。6月2日教室領(lǐng)導(dǎo)回收、統(tǒng)計(jì)。

　　4、健康教育課活動(dòng)要求

　　健康教育教師自行設(shè)計(jì)一節(jié)有關(guān)吸煙與健康的健康教育課，在全校每個(gè)年級(jí)上一節(jié)宣傳無(wú)煙日的健康教育課。課后組織學(xué)生討論并寫(xiě)下心得體會(huì)。

吸煙有害健康主題班會(huì)教案4

　　一、活動(dòng)主題：

　　無(wú)煙校園，從我做起，從身邊做起

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)這次的班會(huì)，讓同學(xué)們了解到吸煙的危害，讓班級(jí)內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對(duì)自身的危害，能夠自覺(jué)地戒煙。同時(shí)，希望同學(xué)們?cè)诳吹缴磉叺耐瑢W(xué)甚至是老師和家長(zhǎng)在吸煙時(shí)，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無(wú)煙校園

　　三、班會(huì)內(nèi)容：

　　（一）為何禁止青少年吸煙：

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的'致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　�。ǘ�）吸煙對(duì)健康的影響：

　　一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。

　　四、活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年X月X日

　　六、主題班會(huì)流程：

　　1.由班長(zhǎng)主持班會(huì)，播放課件

　　2.向大家簡(jiǎn)要介紹煙草

　　3.通過(guò)數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況，著重指出青少年吸煙的嚴(yán)重危害

　　4.向大家介紹吸煙成癮的原因

　　5.通過(guò)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，著重具體地向大家指出吸煙行為對(duì)人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對(duì)身體的危害。

　　6.介紹因吸煙所引起的消防事故

　　七、主題班會(huì)小結(jié)

　　吸煙不僅會(huì)給我們的身體造成傷害，如不注意甚至?xí)�造成�?yán)重的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對(duì)我們每一個(gè)人，對(duì)我們的社會(huì)都是一個(gè)十分嚴(yán)重，急待解決的問(wèn)題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙，同時(shí)杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

　　八、班主任點(diǎn)評(píng)

　　吸煙問(wèn)題在我們班時(shí)有發(fā)生，特別是住宿生，有時(shí)會(huì)被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會(huì)很好的詮釋了吸煙的危害。無(wú)論是對(duì)我們自身所造成的危害，還是對(duì)社會(huì)乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學(xué)的注意。希望通過(guò)這次的班會(huì)，能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。

吸煙有害健康主題班會(huì)教案5

　　教育目的：

　　1、宣傳禁煙知識(shí)。

　　2、讓學(xué)生了解吸煙的危害，遠(yuǎn)離吸煙，拒絕吸二手煙。

　　3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

　　準(zhǔn)備工作：

　　上互聯(lián)網(wǎng)查詢(xún)有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料

　　班會(huì)過(guò)程：

　　一、由班主任介紹吸煙的危害

　�。ㄒ唬�、吸煙的危害

　　1、青少年吸煙酗酒會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力，甚至對(duì)一生的腦部功能都會(huì)有影響；2、吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失；3、吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。

　　（二）、煙草中的.有害成分

　　煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類(lèi)、腈類(lèi)、醉類(lèi)、酚類(lèi)、烷烴、醛類(lèi)、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。

　　二、小組發(fā)言戒煙的好處

　　①戒煙可增壽。

　　②戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。

　�、劢錈熆墒谷俗兊酶�美麗。吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過(guò)于活躍，產(chǎn)生過(guò)多的蛋白質(zhì)MMP―1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。

　　吸煙還可以改善血液循環(huán)。減少或根治過(guò)敏癥（吸煙者患過(guò)敏癥的人數(shù)超過(guò)不吸煙者三倍）。戒煙成功后數(shù)月內(nèi)可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會(huì)降低肺部的活動(dòng)能量，和抵抗感染的能力，并走向肺氣腫�？梢詼p少蛀齒，增進(jìn)牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過(guò)不吸煙者三倍。減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質(zhì)疏松病發(fā)生的機(jī)率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機(jī)會(huì)。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)（使更能享受人生樂(lè)趣，更加健康）。

　　以上所提各種好處都只限于健康方面。在戒煙成功后，吸煙有害健康之外的其他壞處也一并消除，這真是利己利人，善莫大焉！

　　三、教師明確宣傳控?zé)煑l例

　　廣州市人大常委會(huì)頒布的《廣州市公共場(chǎng)所控制吸煙條例》已于20xx年9月1日起正式實(shí)施。

　　酒樓食肆、醫(yī)院、學(xué)校、公共場(chǎng)合的控?zé)熍e措。

　　四、由學(xué)生講講拒吸第一支煙或二手煙的經(jīng)歷五、提出倡議

　　1、不飲酒，不在公共場(chǎng)所吸煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙酒，倡導(dǎo)健康生活方式。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不影響他人的學(xué)習(xí)生活。

　　3、嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，維護(hù)公共衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，增強(qiáng)安全意識(shí)，共同維護(hù)校園環(huán)境。

　　4、勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)，不鋪張浪費(fèi)。

　　六、總結(jié)

　　廣州作為一個(gè)開(kāi)放的國(guó)際大都市，正處于創(chuàng)建全國(guó)文明城市的關(guān)鍵時(shí)刻，加強(qiáng)公共場(chǎng)所控?zé)煿ぷ骷扔欣�于提升廣州市以及我們學(xué)校的綜合形象，有助于保障自身和周?chē)�同伴的身體健康，更是師生創(chuàng)造文明健康生活的實(shí)際行動(dòng)。我們期待我校每一位師生都能從遵守《公共場(chǎng)所控制吸煙條例》做起，為維護(hù)自身健康和關(guān)愛(ài)他人健康承擔(dān)應(yīng)盡的法律責(zé)任。同學(xué)們，請(qǐng)您并帶動(dòng)您身邊的每一位家人、親友，從現(xiàn)在開(kāi)始、在各類(lèi)禁煙的場(chǎng)所，尤其是校園內(nèi)做到不吸煙，并主動(dòng)勸阻他人不吸煙。創(chuàng)造一個(gè)美好的環(huán)境。

吸煙有害健康主題班會(huì)教案6

　　班會(huì)目的：

　　1、認(rèn)識(shí)吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生良好地生活習(xí)慣。班會(huì)過(guò)程

　　一、開(kāi)場(chǎng)白

　　今天我們開(kāi)這個(gè)主題的班會(huì)，目的不是讓吸煙的同學(xué)戒掉煙癮！目的知識(shí)讓大家知道吸煙這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重危害！就象上網(wǎng)打游戲！幾乎是戒不掉的，所以我知識(shí)想讓同學(xué)們知道吸煙的危害！

　　二、吸煙的資料

　　煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一，當(dāng)前全世界煙民已達(dá)12億，每年因吸煙導(dǎo)致疾病死亡者約300萬(wàn)。在我國(guó)有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)近年來(lái)所作的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)、高中和初中男生中，吸煙的比率分別高達(dá)46%、45%和34%，形勢(shì)是異常嚴(yán)峻的、（先說(shuō)明目前中學(xué)生開(kāi)始吸煙的人數(shù)逐漸增加，且年齡偏低！

　　三、說(shuō)說(shuō)煙草危害人的具體情況。（大家都談?wù)劊?/strong>

　　煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)比不吸煙的學(xué)生低。青少年吸煙還會(huì)使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對(duì)健康的'危害越嚴(yán)重，15歲開(kāi)始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

　　四、讓大家認(rèn)識(shí)到被動(dòng)吸煙的危害（大家互相討論怎樣減少被動(dòng)吸煙）

　　被動(dòng)吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)許多實(shí)驗(yàn)表明，吸煙者在吸煙時(shí)，約把70%的煙霧吐人空氣中，供旁人“分享”，

　　若室內(nèi)通風(fēng)不佳，所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享”

　　吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。

　　五、戒煙方法：

　　1、加強(qiáng)戒煙意識(shí)，戒煙者要親身感受到吸煙的危害，自覺(jué)要求戒煙。

　　2、尋找好的替代方法，戒煙者戒煙后往往感覺(jué)“無(wú)事可做”，在工作場(chǎng)所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類(lèi)，使其不至于感到“空虛”。

　　3、扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)，煙灰缸，香煙，減少吸煙者的“條件反射”。

　　4、盡量避免吸煙的引誘，爭(zhēng)取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開(kāi)始戒煙時(shí)更是如此。

　　5、參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間從事其它有趣味的活動(dòng)這樣可轉(zhuǎn)移注意力，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來(lái)。情緒穩(wěn)定即能持久。持之以恒，經(jīng)受住重吸煙的考驗(yàn)，戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗，仔細(xì)找出原因，避免重犯。

　　六、總結(jié)：

　　我們是21世紀(jì)的人，我們未來(lái)的路還有很長(zhǎng)！我們還要享受我們的成功的果實(shí)！不要因?yàn)檫@些煙草毀了我們！大家從現(xiàn)在做起，不吸煙的同學(xué)堅(jiān)決不接觸煙！吸煙較輕的盡量不吸煙�。ɑ蛏傥鼰煟┯虚L(zhǎng)期吸煙史的同學(xué)們要控制自己吸煙的量！漸漸減少！千萬(wàn)不要等失去了才感到后悔！

吸煙有害健康主題班會(huì)教案7