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飲食健康成長主題班會教案(精選11篇)
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中,大家最不陌生的就是主題班會吧?主題班會有鮮明的主題和明確的目的,既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式,又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。那么,主題班會都有哪些類型的呢?下面是小編為大家整理的飲食健康成長主題班會教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
飲食健康成長主題班會教案 1
教學(xué)目的:
讓學(xué)生了解吃飯也要講衛(wèi)生,才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化,促進(jìn)健康成長。
教學(xué)重點(diǎn):
吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。
教學(xué)難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。
教具準(zhǔn)備:
1、人體的器官掛圖一幅。
2、小黑板一塊。
教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)
教學(xué)過程:
1、揭示、板書課題、談話導(dǎo)入。
有的小朋友吃飯時(shí)狼吞虎咽,或者喜歡一邊吃飯,一邊看電視,這種進(jìn)食習(xí)慣好不好呢?這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課,我們來學(xué)習(xí)《吃飯的衛(wèi)生》(板書),大家齊讀一次。
2、出示人體的器官掛圖,邊看掛圖,老師講述:
(1)人有一副堅(jiān)硬的牙齒,是用來咀嚼食物。食物進(jìn)入口里,由牙齒把它們嚼碎,然后進(jìn)入咽喉和食道,到達(dá)胃里,在胃里再進(jìn)一步加工磨碎,才進(jìn)入小腸,營養(yǎng)物被吸收,剩下的廢物被排泄出去,這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中,如果上述各“關(guān)口”都正常,人的.營養(yǎng)就好。但是,有的小朋友吃飯時(shí)不是細(xì)嚼慢咽,而是狼吞虎咽,結(jié)果食物還未嚼碎就咽到胃里,這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的,較硬的食物刺激摩擦胃壁,會使胃受損傷,出現(xiàn)消化不良,甚至患上胃病,影響了身體的健康。
。2)吃飯時(shí)還要專心,因?yàn)槲覀冏鋈魏问虑槎家艽竽X的指揮。吃飯的時(shí)候,大腦就指揮腸胃分泌消化液,喚起我們要進(jìn)食的欲望。如果我們在吃飯時(shí)看書或看電視,大腦就會被看書、看電視產(chǎn)生的情緒控制,抑制了消化液的分泌,食欲就減少或沒有了。長期這樣,會引起食欲不振,嚴(yán)重的就要得消化不良癥了。
3、打開書p14,齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》
飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼,慢吞慢咽胃腸好,集中精神品食味,不看電視和書報(bào)。
4、小黑板顯示判斷題,讓學(xué)生判斷對錯。對的拍三下掌,錯的指出應(yīng)怎樣糾正。
、傩|一邊吃飯,一邊看卡通片《機(jī)器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了,逗得哈哈大笑。
、诿髅骱托(qiáng)約好,一會兒要出去踢球。為了趕時(shí)間,吃飯時(shí)狼吞虎咽,把飯粒撒得滿桌都是。
、鄢燥垥r(shí),玲玲要和姐姐比賽,看誰吃得快。姐姐說:“吃飯要細(xì)嚼慢咽,對身體健康才有幫助!
④蘭蘭一邊吃飯,一邊拿起《故事大王》看,一碗飯吃了足足一個(gè)小時(shí)。
5、小結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生,才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化,促進(jìn)我們身體的健康。因此,我們要養(yǎng)成專心吃飯,細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。
6、復(fù)習(xí)鞏固
、僮约盒÷曌x課文幾次,加深理解。
、谒伎迹簽槭裁闯燥垥r(shí)不要狼吞虎咽?
飲食健康成長主題班會教案 2
活動準(zhǔn)備:
1、排練小品《愛吃零食的他》
2、生活小調(diào)查:生活中的衛(wèi)生隱患
3、收集有關(guān)飲食方面的資料
4、蔬菜、水果、豆類、奶類、博士等頭飾。
活動過程:
男主持人:民以食為天
女主持人:食為生活之源
合:“健康飲食,快樂成長”主題班會現(xiàn)在開始。
一、生命的無形殺手——啟思
男主持人:說到零食,我們每個(gè)同學(xué)可能都有深切的體會。
女主持人:是呀,誰不愛吃零食呀!那香噴噴的炸雞腿、鮮美的薯?xiàng)l,還有香甜的冰激凌,哪一樣不誘人啊!
男主持人:你說得一點(diǎn)兒也沒錯,但這些東西也不是能隨便吃的喲!你看他——
女主持人:請看小品,《愛吃零食的他》。
小品《愛吃零食的他》主要表演內(nèi)容:上課時(shí),一個(gè)男生突然肚子痛,被送到醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過了解,他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。
男主持人:你愛衛(wèi)生嗎?你身體健康嗎?眾所周知,細(xì)菌是無處不在的。女主持人:你們知道一平方厘米有多大嗎?一平方厘米就是這個(gè)白點(diǎn)這么大小(出示圖片)
男主持人:據(jù)有關(guān)資料顯示每一平方厘米面積的皮膚上約有一到十萬個(gè)細(xì)菌。
女主持人:這可不是駭人聽聞,請聽《細(xì)菌的自述》——
A、B:我們是桿菌家庭,我們的家庭成員種類繁多,想要認(rèn)識一下嗎?請聽我們家族中幾個(gè)成員的自我介紹吧。
A:我是傷寒桿菌,我能引起急性腸道感染病。我神通廣大,我的活動區(qū)域不僅是腸道,還會跑到人的全身。如果誰得了傷寒病,會持續(xù)發(fā)燒,全身出現(xiàn)中毒癥狀,脈率組緩慢,肚子痛,肝脾腫大,還有可能伴有皮疹。
B:我是變形桿菌,我的生存能力非常強(qiáng)。我最喜歡夏天。在夏天只要我的幾個(gè)同類占領(lǐng)了一盆食物,放置數(shù)小時(shí),這盆食物就是我們變形桿菌的天下,不講衛(wèi)生的人一吃,會馬上引起食物中毒。同時(shí),告訴你們一個(gè)比南瓜還要大的秘密,蒼蠅、蟑螂是我的朋友,她們幫我做了許多壞事呢。
C:我叫葡萄球菌,顧名思義,我和葡萄有關(guān)系,我的樣子像葡萄,人們一旦進(jìn)食了我葡萄球菌感染的.食物,那可不得了,劇烈地嘔吐、肚子疼、腹瀉,就不像吃葡萄那么美了。
D:我叫志賀氏菌,你們大概沒聽說過我的名字吧!但你們一定聽說菌痢這種病了,其主要癥狀為發(fā)熱、肚子疼、腹瀉、血便、里急后重,那就是我工作的結(jié)果。
二、健康飲食三部曲——知理
(一)飲食衛(wèi)生
女主持人:請問,你現(xiàn)在有什么感受?(請2——3名學(xué)生來說)
男主持人:你們知道該怎樣對付這些細(xì)菌嗎?
生1:我知道,要每天洗手。
生2:我知道,要經(jīng)常洗澡。
生3:我知道,要保持環(huán)境衛(wèi)生……
女主持人:大家都說得很好。常言道:“病從口入,”所以我們要時(shí)刻注意。男主持人:食品關(guān)系到我的身體,影響著我們的生長。
女支持人:雖然存在許多食品安全隱患,但只要把握住以下幾點(diǎn),相信我們能吃出快樂,吃出健康。
生:按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食,保護(hù)牙齒。
生:人人飯前便后要洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動。
生:不購買路邊飲食、零食,遠(yuǎn)離疾病。
生:買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。
生:天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),看其色,聞其味進(jìn)行觀察、辨別,避免食品中毒。
生:選購食品時(shí),不買沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整的產(chǎn)品。
生:預(yù)防食物中毒,學(xué)會辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物,如隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。
生:食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
生:餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器,使用前必須洗凈、消毒。飲食安全宣傳員:嘿,同學(xué)們好,我是飲食安全宣傳員,你們所具有的知識真讓我佩服,讓我再教大家一招吧!正確洗手,一起讀讀。
6步洗手法
第一步:掌心相對,手指并攏相互摩擦;
第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;
第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
第四步:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;
第五步:彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;第六步:搓洗手腕,交換進(jìn)行。
飲食安全宣傳員:很好,現(xiàn)在我們都學(xué)會了《6步洗手法》,相信它會給讓我們帶來不少好處。拜拜!
女主持人:感謝飲食安全宣傳員,給我們帶來的精彩講解。
(二)飲食營養(yǎng)
男主持人:是的,生活中我們不但要安全飲食,也要關(guān)注飲食營養(yǎng)問題。女主持人:實(shí)際上,許多所謂的安全食品卻屬于垃圾食品,我們來看看有哪“十大垃圾食品”。
十大垃圾食品——油炸類,腌制類,加工類肉食品(肉干、肉松、香腸),餅干類,汽水、可樂類,方便類食品(主要指方便面和膨化食品),罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),話梅蜜餞,冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),燒烤類。
男主持人:為什么叫這些食品為垃圾食品呢?讓我們來聽聽黃俊垚同學(xué)的介紹。
指名介紹:我從網(wǎng)上找到這樣一份資料,通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養(yǎng)素的食物,或是營養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營養(yǎng)與熱量,懂得均衡調(diào)配飲食,就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品,要保證飲食多樣化。
女主持人:今天,蔬菜、水果、豆類、奶類這一類健康食品也來到了我們主題班會現(xiàn)場,我們不如來個(gè)“食品秀”,讓他們自己介紹一下自身所含的營養(yǎng)素及對人體有什么作用,好嗎?
食品秀:學(xué)生戴著頭飾,上臺自我表露,講得精彩送給掌聲,沒有秀出自己,送給微笑。
男主持人:一場精彩的食品秀真給我們帶來了及時(shí)雨。我們怎么樣才能吃出健康呢?
學(xué)生自由發(fā)言。
女主持人:可是,有的同學(xué)就是有一些東西不愛吃。那怎么辦呢?
班主任總結(jié):同學(xué)們,我們今天以生動有趣的活動形式開展了“健康飲食,快樂成長”主題班會。通過今天的活動和交流,我們知道了健康飲食,要求做到安全飲食、合理搭配營養(yǎng),還要適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食心理,只有唱好這三部曲,才能使自己健康快樂地成長。老師希望同學(xué)們今后關(guān)注飲食健康問題,少吃垃圾食品,回家后,向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食知識,在家里擔(dān)當(dāng)起家庭質(zhì)檢員的重任。
主持人宣布主題班會結(jié)束。
飲食健康成長主題班會教案 3
一、引入:
A:少年強(qiáng)則國強(qiáng),我們是祖國的花朵,是祖國未來的希望。我們是祖國明天的建設(shè)者,不僅需要有豐富的知識,更要有健康的身體做保障。
B:“同學(xué)們,飲食要衛(wèi)生,不吃垃圾食品”這是老師經(jīng)常對我們說的話。今天主題班會的話題就是與食品相關(guān)。讓我們共同走進(jìn)今天的主題班會。齊:拒絕垃圾食品,健康從我做起。
二、了解零食的制作過程。
(一)說現(xiàn)象。
A、同學(xué)們,每天上學(xué)的時(shí)候,我們都會發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在學(xué)校門口的小賣部買零食吃,這些零食五角、一塊,十分便宜。
B、有的同學(xué)用買早餐的錢來買零食吃,有的同學(xué)騙媽媽的錢來買零食吃,還有個(gè)別同學(xué),出現(xiàn)了小偷小摸的`行為,被監(jiān)控錄像攝下來。
A、我們在學(xué)校門口看見包裝袋、飲料罐隨地丟。
B、看來吃零食不但影響我們的成長,還影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,那么這些五毛、一塊的`零食是怎么制作出來的呢?
(二)看視頻。
A:同學(xué)們,看了視頻,你覺得麻辣小吃是一種怎樣的零食?(請同學(xué)回答)
B:知道了麻辣的危害,我們可以做些什么?(請同學(xué)回答)
(三)許承諾。
A:既然麻辣小吃對我們的身體危害那么大,那你們有沒有決心從此以后不去吃這些東西?那讓我們一起許下承諾。(齊讀承諾的內(nèi)容)
B:許下承諾僅僅是一個(gè)開始,希望同學(xué)們想吃這些食品的時(shí)候就想想它是怎么做出來的,彼此要互相監(jiān)督。
三、了解垃圾食品和健康食品。
1、了解垃圾食品。
A:其實(shí)垃圾食品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止麻辣小吃和汽水,在我們生活中還有很多,這是世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”。我們一起來看看。
B:(1)油炸類食品像油條,薯片等不僅沒有營養(yǎng),而且在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。
(2)腌制類食品,像臘肉、泡菜等含鹽量高可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道黏膜,誘發(fā)多種癌癥。
(3)加工類肉食品如豬肉干、牛肉干等含致癌物質(zhì)--亞硝酸鹽,含大量防腐劑、增色劑和保色劑等添加劑,加重肝臟負(fù)擔(dān)。
(4)餅干、糖果類食品,食用香精和色素多,易損傷肝臟。
(5)碳酸飲料類食品,如可樂,汽水等含糖量過高,易導(dǎo)致肥胖,而且還添加色素。
(6)方便類食品如方便面不僅沒有營養(yǎng),而且含防腐劑和香精,加重肝臟負(fù)擔(dān)。
(7)罐頭類食品,營養(yǎng)素特別是各類維生素幾乎被破壞掉了;
(8)蜜餞類食品,含致癌物——亞硝酸鹽,含防腐劑香精等添加劑損害肝臟;
(9)冷凍甜品類食品像冰激凌、雪糕等,奶油含量較高極易引起肥胖,而且溫度過低刺激胃腸道。
(10)燒烤類食品含強(qiáng)致癌物,1只烤雞腿=60支煙的毒性。
A:為了我們的健康著想,像剛才講的十大垃圾食品都要少吃,盡量不吃。
2、了解一些常見健康食物。
A:可能很多同學(xué)在想,這也不能吃,那也不能吃,那叫我們吃什么。不用發(fā)愁,在我們生活中也有很多健康食品,可以分為四大類。分別是
(1)谷薯類谷。
(2)豆類及其制品。
(3)蔬菜水果類。
4)動物性食物。其中谷薯類包括:大米、小麥、面、粉等雜糧,馬鈴薯、甘薯、淮山、芋頭、紫薯等。
B:下面我們分組討論:豆類及其制品、蔬菜水果類、動物性食物。
3、頌健康歌謠。
A:這里有一首健康歌謠,我們一起來誦讀。
四、班主任總結(jié)發(fā)言。
飲食健康成長主題班會教案 4
活動目的:
1、理解事物對人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
活動準(zhǔn)備:
1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片
2、各類食品的圖片
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
活動過程:
一、游戲,引發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、教師:這些小動物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)
2、與幼兒討論我們吃到的事物
(1)、教師:你們都吃過那些東西呢?(請打開幼兒用書)
幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的`圖畫指給他們看。
。2)、教師:小朋友吃過的東西真豐富,我們?yōu)槭裁匆云贩N多樣的事物呢?只吃一種事物行嗎?為什么呢?
(3)、幼兒討論并回答
(4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營養(yǎng)才能長得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
3、自助餐會。
(1)、教師:每種事物都有不同的營養(yǎng),我們來做小營養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
(2)、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐
。3)、在集體面前點(diǎn)評。
教師:XX小朋友搭配的午餐中有什么?他這樣搭配好不好?為什么?怎樣搭配才最好?為什么呢?
。4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)
教師:我們身體需要各種各樣的營養(yǎng)成分,因?yàn)楦鞣N事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,這樣身體才會長得堅(jiān)實(shí)又健康。
飲食健康成長主題班會教案 5
活動由來:
一日三餐是人們生活中的大事,俗話說:民以食為生。健康的飲食能提供人體生長、生存所需要的基本營養(yǎng),讓人們擁有強(qiáng)健的身體、充沛的精力、擁有健康的人生,對于處在生長發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說就尤為重要。但是,生活中不少學(xué)生沒有良好的飲食習(xí)慣,不衛(wèi)生、不合理、不科學(xué)的飲食現(xiàn)象在學(xué)生中普遍存在。因此,展開這次活動對學(xué)生來說,既比較實(shí)用又非常有價(jià)值。
活動目標(biāo):
通過活動,讓學(xué)生了解飲食與健康的密切聯(lián)系,了解不同食物的營養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,關(guān)注自己與他人的健康。
活動準(zhǔn)備:
一、提出活動主題
不管是胖還是瘦,都與飲食有直接的關(guān)系。你了解我們的飲食情況嗎?我信的飲食是否科學(xué)?飲食是否均衡?我們的身體健康嗎?哪些食物對我們的生長有好處?哪些食物給我們的身體帶來傷害?根據(jù)你的實(shí)際情況,確定一個(gè)感興趣的活動主題,在班里交流一下,看看哪些同學(xué)與你的共同的想法?哪些同學(xué)想研究的主題與你的有一定聯(lián)系,組成一個(gè)活動小組,明確小組的活動主題。
二、制定活動方案
師:活動主題出不了,那還是第一步喲!要使活動開展得有聲有色,可一定要有明確的活動計(jì)劃,與小組同學(xué)一起,對活動過程中主要研究什么,怎樣活動、人員分工等方面進(jìn)行具體的安排,相信你們一定能制定出一份周詳?shù)幕顒臃桨浮?/p>
小組在書上填寫小組活動方案。
三、活動準(zhǔn)備
1、利用課余時(shí)間,收集、整理飲食與健康方面的資料。
2、向父母、老師或身邊的廚師了解各種菜譜中的營養(yǎng)搭配技巧。
3、編制調(diào)查表。
4、關(guān)注身邊肥胖或消瘦或體重正常的人員,確定調(diào)查對象。
活動過程:
一、交流、整理資料
1、你找到了哪些有價(jià)值的資料?與同學(xué)們分享吧!
2、通過資料的收集與整理,你了解了什么?發(fā)現(xiàn)了什么?明白了什么?
二、調(diào)查與分析
1、同學(xué)們,你平時(shí)的飲食衛(wèi)生嗎?有沒有做到飯前便后洗手?有沒有吃過期、變質(zhì)的食品?你的飲食習(xí)慣科學(xué)嗎?你周圍的人呢?圍繞這些內(nèi)容展開一次調(diào)查,了解一下你和周圍人的飲食衛(wèi)生。
2、分小組設(shè)計(jì)調(diào)查表。
3、學(xué)生調(diào)查。
師:在我們周圍的同學(xué)中,有不少“小胖墩”或“豆芽菜”,他們平時(shí)吃些什么呢?他們的.胖與瘦和他們的飲食有關(guān)系嗎?請你作一個(gè)小調(diào)查,現(xiàn)試著分析一下原因。
活動地點(diǎn):學(xué)校、家庭、小區(qū)。
活動時(shí)間:一周。分散在平時(shí)。
4、調(diào)查匯報(bào)
你是用什么方法進(jìn)行調(diào)查的?觀察分析小組成員的調(diào)查結(jié)果,你從中發(fā)現(xiàn)了什么?
師介紹方法:《學(xué)會分析事物之間的關(guān)系》
5、撰寫調(diào)查報(bào)告
通過以上資料的收集與整理,調(diào)查與分析,前后聯(lián)系起來看,你發(fā)現(xiàn)了什么?撰寫小組的調(diào)查報(bào)告。
三、實(shí)踐活動
針對學(xué)校菜肴的實(shí)際情況,結(jié)合有些同學(xué)偏食、厭食等不科學(xué)的飲食習(xí)慣,開展一次科學(xué)飲食宣傳活動,可自由組合進(jìn)行設(shè)計(jì),以建議、提醒食堂工作人員合理搭配膳食,確保學(xué)生的均衡營養(yǎng),提醒、教育身邊的同學(xué)吃飽、吃好、吃出健康的身體。
1、分組討論,動手設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語或擬寫一份倡議書。
2、收集整理有關(guān)飲食與健康的資料,下發(fā)給食堂工作人員。
3、在學(xué)校、家庭或社區(qū)等場所進(jìn)行宣傳。
四、拓展性活動。
以小組為單位,開展一次“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)活動,比比哪組的設(shè)計(jì)棒!
五、活動總結(jié)
1、匯報(bào)與展示
(1)組內(nèi)交流收集的資料,調(diào)查的內(nèi)容,分析的結(jié)果,展示活動方案和活動資料,整理活動所得、改進(jìn)之處。
。2)班級匯報(bào),互相學(xué)習(xí),共同分享。
。3)交流典型的事例、倡議書等材料,展示“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)成果。
2、收獲與體會。
通過參與本次主題活動,我們親身體驗(yàn)到了資料收集、調(diào)查分析、設(shè)計(jì)宣傳等活動,一定有許多收獲與體會,把它們寫下來吧!
學(xué)生寫“我的收獲”并交流。
飲食健康成長主題班會教案 6
活動目標(biāo):
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
3、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡
活動過程:
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
。ǘI養(yǎng)寶塔
1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?
2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
3、吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4、可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6、吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
。ㄈ┪业臓I養(yǎng)食譜
1、看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:玉米面、蒸好的紅薯、核桃仁、葡萄干、盤子、濕毛巾、小紙杯、小盤子等;“粗糧大家族”;“我愛吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
四、活動過程:
(一)“粗糧大家族”交流活動,簡單了解粗糧的種類及營養(yǎng)。
1、與其他幼兒自由交流自己的粗糧食物調(diào)查表。
2、請2-3名幼兒簡單介紹自己知道的粗糧食物及其對身體健康有哪些好處。
3、教師操作“粗糧大家族”,豐富幼兒關(guān)于粗糧食物的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。
4、品嘗粗糧食物,感知粗糧的美味。
5、小結(jié):粗糧的種類有很多,它們都能做出豐富的美食,而且營養(yǎng)豐富,能夠幫助我們長高、長壯,變得更加聰明健康。
(二)“粗糧大變身”操作體驗(yàn)活動,簡單了解粗糧食物的制作過程,激發(fā)幼兒對粗糧食物的喜愛。
1、幼兒觀看ppt,簡單了解黃金塔的制作過程,準(zhǔn)備制作材料。
2、師幼共同制作“黃金塔”
1)提供基本原料以及創(chuàng)意配料(葡萄干、核桃仁),鼓勵幼兒制作“創(chuàng)意黃金塔”。
2)小結(jié):我們在粗粗的玉米面中加入了紅薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁,讓粗糧變身成為又香又甜、營養(yǎng)豐富的黃金塔。
(三)“我愛吃粗糧”創(chuàng)想討論,進(jìn)一步激發(fā)幼兒對粗糧食物的喜愛。
1、教師:你還想做什么樣的'粗糧食物?
2、引導(dǎo)幼兒小結(jié):粗糧經(jīng)過我們的創(chuàng)意加工,能變得又好吃又好看,所以我們今后一定多吃粗糧。
3、向幼兒介紹“我愛吃粗糧”創(chuàng)意制作記錄表。
(四)延伸活動:
1、請幼兒與家長在家中一起制作一樣粗糧小吃,并把制作過程填寫在“我愛吃粗糧”記錄表上,家園共同引導(dǎo)幼兒喜歡吃粗糧。
2、在幼兒園過渡環(huán)節(jié)請幼兒講講自己最喜歡吃的粗糧食物,共同推選2-3種粗糧小吃加入幼兒園食譜中。
五、活動反思:
結(jié)合《綱要》中“培養(yǎng)幼兒健康的飲食習(xí)慣,引導(dǎo)幼兒了解基本的營養(yǎng)知識!边@一目標(biāo),針對班中幼兒近期的飲食情況,我們發(fā)現(xiàn)幼兒對粗糧食物,如:窩頭、玉米餅等不是很感興趣,結(jié)合本園營養(yǎng)課題及近期營養(yǎng)教育目標(biāo),我們特制定了此次活動,幫助幼兒簡單了解粗糧的營養(yǎng),逐步培養(yǎng)幼兒喜歡吃粗糧。
在本次活動的目標(biāo)是:
1、認(rèn)識幾種常見的粗糧食物,知道吃粗糧有益于我們的身體健康。
2、通過制作、品嘗活動,激發(fā)幼兒愿意吃、喜歡吃粗糧的情感。
在本次活動前,我們通過調(diào)查問卷的方式,幫助我們了解了幼兒有關(guān)粗糧認(rèn)知的前期經(jīng)驗(yàn),通過交流、討論、品嘗及的展示,豐富了幼兒對粗糧的認(rèn)知,同時(shí)簡單了解了粗糧的營養(yǎng)價(jià)值,體驗(yàn)了粗糧的美味。
其次通過親自動手操作的體驗(yàn)活動,了解到黃金塔的制作過程,在制作的過程中激發(fā)了幼兒對粗糧食物的喜愛,最后通過幼兒共同討論、創(chuàng)想“我愛吃的粗糧”食物,加深幼兒對粗糧食物的喜愛。
最后以“創(chuàng)想討論”的方式,激發(fā)幼兒不斷參與粗糧制作,在幼兒體會制作快樂的同時(shí),還能帶動幼兒愿意主動多吃各種粗糧食物。
在每次開展?fàn)I養(yǎng)教育的同時(shí),我們都會充分利用家長資源。例如:在本次活動前,我們下發(fā)了“我知道的粗糧調(diào)查表”,在家長與幼兒共同調(diào)查的過程中,幼兒了解了一些簡單的有關(guān)粗糧的知識,最后我們將活動進(jìn)行了延伸,鼓勵幼兒和家長一起創(chuàng)想新的多種的美味粗糧食物,并建立家長與幼兒共同實(shí)操,將精彩的內(nèi)容在博客及家長園地中資源共享,較好的達(dá)成了家園合力。
飲食健康成長主題班會教案 7
活動目標(biāo)
1、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性。
2、增進(jìn)觀察比較的能力。
3、享受扮演游戲的樂趣。
4、教育養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
1、多媒體課件
2、魔術(shù)棒
3、裝飾的柜臺、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋
4、各種食物模型及蔬菜飲料(包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等)。
活動過程
一、律動導(dǎo)入,引起幼兒的興趣。[師]孩子們圍著老師坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起來。
二、出示道具魔術(shù)棒,通過討論引出“快餐店”。[師]變變變,睜開眼睛仔細(xì)看,這是我的魔術(shù)棒,這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細(xì)聽,有時(shí)候我們不在家吃飯,爸爸媽媽會帶你到哪里去吃飯呢?有的時(shí)候,家里來客人了會到那里吃飯那?(快餐店,引導(dǎo)幼兒說出快餐店)[師]原來他們都是在快餐店吃飯的。
三、出示課件,幼兒觀察討論
1、整體觀察討論[師]老師也見過兩家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔細(xì)觀察,哪一家快餐店比較好呢?等會將給小朋友聽(快餐店的名稱改成大大和小小,易于幼兒正確區(qū)分,引導(dǎo)幼兒從不同的方面進(jìn)行討論)。
2、比較觀察討論引導(dǎo)小朋友仔細(xì)觀察,說一說兩家快餐店有什么不同。
、賰蓚(gè)快餐店的老板有什么不同?(動作、表情、穿戴等)
、趦蓚(gè)快餐店的衛(wèi)生有什么不同?(簾子)
、勰闶强腿藭ツ囊患铱觳偷曩I東西?
3、重點(diǎn)講解吃了不衛(wèi)生不干凈的食物會怎么樣?(如:肚子疼)
[師]小朋友,如果我們?nèi)ゲ桓蓛舨恍l(wèi)生的快餐店買食物吃了以后,會怎么樣?(肚子疼)對了,當(dāng)我們吃到不干凈不衛(wèi)生的'食物以后,容易造成肚子疼。
4、小結(jié)
夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉,吃了壞掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好,也會有臭味,還能產(chǎn)生細(xì)菌,引來蒼蠅。
四、布置快餐店出示柜臺、垃圾簍后,再出示蔬菜等,并請小朋友放置在柜臺上。
[師]:魔術(shù)棒,變變變,變出柜臺
[師]:柜臺是用來做什么的?(放置事物的)
[師]:變變變,這是什么?(垃圾簍)
[師]:垃圾簍可以用來做什么?(放垃圾)
[師]:魔術(shù)棒還帶了許多好吃的東西,這是包子,請你把它放在柜臺上。(依次出示各種蔬菜)
五、角色游戲:
購買食物
1、教師扮演老板,請小朋友購物,引起幼兒的興趣。[師]:現(xiàn)在,老師扮演老板,你們誰想來買食物?(找2個(gè)幼兒示范)并指導(dǎo)幼兒使用正確的禮貌語言(謝謝、請、再見等等)。
2、幼兒扮演老板,其他的小朋友扮演顧客,進(jìn)行購物活動。[師]:剛才老師扮演老板,你們想不想扮演老板呢?菜太多了,我們來選兩位老板吧,誰來當(dāng)老板?(找好老板,給老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顧客,排好隊(duì)。這是老師為你們準(zhǔn)備的購物袋,購物袋是紙做的,大家也要愛護(hù)環(huán)境,在每個(gè)里,老師都準(zhǔn)備了錢幣;顒友由熳層變夯丶腋嬖V家里人吃飯時(shí)要講衛(wèi)生,要使用環(huán)保袋子進(jìn)行購物,不要亂扔垃圾。
飲食健康成長主題班會教案 8
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)幼兒對飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:
1、課件、蔬菜頭飾。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
教學(xué)過程:
一、激發(fā)興趣。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組視頻(錄象:托班幼兒用餐,特顯飯菜,輕快的音樂)
2、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
二、認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、番茄、白菜)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。白菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友白菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的.微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢。
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深入生活。
如果平時(shí)不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!
。1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
(3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)老師請你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會好的。
。4) 不過,他還是很痛苦,因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了?磥,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
飲食健康成長主題班會教案 9
活動目標(biāo)
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識,知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中,區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。
活動過程
1、幼兒進(jìn)行談話活動:
1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進(jìn)行分類。
2、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛(wèi)生的`重要。
1) 看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2) 觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童:他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導(dǎo)幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
5、食品搶答,教師報(bào)出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師:水果、蔬菜。 幼兒:綠色食品;
2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。 幼兒:垃圾食品。
……
6、引導(dǎo)幼兒評選出2個(gè)綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個(gè)綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實(shí)物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個(gè)是黃瓜說:"黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后,立即接上來說:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后,繼續(xù)接說……說錯了,就換人接著游戲。
飲食健康成長主題班會教案 10
設(shè)計(jì)意圖:
夏天一到,食物總是容易腐壞,環(huán)境容易滋生蚊蠅,產(chǎn)生有害細(xì)菌。因此我從食品衛(wèi)生方面切入,以對比的方式帶領(lǐng)幼兒清楚比較兩家快餐店的特征,了解環(huán)境衛(wèi)生對我們身體健康的重要性,特別設(shè)計(jì)了本次活動。
活動目標(biāo):
1、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性。
2、增進(jìn)觀察比較的能力。
3、享受扮演游戲的樂趣。
4、知道檢查身體的重要性。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
1、多媒體課件
2、魔術(shù)棒、百寶箱
3、裝飾的柜臺、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋
4、各種食物模型及蔬菜飲料(包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等)。
活動過程:
一、律動導(dǎo)入,引起幼兒的興趣。
師:孩子們圍著老師坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起來。
二、出示道具魔術(shù)棒,通過討論引出"快餐店"。
師:變變變,睜開眼睛仔細(xì)看,這是我的魔術(shù)棒,這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細(xì)聽,有時(shí)候我們不在家吃飯,爸爸媽媽會帶你到哪里去吃飯呢?有的時(shí)候,家里來客人了會到那里吃飯那?(快餐店,引導(dǎo)幼兒說出快餐店)師:原來他們都是在快餐店吃飯的。
三、出示課件,幼兒觀察討論
1、整體觀察討論師:老師也見過兩家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔細(xì)觀察,哪一家快餐店比較好呢?等會將給小朋友聽(快餐店的名稱改成大大和小小,易于幼兒正確區(qū)分,引導(dǎo)幼兒從不同的方面進(jìn)行討論)。
2、比較觀察討論引導(dǎo)小朋友仔細(xì)觀察,說一說兩家快餐店有什么不同。
、賰蓚(gè)快餐店的`老板有什么不同?(動作、表情、穿戴等)
、趦蓚(gè)快餐店的衛(wèi)生有什么不同?(簾子)
、勰闶强腿藭ツ囊患铱觳偷曩I東西?
3、重點(diǎn)講解吃了不衛(wèi)生不干凈的食物會怎么樣?(如:肚子疼)師:小朋友,如果我們?nèi)ゲ桓蓛舨恍l(wèi)生的快餐店買食物吃了以后,會怎么樣?(肚子疼)對了,當(dāng)我們吃到不干凈不衛(wèi)生的食物以后,容易造成肚子疼。
4、小結(jié)夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉,吃了壞掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好,也會有臭味,還能產(chǎn)生細(xì)菌,引來蒼蠅。
四、布置快餐店出示柜臺、垃圾簍后,再出示蔬菜等,并請小朋友放置在柜臺上。
師:魔術(shù)棒,變變變,變出柜臺,師:柜臺是用來做什么的?(放置事物的)師:變變變,這是什么?(垃圾簍)師:垃圾簍可以用來做什么?(放垃圾)師:魔術(shù)棒還帶了許多好吃的東西,這是包子,請你把它放在柜臺上。(依次出示各種蔬菜)
五、角色游戲:購買食物
1、教師扮演老板,請小朋友購物,引起幼兒的興趣。
師:現(xiàn)在,老師扮演老板,你們誰想來買食物?(找2個(gè)幼兒示范)并指導(dǎo)幼兒使用正確的禮貌語言(謝謝、請、再見等等)。
2、幼兒扮演老板,其他的小朋友扮演顧客,進(jìn)行購物活動。
師:剛才老師扮演老板,你們想不想扮演老板呢?菜太多了,我們來選兩位老板吧,誰來當(dāng)老板?(找好老板,給老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顧客,排好隊(duì)。這是老師為你們準(zhǔn)備的購物袋,購物袋是紙做的,大家也要愛護(hù)環(huán)境,在每個(gè)袋子里,老師都準(zhǔn)備了錢幣。
活動延伸:
讓幼兒回家告訴家里人吃飯時(shí)要講衛(wèi)生,要使用環(huán)保袋子進(jìn)行購物,不要亂扔垃圾。
活動反思
我這次執(zhí)教的內(nèi)容是:中班生活與健康活動《夏日飲食衛(wèi)生》。在此,我搖身一變出魔術(shù)棒和百寶箱,符合幼兒的年齡特點(diǎn),使活動更加神奇,有助于培養(yǎng)幼兒的想象力。根據(jù)《綱要》要求,結(jié)合孩子的特點(diǎn),我精心設(shè)計(jì)了本次活動,活動中主要體現(xiàn)了以下三個(gè)特點(diǎn)。一是和諧傾聽的氣氛;二是師幼、幼幼有效的探索和互動;三是幼兒與幼兒交往能力的培養(yǎng)。
首先,魔術(shù)棒的眾多變化,不僅激發(fā)了孩子的興趣,而且快速拉近了我與孩子們之間的距離。緊接著,課件的出示,進(jìn)一步點(diǎn)燃了幼兒積極觀察探索的強(qiáng)烈欲望,增進(jìn)了觀察比較的能力,讓幼兒了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性。緊接著,漂亮柜臺的出現(xiàn),更是吸引了幼兒的目光,讓幼兒去主動探索,特別是幼兒自由購買食物這一環(huán)節(jié),更給他們提供了一個(gè)自由創(chuàng)造、互動與人交往的機(jī)會,看似一個(gè)小小的紙質(zhì)購物袋,卻在潛移默化中提醒幼兒要注意環(huán)保。
自始至終我利用魔術(shù)棒的“神奇變化”參與活動,因此能充分以啟發(fā)式的提問與孩子們進(jìn)行交流與探討,從而師幼,幼幼交流平等、積極,幼兒也表現(xiàn)情緒飽滿,活動積極。同是我還根據(jù)幼兒的問題、根據(jù)反饋信息對難度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,以便靈活處置計(jì)劃。
飲食健康成長主題班會教案 11
活動設(shè)計(jì)背景
因本班幼兒出現(xiàn)挑食偏食以及有模仿挑食的現(xiàn)象;為了讓孩子們認(rèn)識和了解挑食、偏食是一種不好的習(xí)慣,所以設(shè)計(jì)了本次活動幫助孩子們克服這些不良習(xí)慣。
活動目標(biāo)
1、初步了解食物與健康的關(guān)系。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到不挑食、不偏食。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、了解吃飯對身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)結(jié)合本班幼兒的不良飲食習(xí)慣,引出活動的內(nèi)容,知道挑食的危害。
活動準(zhǔn)備
小狗和狗媽媽(大狗)的.手偶
活動過程
一、請幼兒欣賞故事《好寶寶不挑食》,知道挑食的危害。
1、教師帶上手偶,講述故事《好寶寶不挑食》,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食對自己的身體有危害。
2、提問:小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?為什么被大風(fēng)吹跑了?
引導(dǎo)幼兒了解,因?yàn)樘羰,小灰狗越來越瘦,身體也越來越差,所以差點(diǎn)被風(fēng)吹跑。
二、教師根據(jù)故事內(nèi)容引導(dǎo)幼兒討論。
1、小朋友有沒有像小灰狗這樣挑食的?
2、我們因該對小灰狗說什么?為小灰狗做些什么?
小結(jié):小朋友現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,身體需要各種營養(yǎng)。如果挑食,就會使小朋友師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
小結(jié):
。1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)
。2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點(diǎn),餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物)
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
。1)點(diǎn)擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
。2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、認(rèn)識食品安全標(biāo)記
1、提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)
2、請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)
師:他怎么了?為什么會這樣?
引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食品的時(shí)候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時(shí)間,過期的食品是不能吃的,否則會產(chǎn)生身體不適,還可能會發(fā)生危險(xiǎn)。
3、認(rèn)識生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記
教師出示圖片,請幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。
活動反思:
食品包裝袋上的這些標(biāo)記會告訴我們那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我們以后購買的時(shí)候一定要仔細(xì)地看清楚,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。
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