幼兒園健康教育教案【推薦】
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編精心整理的幼兒園健康教育教案,歡迎閱讀與收藏。
幼兒園健康教育教案1
教學(xué)目標(biāo):
1.了解一個人在家時的一些安全常識,如:陌生人敲門時不開門,不開煤氣,不碰電器等,不做危險的事情。
2.建立初步的自我防范和自我保護(hù)的意識。
3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
4.體驗游戲的快樂。
教學(xué)準(zhǔn)備:歌曲《小兔子乖乖》、PPT
教學(xué)過程:
一、演唱歌曲《小兔子乖乖》,導(dǎo)入活動。
1.教師與幼兒邊唱歌邊表演童話故事《小兔子乖乖》。
2.提問:
(1)小兔子一個人在家的時候發(fā)生了什么事情?
(2)大灰狼敲門的時候,小兔子是怎么做的.呢?
3.引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌曲表演內(nèi)容回答。
4.師:小兔子真聰明,一個人在家的時候沒有給大灰狼開門,保護(hù)了自己。
二、情景表演,引導(dǎo)幼兒知道一個人在家不給陌生人開門。
1.創(chuàng)設(shè)情境:教師扮演陌生人,請幼兒扮演一個人在家。大家觀看表演情景表演。 提問:如果你一個人在家,那你會怎么做呢?
2.小結(jié):小朋友們做的真棒,都沒有給陌生人開門,保護(hù)了自己,真了不起。
三、播放課件,能夠分辨一個人在家哪些事情是應(yīng)該做的,哪些事不應(yīng)該做的。
1.播放課件。
2.提問:"哪些是我們一個人在家應(yīng)該做的?哪些是不應(yīng)該做的?為什么?會出現(xiàn)怎么樣的危險?
3.小結(jié):在我們的生活中,我們會遇到一個人在家的時候,一個人在家的時候我們不能獨(dú)自走在陽臺上,不能將手放進(jìn)插座中,不能一個人走出家門,我們可以在家,看看書,睡午覺,玩玩具。要注意安全。
四、學(xué)教授兒歌《一個人要安全》,鞏固幼兒一個人在家的安全知識。
小朋友,要記牢。一個人,呆在家,危險動作不去做,插座開關(guān)不亂動,小刀碗筷不亂碰,陌生人來敲門,千萬別把門打開,做個安全好寶寶。
五、在音樂歌聲中結(jié)束。
教師和全班幼兒一起邊唱邊跳《小兔子乖乖》
教學(xué)反思
1、通過游戲的方式讓幼兒在快樂中收獲了知識。
2、 在教學(xué)過程中應(yīng)注意個體差異,讓每個幼兒積極參與到游戲中來,鼓勵膽小的孩子。
3、給幼兒足夠的空間,讓幼兒充分發(fā)揮自己的想象力.。
幼兒園健康教育教案2
活動目標(biāo):
1、通過觀察、傾聽、想象,情感遷移,感受小老鼠漫長的不安心情。
2、了解一些幫助睡眠的好方法,并愿意嘗試自己睡覺。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動準(zhǔn)備:
課件、畫筆、畫紙、記錄表
活動過程:
。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:
播放課件。師:現(xiàn)在是什么時候?為什么?(有星星、有月亮)就在這么安靜的夜晚,小老鼠要獨(dú)自一個人睡覺了,你們知道為什么嗎?(幼討論,回答)
師小結(jié):小老鼠覺得自己長大了,有自己的'小床,想自己睡覺了。
。ǘ┕适滦蕾p
播放課件,聽故事。
師:小老鼠到底有沒有睡著呢?為什么?(沒睡著,因為有聲音)師:你們想不想做一回小偵探來幫小老鼠找找到底是什么聲音?(幼:想)
再次播放聲音,師一段一段播放,請幼兒猜一猜、說一說,再點(diǎn)擊出相應(yīng)圖片。(如:風(fēng)聲,教師點(diǎn)擊風(fēng)聲圖片。請幼兒大聲對小老鼠說:別緊張、別害怕,這是風(fēng)的聲音。一次類推)
(三)聯(lián)系生活、討論
問:你睡覺的時候聽過什么聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什么呢?
師:原來是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
問:你睡覺的時候聽過什么聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什么呢?
師:原來是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
提問:你有什么好方法,讓這些聲音不影響到小老鼠呢?(幼討論、回答)
師小結(jié):把玩具收好、鎖好,把水龍頭關(guān)掉;把柜子里的東西整理好。
(四)操作、討論。
現(xiàn)在來聽聽小老鼠睡著了嗎?(播放課件)他又說了什么呢?
幼:沒睡著,它說“太黑了”。
師:你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問題呢?請你把好方法畫在紙上。
幼操作,上前介紹。
。ㄎ澹┙Y(jié)束部分。
師:你們的方法真好,聽聽小老鼠的爸爸想的方法吧,有什么和你們不一樣的方法?
播放小老鼠打呼的照片。師:現(xiàn)在我們再來問問小老鼠:小老鼠,你睡著了嗎?睡著了。
出示記錄表,師介紹記錄表。問:你們是怎么睡覺的?你覺得能你能打幾分?請你來說一說。
離場:小老鼠睡著了,我悶酒輕輕地離開,不要打擾它了。
教學(xué)反思:
從執(zhí)教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng),如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解,是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
幼兒園健康教育教案3
一、活動目標(biāo)
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
1、錄象、課件
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
三、活動過程
xxx一xxx激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象xxx錄象:學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂xxx
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
xxx二xxx認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?xxx出示:豆腐、青菜、西紅柿xxx聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹xxx豆腐:我是又白又嫩的.豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說OKOK,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個,我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!xxx
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個也不好,因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
xxx三xxx深化理解。
1、如果平時不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!
xxx1xxxxxx出示胖子xxx這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?xxx行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力xxx哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?xxx鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜xxx
xxx2xxxxxx出示:瘦子xxx這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?xxx不開心xxx你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
xxx3xxx最近,他又發(fā)現(xiàn)xxx出示有聲:我的牙經(jīng)常出血xxx老師請你們當(dāng)個小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他
治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素C,牙齒出血的毛病肯定會好的。
xxx4xxx不過,他還是很痛苦,因為xxx出示:我經(jīng)常便秘。xxx什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?磥,這個小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?xxx兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!xxx
3、怪不得,咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看,我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來!xxx音樂、鼓掌,健康女孩xxx跟大家說說,你們怎么長得這么健康?個個都是健康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),楊老師相信,小朋友們以后一定會合理用餐身體棒!xxx出示課題xxx是嗎?
四、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
幼兒園健康教育教案4
設(shè)計思路:
在之前檢查視力時,我們班有不少孩子的視力低于平均標(biāo)準(zhǔn),而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到,他們在家都喜歡看電視、玩手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品,對保護(hù)眼睛十分不利。同時在平常的一日生活中,許多小朋友喜歡用力揉眼睛,缺乏對眼睛重要性的了解以及保護(hù)視力的應(yīng)有常識。而隨著幼兒年齡的增長,孩子們參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加,時間也相應(yīng)延長。因此,有意識地對他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。
本次活動共分為三個環(huán)節(jié),第一環(huán)節(jié):游戲?qū)耄鹩變号d趣的同時帶領(lǐng)他們了解每個五官的具體位置;第二環(huán)節(jié):說一說,請小朋友踴躍發(fā)言,說一說五官的用處以及如何保護(hù)五官,聽一聽他們對五官的了解有多少;第三環(huán)節(jié):貼一貼,在動手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。
活動目標(biāo):
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
五官的圖片每人一套、固體膠。
活動過程:
一、共同游戲——引起幼兒興趣
1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲,好不好?”
2、討論五官的名稱位置
——“朋友們,你們的'小臉上面都有什么?”(請一名幼兒上前來讓其他幼兒觀察)
——“眼睛長在什么地方,有幾只?”
——“鼻子有幾個,長在什么地方?”
——“嘴巴有幾張,長在什么地方?”
——“耳朵有幾只,長在什么地方?”
小結(jié):原來我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個鼻子
二、說一說——說一說五官的作用以及保護(hù)五官
聽故事了解五官的作用。
——眼睛(看)耳朵(聽)嘴巴(嘗)鼻子(聞)
小結(jié):他們的本領(lǐng)這么大,我們應(yīng)該怎樣保護(hù)他們呢?
三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解
1、老師示范
2、幼兒自己動手操作,教師個別指導(dǎo)
要求:按照正確的位置粘貼
小結(jié):來看看大家貼的五官位置對不對。
幼兒園健康教育教案5
活動目標(biāo):
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進(jìn)食量,妨礙身體吸收全部的營養(yǎng),影響成長。
2.進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
重點(diǎn)難點(diǎn):
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
錄像帶,幼兒操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。
活動過程:
一、幼兒看錄像,回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么?(零食:蝦條、餅、圈)
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯?為什么?(肚子不餓、不想吃;零食吃得太多)
3.到了晚上睡覺的時候,文文怎么了?(餓了,但過了吃飯的時間,只好有吃零食)
4.文文長得高不高?結(jié)不結(jié)實?(不高、不結(jié)實)
5.醫(yī)生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃飯和菜,不要吃零食)
二、讓幼兒看操作材料,連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進(jìn)行總結(jié)。
有些孩子喜歡吃零食,到了吃飯的時候,肚子卻不餓,有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間,肚子幼兒餓了,只好再吃零食。經(jīng)常這樣,身體就不能很好的吸收營養(yǎng),長不高,長不結(jié)實,還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品,價錢很貴,但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體,最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃,一定長得結(jié)實,變得聰明、少生病,所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論:如果爸爸媽媽還沒做好飯菜,小朋友肚子餓了,怎么辦?(可先吃一兩塊餅干,但不能多吃;或在大人允許下先吃某一樣菜;或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子)。
教后反思:
在活動中,孩子們都深有體會:大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了;王鑫說吃了零食他飯都不想吃了;劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛;還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的`危害。因此,活動下來,孩子們對吃零食有了新的認(rèn)識,知道要一日三餐正常飲食,多吃零食對健康有害,影響身體成長,而且不能挑食,不偏食的良好習(xí)慣。
小百科:零食,通常是指一日三餐時間點(diǎn)之外的時間里所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其余的一律被稱為零食。
幼兒園健康教育教案6
【活動目標(biāo)】
1、知道白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水,促進(jìn)身體健康。
【活動準(zhǔn)備】
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、紙、筆。
【活動過程】
(一)欣賞短片世界各地
師:你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品
幼:蒙古人-奶茶,藏族-青稞酒、酥油茶,西方人-咖啡、可樂、啤酒,東方人-茶
師:你們最喜歡喝什么?
幼:果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶....
(二)白開水,益處大
師:戶外活動和劇烈活動后會出很多汗,應(yīng)該喝什么?
幼:喝白開水
師:讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片:"生命之源-水"
教師小結(jié)
A:白開水含有豐富的礦物質(zhì)
B:能幫助人身體進(jìn)行代謝
C:白開水也是一種營養(yǎng)素
鼓勵幼兒日常多喝白開水促進(jìn)身體健康
延伸活動:利用幼兒自制飲水記錄表,每周五評比喝水標(biāo)兵
【活動自評】
幼兒通過觀看短片直觀的'了解白開水對人體的好處,在兩次游戲后通過對比法,由第一次喝水30%人到第二次游戲喝水人數(shù)上升到80%,這樣使幼兒進(jìn)一步了解到白開水對人的益處多。在引導(dǎo)幼兒自制飲水表中,鼓勵幼兒大膽設(shè)計并制作,延伸活動中滿足大班幼兒好競爭的意識,提高了幼兒的自我評價能力,培養(yǎng)幼兒能自覺主動進(jìn)行飲水,使幼兒逐漸從教師的被動提醒督促轉(zhuǎn)化為一種自覺地行為。
幼兒園健康教育教案7
活動目標(biāo):
1、初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地。
2、通過線路的多樣性,培養(yǎng)反應(yīng)能力,提高耐久跑的能力。
3、體驗游戲成功帶來的快樂,培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)困難,勇敢堅強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。
4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
5、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動重難點(diǎn):
初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地。
活動準(zhǔn)備:
畫有不同圖案的小卡片若干張,數(shù)字標(biāo)識若干,藏寶圖(路線圖)若干(定點(diǎn)相同,路線不同)。
活動過程:
一、開始部分
1、創(chuàng)設(shè)情境,激趣導(dǎo)入:
師:今天,老師要帶小朋友去一個地方尋寶,尋寶的路上很遠(yuǎn),我們會很累,所以我們要先鍛煉好身體,才能闖過難關(guān),對嗎?現(xiàn)在讓我們跟著音樂一起來運(yùn)動,看誰做的動作有精神。
2、聽音樂做熱身活動,教師帶領(lǐng)幼兒活動身體的各個關(guān)節(jié),為游戲做好身體的準(zhǔn)備。
二、基本部分
(一)學(xué)習(xí)探險的本領(lǐng):
1、教師介紹在野外活動時,辨別方向的'幾種方式。(帶指南針,看太陽的方向,看樹樁的年輪……)教師重點(diǎn)介紹指南針的使用方法。
2、教師出示活動的"藏寶圖",并講解看藏寶圖的方法,介紹地圖上的東南西北和幼兒園的東南西北,幫助幼兒對應(yīng)起來,必要時可以借助幼兒園標(biāo)志性的建筑物。
。ǘ┯螒颉短诫U尋寶》:
1、老師:"現(xiàn)在我們就要準(zhǔn)備出發(fā)去探險尋寶了,小朋友們準(zhǔn)備好了沒有?先來檢查自己的鞋子穿好沒有。"
2、引導(dǎo)幼兒討論"探險尋寶時的注意事項"。
師:"現(xiàn)在請小朋友告訴老師游戲時要注意什么?要怎樣做?"
3、教師小結(jié)探險尋寶要注意的事項:活動時不能推、拉、撞別人;不能爭先恐后,要一個一個按順序進(jìn)行游戲。
4、教師讓幼兒一個一個出發(fā),按著藏寶圖去尋找每個點(diǎn)的小卡片。
5、教師小結(jié)游戲情況,指出不足之處,表揚(yáng)勇敢、積極的幼兒。
三、結(jié)束部分
1、老師:"今天的探險尋寶活動就要結(jié)束了,小朋友玩得高興嗎?你們都是能干的小勇士,不怕苦,不怕累完成了尋寶任務(wù),真棒!
2、聽音樂做放松活動,游戲結(jié)束。
教學(xué)反思:
1、幼兒人數(shù)過多,一個一個出發(fā)場面有些混亂,我覺得以后可以組織他們以小組的形式進(jìn)行定向游戲,例如5個人為一組,一組組出發(fā)。
2、在游戲過程中,幼兒并沒有按照地圖上的路線前進(jìn),而是跟著其他小朋友一起瞎跑,看到有小卡片放著就拿了,并沒有達(dá)到"初步學(xué)會看圖并選擇正確的路線到達(dá)目的地"這個目的。如果以后再進(jìn)行此類活動,必須分2個課時,第一課時可以先詳細(xì)講解定向的規(guī)則,然后再實地游戲。
小百科:探險家(伊澤瑞爾)是競技游戲《英雄聯(lián)盟》中的一位英雄。伊澤瑞爾是一名非常靈活飄逸的英雄,雙加成的技能使他不但可以走AD路線,也能作為法師走AP路線。英雄背景伊澤瑞爾的血液中流淌著與生俱來的魔法天賦。
幼兒園健康教育教案8
【活動背景】
幼兒對自己的身體都很有好奇心,這個沒什么不好,但是很多幼兒年紀(jì)小,對肚臍眼很感興趣,總是喜歡去摳它,這就不是什么好事了,這堂課就是為了教會幼兒小心對待肚臍眼,好好保護(hù)它,不要去摳它。
【活動目標(biāo)】
1、在看看摸摸的過程中,比較肚臍的不同,了解肚臍的來歷。
2、喜歡自己的身體,懂得要保護(hù)自己的肚臍眼。
重點(diǎn):知道保護(hù)肚臍的簡單方法。
難點(diǎn):了解肚臍的來歷。
【活動準(zhǔn)備】
幼兒肚臍特寫圖片,幼兒不蓋好被子的圖片,摳肚臍、捅肚臍的圖片,不塞好內(nèi)衣的圖片、黑板。
【活動流程】
意圖:激發(fā)幼兒的興趣:觀察肚臍的外形特征。
主要提問:
1、你們的肚皮上有什么?看看你們的肚臍長得一樣嗎?有什么不同?
2、幼兒觀看照片
小結(jié):肚皮上的這個小洞洞叫肚臍,有的大、有的小、有的深、有的淺,它們長得都是不一樣的。
過渡:肚皮上的這個小洞洞到底是怎么來的呢,讓我們?nèi)タ匆豢窗伞?/p>
意圖:探究新知,了解肚臍的的來歷
播放PPT
主要提問:
1、這個肚臍到底是怎么來的?
小結(jié):原來這個洞洞是臍帶剪斷了變成肚臍
2、連接著媽媽和寶寶的這根管子叫什么?(臍帶)臍帶有什么作用呢?
小結(jié):我們還在媽媽肚子里的時候還不會吃東西。就靠這根管子吸收媽媽身體上的營養(yǎng)。等我們長到九個多月的時候,我們就從媽媽肚子里出來了,這時候,護(hù)士阿姨呢要把這根長長的管子從肚皮這剪刀,然后用線繩拴上,蓋上紗布,過了幾天啊,拿開紗布一看,線繩掉了,就變成我們肚皮上的肚臍啦!
意圖:了解肚臍的重要性,初步學(xué)習(xí)保護(hù)肚臍的方法
1、仔細(xì)地看一看,再輕輕地摸一摸,看看我們的小肚臍長什么樣子?也可以看一看、摸一摸別的小朋友的肚臍啊!
2、老師認(rèn)識一個小朋友,他也對肚臍很感興趣,他是怎么做的,他的做法對肚臍好不好?說說理由
3、貼圖辨別對錯游戲,將你認(rèn)為做的或不對的.圖片進(jìn)行分類,說說理由。
4、小朋友們觀察的很仔細(xì),他們的做法都不好,那么我們應(yīng)該如何保護(hù)肚臍呢?
小結(jié):小朋友們說的真好,大小便后、起床后一定要把內(nèi)衣塞好,晚上睡覺一定要把肚子蓋好,不要讓肚臍著涼。另外,不能挖肚臍,用別的東西捅肚臍,這樣我們就不會生病了;丶乙院蟀盐覀儗W(xué)到的知識講給周圍的小朋友聽,讓更多的小朋友知道肚臍是怎么來的,知道如何保護(hù)我們的肚臍。
幼兒園健康教育教案,對于幼兒來說,沒有什么比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護(hù),應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
幼兒園健康教育教案9
一、目標(biāo):
1、知道基本的飲食衛(wèi)生常識:餐前要洗凈雙手;生食瓜果須先洗凈、去皮、不貪食街頭小吃;不一次吃過量或喝過多的飲料。
2、養(yǎng)成良好的個人飲食習(xí)慣。
二、準(zhǔn)備:
1、掛圖:干凈食物人人愛。
2、了解幼兒在回家途中是否有吃零食的習(xí)慣。
三、過程:
1、觀察掛圖,啟發(fā)引導(dǎo)幼兒思考小明肚子疼的原因。
(1)小明從幼兒園回家后就說肚子疼,他的肚子為什么會疼呢?他做了什么事?
①媽媽接小明從幼兒園回家的路上,小明說肚子餓了,他吃了什么?
、诨丶液笮∶饔殖粤耸裁?
、厶O果從哪里來的?
(2)吃了這些東西后,小明怎么樣?
(3)醫(yī)生對小明說了什么?
“路邊小攤子上的.小吃不干凈,不能吃,沒有洗凈、削皮的水果不能吃。”
2、引導(dǎo)幼兒討論。了解講究飲食衛(wèi)生的原因。
(1)為什么路邊的小攤上的小吃不能吃?
(2)為什么沒洗凈的瓜果不能吃?
(3)還有哪些東西也不能吃?
3、現(xiàn)場示范吃瓜果的衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)洗凈去皮。
(2)談?wù)勀男┕瞎磧羧テず蟛拍艹?
4、請幼兒洗手,吃水果。
“老師這里為大家準(zhǔn)備了好多水果,小朋友先看看我們的小手干凈不干凈?吃東西前我們應(yīng)該做什么?”(幼兒洗手,品嘗水果)
幼兒園健康教育教案10
活動目標(biāo):
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識,知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中,區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
活動準(zhǔn)備:
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。
活動過程:
一、幼兒進(jìn)行談話活動:
1.教師:你喜歡吃什么食品?為什么?
2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進(jìn)行分類。
二、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1.看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2.觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿。?/p>
例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……
3.觀察一名肥胖兒童:他為什么會這么胖?(他吃的`東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
三、引導(dǎo)幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答,教師報出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1.教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;
2.教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。
六、引導(dǎo)幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:"黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后,立即接上來說:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后,繼續(xù)接說……說錯了,就換人接著游戲。
活動反思:
《細(xì)則》中提到“幼兒園應(yīng)與家庭密切合作,綜合利用各種教育源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。”本活動利用家長資源使活動發(fā)展的更加深人。在活動中,不是讓家長單純地講述,而是以家長演示為切入點(diǎn),教師適時介入引導(dǎo)幼兒操作為主,真正使資源發(fā)揮它的教育作用,實現(xiàn)了深層次的家園共育目標(biāo)。
幼兒園健康教育教案11
活動目標(biāo):
1、幫助幼兒懂得有關(guān)傳染病的常識和預(yù)防措施。
2、培養(yǎng)幼兒預(yù)防傳染病,增進(jìn)健康的意識和行為。
3、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
1、預(yù)防傳染病的方法。
2、一些有關(guān)于傳染病的圖片。
3、紅眼咪咪的故事。
活動過程:
一、以故事引出活動。
師:今天鐘老師帶來了一個好聽的故事,想和小朋友們一起分享,請你們認(rèn)真聽,聽完了故事,我還要你們來回答我的小問題呢?
1、教師有表情的講述故事。
2、講完故事后提問:
師:故事講完了,那故事講了一件什么事情呢?為什么咪咪會的紅眼病呢?那為什么咪咪媽媽的`眼睛也紅了呢?
教師小結(jié):原來咪咪的眼睛進(jìn)沙子了,他用臟臟的小手去揉眼睛了結(jié)果眼睛發(fā)炎了,變紅了,得了紅眼病,紅眼病是一種很強(qiáng)的傳染病,所以紅眼病傳染給了媽媽!
3、引導(dǎo)幼兒討論避免傳染病的方法。
師:紅眼病會傳染給別人,那我們要怎么樣預(yù)防自己不得紅眼病呢?
教師小結(jié):我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛,用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病,應(yīng)在家休息,避免和別人接觸,等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療,點(diǎn)眼藥水,用干凈的手帕擦眼淚,不到公共場所去。
二、討論其他的傳染病。
1、討論其他的傳染病。
師:剛剛我們說了紅眼病,紅眼病是一種傳染病,那你們還知道哪些傳染病呢?為什么會得這樣的病呢?
2、討論該如何去撫養(yǎng)傳染病。
師:傳染病真是可怕!而且我們的生活中到處都是存在著傳染病,我們所示都可能得傳染病!那我們要怎么樣預(yù)防呢?
。ń處煵シ乓恍﹫D片,引導(dǎo)幼兒仔細(xì)認(rèn)真觀看)
教師小結(jié):我們生活中應(yīng)該要多通風(fēng),勤洗手,不要去人多的地方,要去人多的地方的話,我們也帶上一個口罩,我們還要注意自己的衛(wèi)生。
三、教師總結(jié)。結(jié)束活動。
幼兒園健康教育教案12
教學(xué)目標(biāo):
1、感知保護(hù)牙齒的重要性,初步了解刷牙的重要性。
2、認(rèn)識刷牙的工具材料,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
3、愿意天天早晚刷牙,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、有關(guān)刷牙的ppt。
2、牙膏、杯子、牙刷3,牙齒模型4,幼兒已學(xué)會漱口,會念兒歌。
教學(xué)過程:
一、觀看動畫片《小紅臉和小藍(lán)臉》感知刷牙的重要性。
1、看ppt第一張(有小紅臉和小藍(lán)臉的圖片)引出故事。
2、觀看動畫片前半段,感知刷牙的重要性。
3、老師就動畫片里的內(nèi)容提問。
4、小結(jié);細(xì)菌小紅臉和小藍(lán)臉最喜歡不愛刷牙的小朋友,讓他的牙齒生病,牙齒生病了不僅不好看還會使人疼的不想睡覺、不想吃飯影響我們的健康。
二、借助幻燈片和實物,了解刷牙的工具和步驟。
1、提問:刷牙用到什么?小朋友快告訴小明。
2、平時如何刷牙的,請小朋友來示范。
3、告訴小明刷牙前先給牙刷上擠牙膏,然后往杯子里倒水接下來含一口水漱口(念漱口歌邊做動作)開始刷牙最后漱口。
三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
1、拿出牙齒模型觀察牙齒感知牙齒。
2、借助牙齒模型學(xué)習(xí)正確的'刷牙方法。
3、學(xué)習(xí)刷牙歌,練習(xí)正確的刷牙方法。
4、觀看動畫片的后半段,體驗刷牙的作用。
四、發(fā)刷牙記錄表,強(qiáng)化天天刷牙的意識。
五、幼兒帶口杯牙刷刷牙,教師觀察指導(dǎo)。
教學(xué)反思:
通過這次教育活動孩子們知道了要怎樣保護(hù)牙齒,并且學(xué)會了怎樣刷牙。在這次教育活動中孩子們學(xué)習(xí)的興趣非常濃厚,課堂氣氛活躍,效果較好。
小百科:刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法;也是人們自我清除菌斑,預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑,維護(hù)口腔健康或延長修復(fù)體的使用壽命。如果刷牙方法不適當(dāng),不但達(dá)不到刷牙的目的,反而會引起各種不良后果,最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
幼兒園健康教育教案13
【活動目標(biāo)】
1、知道新鮮空氣對人們的重要性,了解抽煙對人體健康,社會環(huán)境的危害。
2、增強(qiáng)幼兒關(guān)心、保護(hù)環(huán)境的意識,激發(fā)幼兒爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
3、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒解吸煙對人體健康的危害。
2、材料準(zhǔn)備:
教師:棉花、香煙、瓶子;
幼兒:大型積木,剪刀,紙,食品包裝,記號筆,禁煙標(biāo)志等。
【活動過程】
一、通過做實驗,感受空氣的重要性。
1、捏緊鼻子,閉緊嘴巴,說一說有什么感覺?(不能呼吸感到非常的難受。)
2、深呼吸一次,現(xiàn)在感到怎么樣?(感受空氣對人的重要性。)
二、感知香煙對人類的危害。
1、出示香煙這是什么?你們家有人抽煙嗎?
2、如果把讓煙污染的空氣吸進(jìn)后,我們的身體會變成怎么樣?
3、做實驗:
先在瓶子里放一團(tuán)雪白的棉花代表肺,然后把一支點(diǎn)燃的香煙放進(jìn)瓶子。
4、在等待實驗結(jié)果的過程中,請幼兒討論吸煙的危害。
三、教師介紹世界無煙日,并引導(dǎo)幼兒尋找戒煙的方法。
1、世界上許多國家都提出要禁煙,并規(guī)定每年的.5月31日為世界無煙日,在許多地方出現(xiàn)了這樣的一個標(biāo)志(出示戒煙標(biāo)志)你們知道這是什么意思嗎?
2、很多地方出現(xiàn)了無煙商場、無煙列車,處處禁煙,可是那些吸慣了煙的人,總是想吸煙怎么辦呢?
3、引導(dǎo)幼兒討論怎樣幫助吸煙的人戒煙。
四、游戲:
禁煙小衛(wèi)士,建立初步的環(huán)保意識。
。1)既然生產(chǎn)香煙的廠一點(diǎn)兒也不好,干脆我們來搭建一個戒煙工廠,這個工廠里專門生產(chǎn)戒煙食品和禁煙標(biāo)志。
(2)分組游戲:
A組:用大型積木搭建戒煙工廠。
B組:繪畫禁煙標(biāo)志。
C組:用各種材料制作各種戒煙食品。
(3)游戲禁煙小衛(wèi)士
。4)抽煙的危害這么大,如果周圍有人吸煙,我們要怎么辦呢?
(5)師生共同在園內(nèi)把生產(chǎn)的禁煙標(biāo)志張貼在墻上,把禁煙產(chǎn)品放到娃娃商店里去賣。師生一起出活動室。
幼兒園健康教育教案14
蒙臺梭利是意大利的教育家,她的教育思想提倡以兒童為中心,在多樣化的教具操作中和教師的啟發(fā)引導(dǎo)下孩子自我教育,混齡教育是其明顯的特點(diǎn)。所謂混齡教育,就是將年齡在3到6歲的學(xué)前兒童編排在一個班級里學(xué)習(xí)、生活、游戲的一種教育組織形式;忑g班就象一個小小的社會縮影,它更接近真實的社會生活,讓不同年齡的幼兒在這個溫馨的大家庭中,學(xué)會理解、關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能,快樂的情緒和自信心,促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
一、混齡教育加強(qiáng)了幼兒間的交往,為幼兒社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
幼兒階段是兒童社會性發(fā)展的關(guān)鍵期。蒙臺梭利博士根據(jù)幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)指出,3"5歲是幼兒自我控制發(fā)展的關(guān)鍵期,4歲是幼兒同伴交往發(fā)展的關(guān)鍵期,5歲是幼兒由生理性需要向社會性需要發(fā)展的關(guān)鍵期。如果我們抓住了孩子生理、心理上的敏感期,提供孩子適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,就能取得事半功倍的效果。混齡的教育模式提供了一種讓幼兒能和不同年齡同伴交往的環(huán)境。在混齡班中,幼兒既可以和同齡幼兒交往,又可以選擇不同年齡的幼兒交往。幼兒在交往中喜歡同齡伙伴,因為他們發(fā)展水平相近,心理需求相似,語言表達(dá)能力基本處于同一階段,比較容易溝通。年齡小的幼兒希望和比自己年齡大的同伴交往,他們認(rèn)為年齡大的.幼兒比自己的能力強(qiáng),是自己心中的“英雄”,這樣的崇拜、羨慕,產(chǎn)生了交往的原動力。年齡大的幼兒也喜歡與年齡小的幼兒交往,幼兒的心理中有被肯定、被承認(rèn)的需求,這種需求僅僅通過成人的評價并不能夠滿足,他們更喜歡同伴間的贊揚(yáng)、肯定、追隨,不僅僅是語言上的,還有心理和行為上的承認(rèn);同年齡小的幼兒交往,充分的展示了自我;同時也付出了愛,懂得如何關(guān)心幼小,照顧、幫助別人。幼兒通過接觸更多不同的人、不同年齡和能力的伙伴,學(xué)會了彼此觀察,互相學(xué)習(xí),在充分表現(xiàn)自己能力特點(diǎn)的同時,進(jìn)行學(xué)習(xí)和模仿。如:混齡班幼兒在玩滑梯的時候會一個一個地自覺排好隊,不推不擠。因為大孩子已經(jīng)養(yǎng)成謙讓、照顧年齡小的孩子的品質(zhì),而小的孩子也在向大的孩子學(xué)習(xí)。我們對混齡班3-6歲幼兒社交能力的研究證明,實驗班幼兒社交能力優(yōu)秀率達(dá)54,良好率達(dá)41,中等率為5;而對比班為優(yōu)秀率35,良好率50,中等率15。顯而易見,混齡教育促進(jìn)幼兒社交能力的提高和良好人際交往方式的增長,明顯優(yōu)于同齡班。
二、混齡教育對幼兒“兄友弟恭”、社會倫理情操的培養(yǎng)起到了積極的作用。
由于中國家庭特有的“四二一”結(jié)構(gòu),幼兒缺乏交往對象,缺少良好的交往環(huán)境,獨(dú)生子女往往存在任性、自私、獨(dú)立性差等個性問題。蒙臺梭利認(rèn)為:“獨(dú)生子女并不是被寵壞了,而是他們?nèi)狈ν姘椤。混齡班的活動為獨(dú)生子女創(chuàng)造了一種類似兄弟姐妹在一起的機(jī)會。年齡大的幼兒為自己能夠照顧弟弟妹妹自豪,認(rèn)為照顧弟弟妹妹是自己的一種責(zé)任,并且樂此不疲。在混齡班中,經(jīng)常能看到年齡大的孩子幫助和影響著比他小的弟弟妹妹。如:新生剛?cè)雸@時,都有一段適應(yīng)時期,同齡小班來的都是新生,孩子們在離開父母的傷感情緒中相互影響,在開學(xué)的前一兩周,常常是哭聲一片。而混齡班中只有一部分是新生,其他都是已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園生活的老生,新生常被老生愉快的情緒所感染,而且得到他們的照顧,很快就適應(yīng)了園內(nèi)的生活。從中不同年齡幼兒享受到不同的樂趣,彌補(bǔ)了獨(dú)生子女缺乏異齡兒童交往環(huán)境的缺陷,有效地抑制自私、任性、依賴性強(qiáng)、獨(dú)立性差、交往能力低等不良特征的產(chǎn)生。通過實踐,我們發(fā)現(xiàn),幼兒在交往中表現(xiàn)出較高的自覺性,同時逐步學(xué)會理解和幫助他人。
三、混齡教育更強(qiáng)調(diào)尊重兒童成長步調(diào),最大限度的遵循幼兒心理發(fā)展的規(guī)律
蒙臺梭利說:“適度的教育只有一種,那就是尊重兒童成長的自然速度的教育”。蒙臺梭利教學(xué)法的主要特色,就是真正地實踐了以孩子生命力為活動中心的教育目標(biāo);忑g教育形式,因不同年齡段幼兒心理和生理發(fā)展明顯的差異性,更加要求教師在教育的過程中全面細(xì)致的了解每個幼兒的情況,組織各項活動,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。簡言之,蒙氏教學(xué)方法的根本精神就是依照人類成長的自然法則,用科學(xué)的方法了解孩子各階段的心理(生理)成長變化情形及其需要,而給予適當(dāng)?shù)膸椭,以啟發(fā)或誘導(dǎo)其心智體能的有效活動,讓他們發(fā)展成未來最有用、最有效率和最幸福的人。
每個幼兒在發(fā)展的方向、起點(diǎn)、進(jìn)度及最終達(dá)到的水平上,都存在著很大的差異,在個性上也有較大的差異。蒙氏混齡教學(xué)以分組、個別的形式,打破了傳統(tǒng)教育齊步走、一刀切教育模式,使教師有較多地觀察了解每個幼兒行為表現(xiàn)和個性特點(diǎn),從而制定出更有針對性的教育計劃和方案,因人而異、循序漸進(jìn)的實施教育。教師更注重活動的過程,并努力接納和發(fā)展每一幼兒獨(dú)特價值,給予適當(dāng)?shù)膫別指導(dǎo)和評價,為幼兒提供了自我發(fā)展、自我完善的最大可能,也為每個幼兒自身潛能的充分發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,蒙臺梭利教具由易到難,體現(xiàn)著不同的難度。不同年齡的幼兒
根據(jù)自身的發(fā)展水平來進(jìn)行自主選擇。如粉紅塔這一感官教具,它適用于3歲左右的幼兒,完成從大到小的排序,感知大小的初步目標(biāo)。當(dāng)幼兒能力有了發(fā)展后,也可以嘗試擺出各種變式,交錯疊起或水平擺開;4歲左右的幼兒操作粉紅塔,可以用投影板控制他的操作。根據(jù)投影的大小找出配對的粉紅塔,或根據(jù)粉紅塔大小找出投影板;5歲左右的幼兒還可以邊操作邊配上漢字卡;大、小、最大、最小等,強(qiáng)化幼兒感覺訓(xùn)練,認(rèn)識漢字,同時豐富幼兒的比較級和最多級的概念。老師把握好這一教具不同的教育功能,更有針對性的觀察和協(xié)助幼兒進(jìn)行工作,幼兒根據(jù)自我發(fā)展的法則安排活動的內(nèi)容及進(jìn)度,不必和別人比較依靠自己的能力和需要學(xué)習(xí),他們可以體驗到堅持克服困難實現(xiàn)目的獲得成功的喜悅感,產(chǎn)生積極愉快情感體驗,讓每個幼兒都能積極參與,自信心、自主性不斷增強(qiáng)。
幼兒期是一個人心理發(fā)展最為迅速的時期,對人一生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。從幼兒心理健康教育的角度進(jìn)行分析,我們可以看到,蒙臺梭利混齡教育對孩子心理健康的積極作用。在21世紀(jì)的今天,人類心理健康教育日益受到社會關(guān)注,作為基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ),幼兒教育更應(yīng)重視幼兒的心理健康,加強(qiáng)幼兒心理健康的教育工作,促進(jìn)幼兒健康成長!
幼兒園健康教育教案15
一、教學(xué)目標(biāo):
1、以"安全第一,預(yù)防為主"為指導(dǎo)方針,營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。
2、通過教學(xué)生增強(qiáng)安全防范意識,教給學(xué)生掌握一些簡單的安全常識,會處理日常生活中出現(xiàn)的緊急情況,學(xué)會自我保護(hù)。
3、讓學(xué)生從平時點(diǎn)滴做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等,會預(yù)防各種常見的傳染病的發(fā)生。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、保障飲食安全,預(yù)防食物中毒及與鉛中毒
2、合理用藥,遠(yuǎn)離不良嗜好
三、教學(xué)過程:
導(dǎo)入:同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少衛(wèi)生方面的知識,今天老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)飲食衛(wèi)生方面的知識。
(一)教學(xué)飲食衛(wèi)生。
1、學(xué)生表演小品(音樂)
剛才他們表演精彩嗎?大家想一想,剛才那位同學(xué)為什么肚子疼?
拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。(教案來源:)如果這樣腸胃負(fù)擔(dān)過大,容易引起消化不良。
2、說明"一日三餐"的重要性
找學(xué)生自由發(fā)言。
3、問答題
早晨時間緊,可以不吃早餐嗎?
4、。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會有健康的身體。
(二)保障飲食安全,鉛中毒。
如何防止鉛中毒?
防止鉛中毒應(yīng)該在飲食、生活習(xí)慣等多方面下手。
首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝,用食品袋盛裝食物時,應(yīng)避免袋上的字畫、商標(biāo)直接與食物接觸,特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗凈,能去皮的盡量去皮,以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。
在居住方面,盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等,否則,一旦漆屑剝落,油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。
此外,不要在汽車往來多的道路附近散步,因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的`鉛存在。
膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時應(yīng)選擇富含維生素的食物,尤其是維生素c較為重要。適量補(bǔ)充維生素c,不僅可補(bǔ)足鉛造成的維生素c耗損,減緩鉛中毒癥狀,維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,降低鉛的吸收,同時維生素c還直接或間接參與解毒過程,促進(jìn)鉛的排出.
適當(dāng)吃些驅(qū)鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c,可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機(jī)陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結(jié)合,促使其從大便中排出。
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