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中班體能跳繩跨繩教案

時(shí)間:2023-12-11 07:57:50 教案 我要投稿
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中班體能跳繩跨繩教案

  作為一位杰出的教職工,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力?靵(lái)參考教案是怎么寫的吧!下面是小編精心整理的中班體能跳繩跨繩教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

中班體能跳繩跨繩教案

  目的要求

  1、學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法,練習(xí)走、跑、跳,增強(qiáng)下肢力量。

  2、提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

  3、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解,體驗(yàn)成功的快樂(lè)

  教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳過(guò)地面一定寬度的障礙物。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩,無(wú)障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地,錄音機(jī),磁帶等。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、準(zhǔn)備部分

 。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。

 。ǘ┰诮處煄ьI(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動(dòng)。

  二、教學(xué)與練習(xí)部分

 。ㄒ唬┙處煟豪蠋熓稚嫌幸粭l繩子,我們都能用它來(lái)怎么鍛煉身體呢?(幼兒回答后)教師:大家都去拿一條繩子,看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來(lái)鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉,教師觀察指導(dǎo)。

 。ǘ┨S擺在地上的繩子。

  1、將繩橫向面對(duì)自己擺在地上,練習(xí)雙腳并攏來(lái)回跳。

  2、將繩縱向面對(duì)自己擺在地上,練習(xí)來(lái)回快跳過(guò)繩。

 。ㄈ┯變核娜艘唤M進(jìn)行小組跳躍鍛煉。

  1、將四條繩子橫向面對(duì)小朋友放在地面上,繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續(xù)跳過(guò)四條繩。

  2、將四條繩結(jié)成一條長(zhǎng)繩縱向面對(duì)小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè),連續(xù)行進(jìn)跳過(guò)繩子。

 。ㄋ模├K子鍛煉比賽。

  將幼兒分成兩個(gè)大組,站在場(chǎng)地一側(cè)的起點(diǎn)線。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放,繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來(lái)縱向擺放。

  1、先雙腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后踏上地面上縱向的繩走過(guò)長(zhǎng)繩子,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

  2、先單腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過(guò)長(zhǎng)繩,跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

  活動(dòng)結(jié)束

  一、在音樂(lè)的伴隨下,教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng):肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

  二、整隊(duì),教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場(chǎng)。

  教學(xué)反思

  1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng),在我與學(xué)生一起做的時(shí)候,開始自己也跳得不太好,有點(diǎn)僵硬,因此,自己要先多訓(xùn)練,活動(dòng)的效果才會(huì)很好。

  2、教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂(lè)觀看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起來(lái)。

  3、在這個(gè)活動(dòng)中,幼兒都參與了游戲,孩子們?cè)谂c老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進(jìn)了友情。

  4、孩子們跳繩繩感覺(jué)很開心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對(duì)這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì),對(duì)以后開展類似活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。

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