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《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案

時(shí)間:2024-06-16 17:16:48 教案 我要投稿

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案

  在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中,大家對(duì)主題班會(huì)一定再熟悉不過(guò)了,主題班會(huì)的召開原則是:教育性、針對(duì)性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。一個(gè)好的主題班會(huì)是什么樣的呢?以下是小編收集整理的《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案1

  一、活動(dòng)背景:

  為切實(shí)地開展我校的三成教育活感悟:總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)堅(jiān)信:“天生我材必有用!”

  動(dòng),這學(xué)期校德育處制定了詳細(xì)的德育工作計(jì)劃,要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì)活動(dòng),統(tǒng)一班會(huì)主題,認(rèn)真編寫主題班會(huì)教案,利用班會(huì)課促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)而班會(huì)的內(nèi)容之一就是認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信。

  二:班會(huì)目的:

  通過(guò)本次班會(huì),讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、熱愛(ài)自我、尊重自我,進(jìn)一步懂得怎樣在班級(jí)、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài),共同提高。

  三、班會(huì)準(zhǔn)備:

  1、調(diào)查2、收集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,5、制作電子文稿

  主持人(甲)z(乙)

  四、班會(huì)過(guò)程:

  甲:古希臘人把能認(rèn)識(shí)自己看作是人類的最高智慧。“認(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達(dá)了人類與生俱有的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。

  乙:如今,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度,對(duì)其自身發(fā)展而言,尤顯重要。合:高三(12)班認(rèn)識(shí)自我,超越自我主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

  甲:文學(xué)家蘇軾寫到“不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中!闭J(rèn)識(shí)自己有時(shí)比認(rèn)識(shí)別人可能更困難。

  乙:一個(gè)人在自己的'生活經(jīng)歷中,能否真正認(rèn)識(shí)自己、肯定自己,如何抉擇積極或消極的自我意識(shí),將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前途曷和命運(yùn)。下面請(qǐng)聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》(播放錄音)

  甲:同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事,有何感想呢?下面請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>

 。ㄓ蓱(yīng)濤、胡玉談感想)

  甲:面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會(huì)黯然失色;如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中,你將會(huì)得到幸福。

  乙:面對(duì)自己,如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足,你將會(huì)悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,你將會(huì)充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。

  合:因此,我們要正確認(rèn)識(shí)自己,敢于表現(xiàn)自己。下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)孜煌瑢W(xué)的心聲。

 。制G風(fēng)、劉旺代表發(fā)言)

  甲:帶著自信,帶著幻想,我們撥響伴奏的絲弦。

  乙:盡管依然稚嫩,依然有不和諧音,但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц琛O旅嬲?qǐng)聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》

  甲:要正確認(rèn)識(shí)自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上,針對(duì)不足,主動(dòng)彌補(bǔ)。下面請(qǐng)聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》。

  乙:只有勇于超越自我的人,才能最終實(shí)現(xiàn)自我。

  甲:請(qǐng)記住,認(rèn)識(shí)自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛(ài),你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》。

  甲乙:同學(xué)們,讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài),去不斷完善自己,超越自己,昂首邁向更輝煌的明天!下面大家合唱《明天會(huì)更好》

  五、班主任作總結(jié)性發(fā)言。

  詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

  六、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

  七、主題班會(huì)感受:

  著名的教育家陶行知曾說(shuō):“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能,便他可以貢獻(xiàn)社會(huì)。換言之,好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育,使學(xué)生可以獨(dú)立生活!苯虝耍褜W(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)正直的對(duì)社會(huì)有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨,八中學(xué)生的起點(diǎn)較低,但仍有各自的特點(diǎn),如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我,這是我們每個(gè)教師的責(zé)任,要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔,就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信,對(duì)未來(lái)充滿希望,因此開好各種的主題班會(huì)很重要。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案2

  [活動(dòng)理念]

  自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分,指?jìng)(gè)體對(duì)生理自我、心理自我和社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)。由于自我意識(shí)的急劇發(fā)展,青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對(duì)性的閉鎖性,并且開始強(qiáng)烈地關(guān)注自我,心理學(xué)家把這一時(shí)期稱作是自我意識(shí)發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制,在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中往往容易出現(xiàn)偏差。

  因此,培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié),進(jìn)而達(dá)到自我教育的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn),有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性,減少教育的盲目性,切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

  [活動(dòng)目標(biāo)]

  1、通過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,樹立積極的自我概念,正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià);認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。

  2、培養(yǎng)學(xué)生敢于正視自己的弱點(diǎn),悅納自己的缺點(diǎn)與不足,不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。

  [活動(dòng)形式]

  案例討論與交流、學(xué)生互動(dòng)活動(dòng)等 [活動(dòng)準(zhǔn)備]案例,課件,紙,筆等。 [活動(dòng)對(duì)象]七年級(jí)學(xué)生

  [活動(dòng)過(guò)程]

  活動(dòng)1:故事導(dǎo)入——《斯芬克斯之謎》

  有這樣一個(gè)傳說(shuō),眾神居住的地方叫奧林匹斯山,眾神的主神是宙斯,奧林匹斯山上有一塊石碑,碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類,于是,他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語(yǔ)讓人們猜。

  斯芬克斯來(lái)到古希臘著名的城堡拜森克,守候在城堡唯一的井口旁,要求前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ),凡是沒(méi)猜中的,斯芬克斯馬上把他吃掉;如果猜出來(lái)了,她自己就會(huì)死去。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)拜森克帶來(lái)了前所未有的災(zāi)難。終于有一天,一個(gè)叫“俄狄浦斯”的年輕人來(lái)到了斯芬克斯的面前,說(shuō)出了這個(gè)神奇的謎底。于是斯芬克斯死了,而這個(gè)謎語(yǔ)流傳了下來(lái)。

  謎語(yǔ)是:什么東西早上用四條腿走路,中午用兩條腿走路,晚上用三條腿走路?

  謎底:人。

  箴言:認(rèn)識(shí)你自己。

  [設(shè)計(jì)意圖]

  通過(guò)這個(gè)謎語(yǔ),形象生動(dòng)的故事情節(jié),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,并讓學(xué)生感受到認(rèn)識(shí)自我是十分重要的,并由此導(dǎo)入新課。

  指導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門,面對(duì)悄然而至的青春期生理、心理的變化,我們?cè)鯓硬拍芸陀^、正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己呢?

  活動(dòng)2:我是一個(gè)xx的人

  1、問(wèn)自己10次,我是一個(gè)怎樣的人?把頭腦里浮現(xiàn)的答案一一寫出來(lái),想到什么寫什么,不必有顧慮,這只是自我分析的材料,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。

  2、對(duì)自己的答案進(jìn)行分析,分享自己的答案。

  [設(shè)計(jì)意圖]我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,并且是獨(dú)一無(wú)二的,讓學(xué)生了解自己,認(rèn)識(shí)自己。

  活動(dòng)3:認(rèn)識(shí)自我的重要性——小馬過(guò)河的故事

  小馬媽媽讓小馬去磨坊搬糧食,它走啊走,被一條小河擋住了去路。看著奔流的河水,小馬不知道自己能否趟過(guò)河去。小松鼠告訴它:河水很深,昨天才淹死了一個(gè)小伙伴。老牛卻說(shuō),河水很淺,水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠,又看看老牛,然后走到老牛跟前,將自己的身高與老牛比了比,它笑了,勇敢地趟過(guò)了河。

  小組討論:

  1、小馬一開始為什么不敢過(guò)河?

  2、小馬后來(lái)為什么又敢過(guò)河了?

  3、如果小馬不了解自己的身高和能力,結(jié)果會(huì)怎樣? 4、這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?(說(shuō)明了解自己的重要性)生活中有什么例子?

  5、既然了解自己這么重要,有哪些方法呢?

  [知識(shí)鏈接]——認(rèn)識(shí)自我的方法

  1、我們可以從三方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己:

  (1)生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí),包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如:我是個(gè)高個(gè)子,我是個(gè)短發(fā)女孩等;

 。2)心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察,包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人,我愛(ài)好文學(xué)等;

  (3)社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí),對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō),主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的.舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生,我是個(gè)受歡迎的人等。

  2、通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己(忌攀比,盡可能起點(diǎn)相同,條件一樣)

  3、別人的態(tài)度與評(píng)價(jià)

  [設(shè)計(jì)意圖]幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我的重要性,學(xué)會(huì)利用自我測(cè)查和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法正確認(rèn)識(shí)自我。

  活動(dòng)4:偉人的故事——林肯

  林肯,美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一,他的相貌丑陋,常常被他的政敵所譏笑。有一天,他的一位政敵遇見(jiàn)他,開口罵到:“你長(zhǎng)得太丑陋了,簡(jiǎn)直讓人不堪入目。”林肯微笑著對(duì)他說(shuō):“先生,你應(yīng)該感到榮幸,因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)!

  思考:如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處,他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎?

  指導(dǎo)語(yǔ):看人與看物的道理一樣,有時(shí)需要變換角度重新審視自己。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲,也不因自己的缺點(diǎn)而自卑,即能夠坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自己。

  活動(dòng)5:自我知多少——挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn),悅納自我 1、讓學(xué)生用“我_____,但我_____!钡木涫教羁眨罢哒f(shuō)的是缺點(diǎn),后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn),限時(shí)2分鐘,看誰(shuí)寫得多。

  2、分享自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

  提示:學(xué)生分享時(shí),老師要關(guān)注學(xué)生的心理感受,判斷學(xué)生表述是否正確,對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

  指導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),我們不能因?yàn)橛腥秉c(diǎn)就否定自己,因?yàn)槲覀兠總(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)。

  [教師總結(jié)]通過(guò)這次活動(dòng),使我們懂得了如何認(rèn)識(shí)自我,每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),我們對(duì)自我不僅要充分認(rèn)識(shí),還要坦然地承認(rèn),欣然地接受。懷著悅納自己的心情,把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案3

  活動(dòng)目的:

  1、通過(guò)學(xué)生對(duì)自己特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定,以及通過(guò)同伴的積極評(píng)價(jià),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的悅納,培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  2、通過(guò)同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。

  活動(dòng)方式:

  討論,交流,學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。 活動(dòng)重點(diǎn):

  啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識(shí),并感受自己值得欣賞的地方。 活動(dòng)難點(diǎn):

  激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動(dòng)。 活動(dòng)過(guò)程:

  要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面來(lái)完整地了解自己。

  一、多面的我

  生理自我:包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。 心理自我:包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等。

  社會(huì)自我:包括角色、地位、職業(yè)等。

  當(dāng)然,認(rèn)識(shí)自我是需要學(xué)習(xí)的,只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活(如通過(guò)活動(dòng),與別人比較,反省自己),才能真正認(rèn)識(shí)自己。

  二、欣賞自我

 。ㄒ唬┬」适麓蟮览恚荷膬r(jià)值

  有一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng):“像我這樣沒(méi)人要的孩子,活著究竟有什么意思呢?”院長(zhǎng)總是笑而不答。

  有一天,院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭,說(shuō):“明天早上,你拿這塊石頭到市場(chǎng)上去賣,但不是真賣,無(wú)論別人出多少錢,都不能賣!

  第二天,男孩拿著石頭蹲在市場(chǎng)的角落,意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,而且價(jià)錢愈出愈高。男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告,院長(zhǎng)笑了笑,要他明天把石頭拿到黃金市場(chǎng)去賣。在黃金市場(chǎng)上,有人出比昨天高10倍的價(jià)錢要買這塊石頭。

  最后,院長(zhǎng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示,結(jié)果,石頭的身價(jià)又漲了10倍,而且由于男孩怎么都不肯賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

  男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院,把一切告訴院長(zhǎng),并問(wèn)為什么會(huì)這樣。

  院長(zhǎng)沒(méi)有笑,他望著男孩慢慢說(shuō)到:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你得珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值。如果你把自己不當(dāng)回事,那別人就更瞧不起你。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度。在別人肯定你之前,你得先肯定自己。”

  【你說(shuō)我說(shuō)】

  1、小男孩為什么覺(jué)得活著沒(méi)什么意思?因?yàn)樾∧泻⑹莻(gè)孤兒,他覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)人要的孩子。

  2、為什么小男孩的'石頭最后會(huì)被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”?因?yàn)樾∧泻⒄湎、惜售而提升了石頭的價(jià)值。

  3、從這個(gè)故事中,你受到了什么啟發(fā)?生命的價(jià)值取決于自己的態(tài)度,應(yīng)學(xué)會(huì)看重自己,肯定自己,珍惜自己。

  (二) ①名人軼事

  索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時(shí),幾次試鏡,化妝師說(shuō)她的鼻子太長(zhǎng),身體某些部位不太理想,勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜,但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞,以自己特有的面目獲得演出成功,成為名演員。

  ②名人名言(幻燈片)

  不是因?yàn)槊利惗蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗!袪査固

  你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無(wú)二的,應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目,無(wú)論是好是壞,你都得耕耘自己的園地,無(wú)論是好是壞,你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基

  告訴我們要積極的看待自己

  (三)積極的自我觀念

  能夠恰如其分地評(píng)價(jià)自己,客觀地認(rèn)識(shí)自己。 能夠在處理問(wèn)題時(shí)顯示充分自信。

  面對(duì)困難不逃避。

  面對(duì)表?yè)P(yáng),不卑不亢,坦然致謝。

  能夠面對(duì)自己的不足,并設(shè)法改變。 我有自己的長(zhǎng)處和不足,我是獨(dú)特的。

  相信自我感覺(jué),但不囿(音同有,局限的意思)于自我感覺(jué)。 自己與他人是平等的,有自尊的。

  能夠給自己確定合適的目標(biāo)并努力進(jìn)取。

  自我欣賞:提醒學(xué)生勇敢面對(duì)自己的不足之處,肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),學(xué)會(huì)悅納自己

 。ㄋ模┬』顒(dòng):請(qǐng)你也像他們一樣欣賞自己。 1、我不高,但我很聰明。

  2、我很胖,但我人緣好。

  3、我成績(jī)不好,但我心腸好。

  4、我不漂亮,但我成績(jī)好。

  5、我穿著普通,但我很整潔。

  6、我屢遇困難,但我不退縮。

  7、......

  8、......

  播放趙傳的歌曲《我很丑但我很溫柔》 學(xué)生分享 (五)打破傳統(tǒng)

  同學(xué)們,你們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于成功的公式?以前我們都曾聽(tīng)說(shuō)過(guò):

  成功=99%的汗水+1%的天賦

  隨著我們社會(huì)的發(fā)展、人類的進(jìn)步,成功的公式已被改寫。1993年美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席福勒博士等人提出:

  成功=自我認(rèn)識(shí)+動(dòng)機(jī)

  希望同學(xué)們能夠好好體會(huì)這一新的成功公式,一個(gè)人的成功要以良好的自我認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ),當(dāng)你能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,你就能夠更好地抓住成功的機(jī)會(huì)。

  三、欣賞他人

 。ㄒ唬┬≌{(diào)查:

  1、聽(tīng)到別人的贊美后你的心情怎么樣? A開心(77.7%)B無(wú)所謂(20.3%)C不開心(0%)

  2、你是否經(jīng)常贊美別人? A經(jīng)常(27.8%)B偶爾(57.4%)C很少(12.9%)

  3、聽(tīng)到別人對(duì)你的贊美后你有何反應(yīng)? A不不,哪里哪里12.9%

  B少拍馬屁了3.7%

  C真的嗎?14.8%

  D那還用說(shuō),我是最棒的12.9%

  E你才……呢9.2%

  F謝謝22.2%

  G其他(一笑置之,不做任何反應(yīng))25.9%

  4、你認(rèn)為生活中缺少贊美的原因是什么? A覺(jué)得不好意思37%

  B找不到什么可以贊美的27.7%

  C不習(xí)慣贊美別人24%

  D覺(jué)得沒(méi)必要11.3%

  我們不僅會(huì)自我欣賞,還要學(xué)會(huì)欣賞他人。贊揚(yáng)——是一種美德表現(xiàn)。

  (二)學(xué)生思考:欣賞別人會(huì)不會(huì)貶低了自己?善于欣賞別人的人是怎樣的?(善于發(fā)現(xiàn)、有審美心態(tài)和能力、有積極的人生態(tài)度、能不斷提升和自我完善)

  教師小結(jié):欣賞是一種積極的人生態(tài)度。 每個(gè)人身上都有美好之處。

 。ㄈ﹥(yōu)點(diǎn)轟炸

  有哪位同學(xué)認(rèn)為自己很不愿意接納現(xiàn)在的自己?

  請(qǐng)全班同學(xué)來(lái)談?wù)勥@位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),把你發(fā)現(xiàn)的他身上的優(yōu)點(diǎn)告訴他。

 。ㄋ模╊^腦風(fēng)暴:結(jié)合剛才游戲的體驗(yàn),還有日常生活中的經(jīng)歷,學(xué)生討論:欣賞別人能為自己帶來(lái)什么益處?

  小結(jié):能欣賞別人,是一種取之不盡的人生財(cái)富:

  1、欣賞能使人產(chǎn)生一種輕松、愉快和滿足感,人的心靈也會(huì)在不知不覺(jué)中得到凈化和調(diào)整。

  2、欣賞能開闊人的視野,充實(shí)生活并增添生活情趣。

  3、欣賞別人,還可以建立一種健康和諧的人際關(guān)系。

  4、懂得欣賞的人是幸福的,在欣賞別人的同時(shí),自己也從中受到感染、啟迪和鼓舞。

 。ㄎ澹┙處焼l(fā)學(xué)生思考:欣賞別人可以通過(guò)什么方式來(lái)表達(dá)?(非語(yǔ)言方式:如微笑;語(yǔ)言方式,如贊美)

  四、小結(jié):

  在生活中,每一位同學(xué)肯定都是希望自己能有自己的風(fēng)采,擁有自信、獲得成功,其實(shí)要想做到這一切最基礎(chǔ)的一件事就是首先我們要正確地認(rèn)識(shí)自我,在這個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上開心地接納自己、完善自己,而自信心來(lái)源于兩個(gè)方面:①對(duì)自我的肯定和欣賞。

 、谒藢(duì)自己的肯定和欣賞。 我們要以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn),邁向成功。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案4

  活動(dòng)設(shè)計(jì):

  人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度,伴有自我評(píng)價(jià)的感情,即對(duì)自己是好感還是惡感,是滿意還是不滿意。心理健康要求對(duì)自己保持一種接納的態(tài)度,而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說(shuō),自己對(duì)自己的一切不但要充分地了解、正確的認(rèn)識(shí),而且還要坦然承認(rèn),欣然地接受,不要欺騙自己,拒絕自己,更不要憎恨自己。要把自己看成是有價(jià)值的,值得尊敬的人。要喜歡我自己,高興我自己,這就是一種接納自己的表現(xiàn)。 當(dāng)一個(gè)人充分地自我接納,即自我意象完整和穩(wěn)固時(shí),他便會(huì)有良好的感覺(jué),他的情感、舉止、才能就會(huì)發(fā)揮得更加出色。

  輔導(dǎo)目的:

  1、了解自己,接納自己。

  2、樹立良好的自我意象。

  輔導(dǎo)方式:

  1、講述與討論

  2、角色扮演

  輔導(dǎo)準(zhǔn)備:

  1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我,接納自我”的.實(shí)例。

  2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備,以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。

  3、準(zhǔn)備好小品表演。

  輔導(dǎo)時(shí)間:一課時(shí)(45分鐘) 輔導(dǎo)場(chǎng)地:全班活動(dòng)

  輔導(dǎo)步驟:

  1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)滿意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來(lái)談自己眼中的自己和理想中的自己。

  2、小品表演

  常常聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)抱怨:為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說(shuō)自己不是男子漢,所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說(shuō)出來(lái)的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭?請(qǐng)看小品表演《要是我是男生就好了》

  3、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論:小品中的女主人公的煩惱從哪里來(lái)的?她為什么會(huì)有這種煩惱? 教師:其實(shí)人的很多痛苦都是

  由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時(shí)代風(fēng)尚”來(lái)說(shuō)吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn),同是美人,楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦,而我們的女同學(xué)是一聽(tīng)別人說(shuō)自己這段時(shí)間好象瘦了蠻多,就很高興,如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見(jiàn)面就對(duì)那女同學(xué)說(shuō):?jiǎn)眩孟竽阌峙至?我看,這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì)不高興。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒。所以全?guó)上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)?梢灿腥瞬粸樗鶆(dòng)。比如中央電視臺(tái)《半邊天》的節(jié)目主持人張?jiān),是很胖的一個(gè)女主持人,別人忙著減肥,她說(shuō):山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng),胖也好瘦也好只要你的感覺(jué)好就好。她能正確認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,所以她活得很自在。

  一個(gè)人的身上總有長(zhǎng)處和短處的,但是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),如小品中的這個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn),或者總是拿自己的長(zhǎng)處去比別人的短處,這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。

  4、學(xué)生活動(dòng)

  (1)小組交流:①以小組為單位(四人為一組),每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià),包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等;②小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。

  (2)小組討論。各小組討論:“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。

  (3)全班分兩大組辯論:正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題:“我不比別人矮一截”。反方辯題:“人貴有自知之明”。

  (4)辯論賽后,當(dāng)場(chǎng)宣布優(yōu)勝者名單(如有條件,可發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。

  5、教師總結(jié)

  這一次活動(dòng),使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面,愈接近實(shí)際,也表明自己愈成熟。同時(shí),自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí),還要坦然地承認(rèn),欣然地接受。懷著悅納自己的心情,把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。

  記住卡耐基的這一段話:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒(méi)有和你一樣的人……在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂(lè)章中奏出自己的音符!

  補(bǔ)充活動(dòng):

  1、為了讓學(xué)生更全面地了解自我、認(rèn)識(shí)自我,每天給自己一些時(shí)間去有意識(shí)地觀察自己的言行?山Y(jié)合下列幾個(gè)題目進(jìn)行反。

 、傥业纳眢w健康和心理健康情況如何? ②我的主要興趣在哪里?

 、畚业闹橇湍芰θ绾?是否很好地發(fā)揮出了作用? ④我的人際關(guān)系如何? ⑤我的專長(zhǎng)是什么?

 、尬业膫(gè)性和品德怎樣?

  ⑦我的理想和志向如何?

 、辔业膶W(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何? 反省時(shí),每次以一兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考,能與寫日記結(jié)合起來(lái),效果更好。

  2、積極參加各種有益的活動(dòng),如“告訴你,我是誰(shuí)?”,并通過(guò)這些活動(dòng)認(rèn)識(shí)自我,悅納自我。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案5

  心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)《認(rèn)識(shí)自我》

  活動(dòng)目的:

  1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

  2、通過(guò)自我分析,相互討論,提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

  3、通過(guò)認(rèn)識(shí)自我,進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀;顒(dòng)形式:同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程:

  一、暖心活動(dòng):聽(tīng)故事斯芬克斯之謎

  教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息:作為人,你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來(lái)說(shuō),認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo).對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō),認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,調(diào)控自己;有助于挖掘潛能,完善自己.

  展示主題:認(rèn)識(shí)自我

  心理測(cè)試導(dǎo)入,揭示活動(dòng)課題

  測(cè)試導(dǎo)語(yǔ):不同的人有不同的個(gè)性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試。

  測(cè)試開始

  如果你有一處自己的別墅,而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì),你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?

  A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測(cè)試結(jié)果:

  選A:你愛(ài)憎分明。對(duì)于你喜歡的人,你會(huì)熱情相待,融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛(ài)理不理。因此,對(duì)你不了解的人,常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過(guò),你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身,希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B:你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫(gè)性,常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你,很重視自己的私生活。

  選C:你活潑開朗,與任何人都能輕松交往,擁有很多同性與異性朋友,屬于社交家類型。你雖然心胸開闊,能接納各種類型的人,但如果一味地當(dāng)老好人,恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)。

  選D:你對(duì)異性不是很尊重,甚至態(tài)度生硬,常有不專情的行為。另外,你的個(gè)性比較消極,沉默寡言,交際面較窄,但非常重視自己的家人和朋友,是個(gè)保守型的人。

  心理評(píng)析:做完了這個(gè)測(cè)試,你對(duì)自己的`個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極,那就試著開朗起來(lái),主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人,那就試著放下架子,去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美,你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。

  二、自我探索:

  活動(dòng)一:方法:選出四名同學(xué)到前排,分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià).其余同學(xué)分成八組,分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求:無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心,從幫助同學(xué)的角度出發(fā),不能冷嘲熱諷。

  活動(dòng)二:分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我?小結(jié):自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

  一、通過(guò)自我反思自我認(rèn)識(shí)

  二、通過(guò)他人自我認(rèn)識(shí)

  三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

  三、體驗(yàn)領(lǐng)悟:活動(dòng)三:猜猜我是誰(shuí)方法:全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià),然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷,全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí).并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.

  四、名言欣賞:

  五、課后思考:如何理解下面這兩句話有則改之,無(wú)則加勉。朱熹走自己的路,讓別人去說(shuō)吧!但丁

  六、活動(dòng)小結(jié):(播放明天會(huì)更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的,因此,對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程.經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論,我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我,塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信,只要大家不斷自我更新,完善自我。你們的明天一定會(huì)更好!

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案6

  一、班會(huì)目的

  1.指導(dǎo)學(xué)生逐步消除“自我標(biāo)簽”的消極影響,消除學(xué)生的自卑心理。

  2.使學(xué)生學(xué)會(huì)日常生活中培養(yǎng)自信心的方法。

  二、班會(huì)準(zhǔn)備

  1、準(zhǔn)備各寫著“生理、心理、學(xué)術(shù)、特長(zhǎng)”四個(gè)詞的紙片

  2、準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。

  3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組(分五組)。

  4、學(xué)生每人準(zhǔn)備三張白紙

  5、準(zhǔn)備30篇?jiǎng)?lì)志美文

  三、班會(huì)形式

  小組討論、故事講述、話題探討等

  四、班會(huì)過(guò)程

 。ㄒ唬 活動(dòng)基本情況

  1、 時(shí)間:略

  2、 地點(diǎn):高一級(jí)*班

  3、 班主任:xx

  4、 參與者:高一級(jí)*班全體學(xué)生

  (二)活動(dòng)具體過(guò)程

  1.導(dǎo)入:(8分鐘)

  今天兩節(jié)課我們來(lái)探討下關(guān)于自我認(rèn)識(shí)和自信的問(wèn)題。我先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)——

  莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語(yǔ):“一個(gè)怪物,誕生時(shí)四條腿,長(zhǎng)大后兩條腿,垂暮之年三條腿!彼鞘裁矗浚ㄒ鲋黝}“我”。

  “我”究竟是一個(gè)什么樣的人?

  請(qǐng)每位同學(xué)寫出10條“我是一個(gè)……的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);將紙左右對(duì)折后,一面寫優(yōu)點(diǎn),一面寫缺點(diǎn),被折面寫上自己的學(xué)號(hào))

  進(jìn)入新課:

  做一個(gè)“猜猜我是誰(shuí)”的游戲:把同學(xué)們的自我描述的紙條(對(duì)折著)收上來(lái),每組派一個(gè)代表上臺(tái)來(lái)從中抽取一張,并念出紙條的內(nèi)容(不允許看對(duì)折面的學(xué)號(hào)),然后讓其他同學(xué)猜一猜,這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)?(老師講隨機(jī)調(diào)動(dòng)氣氛,旨在同學(xué)們猜的過(guò)程,不公開答案;這個(gè)游戲有點(diǎn)新奇感,隱藏姓名的形式尊重了學(xué)生的隱私,所以比較受學(xué)生歡迎,可以用來(lái)活躍課堂氣氛。)

  同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征,下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽!

  一、自我標(biāo)簽的定義及分類:(8分鐘)

  1.定義:用來(lái)描述自己、形容自己,成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句,叫“自我標(biāo)簽”。舉例:“自卑”不是“自我標(biāo)簽”→“我很自卑”才是“自我標(biāo)簽”。

  2.分類:

 。1)積極的自我標(biāo)簽:“我自信” 、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。

 。2)消極的自我標(biāo)簽:“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

  二、貼自我標(biāo)簽的原因(12分鐘)

  1.他人——便于給我們“分類”,進(jìn)行判斷。

  “消極標(biāo)簽”來(lái)源于自己和他人的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)。

  2.自己——害怕改變、害怕失敗。

  “消極標(biāo)簽” 更來(lái)源于自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),反而總是把目光盯住自己的某個(gè)小缺點(diǎn),并且把它放大,從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式,以后遇到事情也不去爭(zhēng)取和嘗試,錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì),從而形成了一個(gè)惡性循環(huán),那么現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)撕開這些消極的自我標(biāo)簽,重新認(rèn)識(shí)自我,好嗎?

  三,F(xiàn)場(chǎng)演練:下面所列的是幾個(gè)典型的消極“自我標(biāo)簽”,我們一個(gè)個(gè)地把他消除掉,好嗎??(具體操作:先請(qǐng)各組代表上臺(tái)抽簽,選擇其中的一個(gè)消極標(biāo)簽,在組內(nèi)討論怎么消除,教師走到各個(gè)討論小組里面去,聽(tīng)取各組內(nèi)的意見(jiàn),并進(jìn)行一些交流,然后請(qǐng)每一個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言,全班交流,然后教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對(duì)靈活的總結(jié)。)

  學(xué)生主要觀點(diǎn):外表是天生的,無(wú)法改變,那么我們可以增長(zhǎng)我們的學(xué)識(shí),讓自己更加出色一些;外表的美只是暫時(shí)的,心靈的美才是永恒的!

  2、我某門功課不行;(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)

  學(xué)生主要觀點(diǎn):每個(gè)人在學(xué)習(xí)中一般都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),遇到這種偏科的現(xiàn)象,要分析原因,再根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定計(jì)劃去“增強(qiáng)補(bǔ)弱”,力爭(zhēng)強(qiáng)科更強(qiáng),弱科不拖后腿;一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好,找到偏科的原因,尋找合適的學(xué)習(xí)方法把它趕上去,變成自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

  3、我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)……細(xì)胞;(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)

  學(xué)生主要觀點(diǎn):我做事認(rèn)真,工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞,那我可以欣賞別人好的作品,做一個(gè)高素質(zhì)的欣賞者也不錯(cuò);興趣是可以培養(yǎng)的,通過(guò)勤奮練習(xí)和不怕丟臉的嘗試,弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)。

  4、我害羞、我膽;(心理標(biāo)簽)

  學(xué)生主要觀點(diǎn):以后多抓住機(jī)會(huì)在同學(xué)們面前發(fā)言,鍛煉自己就可以讓自己更膽大些;主動(dòng)參加學(xué);虬嗉(jí)的活動(dòng),多與其他同學(xué)交流,逐步克服自己害羞的毛病,來(lái)個(gè)“以毒攻毒”,呵呵。

  5、我就是這樣(做事)的;(行為標(biāo)簽)

  學(xué)生主要觀點(diǎn):生活在班集體中,做事不能我行我素,要顧慮到大家的想法,多從對(duì)方的角度思考一下,這樣同學(xué)關(guān)系會(huì)更加融洽哦;說(shuō)明自己有個(gè)性,現(xiàn)代社會(huì)不是張揚(yáng)個(gè)性嘛,可也不要太過(guò)火,凡事有度,多顧慮到其他人的想法;現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì),需要每個(gè)人具有合作精神,大家齊心協(xié)力把班集體建設(shè)好!

  教師總結(jié),剛剛同學(xué)們都說(shuō)得很好,“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”,在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足,因此,每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負(fù)性情緒,是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí),是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人,把自己的能力、品德評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒;钤谧员暗年幱跋拢瑫(huì)使人自慚形穢、喪失信心,進(jìn)而悲觀失望,不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習(xí)慣,成為一種“我不行”的思維方式,繼而就會(huì)成為你人格的一部分,危害很大,F(xiàn)在我們來(lái)看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開自我標(biāo)簽?

  五、撕開“自我標(biāo)簽”的方法:(22分鐘)

  1、對(duì)自己說(shuō):“我能行”并相信你自己!(全班同學(xué)和我一起說(shuō)“我能行!”、“你行我也行”。)

  2、自我定位。和制定合理目標(biāo)(給學(xué)生一定的時(shí)間思考)

  學(xué)生回答:要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇要根據(jù)自己的實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析,要樹立那種自己需要“跳一跳”才能達(dá)到的'目標(biāo)。

 。1)發(fā)回剛剛學(xué)生寫的自我特點(diǎn)的紙張(沿反面對(duì)折后發(fā)回去)

 。2)重新自我定位(優(yōu)點(diǎn),缺點(diǎn))

  (3)人生追求或目標(biāo)

  a、目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性原則(結(jié)合自我定位和目標(biāo)分析可行性)

  b、目標(biāo)選擇的個(gè)性化原則

  c、目標(biāo)制定的優(yōu)勢(shì)化原則

  d、長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)循序漸進(jìn)的原則

 。4)怎樣彌補(bǔ)缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(提問(wèn)幾個(gè)同學(xué),結(jié)合要求,分析可行性,是否做不到,怎樣才能做到))

  3、監(jiān)督的作用(他人監(jiān)督/自己監(jiān)督)。

  當(dāng)自己出現(xiàn)了消極的自我標(biāo)簽之后,及時(shí)的用積極的自我暗示替代他,可以請(qǐng)你的父母、老師和同學(xué)監(jiān)督,也可以自己監(jiān)督,把它寫下來(lái)以給自己警示。(舉例子)

  4、開拓視野,善于接受新鮮的事物,善于突破逆境,超越自我,培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神。

  六、活動(dòng)提升和總結(jié)(30分鐘)

  生活中的不如意事“十之八九”,我們要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己,肯定自己,悅納自己,這樣我們?cè)诮?jīng)受困難或挫折時(shí)才會(huì)擁有良好的心態(tài),積極地去面對(duì)挑戰(zhàn),克服困難,獲得成長(zhǎng)!同時(shí)我們?cè)诳朔秉c(diǎn),培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。

  1、請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉,看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手,大家有什么感覺(jué)?

  學(xué)生:別扭。

  教師:要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難,要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難,需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力,才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,至少需要21天的努力,而一個(gè)習(xí)慣的改變,則需要更長(zhǎng)的時(shí)間,所以大家一定要注意堅(jiān)持到底。

  2、老師準(zhǔn)備幾篇?jiǎng)?lì)志美文(見(jiàn)附錄),采取抽簽的方式各選一位同學(xué)朗讀,被抽到的同學(xué)首先得說(shuō)明他是否有自信大聲朗讀(不一定要讀得好),假如被抽到的同學(xué)沒(méi)有足夠的自信,他需要想辦法解決。(老師在旁邊適時(shí)鼓勵(lì),每講完一篇要及時(shí)點(diǎn)評(píng))

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案7

  一、主題提出背景:

  走過(guò)懵懂的初中三年,高中時(shí)期是確立自我意識(shí),形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要,高一學(xué)生,大多是十六七歲,處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化,再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重,家人的關(guān)注相對(duì)減少,外界誘惑加大,如果不能夠端正心態(tài),則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài),甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會(huì)課。

  二、活動(dòng)意義

  1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。

  2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性,我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。

  3、樹立自己的人生目標(biāo),同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己

  三、活動(dòng)時(shí)間:待定

  四、活動(dòng)對(duì)象:韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班

  五、活動(dòng)地點(diǎn):本班教室

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.、請(qǐng)教原班主任經(jīng)驗(yàn)。

  2、查閱相關(guān)的資料

  3、做好活動(dòng)的其他準(zhǔn)備工作,包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、

  七、主題班會(huì)過(guò)程

  (一)了解現(xiàn)實(shí)的我

  1.心理測(cè)試1 :個(gè)性小測(cè)試

  測(cè)試導(dǎo)語(yǔ):

  不同的人有不同的`個(gè)性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試。

  測(cè)試開始

  如果你有一處自己的別墅,而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì),你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?

  a 房子周圍用木柵欄圍起

  b 房子周圍被磚包圍

  c 房子周圍有鐵柵欄包圍

  d 房子周圍種許多花草樹木

  測(cè)試結(jié)果

  選a:你愛(ài)憎分明。對(duì)于你喜歡的人,你會(huì)熱情相待,融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛(ài)理不理。因此,對(duì)你不了解的人,常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過(guò),你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身,希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。

  選b:你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫(gè)性,常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你,很重視自己的私生活。

  選c:你活潑開朗,與任何人都能輕松交往,擁有很多同性與異性朋友,屬于社交家類型。你雖然心胸開闊,能接納各種類型的人,但如果一味地當(dāng)老好人,恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)。

  選d:你對(duì)異性不是很尊重,甚至態(tài)度生硬,常有不專情的行為。另外,你的個(gè)性比較消極,沉默寡言,交際面較窄,但非常重視自己的家人和朋友,是個(gè)保守型的人。

  心理評(píng)析

  做完了這個(gè)測(cè)試,你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極,那就試著開朗起來(lái),主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人,那就試著放下架子,去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美,你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。

  2.心理測(cè)試2:

  現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的,這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙,對(duì)折一下,然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我;寫出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí);優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔)

  總結(jié):或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的,是積極的,熱情的;也有的是懶惰的,意志力不堅(jiān)強(qiáng)的,消極的;總之,不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示;

  (二):理想中的我;

  現(xiàn)實(shí)的我是這樣的,或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意,覺(jué)得不夠完美;那好,那我們把紙對(duì)折,在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。

  (要求、可以寫自己成為什么樣的人,或者自己的性格怎么樣,自己的夢(mèng)想,)

  對(duì)比:現(xiàn)實(shí)的我和理想的我

  教師:同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里;

  思考討論并回答:怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn),朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、認(rèn)識(shí)自我,知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。

  2、在自評(píng)與互評(píng)中能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,增強(qiáng)自信心。

  3、能找出自己的優(yōu)點(diǎn),并且愿意在集體面前展示出來(lái)。

  4、初步認(rèn)識(shí)自己的不足,增強(qiáng)自我意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(zhǎng)短處的'小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、出示鏡子,引入活動(dòng)。

  2、師,請(qǐng)你們照照鏡子,看看鏡子里的自己是什么樣子的。

  3、幼兒自己照鏡子,并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的自己鏡子。

  小結(jié):原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無(wú)二的自己。

  4、自我講述。

 。1)師:我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,也都有自己的長(zhǎng)處和短處,你們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)??qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方,自己的。優(yōu)點(diǎn)是什么,自己的、缺點(diǎn)又是什么,如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。

  (2)幼兒自由結(jié)伴互相說(shuō)說(shuō)自己。

 。3)邀請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。

 。4)請(qǐng)其他小朋友對(duì)發(fā)言的小朋友進(jìn)行評(píng)價(jià),讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。

  5、繪畫:獨(dú)特的我。

  活動(dòng)延伸:

  1、閱讀幼兒用書p9頁(yè)。

  2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話,讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。勇敢面對(duì)自己,增強(qiáng)自信心。

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案9

  心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》

  活動(dòng)目的:

  1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法、

  2、通過(guò)自我分析,相互討論,提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、

  3、通過(guò)認(rèn)識(shí)自我,進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀、活動(dòng)形式:同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程:

  一、暖心活動(dòng):聽(tīng)故事------斯芬克斯之謎

  教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息:作為人,你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來(lái)說(shuō),認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo).對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō),認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,調(diào)控自己;有助于挖掘潛能,完善自己.

  展示主題:認(rèn)識(shí)自我

  心理測(cè)試導(dǎo)入,揭示活動(dòng)課題

  測(cè)試導(dǎo)語(yǔ):不同的人有不同的個(gè)性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試、

  測(cè)試開始

  如果你有一處自己的別墅,而且你可以按照自己的`意愿去設(shè)計(jì),你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?

  A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測(cè)試結(jié)果:

  選A:你愛(ài)憎分明、對(duì)于你喜歡的人,你會(huì)熱情相待,融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人,你則冷若冰霜,愛(ài)理不理、因此,對(duì)你不了解的人,常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解、不過(guò),你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身,希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B:你常常孤高自詡、因?yàn)椴环數(shù)膫(gè)性,常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你,很重視自己的私生活、

  選C:你活潑開朗,與任何人都能輕松交往,擁有很多同性與異性朋友,屬于社交家類型、你雖然心胸開闊,能接納各種類型的人,但如果一味地當(dāng)老好人,恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)、

  選D:你對(duì)異性不是很尊重,甚至態(tài)度生硬,常有不專情的行為、另外,你的個(gè)性比較消極,沉默寡言,交際面較窄,但非常重視自己的家人和朋友,是個(gè)保守型的人、

  心理評(píng)析:做完了這個(gè)測(cè)試,你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的個(gè)性比較消極,那就試著開朗起來(lái),主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人,那就試著放下架子,去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美,你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩、

  二、自我探索:

  活動(dòng)一:方法:選出四名同學(xué)到前排,分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià).其余同學(xué)分成八組,分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求:無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心,從幫助同學(xué)的角度出發(fā),不能冷嘲熱諷、

  活動(dòng)二:分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我? 小結(jié):自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

  一、通過(guò)自我反思自我認(rèn)識(shí)

  二、通過(guò)他人自我認(rèn)識(shí)

  三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

  三、體驗(yàn)領(lǐng)悟:活動(dòng)三:猜猜我是誰(shuí)方法:全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià),然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷,全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí).并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.

  四、名言欣賞:

  五、課后思考:如何理解下面這兩句話有則改之,無(wú)則加勉、——朱熹走自己的路,讓別人去說(shuō)吧!——但丁

  六、活動(dòng)小結(jié):(播放明天會(huì)更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的,因此,對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程.經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論,我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我,塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信,只要大家不斷自我更新,完善自我、你們的明天一定會(huì)更好!

《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案10

  “認(rèn)識(shí)我自己”主題班會(huì)班會(huì)主題:認(rèn)識(shí)我自己參與班級(jí):四年級(jí)x班班會(huì)背景:

  當(dāng)今社會(huì)中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯,作為獨(dú)生子女,更是被家人視為掌中寶,但過(guò)度的溺愛(ài),卻也造成了一系列的問(wèn)題;此外,社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平的差距日益擴(kuò)大,校園中攀比心理盛行,等等、隨著學(xué)生的不斷成長(zhǎng),諸如此類的許多的心理問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)出來(lái),自卑,自閉以及驕傲,自滿等心理特征日趨嚴(yán)重,這些對(duì)孩子的健康發(fā)展都帶來(lái)了極大的危害,需要家長(zhǎng)以及老師重視起來(lái)、班會(huì)目的:

  1、通過(guò)主題班會(huì)活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的方式方法、

  2、通過(guò)主題班會(huì)活動(dòng)使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、

  3、通過(guò)主題班會(huì)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力,改善自身自卑,自傲等心理問(wèn)題、班會(huì)流程:

  1、班主任通過(guò)講述一個(gè)故事來(lái)引出學(xué)生的興趣:

  有一位畫家把自己的畫放在畫廊上,請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng),第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來(lái),結(jié)果一天下來(lái),幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了、畫家覺(jué)得非常沮喪,就去找他的老師,老師對(duì)他說(shuō):不要沮喪,明天依然拿這幅畫,讓人們將精彩的部分都圈出來(lái)、結(jié)果一天下來(lái),又是畫的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了、

  2、故事講完后,讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行小組討論、按座位進(jìn)行分小組,每組6至8個(gè)人,限時(shí)5分鐘、問(wèn)題一:這個(gè)故事表達(dá)了什么思想?問(wèn)題二:通過(guò)這個(gè)故事,你收獲了什么?

  3、每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言,然后由班主任進(jìn)行總結(jié)、

  幾個(gè)同學(xué)都回答的不錯(cuò),正如他們所說(shuō)的`,我們每個(gè)人身上都會(huì)有很多的缺點(diǎn),所以不能太過(guò)驕傲,自大、但同時(shí),對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn),所以我們也沒(méi)有必要妄自菲薄,太過(guò)自卑、正確的看待自身的問(wèn)題,有一個(gè)良好的心態(tài),是十分必要的、

  4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙,用5分鐘的時(shí)間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、寫好后,折疊好,交予每個(gè)組的組長(zhǎng)手里、

  5、進(jìn)行“猜猜他是誰(shuí)”的活動(dòng)、班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動(dòng)示范:

  A.讓組長(zhǎng)將收起來(lái)的紙條打亂順序、

  B.由一組員從中任意抽取一張,打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀,確保聲音洪亮,每個(gè)組員都能夠聽(tīng)到、

  C.讀完后,讓小組成員進(jìn)行猜,猜出這個(gè)人是誰(shuí)、

  D.如果猜出來(lái)了,就對(duì)這個(gè)人進(jìn)行鼓掌獎(jiǎng)勵(lì),表明他對(duì)自己的認(rèn)知較為清楚、

  E.如果猜不出來(lái),這個(gè)同學(xué)就要接受懲罰,可以為大家說(shuō)一個(gè)笑話,講一個(gè)故事或者唱一首歌、

  F.然后小組內(nèi)的所有成員要對(duì)這個(gè)沒(méi)有被猜出來(lái)的人進(jìn)行評(píng)價(jià),在一張白紙上寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),折疊好,并在小組內(nèi)活動(dòng)結(jié)束后交予班主任、

  一個(gè)人結(jié)束后,同樣的方法,由下一名組員進(jìn)行抽取,然后猜人,評(píng)價(jià)、

  然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動(dòng)、

  6、班主任將收起來(lái)的紙條打亂順序,由班級(jí)同學(xué)自告奮勇舉手選取一人,進(jìn)行抽取,朗讀、然后由全班人員進(jìn)行猜選、

  7、活動(dòng)結(jié)束,班主任發(fā)話說(shuō):同學(xué)們,你們玩了這個(gè)游戲,是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢?把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧!限時(shí)5分鐘的時(shí)間、

  8、請(qǐng)自愿者舉手或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲、

  9、相信每位同學(xué)通過(guò)此次活動(dòng)都有所收獲,不論你曾經(jīng)是否自卑,不管你是否也曾過(guò)高的太高自己,希望你們以后都會(huì)有所改善、拋開自卑,懷抱自信,適度自負(fù)、激發(fā)我們的斗志,樹立必勝的信心,堅(jiān)定戰(zhàn)勝困難的信念,用積極樂(lè)觀的態(tài)度,勇往直前、

  本次班會(huì)到此結(jié)束、

  10、提倡學(xué)生在以后課后,課間進(jìn)行這種活動(dòng),并將歸納總結(jié)出來(lái)的優(yōu)缺點(diǎn),貼在自己的床頭或書桌上,時(shí)時(shí)提醒自己,有則改之無(wú)則加勉、

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