初中心理健康教案[精華]

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編為大家整理的初中心理健康教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

初中心理健康教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　(1)認(rèn)識(shí)到有效溝通的重要性;

　　(2)通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)換位思考、體會(huì)對(duì)方的感受。

　　(3)學(xué)會(huì)全局思維、清晰表達(dá)、準(zhǔn)確回應(yīng)，學(xué)會(huì)多角度找原因，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

　　二、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到溝通技巧的重要性;

　　教學(xué)難點(diǎn)：換位思考、全局思維、清晰表達(dá)、準(zhǔn)確回應(yīng)，多角度找原因。

　　三、教學(xué)方法

　　游戲法;小組討論法;談話法。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　兩張樣圖，每人一張16開(kāi)白紙和筆，PPT。

　　五、教學(xué)過(guò)程

　　(一)熱身活動(dòng)：說(shuō)一說(shuō)

　　1.講述故事：PPT呈現(xiàn)一個(gè)因溝通不暢導(dǎo)致的“50年的誤會(huì)”的故事，讓同學(xué)們讀完故事后談一談感想，回想一下自己是否有過(guò)缺乏溝通導(dǎo)致誤會(huì)的經(jīng)歷，并進(jìn)行分享。

　　故事：一對(duì)老夫妻，在他們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念慶典。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來(lái)，每天我都在為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己享受享受這個(gè)美味了�！庇谑�，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的部分給丈夫。不料她丈夫很高興，吻了吻她的手，說(shuō)：“親愛(ài)的，今天你給了我最大的享受。五十年來(lái)，我從沒(méi)有吃過(guò)面包圈的底部，那是我最愛(ài)吃的。我一直想你也一定喜歡吃這個(gè)�！蔽迨�年相敬如賓，都以為把面包圈的最好吃的位置讓給了對(duì)方，結(jié)果竟是一場(chǎng)誤會(huì)，誤會(huì)了五十年。

　　2.提出問(wèn)題

　　讀了這個(gè)故事后，你有何感想?

　　3.分享感受

　　生1：這對(duì)老夫妻都是在按照自己的喜好來(lái)為對(duì)方考慮，就是因?yàn)闆](méi)有溝通，導(dǎo)致兩個(gè)人都沒(méi)吃到自己最喜歡的部分;

　　生2：看了這個(gè)故事，我發(fā)現(xiàn)溝通確實(shí)很重要，因?yàn)橹�前我也和好朋友有過(guò)誤會(huì)，兩個(gè)人互相賭氣不理對(duì)方好久，后來(lái)氣消了之后才說(shuō)話，就是沒(méi)能好好溝通，說(shuō)出自己的想法，傾聽(tīng)對(duì)方的聲音;

　　……

　　4.小結(jié)

　　通過(guò)這個(gè)故事體現(xiàn)了溝通的重要性，溝通也是咱們?nèi)穗H交往過(guò)程中的主要內(nèi)容，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們有部分同學(xué)不懂溝通的藝術(shù)、技能和技巧，不僅不能贏得友誼和朋友，辦不好事，反而給人留下不好的印象，溝通不是一件簡(jiǎn)單的事情，我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)如何更好的溝通。

　　(二)主題活動(dòng)一：我說(shuō)你畫(huà)

　　1.講述規(guī)則

　　兩張樣圖，每人一張紙和筆。

　　A.第一輪請(qǐng)一名自愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人員都作為“傾聽(tīng)者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體“傾聽(tīng)者”，下達(dá)畫(huà)圖指令。

　　B.“傾聽(tīng)者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫(huà)出樣圖上的圖形，“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn)。

　　C.針對(duì)“傾聽(tīng)者”所畫(huà)的圖形，“傳達(dá)者”和“傾聽(tīng)者”談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　D.第二輪再請(qǐng)一位自愿者上臺(tái)，看著樣圖二，面對(duì)“傾聽(tīng)者”傳達(dá)畫(huà)圖指令，其中允許“傾聽(tīng)者”不斷提問(wèn)，看看這一輪的結(jié)果如何?

　　2.完成游戲

　　3.交流討論

　　教師提問(wèn)：比較兩輪的過(guò)程和結(jié)果的差異，談?wù)勀阏J(rèn)為溝通中最重要的'是什么?

　　生1：第一輪我做“傾聽(tīng)者”總有很多疑問(wèn)，總覺(jué)得“傳達(dá)者”沒(méi)有表達(dá)很清楚，我也沒(méi)辦法確定好多問(wèn)題，就比如三角形和正方形之間有沒(méi)有距離，圓圈的位置在哪里，導(dǎo)致最后畫(huà)出來(lái)的圖片和樣圖差距很大;

　　生2：第二輪游戲中我做“傳達(dá)者”，因?yàn)橛械谝惠喿觥皟A聽(tīng)者”的經(jīng)驗(yàn)，所以在做傳達(dá)者的時(shí)候盡可能會(huì)描述的詳細(xì)些，給“傾聽(tīng)者”盡量多他們畫(huà)圖需要的信息，而且還可以回答“傾聽(tīng)者”的提問(wèn)，這樣就能夠進(jìn)行一個(gè)較好的溝通，這樣最后畫(huà)出來(lái)的圖片和樣圖基本差不多;

　　生3：對(duì)比兩輪游戲，第一輪是單方面的傳達(dá)，第二輪是雙方面的溝通，而第二輪的游戲結(jié)果明顯好于第一輪，我認(rèn)為溝通最重要的就是要雙方面的互相表達(dá)自己的想法，把有疑問(wèn)的地方解決掉，不能只是一方傳達(dá)，另一方傾聽(tīng);

　　4.教師總結(jié)

　　只有學(xué)會(huì)全局思維、請(qǐng)你先表達(dá)、準(zhǔn)確回應(yīng)，學(xué)會(huì)多角度找原因，并且能夠主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，才能溝通的更好。

　　(三)主題活動(dòng)二：溝通備忘錄

　　1.提出問(wèn)題

　　分小組討論與人溝通時(shí)，怎樣可以幫助你清晰、禮貌地與人溝通?

　　2.交流討論

　　學(xué)生經(jīng)過(guò)討論之后，得出以下結(jié)論。

　　大聲說(shuō)話，讓別人能夠聽(tīng)清楚;表達(dá)清晰、用詞妥當(dāng)，使別人容易理解;用健康的方式表達(dá)感受;說(shuō)到做到，不要讓別人感到困擾;仔細(xì)傾聽(tīng)別人說(shuō)話，并理解他們;注意同你說(shuō)話的那個(gè)人的動(dòng)作，因?yàn)槿藗儾粌H通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行溝通，也會(huì)通過(guò)動(dòng)作進(jìn)行溝通;務(wù)必讓別人知道你在仔細(xì)聽(tīng)他們說(shuō)話;記住別人對(duì)你說(shuō)了什么;重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的話，確信你已經(jīng)理解;不要說(shuō)出別人的秘密，除非這個(gè)秘密是違反規(guī)則的行為。

　　(四)總結(jié)升華

　　教師總結(jié)：溝通是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，它能反映一個(gè)人的修養(yǎng)和水平。如果大家把溝通當(dāng)作生活中的一件重要事情去注意，并在生活中加以學(xué)習(xí)，你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)成為一個(gè)懂得溝通技巧的人。

　　六、板書(shū)設(shè)計(jì)

初中心理健康教案2

　　一、班會(huì)背景：

　　和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

　　二、班會(huì)目的：

　　通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　二、班會(huì)重點(diǎn)：

　　檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。

　　三、班會(huì)難點(diǎn)：

　　養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

　　四、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：

　　問(wèn)卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

　　問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份自我報(bào)告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。（課前填寫(xiě)）

　　問(wèn)卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃。

　　2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）

　　五、班會(huì)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�、引入：

　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

　　進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心！

　　只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝�所養(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　�。ǘ�）、好壞習(xí)慣之爭(zhēng)：

　　1、 發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

　　2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

　　比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的過(guò)度學(xué)習(xí)法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。（點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主）

　　再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點(diǎn)名）：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

　　（三）、自查與反思：

　　拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。

　　（四）、指點(diǎn)迷津：

　　請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的`學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

　　1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書(shū)常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

　　2、 專心致志，不一心二用。

　　要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

　　3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。

　　要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。

　　4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

　　要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。

　　5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

　　要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。

　　（五）、付諸行動(dòng)：

　　同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問(wèn)卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。

　　發(fā)下問(wèn)卷3《養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》

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　　附問(wèn)卷：

　　問(wèn)卷1：《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》

　　在下列好習(xí)慣前打∨

　　1、 晚上學(xué)習(xí)時(shí)先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。

　　2、 上課時(shí)把老師講的要點(diǎn)記下來(lái)。

　　3、 上課時(shí)想其他事情。

　　4、 下課時(shí)離開(kāi)座位，活動(dòng)一下身體，眺望一下遠(yuǎn)處。

　　5、 數(shù)學(xué)課做語(yǔ)文作業(yè)。

　　6、 晚上做作業(yè)時(shí)把音樂(lè)放得很響。

　　7、 以平靜的心情學(xué)習(xí)，不在看書(shū)時(shí)胡思亂想。

　　8、 與同學(xué)討論題目。

　　9、 語(yǔ)文課偷偷背外語(yǔ)單詞。

　　10、詢問(wèn)老師不懂的地方。

　　11、上學(xué)時(shí)常常忘帶書(shū)本、練習(xí)冊(cè)或其他學(xué)習(xí)用具。

　　12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。

　　13、不愿意仔細(xì)看課本，深入思索教材的內(nèi)容。

　　14、喜歡看課外書(shū)。

　　問(wèn)卷2：《自我報(bào)告》

　　反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。

初中心理健康教案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

　　活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

　　3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。

　　4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的'美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

　　活動(dòng)四：

　　思考：

　　1、 什么是友誼?

　　2、 什么是愛(ài)情?

　　3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

　　活動(dòng)五：

　　在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

初中心理健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。

　　2、通過(guò)活動(dòng)，教育學(xué)生無(wú)論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　集中學(xué)生的注意力，教育學(xué)生無(wú)論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真。

　　活動(dòng)方式：

　　游戲式、體驗(yàn)式、討論式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　制作好的課件

　　活動(dòng)過(guò)程：

一、課前熱身活動(dòng)

　　1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)��?lái)一首歡快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》，會(huì)唱的小朋友一起唱。

　　2、歡快的歌曲給我們帶來(lái)歡樂(lè)的心情，不知大家留意了沒(méi)有，畫(huà)面上出現(xiàn)了幾只黃鸝鳥(niǎo)，幾只蝴蝶，蝴蝶是什么顏色的？

　　3、你們真了不起，在無(wú)意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來(lái)探討注意力的話題，練一練，比一比誰(shuí)的注意力最集中。

　　二、游戲中放松。

　　（一）看誰(shuí)看得仔細(xì)

　　1、這節(jié)課，老師為大家?guī)��?lái)了一位動(dòng)畫(huà)朋友，孫悟空。他給我們帶來(lái)了許多有趣的游戲。看，他給我們帶來(lái)了什么？

　　2、大屏幕上將會(huì)出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰(shuí)看得仔細(xì)，記得快，記得牢。

　　3、學(xué)生交流。

　　4、再校對(duì)一遍。

　�。ǘ�）看誰(shuí)拍得對(duì)

　　1、接下來(lái)孫悟空想聽(tīng)聽(tīng)你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽(tīng)老師講游戲規(guī)則：老師說(shuō)“聽(tīng)”，你們就豎起耳朵先聽(tīng)老師拍節(jié)奏，老師說(shuō)“拍”，你們就一起學(xué)拍老師剛才拍的節(jié)奏。準(zhǔn)備好了嗎？教室里的老師可都要聽(tīng)到你們響亮整齊的拍手聲噢！

　　2、再來(lái)一次。

　　三、活動(dòng)中體會(huì)

　　1、快樂(lè)算算算。

　　小朋友，無(wú)論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動(dòng)中去感受感受。

　　2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊“開(kāi)始”，你就開(kāi)始算。老師說(shuō)“�！保�你們就放下手中的筆，否則就算無(wú)效。能做到嗎？

　　3、學(xué)生開(kāi)始不久，老師就放動(dòng)畫(huà)片《西游記》。

　　4、“停！”算了幾題，超過(guò)10題的請(qǐng)舉手，超過(guò)15題，請(qǐng)你報(bào)答案，你做到哪一題就對(duì)到哪一題，沒(méi)做完的不能再寫(xiě)。

　　5、你們覺(jué)得自己算得快不快？說(shuō)說(shuō)是什么原因使你算得快或者算得慢？

　　小結(jié)：剛才做口算時(shí)，有的小朋友專心致志，口算做得又對(duì)又快；而有的小朋友上了老師的當(dāng)分心了，口算就做得慢。在我們平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學(xué)們自修時(shí)看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請(qǐng)看錄象。

　　四、看錄象體驗(yàn)

　　1、播放錄象

　　2、看了錄象，你是怎么想的？

　　五、榜樣大搜索

　　1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí)，做事的人很多，請(qǐng)你也來(lái)講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做事的。

　　2、請(qǐng)大家先在小組內(nèi)討論。

　　3、請(qǐng)你們說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。

　　六、點(diǎn)擊注意力不集中時(shí)

　　1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識(shí)。可有些時(shí)候總會(huì)由于各種原因不能集中注意力，這時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的.，看到的，聽(tīng)到的這樣的故事，跟大家交流一下。

　　2、學(xué)生交流

　　3、小結(jié)：注意力不集中就會(huì)寫(xiě)錯(cuò)字說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率……

　　七、抗干擾訓(xùn)練

　　1、但是，注意力不集中的小朋友也不必太擔(dān)心，害怕。因?yàn)樽⒁饬Σ⒉皇翘焐�的，而是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢提高的。訓(xùn)練注意力的方法很多，今天老師給大家?guī)��?lái)的是抗干擾訓(xùn)練的方法。想不想現(xiàn)在就去抗干擾訓(xùn)練營(yíng)練一練自己的注意力？

　　2、口訣背背背。

　　我們先請(qǐng)三個(gè)小朋友來(lái)背乘法口訣，四個(gè)小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個(gè)小朋友比一比誰(shuí)能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔(dān)任評(píng)委，靜靜地看，認(rèn)真地聽(tīng)，等會(huì)兒請(qǐng)你來(lái)點(diǎn)評(píng)。

　　3、他們背得怎么樣，請(qǐng)?jiān)u委點(diǎn)評(píng)。

　　4、剛才我們請(qǐng)了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營(yíng)去練一練注意力。

　　2、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽(tīng)聽(tīng)老師放了哪幾種聲音？

　　3、聽(tīng)清楚了嗎？你聽(tīng)到了什么聲音？你們覺(jué)得聽(tīng)得好不好，為什么？

　　4、那我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一遍。

　　5、聽(tīng)到哪些聲音了？這一遍聽(tīng)得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽(tīng)得好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會(huì)越來(lái)越集中。

　　6、小朋友，剛才我們主要運(yùn)用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練，在我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機(jī)會(huì)我們?cè)賮?lái)交流、訓(xùn)練。

　　八、游戲中結(jié)束

　　1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉，我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)孫悟空給我們帶來(lái)的《抓手指》游戲。

　　2、請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽(tīng)老師講這個(gè)游戲的規(guī)則。我們先圍成一個(gè)圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽(tīng)一段話，話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞，當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí)，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。

　　3、聽(tīng)明白了嗎？記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次，可不能分心噢！

　　4、有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問(wèn)，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門(mén)緊閉，知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù)。所以無(wú)論做什么事都要集中注意力，事情就會(huì)做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。

　　5、小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動(dòng)將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事。

初中心理健康教案5

　　教學(xué)目的：

　　1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。

　　2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。

　　3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)

　　2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)

　　教學(xué)材料：

　　黑板，粉筆，情景劇材料

　　教學(xué)過(guò)程 ：

　　導(dǎo)入 ：在這節(jié)課的開(kāi)始，先跟大家講一個(gè)故事：你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛(ài)上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤(pán)算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢(qián)呢?兩百多夠了吧�？墒钦�當(dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來(lái)吃�？蓱z的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢(qián)，盤(pán)算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是，這個(gè)餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢(qián)。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來(lái)往了。

　　故事講完了，現(xiàn)在請(qǐng)大家想想，這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來(lái)這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答，因?yàn)樗�想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，因?yàn)樗�死要面子，不�?huì)拒絕，所以還是失去了。)

　　我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ�自己能夠擁有良好的人際關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

　　(板書(shū)——學(xué)會(huì)說(shuō)“不”)

　　要說(shuō)"不"，要拒絕他人，總是與一定的.情境相聯(lián)系的，那么，我們來(lái)看一看下面的情境。在看的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?

　　一、情景表演

　　情境一

　　(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)!)

　　早自習(xí)，A同學(xué)正在認(rèn)真的看書(shū)，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(shuō)(隨便、高聲)：我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了，還不道歉呢!我們一起去收拾他!

　　A做出很為難的樣子，(看看書(shū)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)

　　問(wèn)A在這種情況下會(huì)怎么想呢?B又會(huì)怎么想呢?

　　(請(qǐng)學(xué)生來(lái)回答)

　　學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來(lái)說(shuō)A是不想去的。

　　B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會(huì)覺(jué)得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

　　問(wèn)：A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?

　　從表演中可以看出，A是沒(méi)有考慮他出去的后果的。

　　這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式，即(板書(shū)：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))

　　情境二：

　　提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)

　　A正在睡覺(jué)

　　B走來(lái)之后，說(shuō)："嗨!小A，打球去。"

　　A ："打什么，沒(méi)興趣!睡覺(jué)都被你吵醒了!"(粗暴地，聲音很大)

　　B："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語(yǔ)氣憤怒地)說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。

　　學(xué)生可能分析出：

　　A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。

　　B會(huì)怎么想呢?而B(niǎo)的行為語(yǔ)言也很粗暴。

　　兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。

　　A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?

　　(板書(shū)：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)

　　還有一些情境，請(qǐng)看下面一個(gè)情境�？吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!

　　A正在看小說(shuō)

　　B走來(lái)，說(shuō)："嗨!坐了這么久了，我們出去走走。"A ："不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書(shū)。)

　　B很委屈很不情愿地走了!

　　學(xué)生可能分析出：

　　A拒絕了B。如果你是B，你會(huì)怎么想?

　　A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么，或是做錯(cuò)了什么，要不，他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。

　　這種拒絕是(板書(shū)：情境三：沒(méi)有解釋的拒絕)

　　提問(wèn) 這幾種拒絕方法好不好?

　　那么，該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢?

　　總結(jié)

　　情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢?

　　(請(qǐng)同學(xué)討論)

　　情境二，這種方式不好，道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué)，無(wú)謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。

　　情境三，沒(méi)有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì)，且再讓B傷透腦筋。

　　我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來(lái)拒絕，既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果，也不會(huì)損害友誼，者才是我們希望的。

　　二、什么時(shí)候說(shuō)不?

　　下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?

　　(說(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè) ，而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情，比如學(xué)生會(huì)的事。回家之后還有一些家務(wù)等。)

　　這時(shí)B跑來(lái)對(duì)同學(xué)A說(shuō)："我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"

　　問(wèn)：這時(shí)，A去，還是不去?

　　學(xué)生說(shuō)去，問(wèn)：為什么?

　　學(xué)生說(shuō)不去，問(wèn)：為什么?當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時(shí)朋友的利益更重要。

　　也就是說(shuō)也不是什么時(shí)候都可以說(shuō)"不"了。在說(shuō)"不"時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的要求很重要�？戳松厦娴那榫�，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢?

　　(學(xué)生回答)

　　總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：

　　什么時(shí)候該說(shuō)"不"

　　(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)

　　(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的

　　(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))

　　同學(xué)可能會(huì)說(shuō)出：抄作業(yè) ，自習(xí)課有同學(xué)找到說(shuō)話等

　　三、怎樣說(shuō)"不"

　　(1)注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話

　　聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重

　　(2)要果斷拒絕

　　在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。

　　(3)作出必要的解釋

　　在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。

　　(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。)

　　請(qǐng)同學(xué)分組討論，小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。

　　四、拒絕訓(xùn)練

　　情境一：

　　新學(xué)期開(kāi)學(xué)，A同學(xué)的爸爸過(guò)完了春節(jié)，就要離開(kāi)家去廣州打工，A也想跟著去，因?yàn)樗�不想上學(xué)，不想離開(kāi)爸爸那么久，于是便對(duì)爸爸說(shuō)，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書(shū)了�！卑职终f(shuō)：“……”

　　情景二：

　　班上，有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩，對(duì)人很好，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，A同學(xué)漸漸開(kāi)始關(guān)注她，慢慢地發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)喜歡上他了?朋友們都鼓勵(lì)他對(duì)這個(gè)女孩表白……

　　老師總結(jié)：

　　希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說(shuō)不的時(shí)候就說(shuō)不，并且要說(shuō)的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。

初中心理健康教案6

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

　　2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、導(dǎo)人

　　播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的'追求與挫折

　　二、講授新課

　　1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"

　　2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

　　(二)追求與挫折的關(guān)系

　　1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)

　　2.同學(xué)討論一一

　　1)"桑蘭的追求與挫折"

　　2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

　　3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

　　3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

　　(三)面對(duì)挫折

　　1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

　　2.小記者談采訪感受

　　3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

　　(四)挫折的影響

　　1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"

　　2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?

　　帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

　　消極的影響?

　　3.配樂(lè)幻燈

　　當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.為"挫折"作新的詮釋

　　(五)總結(jié)升華

　　1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

　　2.小結(jié)全課

　　1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

　　2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

　　3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

　　課后作業(yè)

　　作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

　　(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)

初中心理健康教案7

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生理解聽(tīng)見(jiàn)并別代表是正確的，要小心地聽(tīng)話，正確及慎重地解讀理解地表達(dá)才別至于產(chǎn)生誤會(huì)。

　　2、使學(xué)生掌握聆聽(tīng)的正確辦法。

　　適用對(duì)象：班級(jí)全體成員

　　活動(dòng)場(chǎng)地：教室

　　活動(dòng)時(shí)刻：45分鐘

　　活動(dòng)預(yù)備：心理情景劇，沒(méi)有五官的人頭像

　　活動(dòng)程序

　　一、熱身引入

　　播放優(yōu)美音樂(lè)創(chuàng)設(shè)情景，聽(tīng)后設(shè)咨詢：你們覺(jué)得這音樂(lè)好聽(tīng)嗎？聽(tīng)后有啥感覺(jué)呢？你們是從啥時(shí)候?qū)W會(huì)聆聽(tīng)的呢？

　　談話：是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著聆聽(tīng)，聽(tīng)親人的召喚，聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲，聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。聆聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。然而有的人也許一生，都沒(méi)能學(xué)會(huì)怎么聆聽(tīng)。他能夠聽(tīng)見(jiàn)兒童的笑聲，可他感覺(jué)別到兒童的純真，他能夠聽(tīng)見(jiàn)旁人的哭聲，可他感覺(jué)別到他人的悲苦。聽(tīng)是人類別學(xué)就會(huì)的本能，然而在實(shí)際日子中，聆聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各講各話的時(shí)候，聆聽(tīng)就往往被忽略了。

　　二、游戲：《悄悄話》

　　每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一具同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富故意義的話，由第一具同學(xué)以后傳話，傳話過(guò)程中別能與其他人聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)容，請(qǐng)最終一位同學(xué)講出他聽(tīng)見(jiàn)的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

　　交流與分享：1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是啥？

　　2、做完那個(gè)游戲你有啥感覺(jué)？

　　三、小組活動(dòng)：《你畫(huà)我講》

　　四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1、一具扮演盲人，一具扮演明眼人、

　　交流與分享：

　　1、經(jīng)過(guò)那個(gè)活動(dòng)你有啥感覺(jué)呢？

　　2、做完那個(gè)游戲大伙兒得到了啥啟發(fā)呢？

　　四、情景劇表演

　　在日量常的人際交往過(guò)程中，常常需要有人充當(dāng)聆聽(tīng)者，“聽(tīng)”大概是件簡(jiǎn)單只是的事了，但果真這樣嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過(guò)？

　　(劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論咨詢題。一具同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)別斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自個(gè)兒的意見(jiàn)，別讓對(duì)方把話講完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);并且，對(duì)待他人的發(fā)言，有一具同學(xué)，面無(wú)表情，看起來(lái)好象非常仔細(xì)，事實(shí)上卻沒(méi)有任何反應(yīng);有一具同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一具學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，別斷地翻書(shū)，看手表。)

　　學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸�，作為聆�?tīng)者在哪些方面做得不行？你還懂哪些不行的聆聽(tīng)表現(xiàn)？你是否有過(guò)劇中相似的記憶？你有啥損失嗎？結(jié)合實(shí)際日子談?wù)劇?/p>

　　五、學(xué)生談?wù)?/strong>

　　怎么做一具合格的聆聽(tīng)者，如：態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、別隨便插嘴等。

　　六、學(xué)生練習(xí)

　　跟小組同學(xué)說(shuō)“一件讓我難忘的'事”。在你講時(shí)，體驗(yàn)一下良好的聆聽(tīng)方式帶給你的感覺(jué);在你聽(tīng)時(shí)，不忘了提醒自個(gè)兒做個(gè)合格的聆聽(tīng)者。

　　學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)聆聽(tīng)的好處，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到不人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

　　七、教師總結(jié)歸納

　　當(dāng)人們深刻地理解了聆聽(tīng)的道理，我們就會(huì)發(fā)覺(jué)聆聽(tīng)無(wú)處別在，與我們的日子息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離別開(kāi)聆聽(tīng)，工作離別開(kāi)聆聽(tīng)，日子也離別開(kāi)聆聽(tīng)。借助聆聽(tīng)，你能夠懂智者的教誨，你能夠領(lǐng)會(huì)文化的精髓，你能夠享受日子的美好。

初中心理健康教案8