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花樣跳繩教案
作為一位杰出的老師,就有可能用到教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編整理的花樣跳繩教案,希望能夠幫助到大家。
花樣跳繩教案1
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn):
搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn):
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
器材:
人手一根跳繩
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
二、熱身活動(dòng):
1.雛鷹起飛
2.跳繩比賽
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳等動(dòng)作。
動(dòng)作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì),面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的'多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:
1、教師講解
2、學(xué)生練習(xí)
3、學(xué)生比賽
花樣跳繩教案2
一、課程目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng),對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,來推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí),百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練,跳繩活動(dòng)的開展也有利于師生之間的交流,讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解,很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學(xué)理念。
2.進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課,把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中,使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。
3.以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目,不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的.體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志,更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛,協(xié)同配合、和睦相處的精神,增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力,體驗(yàn)成功的喜悅,感受合作的樂趣。
二、課程內(nèi)容
1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達(dá)到60次/分。
2.花樣跳繩。
內(nèi)容:肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。
3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。
單元序號單元主題所學(xué)內(nèi)容
第一課單人跳繩一(基本繩)
第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二(速度跳繩)
第三課單人花樣跳繩
第一課三人基本繩
第二課三人繩上繩練習(xí)
第二單元三人繩
第三課三人繩下繩練習(xí)
第四課三人繩綜合練習(xí)
4 3課時(shí)
第一課四人繩基本繩練習(xí)
第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)
第三課四人繩綜合練習(xí)
多人花樣跳
繩第一課多人花樣基本繩4
第二課多人花樣跳繩
三、課程實(shí)施
1.設(shè)立專門的校本課程課時(shí),將校本課程排入課表。成立校本課程實(shí)施小組,加強(qiáng)對課程實(shí)施情況的檢查督促。平時(shí)的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中,要適當(dāng)安排該項(xiàng)檢查內(nèi)容。
2、尊重學(xué)生的主體地位,以學(xué)生自主活動(dòng)為主,教師講授、指導(dǎo)少而精,盡量讓學(xué)生多練、多動(dòng),多給學(xué)生盡可能多的時(shí)間與空間。
讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀,理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。
3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況而定,教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教,靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整,使全體學(xué)生都得到發(fā)展。
4、及時(shí)做好“差生“的輔導(dǎo)工作,老師對他們進(jìn)行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示,教師的反復(fù)講解示范,必要時(shí)手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象,利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況,讓家長來督促學(xué)生,使他們盡快地學(xué)會跳繩。
5、.做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系,要取得家長的同意,才能把這項(xiàng)工作做好。
6.教師撰寫心得體會,包括成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
四、時(shí)間場地安排:
操場球場
五、實(shí)施要求:
1.兩條長繩,短繩由學(xué)生自帶,要求人手一條。
2.學(xué)生要穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng),衣著寬松,盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝,不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品;
3.在指定位置進(jìn)行活動(dòng),不能亂竄亂跑,要注意安全,準(zhǔn)備活動(dòng)由體育委員負(fù)責(zé)帶操,班主任負(fù)責(zé)組織管理;
4.學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動(dòng),如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
花樣跳繩教案3
教學(xué)內(nèi)容:
開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的`一種體育活動(dòng),設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn):搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn):有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材:短跳繩40根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):(約3分鐘)
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí):
(1)原地開合跳練習(xí)。
(2)前點(diǎn)地合練習(xí)。(要求:做到快靜齊)
二、輔助性練習(xí):(約8鐘)
1、開合跳練習(xí)。 10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)
2、單腳跳練習(xí)。 10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最后一組取跳繩。)
三、學(xué)習(xí)跳短繩:開合跳、單腳交換點(diǎn)地跳。(約16分鐘)
動(dòng)作方法:
(1)開合跳:兩腳一開一合上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換點(diǎn)地跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳同時(shí)前點(diǎn)地,然后交換。
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì),面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解開合跳的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
4、學(xué)生練習(xí)開合左右步法加搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)開合跳?凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,學(xué)習(xí)前點(diǎn)地跳。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換點(diǎn)地跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲:拔河比賽(約10分鐘)
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價(jià)。 1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。 2-3次
五、放松活動(dòng)(約2分鐘)
徒手操:放松上下肢
六、結(jié)束語(約1分鐘)
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
花樣跳繩教案4
教學(xué)內(nèi)容:
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的.向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn):
搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn):
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí):
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí):
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動(dòng)作方法:
。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形:
四列橫隊(duì),面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價(jià)。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動(dòng)
徒手操:放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
花樣跳繩教案5
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展,深化學(xué)校體育教學(xué)的改革,我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神,再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來制定本教材:“多法跳繩”,來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,想象力,來突出《體育與健康》新課程的理念,體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容,跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn),在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
二、說目標(biāo)
1、大膽想象,探索不同的跳繩方法,提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):用不同的`方法練習(xí)跳繩。
2、教學(xué)難點(diǎn):幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈,大大增加學(xué)生對體育課的興趣,充分熱身,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“小組組合練跳”等方式,來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺,展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段,我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡,灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中,讓學(xué)生對此有所了解,有更高的奮斗目標(biāo),敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈,目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象,團(tuán)結(jié)合作,戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
七、說活動(dòng)過程
1、熱身活動(dòng):幼兒站成六路縱隊(duì),做教師自編的跳繩。
2、自由探索:
。1)幼兒分散在場地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地變換花樣,盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。
。3)兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
。4)請成功合作的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
(5)幼兒分成四組,跳繩賽跑。
3、放松身體:
放松整理活動(dòng):“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
花樣跳繩教案6
設(shè)計(jì)意圖
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
活動(dòng)目標(biāo)
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
錄音機(jī)、磁帶、一根繩子。
活動(dòng)過程
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處
師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)
師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的'玩法。
長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2—3人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理
隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。
活動(dòng)延伸
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動(dòng)反思
通過跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
花樣跳繩教案7
活動(dòng)目的
1、發(fā)展幼兒跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象,探索不同的跳繩方法,發(fā)展幼兒與人合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒人手一根跳繩,學(xué)會基本跳法。
2、錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)過程
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊(duì),做老師自編的繩操,有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分
。1)幼兒分散在場地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
。2)鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會跳繩的`基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性變換花樣跳,盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。(正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。)
。3)兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)請合作好的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
。5)幼兒分成4組,跳繩賽跑。
(6)復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
(1)放松整理活動(dòng)“我愿和你跳個(gè)舞”。
。2)每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好,返回活動(dòng)室。
活動(dòng)結(jié)束:
晨間活動(dòng)時(shí),幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵(lì)幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩教案8
一、指導(dǎo)思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。
二、教材內(nèi)容的選擇和目標(biāo)
教與學(xué)的內(nèi)容:1、創(chuàng)編韻律繩操;2、花樣跳繩。
教學(xué)目標(biāo):讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動(dòng)作和技能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。
三、教學(xué)思路
整體思路是:課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”,使學(xué)生身心得到發(fā)展,進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài),從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩,使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣達(dá)到^***,營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏,做到繩和人融為一體,用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性,通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng),使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下,以學(xué)生發(fā)展為本,以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù),全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)效果
學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會主動(dòng)探究學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法,使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉,提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實(shí)踐活動(dòng)的能力。
五、學(xué)生評價(jià)
學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng),參與意識,參與態(tài)度好,集體意識與合作意識較強(qiáng),都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望,具有開拓創(chuàng)新意識,積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求,撿拾器材,放還器材。
和教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)
與
內(nèi)容
1、 創(chuàng)編韻律繩操(5—6節(jié))。
2、花樣跳繩。
教學(xué)
目標(biāo)
1、 讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動(dòng),激發(fā)學(xué)生體育興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
2、學(xué)會律動(dòng)和韻律節(jié)奏。
3、學(xué)會花樣跳繩,提高學(xué)生彈跳能力,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。
順序
教學(xué)內(nèi)容和要求
組織與實(shí)施
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
一
1、課堂常規(guī)。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
A、報(bào)數(shù):
方法:教師喊“1”,同學(xué)喊“2”,同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動(dòng),然后還原。
要求:聲音宏亮,整齊有力。
B、向——左轉(zhuǎn)!向——右轉(zhuǎn)!的游戲。
方法:教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn),學(xué)生所作動(dòng)作跟老師口令相反。
規(guī)則:所做動(dòng)作不允許更改。
要求:注意力集中。
1、 宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求,并檢查學(xué)生服裝。
2、 布置見習(xí)生。
3、 教師講方法、規(guī)則、要求。
1、學(xué)生聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。
2、 教師喊
“1”,學(xué)生喊“2”,練習(xí)3—5次。
3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。
4、 學(xué)生向—
—左轉(zhuǎn)!向——右轉(zhuǎn)!練習(xí)3—5次。
成體操隊(duì)形,集體練習(xí)
△
二
3、“抓龍尾”的.游戲。
方法:學(xué)生散點(diǎn)在場地,兩人一組,將短繩折好,放在背后腰上,留出繩柄,兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”,誰先抓住誰獲勝。
規(guī)則:(1)不允許有推、拉、撞的動(dòng)作,注意平安。
。2)利用身體移動(dòng)或假動(dòng)作智抓“龍尾”。
要求:動(dòng)作幅度小,力量小,斗智斗勇。
1、 講方法、規(guī)則、要求。
2、 師生示范一次。
學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。
散點(diǎn)練習(xí)
三
4、創(chuàng)編繩操(5—6節(jié))。第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)繩操(4×8)
方法:預(yù)備姿勢:雙手持繩于胸前;
第一個(gè)8拍:1—2下蹲,雙手持繩于體前,3—4還原,5—6同1—2,7—8還原。
第二個(gè)8拍:1—2下蹲,雙手持繩于頭上,3—4還原,5—6同1—2,7—8還原;
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
第六節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(4×8)
方法:預(yù)備姿勢:雙手持繩于胸前;
第一個(gè)8拍:1—2原地踏步,雙手持繩上舉,3—4原地跳步還原,5—6節(jié)同1—2,7—8同3—4;
第二個(gè)8拍:1—2原地踏步,雙手持繩于身體左側(cè),3—4原地踏步,雙手持繩于身體右側(cè),5—6同1—2,7—8同3—4;
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要領(lǐng):1、腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、上下肢配合自然。
3、動(dòng)作到位。
要求:重點(diǎn)解決繩的到位難點(diǎn)。
1、 講解示范
2、 徒手練習(xí)
3、 分解教授
4、 帶繩示范
5、 引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)
6、 指導(dǎo)評價(jià)。
1、模仿練習(xí)
1—2次.
2、徒手練習(xí)
1—2次。
3、帶繩練習(xí)
3—5次.
學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。
四
5、 花樣跳繩
(1)2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。
方法:每人持一繩頭,同時(shí)悠繩,同時(shí)跳。
。2)2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。
方法:每人一手持自跳繩的一頭,另一手持他人所跳繩頭,并且交錯(cuò),同時(shí)搖跳。
(3)三人長、短繩合作練習(xí)。
方法:兩人搖一長短,另一人在長繩中間,同時(shí)搖短繩。
(4)三人三繩合作練習(xí)。
方法:兩邊的人一手持自跳繩頭,另一手持中間人所跳繩頭,中間人持兩邊人的別一繩頭,并且交錯(cuò),同時(shí)搖跳。
。5)四人以上長繩合作練習(xí)。
方法:2人一根長繩交錯(cuò)擺放,同時(shí)悠繩,另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。
要求:均勻悠繩,注重節(jié)奏。
1、 講解運(yùn)用方法。
2、 師生配合示范。
3、 教師巡視指導(dǎo)。
4、 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)練習(xí)。
1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。
2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。
3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。
4、 分組進(jìn)行練習(xí)。
六
舞蹈:讓我們蕩起雙槳。
教師講方法,做示范。
1.學(xué)生模仿練習(xí)。
2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動(dòng)作練習(xí)。
七
學(xué)生評價(jià)。
1、學(xué)生的參與意識,參與態(tài)度好。
2、同學(xué)在集體活動(dòng)中的集體意識與合作意識較強(qiáng),都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識,積極參與實(shí)踐活動(dòng)。
3、能按要求守紀(jì)律,認(rèn)真練習(xí)。
場地器材
長跳繩若干,短跳繩若干,錄音機(jī)一臺。
課后
小結(jié)
教學(xué)
建議
花樣跳繩教案9
教學(xué)內(nèi)容
花樣跳繩-雙人協(xié)同跳
教學(xué)
目標(biāo)
1.激發(fā)學(xué)生參與跳繩活動(dòng)的熱情,使他們能夠掌握多種跳繩技巧,并在輕松和諧的氛圍中充分享受運(yùn)動(dòng)的'樂趣。
2. 提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶功能及身體協(xié)調(diào)性
重點(diǎn):手腳配合協(xié)同
難點(diǎn):合作跳繩
課的
結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)
組織要求
準(zhǔn)備
部分
8分鐘
一、體委整隊(duì),師生問好,宣布課的內(nèi)容。
二、基本隊(duì)列練習(xí)
三、熱身練習(xí):慢跑三圈
四、持繩全身運(yùn)動(dòng)
1:持繩頭肩拉伸
2:持繩體轉(zhuǎn)
3:持繩體側(cè)
4:腰部繞環(huán)
5:站位體前屈
6:持繩提膝
7:手腕踝關(guān)節(jié)
8:單雙腳跳
教師活動(dòng):
1、師生問好,宣布本節(jié)課內(nèi)容,提出注意事項(xiàng)(安全 教育 )和要求。
2、口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身小游戲。
4、引導(dǎo)學(xué)生做繩操。
學(xué)生活動(dòng):
1、體委整隊(duì),師生問好,集中注意,認(rèn)真聽講。
2、根據(jù)教師口令
進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
3、按要求進(jìn)行練習(xí)。
4、模仿教師進(jìn)行練習(xí)。
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
要求:隊(duì)伍整齊、精神飽滿
學(xué)生散點(diǎn)在長方形區(qū)域內(nèi)游戲
組織:四列橫排隊(duì)形
開始
部分
28
分鐘
1. 復(fù)習(xí)單人并腳跳
2. 學(xué)習(xí)雙人協(xié)同跳
3. 分組練習(xí)
4. 自創(chuàng)雙人跳形式
5.成果展示
教師活動(dòng):
1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)單人并腳跳繩。計(jì)時(shí)完成60秒一組
2、教師示范講解“雙人協(xié)同跳”動(dòng)作方法。
3、兩人一小組散開隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí),并巡回糾錯(cuò)
4、引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新。
5、鼓勵(lì)大家展示自我。
學(xué)生活動(dòng):
1、按要求進(jìn)行練習(xí)。
2、學(xué)生認(rèn)真觀察,明確動(dòng)作方法。并按要求練習(xí)。
5、大膽嘗試,勇于創(chuàng)新。
6、建立自信,展示自己的風(fēng)采。
組織:四列橫排不變
要求:手腳協(xié)調(diào)
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
組織:四列橫排變?yōu)閮闪,兩兩一組站于白線
要求:手腳協(xié)調(diào),團(tuán)結(jié)協(xié)作
×○ ×○ ×○ ×○
△
×○ ×○ ×○ ×○
結(jié)束
部分
4
分鐘
1、整理放松
2、課后小結(jié)
3、收還器材
1、教師引導(dǎo)學(xué)神作放松練習(xí)。
2、對本次課練習(xí)情況加以簡評。
3、布置學(xué)生收還器材。
組織:保持兩列橫排
×○ ×○ ×○ ×○
△
×○ ×○ ×○ ×○
場地
器材
跳繩45根、標(biāo)志桶4個(gè)
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
脈搏平均心率139次/分
全課密度45%基本部分密度35%
花樣跳繩教案10
一、設(shè)計(jì)理念
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中,以“學(xué)生健康發(fā)展”為本,采用“主動(dòng)練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作,共同探究,體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育,鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我,體現(xiàn)自身價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。
二、教材分析
本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)課程,也我校的特色項(xiàng)目,俗語稱“搖繩練臂力,跳繩練腿勁;快搖練速度,多跳練耐力;進(jìn)繩需靈巧,合作要協(xié)調(diào)!闭f明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣,易發(fā)散,對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。
三、學(xué)情分析
1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生,該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期,賦有朝氣、充滿活力,具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心,有一定的自學(xué)能力。
2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對六年級學(xué)生來說,在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù),有過跳長繩的`經(jīng)歷,這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異,但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中,以學(xué)生為主體,教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者,充分發(fā)揮體育骨干作用,讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí),促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知道并了解跳雙繩的進(jìn)繩時(shí)機(jī)以及跳繩節(jié)奏。
2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩,30%左右的學(xué)生能直接進(jìn)繩跳并跳出簡單的花樣動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),增強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感,提高判斷能力。
3、樂于與同伴合作,提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn):長繩和短繩搖動(dòng)的時(shí)機(jī)配合。
2、教學(xué)難點(diǎn):垂直方向進(jìn)繩時(shí)機(jī)正確,長短繩配合協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)原則
自覺積極性原則
直觀性原則
因材施教原則
循序漸進(jìn)原則
合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則
七、教學(xué)方法
因?yàn)榱昙墝W(xué)生求知欲和好奇心較強(qiáng)且具有一定的自學(xué)能力,本課采用了:
1、講解示范法
2、分解法
3、練習(xí)法
花樣跳繩教案11
一、教學(xué)指導(dǎo)
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下,本課的教學(xué)設(shè)計(jì)以水平一教參為基礎(chǔ),以“健康第一”為理念,緊緊圍繞跳繩這一內(nèi)容的技術(shù)特點(diǎn),以學(xué)生為主體、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本課設(shè)計(jì)思路。本課主教材是雙繩跳繩、學(xué)生跑跳接力的游戲與競賽。所選擇的內(nèi)容都是讓學(xué)生“在玩中學(xué),在學(xué)中玩”,旨在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究課堂學(xué)習(xí)氛圍。最大程度的激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試,勇于表現(xiàn)、善于展示。從而讓學(xué)生從興趣中找到樂趣,從樂趣中找到學(xué)習(xí)的竅門,從而喜歡參加各種游戲活動(dòng),親身體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的運(yùn)動(dòng)愉快感。
二、教材分析:
跳繩是學(xué)生比較喜愛的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,因其不受場地器材的限制,便于學(xué)生自主練習(xí),具有較高的鍛煉價(jià)值。流暢連貫的雙長繩練習(xí),既能鍛煉身體,又能使學(xué)生們在寓教于樂的氛圍中跳出活力、跳出健康、跳出激情,使學(xué)生在歡騰雀躍的環(huán)抱中享受童心、享受童真、享受童趣。而且能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識,發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì),提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。
三、學(xué)情分析:
小學(xué)三年級學(xué)生年齡都在8周歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以,他們在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求過高不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高,F(xiàn)將學(xué)情分析如下:
1、三(4)班40人,男女生的比例比較平均。
2、學(xué)生年齡小,注意力不夠集中,活潑好動(dòng),興趣難持久,依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差。
3、好奇心強(qiáng),模仿能力強(qiáng),因此我抓住他們的特點(diǎn),采用多種形式來進(jìn)行教學(xué)。
4、學(xué)生對小籃球和跳繩項(xiàng)目比較感興趣,有一定的基礎(chǔ)。
為了提高教學(xué)效果,我在教學(xué)中實(shí)施如下教學(xué)策略:
1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握鍛煉身體的學(xué)習(xí)方法。引導(dǎo)要求學(xué)生先從自身行為做起,再到怎樣學(xué)習(xí),最后到提高技術(shù)技能。教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。
2、積極鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生,鼓勵(lì)他們認(rèn)真學(xué)習(xí),開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力,引導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。
3、幫助學(xué)生掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能,發(fā)展體育的運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,能自覺地鍛煉身體。
四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn):
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使80%左右的學(xué)生初步學(xué)會出繩的技術(shù)動(dòng)作;
2、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生下肢力量,提高身體協(xié)調(diào)性;
3、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、并能在跳繩練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神,體驗(yàn)成功樂趣。
重點(diǎn):上繩時(shí)機(jī)。
難點(diǎn):搖繩跳繩配合默契。
五、教學(xué)方法與手段:
本課在主教材的教學(xué)中,主要通過教師的講解與示范,采用自主、合作、探究的教學(xué)模式,給學(xué)生廣闊的時(shí)間與空間進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,啟發(fā)學(xué)生,促其善思,樂動(dòng)。按照單繩子----雙繩,簡單----復(fù)雜,模仿----創(chuàng)新循序漸進(jìn)的教學(xué)過程,不斷激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)自我挑戰(zhàn)。同時(shí),利用學(xué)生的創(chuàng)造性動(dòng)作進(jìn)行展示,給學(xué)生展示自我的機(jī)會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神,在樹立學(xué)生信心的同時(shí),利用孩子們活潑好動(dòng)的天性充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,在課上始終做到既重視學(xué)生的主體地位,又尊重學(xué)生的個(gè)體差異。
花樣跳繩教案12
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩,掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的力量,彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的.興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒每人一根小跳繩,大繩四根,音樂磁帶。
活動(dòng)過程:
1、 引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動(dòng)前準(zhǔn)備工作。
2、 請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩,鼓勵(lì)幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩;
3、 教師示范講解花樣跳繩的種類:
。1)雙腳交替跳:即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解;幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
。2)絞花跳:兩臂在胸前交叉論繩跳;教師示范;
幼兒練習(xí),教師對個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
。3)帶人跳:一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳,教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
。4)跳大繩:兩幼兒在兩端論繩,一幼兒或若干幼兒在中間跳,教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、 幼兒自由組合,展示花樣跳繩成果。
5、 教師進(jìn)行評析,并鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動(dòng)延伸:鼓勵(lì)幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
花樣跳繩教案13
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過觀察跳繩人的動(dòng)作變化,發(fā)展細(xì)致的觀察能力。
2.嘗試寫生跳繩的畫面,學(xué)習(xí)畫動(dòng)態(tài)人物。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
跳繩、幼兒有玩過跳繩的經(jīng)驗(yàn)、幼兒作畫工具
活動(dòng)過程:
。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入
師:以前我們已經(jīng)跳過了繩子,還畫了跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作,今天我們來畫畫再跳的時(shí)候的.動(dòng)作。
。ǘ┙(jīng)驗(yàn)分享
師:你會跳繩嗎?
跳繩的時(shí)候繩子在哪個(gè)位置?小朋友的手和腳的動(dòng)作是怎么樣的?
。ㄈ┯變鹤鳟嫞處熝不刂笇(dǎo)
1、提出要求
。1)、圖畫要畫的大。
。2)、注意觀察跳繩的人的繩子、腿、手的動(dòng)態(tài)
。3)、鼓勵(lì)幼兒畫不同的動(dòng)態(tài)畫面
2、幼兒寫生畫,教師巡視并指導(dǎo)。
。ㄎ澹┲v評:
作品展并相互欣賞,說一說你喜歡哪一幅作品。
師:你最喜歡哪一副圖畫,為什么?
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