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小學一年級滾翻單元第一課體育教案（通用6篇）
在教學工作者開展教學活動前，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的小學一年級滾翻單元第一課體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 1
一、教學目標
讓學生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
幫助學生初步掌握前后滾動的基本動作，提高身體的協(xié)調性和平衡能力。
培養(yǎng)學生勇敢、果斷的品質，增強自我保護意識，激發(fā)學生對體育運動的興趣。
二、教學重難點
教學重點：低頭、含胸、團身緊。
教學難點：滾動圓滑，動作協(xié)調。
三、教學方法
講解示范法：通過簡潔明了的講解和準確的動作示范，讓學生了解滾翻的動作要領。
游戲競賽法：通過游戲和競賽的方式，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。
糾錯指導法：及時發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作并給予糾正和指導。
四、教學準備
一塊寬敞、平坦的操場。
體操墊若干。
五、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。
安排見習生。
�。ǘ蕚洳糠郑�7 分鐘）
慢跑 2 圈。
專項準備活動：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
導入
教師通過提問引導學生思考：“小朋友們，你們在生活中有沒有滾過東西呀？比如皮球。那你們想不想像皮球一樣滾起來呢？”
教師展示前后滾翻的完整動作，激發(fā)學生的學習興趣。
講解與示范
教師一邊講解一邊示范前后滾翻的動作要領：“同學們，我們先來學習前滾翻。首先蹲在墊子前，兩手撐墊，低頭、含胸，然后兩腳蹬地，同時提臀、收腹，身體向前滾，當后腦勺著地時，迅速團身抱膝，向前滾動成蹲立。”
教師示范 2-3 次，讓學生仔細觀察。
練習
學生分成四組，每組推選一名組長，在組長的帶領下，每個學生在墊子上進行嘗試練習，每組練習 5 次。
教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作，如低頭不夠、團身不緊等。
請動作規(guī)范的學生進行示范，鼓勵其他學生向他學習。
游戲：“小刺猬滾西瓜”
游戲方法：將學生分成四組，每組一個體操墊和一個籃球。學生模仿小刺猬，用前滾翻的動作將籃球從墊子的一端滾到另一端，然后迅速跑回，下一位同學繼續(xù)，最先完成的組獲勝。
游戲進行 2-3 次，讓學生在游戲中鞏固前滾翻的動作。
�。ㄋ模┙Y束部分（10 分鐘）
放松活動：教師帶領學生在輕松的音樂中進行放松，如深呼吸、拍打腿部和手臂等。
課堂小結：教師對本節(jié)課學生的學習情況進行總結，表揚表現(xiàn)好的學生，鼓勵還需要努力的`學生。
布置作業(yè)：回家后可以在家長的保護下，在床上練習前滾翻。
宣布下課，師生再見。
六、預計運動負荷
預計練習密度：50%-60%
預計平均心率：120-130 次/分鐘
七、教學反思
通過本節(jié)課的教學，大部分學生能夠初步掌握前后滾翻的基本動作，但仍有部分學生存在低頭不夠、團身不緊等問題。在今后的教學中，應加強對這些學生的個別指導，同時多采用游戲和競賽的方式，提高學生的學習積極性和主動性。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 2
一、教學目標
讓學生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
初步學習前后滾動的動作，發(fā)展學生身體的協(xié)調性和柔韌性。
培養(yǎng)學生勇敢、果斷的品質，提高自我保護意識。
二、教學重難點
教學重點：低頭、含胸、團身緊。
教學難點：滾動圓滑，動作協(xié)調。
三、教學方法
直觀教學法：通過教師的示范，讓學生直觀地了解滾翻的動作。
游戲教學法：通過游戲的方式，增加學生的學習興趣，鞏固所學動作。
四、教學準備
一塊較大的體操墊。
口哨一個。
五、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。
安排見習生。
（二）準備部分（7 分鐘）
慢跑 2 圈。
專項準備活動：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
教師講解并示范前后滾動的動作方法。
動作要領：蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動。前滾時，枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，然后抱小腿團身成蹲撐。
教師示范 2-3 次，讓學生觀察教師的動作，注意動作的連貫性和協(xié)調性。
學生分組練習，每組 5-6 人。
每個小組在一塊體操墊上進行練習，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。
提醒學生注意安全，避免碰撞。
游戲：“滾動接力”
方法：將學生分成四組，每組學生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回隊伍，與下一位同學擊掌，下一位同學繼續(xù)進行前滾翻，最先完成的組為勝。
游戲進行 2-3 次，讓學生在游戲中鞏固所學動作，同時增強團隊合作意識。
�。ㄋ模┙Y束部分（10 分鐘）
放松活動：在教師的帶領下，學生進行放松操，放松身體各部位。
課堂小結：總結本節(jié)課的學習內容，表揚學生的優(yōu)點，指出存在的問題。
布置作業(yè)：回家后，在家長的陪同下，練習前后滾動的動作。
宣布下課，師生再見。
六、教學預計
預計大部分學生能夠初步掌握前后滾動的`動作方法。
預計本節(jié)課的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習密度為 40%-50%。
七、教學反思
通過本節(jié)課的教學，學生對滾翻動作有了初步的了解和體驗，但在教學過程中，部分學生存在著低頭不充分、團身不緊等問題，在今后的教學中，應加強針對性的指導和練習，幫助學生更好地掌握滾翻動作。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 3
一、教學目標
使學生初步了解滾翻的動作方法，激發(fā)學生對滾翻的興趣。
通過練習，讓 70%左右的學生能夠在老師的幫助下完成前后滾翻的基本動作。
培養(yǎng)學生勇敢、堅韌的.品質，提高學生的身體協(xié)調能力和自我保護意識。
二、教學重難點
重點：團身緊，滾動圓滑。
難點：上下肢協(xié)調配合，動作連貫。
三、教學準備
體操墊若干，口哨一個
四、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。
�。ǘ蕚洳糠郑�7 分鐘）
慢跑兩圈
關節(jié)活動操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動。
（三）基本部分（20 分鐘）
導入
教師提問：“同學們，你們看過小刺猬遇到危險時是怎么保護自己的嗎？”引導學生思考并回答。
教師示范小刺猬團身滾動的動作，激發(fā)學生的學習興趣。
教師講解并示范前后滾翻動作
蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動。
強調團身緊、滾動圓滑的要點。
學生分組練習
學生分成四組，每組推選一名組長。
每組在一塊體操墊上進行練習，教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
鼓勵學生互相幫助，共同進步。
游戲：“滾翻接力賽”
規(guī)則：每組學生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回起點，與下一位同學擊掌接力，最先完成的組獲勝。
�。ㄋ模┙Y束部分（10 分鐘）
放松活動
教師帶領學生進行放松操，放松全身肌肉。
課堂小結
總結本節(jié)課的學習情況，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生和小組。
布置作業(yè)
回家后向家長展示今天學習的滾翻動作。
收拾器材，宣布下課。
五、教學預計
預計本節(jié)課學生的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習密度為 40%-50%。
六、教學反思
在教學過程中，要關注學生的個體差異，對于掌握較慢的學生要給予更多的指導和鼓勵。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 4
一、教學目標
讓學生認識滾翻運動，感受其樂趣。
學習前后滾翻的基本動作，培養(yǎng)學生的平衡感和協(xié)調能力。
增強學生的自信心和勇敢精神。
二、教學重難點
重點：低頭含胸，團身滾動。
難點：動作的連貫性和協(xié)調性。
三、教學準備
體操墊 8 塊，標志物 4 個
四、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，師生問好。
檢查服裝，安排見習生。
（二）準備部分（7 分鐘）
熱身游戲：“老狼老狼幾點了”
規(guī)則：學生在規(guī)定區(qū)域內慢跑，教師扮演老狼在前面領跑，學生問“老狼老狼幾點了”，教師隨機回答幾點，當教師回答“開飯了”時，老狼轉身追捕學生，學生迅速跑回安全區(qū)。
專項準備活動
頭部繞環(huán)
肩部繞環(huán)
腰部扭轉
膝關節(jié)屈伸
手腕踝關節(jié)活動
（三）基本部分（20 分鐘）
教師示范講解前后滾翻動作
教師先完整示范前后滾翻動作 2-3 次。
動作要領：蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭、含胸，用后腦勺著墊，然后依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當滾至背部著墊時，迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
學生嘗試練習
學生每人一塊體操墊，在教師的指導下進行嘗試練習。
教師巡回觀察，及時糾正學生的'錯誤動作。
輔助練習
原地蹲撐，低頭含胸練習。
仰臥團身滾動練習。
學生再次練習
學生分組練習，每組 4 人，互相觀察、互相幫助。
教師重點指導動作有困難的學生。
游戲：“穿越障礙”
方法：在場地設置障礙物，學生用滾翻的方式穿越障礙物，到達終點后返回，與下一位同學擊掌接力。
�。ㄋ模┙Y束部分（10 分鐘）
放松活動
教師帶領學生進行放松操，放松身心。
課堂小結
總結本節(jié)課的學習內容和學生的表現(xiàn)。
強調滾翻動作的要點和注意事項。
布置作業(yè)
回家后練習前后滾翻動作 5-10 次。
收拾器材，宣布下課。
五、教學預計
預計本節(jié)課學生的運動強度為中等，平均心率為 110-120 次/分鐘，練習密度為 45%-55%。
六、教學反思
在教學中，要注重培養(yǎng)學生的自主學習能力和合作精神，讓學生在練習中不斷提高自己的技能水平。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 5
一、教學目標
學生能夠說出滾翻的動作名稱和基本要領。
80%的學生能夠獨立完成前滾翻動作，20%的學生在老師的幫助下完成。
通過學習滾翻，培養(yǎng)學生的身體協(xié)調性和空間感知能力，增強自我保護意識。
二、教學重難點
重點：滾動時團身緊，像圓球。
難點：滾動圓滑，方向正。
三、教學準備
體操墊 10 塊，小皮球 2 個
四、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
體育委員整隊，報告人數(shù)。
師生問好，檢查服裝。
宣布本節(jié)課的教學內容和目標。
�。ǘ蕚洳糠郑�7 分鐘）
隊列練習：立正、稍息、看齊、報數(shù)。
熱身操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、弓步壓腿、側壓腿、手腕踝關節(jié)運動。
（三）基本部分（20 分鐘）
導入
教師手持小皮球，提問：“怎樣讓皮球向前滾動？”引導學生思考并回答。
教師示范皮球的`滾動，強調團身的重要性。
學習前滾翻
教師講解并示范前滾翻動作，口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像皮球。
組織學生在體操墊上進行分解動作練習：蹲撐、低頭含胸、蹬腿提臀。
學生嘗試完整動作練習，教師進行個別指導。
鞏固提高
請動作規(guī)范的學生進行示范，其他學生觀察并評價。
再次分組練習，教師強調動作要點和安全事項。
游戲：“滾翻接力”
規(guī)則：將學生分成 5 組，每組學生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回起點，與下一位同學擊掌接力，最先完成的組獲勝。
（四）結束部分（10 分鐘）
放松活動：“小雨沙沙”
學生躺在體操墊上，教師語言引導學生放松身體各部位。
課堂小結
總結本節(jié)課的學習情況，表揚學生的優(yōu)點，鼓勵學生繼續(xù)努力。
布置課后作業(yè)：回家練習前滾翻 3 次。
收拾器材，宣布下課。
五、教學預計
預計本節(jié)課學生的平均心率為 120-130 次/分鐘，運動強度適中，練習密度為 50%左右。
六、教學反思
在教學中，要注重培養(yǎng)學生的自主探究能力和合作學習能力，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握技能。
小學一年級滾翻單元第一課體育教案 6
一、教學目標
讓學生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
通過練習，使大部分學生能夠初步掌握前后滾動的動作技能。
培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質，提高學生的身體協(xié)調性和平衡能力。
二、教學重難點
教學重點：團身緊，滾動圓滑。
教學難點：兩臂撐墊力量均勻，低頭含胸。
三、教學方法
講解示范法
分解練習法
游戲競賽法
四、教學準備
體操墊若干
口哨一個
五、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。
安排見習生。
（二）準備部分（7 分鐘）
慢跑 400 米。
關節(jié)活動操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動。
（三）基本部分（25 分鐘）
講解示范
教師講解前后滾動的動作要領：蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰、臀依次著墊向前滾動。當滾至背部著墊時，迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
教師進行完整的動作示范，讓學生觀察動作的連貫性和協(xié)調性。
分解練習
蹲撐練習：學生兩腳左右開立，與肩同寬，屈膝下蹲，兩手撐墊，保持平衡。
蹬地練習：學生在蹲撐的基礎上，兩腳用力蹬地，體會蹬地的力量。
低頭含胸練習：學生蹲撐，低頭含胸，將下巴靠近胸部。
滾動練習：學生從蹲撐開始，依次進行滾動，教師巡回指導，糾正錯誤動作。
游戲鞏固
游戲名稱：“小刺猬滾西瓜”
游戲方法：將學生分成四組，每組學生站在體操墊的一端，第一名學生將籃球放在體操墊上，用前后滾動的方法將籃球滾到體操墊的另一端，然后迅速跑回，與第二名學生擊掌，第二名學生繼續(xù)進行，依次類推，最先完成的組為勝。
�。ㄋ模┙Y束部分（5 分鐘）
放松活動：學生坐在體操墊上，聽音樂進行放松，教師帶領學生做深呼吸和拍打腿部肌肉的動作。
課堂小結：教師對本節(jié)課的教學內容進行小結，表揚學生的優(yōu)點，指出存在的問題。
布置作業(yè)：回家后練習前后滾動 5 次。
宣布下課，師生再見，收拾器材。
六、教學預計
預計大部分學生能夠初步掌握前后滾動的.動作技能。
預計本節(jié)課的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習密度為 40%-50%。
七、教學反思
在教學過程中，要注重對學生個體差異的關注，對于動作掌握較慢的學生要給予更多的指導和幫助。同時，要加強安全教育，確保學生在練習過程中的安全。
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