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小班體育教案：跳圈
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的小班體育教案：跳圈，希望能夠幫助到大家。
小班體育教案：跳圈1
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的'創(chuàng)造性，能一物多玩
活動(dòng)準(zhǔn)備：圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過程：
開始部分：
1.幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
�。�1）教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
（2）教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
�。�3）教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
�。�4）游戲：跳圈接力賽。教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場(chǎng)。
小班體育教案：跳圈2
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把活動(dòng)過程：
開始部分：
1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的.準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作o教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）o教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
o教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
o游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
o幼兒扛圈隨音樂下場(chǎng)。
小班體育教案：跳圈3
活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩
3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的.樂趣。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過程： 開始部分：
1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分
圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場(chǎng)。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
小班體育教案：跳圈4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、享受體育活動(dòng)的樂趣。
2、鍛煉敏捷的反應(yīng)能力及跳躍能力。
3、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳的技能。
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳的技能。
難點(diǎn)：根據(jù)顏色選擇相應(yīng)的彩圈練習(xí)跳躍。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：
教具：小兔頭飾每人一個(gè)；紅、黃、藍(lán)、綠彩色板四塊；相應(yīng)彩色圈各六個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
1、出示頭飾，引起興趣。
（教師戴上兔媽媽頭飾）指導(dǎo)語(yǔ)：“小朋友，你們看，老師變成了誰(shuí)？”（兔媽媽）“那你們帶小兔的頭飾，變成小兔寶寶，我們一起做游戲好嗎？”（請(qǐng)幼兒帶小兔頭飾）
2、“兔媽媽”與“小兔”一起聽音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、展開
1、（帶幼兒來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地）指導(dǎo)語(yǔ)：“孩子們，你們看地上有什么？”（彩色圈）“都有什么顏色的？”（紅、黃、藍(lán)、綠）“你喜歡哪個(gè)彩圈？去跳著玩玩吧！”（指導(dǎo)幼兒自由地在圈中跳進(jìn)跳出，熟悉彩圈的顏色）
2、（將彩圈間隔一定的距離擺放成一個(gè)大圓圈）指導(dǎo)語(yǔ)：“孩子們，請(qǐng)到大圓圈上站好，媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲，看誰(shuí)是聰明的小兔�！�
3、教師講解講解游戲玩法：游戲開始，幼兒隨音樂在大圓圈內(nèi)按順時(shí)針方向走，看見彩圈就跳進(jìn)、跳出。當(dāng)教師高舉一塊彩色板時(shí)，“小兔”就迅速跳到與彩色板顏色相同的.彩圈內(nèi)，每個(gè)圈只能跳進(jìn)一只“小兔”，以最先跳進(jìn)的“小兔”為勝，并且他要告訴“媽媽”自己太刀了什么顏色的彩圈里，說對(duì)了，“媽媽”給予獎(jiǎng)勵(lì)。
4、教師組織幼兒游戲，著重指導(dǎo)幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。
5、以集體、分組等形式進(jìn)行游戲。
6、可增加游戲的難度，如教師同時(shí)舉起兩種顏色的彩板，幼兒選擇喜歡的一種跳到相應(yīng)的彩圈內(nèi)。
三、結(jié)束
指導(dǎo)語(yǔ)：“孩子們你們都是聰明的寶寶，和媽媽一起跳個(gè)小兔子舞吧！”
小班體育教案：跳圈5
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)雙腳前行進(jìn)跳和原地向上跳，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍(lán)，綠彩色色板4塊，彩色圈4個(gè)，錄音機(jī)及磁帶
活動(dòng)過程
1.入場(chǎng)
老師扮演兔子?jì)寢專變喊缪菪⊥米�。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進(jìn)跳入場(chǎng)地。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)
在場(chǎng)地的'大圓圈內(nèi)，幼兒隨音樂跟著老師做律動(dòng)：伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉(zhuǎn))
蹦蹦跳跳(跳躍)等。
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場(chǎng)地上，啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進(jìn)。跳出。
4.游戲“小兔跳彩圈”
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個(gè)大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開
始，幼兒隨著音樂在大圓圈內(nèi)向順(逆)時(shí)針方向走，看到圈就跳進(jìn)。跳出。當(dāng)教師高舉一塊彩色板時(shí)，
小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內(nèi)，每個(gè)圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只小兔子。當(dāng)小兔子跳入同色圈后，教
師給予表?yè)P(yáng)，并繼續(xù)進(jìn)行游戲。
5.游戲結(jié)束
教師：“今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！”幼兒跟著教師走出場(chǎng)地。
小班體育教案：跳圈6
【主題名稱】
小班主題活動(dòng)《我的故事》
【運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向】
動(dòng)作的靈活性，能雙腳并攏向前跳【活動(dòng)名稱】小班體育活動(dòng)《小兔跳彩圈》
【設(shè)計(jì)意圖】
游戲是小班幼兒最喜歡的，為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要，我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的，讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育課本身就和游戲密切相連。
小兔跳彩圈，采用游戲的方式，鍛煉幼兒的上肢運(yùn)動(dòng)，以及雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡(jiǎn)單、適宜小班幼兒掌握，在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性，能夠吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.能正確的雙腳并攏向前跳。
2.會(huì)聽指令玩角色游戲。
3.能以愉快積極的情緒參加活動(dòng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.兔媽媽胸飾2.彩色圈若干（紅、黃、綠）3.小白兔胸飾人手一個(gè)4.歡快的律動(dòng)音樂5、胡蘿卜、蘑菇、青菜若干。
【活動(dòng)過程】
1.熱身活動(dòng)教師帶兔媽媽胸飾進(jìn)場(chǎng)，問幼兒：猜猜我是誰(shuí)？
教師：我是兔媽媽，你們呀都是我的兔寶寶，兔媽媽說：今天的天氣真不錯(cuò)，媽媽想帶你們活動(dòng)活動(dòng)，你們?cè)敢鈫幔繙?zhǔn)備好了嗎？教師邊念mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌邊帶幼兒做動(dòng)作：
今天天氣真正好，小兔小兔起得早。
跟著媽媽來(lái)做操，要把身體鍛煉好！
點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭，伸伸臂、伸伸臂。
彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿。
轉(zhuǎn)一圈、轉(zhuǎn)一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳。
一二一二往前跳，我是快樂的兔寶寶。
小兔子們一活動(dòng)起來(lái)就會(huì)很開心，那想不想跟媽媽更開心地玩一玩呢？那開上我們的小汽車，一起出發(fā)吧！嘟嘟嘟，嘟嘟嘟汽車開來(lái)了，我是汽車小司機(jī)，我是小司機(jī)，我為祖國(guó)運(yùn)輸忙，運(yùn)輸忙。嘀嘀嘀，（吹口哨）汽車進(jìn)站了，我們找一個(gè)車位停停好！（教師帶幼兒進(jìn)圓形的停車場(chǎng)）2.自由探索呼啦圈的玩法兔媽媽：寶寶們，剛才我們用圈開汽車，那這個(gè)圈還可以怎么玩呢？寶寶們?nèi)ピ囋嚢伞＃ǜ變簜�(gè)別交流他們是怎樣玩圈的？）兔媽媽：寶寶們玩得很起勁兒，也很開心，現(xiàn)在誰(shuí)大膽地來(lái)說一說，你是怎樣玩的？（請(qǐng)2—3名幼兒到圈中間介紹自己玩圈的方法，老師引導(dǎo)幼兒跟學(xué)）我們也來(lái)試一試。
3.交代正確的`跳圈方法。
那你們想知道兔媽媽是怎么玩圈的嗎？媽媽將彩圈放在地上，兩只腳并并攏，膝蓋彎一彎，然后跳進(jìn)圈內(nèi)。
兔媽媽：那寶寶們跟媽媽一起來(lái)學(xué)一學(xué)——兩只腳并并攏，膝蓋彎一彎，向里面跳（老師一個(gè)一個(gè)動(dòng)作示范，注意觀察每個(gè)幼兒）兔媽媽：寶寶自己試一試（糾正幼兒不規(guī)范的動(dòng)作，請(qǐng)2—3名跳得規(guī)范的幼兒示范）媽媽發(fā)現(xiàn)許多寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)跳圈了，那我們一起來(lái)試試吧，我數(shù)1，2，3，3的時(shí)候我們小兔子一起跳進(jìn)圈內(nèi)好嗎？
4．游戲：小兔跳彩圈兔媽媽：“剛才媽媽仔細(xì)的看了看，你們都已經(jīng)學(xué)會(huì)跳躍了，小兔子們可真棒！來(lái)表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)我們自己！所以媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)你們，帶你們?nèi)ゲ藞@里去采你們最愛吃的青菜、蘿卜和蘑菇�？墒牵覀�?nèi)ゲ藞@的途中有一條用圓環(huán)搭建起來(lái)的路，要去菜園必須得經(jīng)過這條路，我們要雙腳并攏，一個(gè)一個(gè)的跳過圓圈，才能順利的到達(dá)菜園，到菜園后每次摘一個(gè)蔬菜，并且從另外一條路走回來(lái)。如果有哪只小兔子不是用這個(gè)方法過路的，那你就到不了菜園了。（請(qǐng)一名幼兒示范）幼兒在教師的帶領(lǐng)下去“菜園”采蘿卜，并且從另外一條路走回來(lái)。寶寶們有沒有覺得有點(diǎn)累啊？那我們?cè)谖覀冏约簻嘏男〖依镄菹⒁粫?huì)吧！
寶寶們覺得自己不累的話，可以出來(lái)玩一會(huì)兒！哎呀，森林里的大灰狼要來(lái)了，你們害怕嗎？那如果有大灰狼來(lái)的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣來(lái)保護(hù)自己呢？（躲進(jìn)家里去）配班老師扮演大灰狼突然出現(xiàn)：我是一只大灰狼，愛吃小兔和山羊……，兔媽媽：寶寶們，狼來(lái)啦！趕快跳回家吧——（玩了幾遍之后，可以適當(dāng)加快速度）結(jié)束游戲，！
游戲結(jié)束、分享游戲樂趣。
兔媽媽：寶寶們的表現(xiàn)太棒了，大灰狼夾著尾巴灰溜溜的走了。你們開不開心��？師幼共同慶祝勝利。
5.放松運(yùn)動(dòng)你們都有點(diǎn)累了，我們一起坐下來(lái)放松一下吧。大家一起來(lái)做做按摩：捏捏腿、錘錘雙腳，甩甩手臂。也可以幫你的好朋友按摩按摩！
6．結(jié)束活動(dòng)兔媽媽：今天小兔子們玩的很高興，也很累了，哎呦，肚子還有點(diǎn)餓了，那我們一起回家吃蘿卜吧！
【活動(dòng)反思】
我首先想到的是使本次活動(dòng)充分體現(xiàn)出愉快、輕松的特點(diǎn)，沒有絲毫上課的痕跡。各環(huán)節(jié)之間自然過渡，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)雙腳跳躍的本領(lǐng)。其次，我覺得音樂的選擇對(duì)于本節(jié)課來(lái)說有著畫龍點(diǎn)睛的作用，所以在音樂的選擇及運(yùn)用花了心思，在開場(chǎng)兔媽媽和兔寶寶一起開著汽車入場(chǎng)的時(shí)候，我用的是一首好聽的《波爾卡舞》音樂。這首樂曲節(jié)奏歡快、富有童趣很恰當(dāng)。中間小兔子們跳彩圈時(shí)的音樂，我用的是一首既時(shí)髦，又突出小兔跳躍的形象的舞曲《甩蔥歌》，這樣為“小白兔”跳彩圈采摘蔬菜，創(chuàng)設(shè)了一種輕松活潑，生動(dòng)有趣的氛圍，使幼兒精神愉快，提高了幼兒對(duì)本次體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，在此過程中我盡可能多的實(shí)現(xiàn)幼兒的自主學(xué)習(xí)，把主動(dòng)權(quán)交給幼兒，并且先觀察后嘗試。
為了豐富情節(jié)，請(qǐng)2名幼兒扮演大灰狼，在大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候配上狼叫的音樂，讓幼兒進(jìn)入緊張的情境，很好的烘托了氣氛。教師帶動(dòng)他們參與體育活動(dòng)，融在幼兒當(dāng)中，成為參與者、指導(dǎo)者、合作者，建立平等、民主的師幼關(guān)系，最后在歡快的音樂中結(jié)束，幼兒玩得十分開心。
最后的放松活動(dòng)是最最溫馨的場(chǎng)面，小兔子們圍坐在兔媽媽身邊，幫兔媽媽敲敲背，揉揉腿，按摩按摩我覺得這樣的畫面應(yīng)該有音樂的烘托才倍感溫馨，所以我就用了一首鋼琴曲《童年》，使本次活動(dòng)的結(jié)尾讓人覺得溫馨、甜蜜！
活動(dòng)目標(biāo):練習(xí)雙腳前行進(jìn)跳和原地向上跳,發(fā)展跳躍能力,激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣活動(dòng)準(zhǔn)備:小白兔頭飾,紅,黃,藍(lán),綠彩色色板4塊,彩色圈4個(gè),錄音機(jī)及磁帶活動(dòng)過程1.入場(chǎng)老師扮演兔子?jì)寢?幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進(jìn)跳入場(chǎng)地.
2.準(zhǔn)備活動(dòng)在場(chǎng)地的大圓圈內(nèi),幼兒隨音樂跟著老師做律動(dòng):伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉(zhuǎn))蹦蹦跳跳(跳躍)等.
3.跳彩圈老師將彩圈分散放在場(chǎng)地上,啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進(jìn).跳出.
4.游戲"小兔跳彩圈"教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個(gè)大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內(nèi)向順(逆)時(shí)針方向走,看到圈就跳進(jìn).跳出.當(dāng)教師高舉一塊彩色板時(shí),小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內(nèi),每個(gè)圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只小兔子.當(dāng)小兔子跳入同色圈后,教師給予表?yè)P(yáng),并繼續(xù)進(jìn)行游戲.
5.游戲結(jié)束教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場(chǎng)地.
小班體育教案：跳圈7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳進(jìn)或跳出圈。
2、通過游戲兒歌聯(lián)系快速反應(yīng)。
3、體驗(yàn)游戲中放松和緊張的不同情緒。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
5、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)大圈。大灰狼頭飾。
活動(dòng)過程：
一、游戲活動(dòng)——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應(yīng)的動(dòng)作，當(dāng)老師說：“泡泡飛回來(lái)了！”，小朋友就8回來(lái)，站在大圓圈上站好，游戲結(jié)束，游戲可進(jìn)行2——3遍。
二、游戲活動(dòng)——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場(chǎng)地周圍，幼兒人手一個(gè)大圈放在自己的前面。教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)雙腳跳進(jìn)和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：“下雨了！”幼兒跳進(jìn)“家”（大圈）里面；
教師發(fā)出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門。
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個(gè)大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在“洞”（大圈）里。
介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來(lái)，然后隨著兒歌的內(nèi)容，蹲下吃草、左顧右盼等動(dòng)作，兒歌念完，聽到教師大聲喊“狼來(lái)了！”便從場(chǎng)地的另一端跑出來(lái)，追逐小兔子，小兔子立即跳進(jìn)身邊最近的任何一個(gè)“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場(chǎng)地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領(lǐng)“小兔子”們念兒歌玩游戲，當(dāng)大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請(qǐng)較能干的.小朋友扮演大灰狼，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
三、游戲活動(dòng)——拉個(gè)圓圈走走
教師帶領(lǐng)幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應(yīng)的動(dòng)作。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
小百科：圈的讀音有juàn，quān，juān，又名"環(huán)"，古兵器。用金屬制成的圓環(huán)。圓環(huán)的直徑約為25厘米，環(huán)外緣大部有刃，并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風(fēng)火輪、雙環(huán)等。圈不易練習(xí)，屬雙器械，較重身法變化，在實(shí)戰(zhàn)中以靠身近戰(zhàn)和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見，香港八卦門及精武少林派有傳習(xí)此技。
小班體育教案：跳圈8
活動(dòng)目的：
練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)（距離不少于30CM）初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把、磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
1、開始部分：
幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的.準(zhǔn)備動(dòng)作。
2、基本部分：
練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3、結(jié)束部分：
圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場(chǎng)。
小班體育教案：跳圈9
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動(dòng)過程：
開始部分：
1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進(jìn)場(chǎng)，做圈操及活動(dòng)關(guān)節(jié)的`準(zhǔn)備動(dòng)作。
2.基本部分：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作o教師講解。示范動(dòng)作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）o教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點(diǎn)放在起跳和落地上。
o教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點(diǎn)糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。
o游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結(jié)束部分
o圈的一物多玩：教師鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
o幼兒扛圈隨音樂下場(chǎng)。
小班體育教案：跳圈10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳進(jìn)或跳出圈。
2、通過游戲兒歌聯(lián)系快速反應(yīng)。
3、體驗(yàn)游戲中放松和緊張的不同情緒。
4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的`樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)大圈。大灰狼頭飾。
活動(dòng)過程：
一、游戲活動(dòng)——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應(yīng)的動(dòng)作，當(dāng)老師說：“泡泡飛回來(lái)了！”，小朋友就8回來(lái)，站在大圓圈上站好，游戲結(jié)束，游戲可進(jìn)行2——3遍。
二、游戲活動(dòng)——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場(chǎng)地周圍，幼兒人手一個(gè)大圈放在自己的前面。教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)雙腳跳進(jìn)和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：“下雨了！”幼兒跳進(jìn)“家”（大圈）里面；
教師發(fā)出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門；
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個(gè)大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在“洞”（大圈）里。
介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來(lái)，然后隨著兒歌的內(nèi)容，蹲下吃草、左顧右盼等動(dòng)作，兒歌念完，聽到教師大聲喊“狼來(lái)了！”便從場(chǎng)地的另一端跑出來(lái)，追逐小兔子，（老師。）小兔子立即跳進(jìn)身邊最近的任何一個(gè)“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場(chǎng)地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領(lǐng)“小兔子”們念兒歌玩游戲，當(dāng)大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請(qǐng)較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
三、游戲活動(dòng)——拉個(gè)圓圈走走。
教師帶領(lǐng)幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應(yīng)的動(dòng)作。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
小班體育教案：跳圈11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)雙腳前行進(jìn)跳和原地向上跳，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍(lán)，綠彩色色板4塊，彩色圈4個(gè)，錄音機(jī)及磁帶。
三、活動(dòng)過程
1、入場(chǎng)。
老師扮演兔子?jì)寢�，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進(jìn)跳入場(chǎng)地。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)。
在場(chǎng)地的大圓圈內(nèi)，幼兒隨音樂跟著老師做律動(dòng)：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（體轉(zhuǎn)）、蹦蹦跳跳（跳躍）等。
3、跳彩圈。
老師將彩圈分散放在場(chǎng)地上，啟發(fā)幼兒自由的`在圈中間跳進(jìn)。跳出。
4、游戲"小兔跳彩圈"
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個(gè)大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內(nèi)向順（逆）時(shí)針方向走，看到圈就跳進(jìn)。跳出。當(dāng)教師高舉一塊彩色板時(shí)，
小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內(nèi)，每個(gè)圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只小兔子。當(dāng)小兔子跳入同色圈后，教師給予表?yè)P(yáng)，并繼續(xù)進(jìn)行游戲。
5、游戲結(jié)束。
教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！"幼兒跟著教師走出場(chǎng)地。
小班體育教案：跳圈12
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在用圈擺成的圖案中練習(xí)單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。（重點(diǎn)）
2、提高玩圈的興趣，激發(fā)玩圈活動(dòng)中的創(chuàng)造性。
3、學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、不同大小、不同顏色的塑料圈占全班人數(shù)的三分之一。
2、音樂、錄音機(jī)。
【活動(dòng)過程】
一、引出主題，激發(fā)興趣
“今天，我要帶大家到兒童樂園表演節(jié)目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈�！�
（教師扮演雜技團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，幼兒當(dāng)雜技演員，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場(chǎng)地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準(zhǔn)備，綠燈開的口令為信號(hào)，控制幼兒的.身體動(dòng)作，使幼兒準(zhǔn)備活動(dòng)有一個(gè)動(dòng)靜交替的過程。）
二、準(zhǔn)備動(dòng)作練習(xí)
“雜技演員穿過幾條馬路，終于來(lái)到了兒童劇院，請(qǐng)小演員們跟著音樂來(lái)活動(dòng)一下身體吧。”（聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。）
三、基本動(dòng)作練習(xí)
“我們小演員們已經(jīng)學(xué)會(huì)了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個(gè)圈還可以幫助我們練習(xí)跳呢！看誰(shuí)最動(dòng)腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習(xí)跳的方法，并親自嘗試，教師個(gè)別指導(dǎo)，互相啟發(fā)交流。）
四、“我們請(qǐng)最受歡迎的小演員來(lái)表演給大家看�！保▊�(gè)別幼兒示范表演跳圈的方法。）
1、單圈跳：將一個(gè)圈平放在地，在圈里單腳或雙腳跳進(jìn)跳出。
2、多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習(xí)用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。
3、帶圈跳：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快跳。
五、增加難度，重點(diǎn)指導(dǎo)
“剛才，小演員們用圈各自表演了觀眾喜歡的節(jié)目，接下來(lái)，我們?cè)俦硌莞实墓?jié)目吧。”
�。ㄓ變鹤杂山Y(jié)伴，將圈擺在地上搭成各種圖案，進(jìn)行單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動(dòng)。）
六、放松游戲
“雜技表演結(jié)束了，我們一起來(lái)歡慶自己的成功。”（幼兒用圈打扮自己，如：用圈放在頭上當(dāng)花環(huán)；套在脖子上當(dāng)項(xiàng)鏈；套在手上當(dāng)風(fēng)車等。聽著喜慶音樂唱歌、跳舞。）
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