素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得，希望能夠幫助到大家。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得1

　　今天在周山公園進(jìn)行了團(tuán)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前并沒參加過類似的集訓(xùn)，因此心中充滿期待和好奇。到達(dá)訓(xùn)練場地后，一種教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的覺得。第一個(gè)活動(dòng)就是開營先前活動(dòng)的破冰。所謂香簡草破冰就是通過活動(dòng)來消除人與人兩者之間的心理距離。通過一個(gè)很有意思的耐人尋味活動(dòng)后，我們一大幫人被刷了流下來，接受所謂的獎(jiǎng)勵(lì)，也就是在三百多人面前推銷自己，得到同學(xué)的認(rèn)同后才能入隊(duì)，這給歡樂了我們這些人一次很好展現(xiàn)自己釋放自己激情的機(jī)會，對著全部的人模仿人猿泰山的聲音大聲喊出來，感覺這是爽，這樣的機(jī)會可能也是很少的，在日常的現(xiàn)實(shí)生活中也很少有這樣的機(jī)會，去玩弄自己去而可以不顧別人的想法。所以被涮下來還是幸運(yùn)的。因?yàn)槲覀円�的就是體驗(yàn)，而從中我得到了。

　　破冰活動(dòng)結(jié)束后才我們進(jìn)行了開營儀式，對著營旗進(jìn)行了宣誓。從中我們感受到了力量，也知道這將是一次艱難的體驗(yàn)。我們到達(dá)訓(xùn)練場后，在接下來的一天時(shí)間里進(jìn)行了高空體驗(yàn)和地下，雖然高空體驗(yàn)給了我們和上大的刺激刺激感，磨煉了我們的膽量。但這一天中給我體會最西的，我或許也是給我們也許團(tuán)隊(duì)印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戲，我們的挑戰(zhàn)是二十多個(gè)人一百二十只能用右手的一個(gè)手指貼著那個(gè)棍子，一起把它放到地上，而期中每個(gè)人的手不能離開那棍子，剛開始我們說那么簡單不是很快就結(jié)束了嗎，教官說那是訓(xùn)練中最難的一項(xiàng)，我們真不相信。不過通過我們試緊接著，不相信都不行，我們試了好多遍，但都沒成功。最后都差點(diǎn)放棄，但是就是在這一次次失敗中，我們團(tuán)隊(duì)的精神使我們支撐了流下來下來，最終最后終于在每個(gè)人的努力下基本完成了挑戰(zhàn)。從中我們每個(gè)人都深深地被團(tuán)隊(duì)精神感動(dòng)了，我也好久沒有那樣的`深深感動(dòng)和感覺，就是，一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)想要取得勝利，隊(duì)員一個(gè)都不能缺。從中我們懂得什么是體諒和支持，踏實(shí)什么是堅(jiān)持和毅力，懂得什么是聽從和領(lǐng)導(dǎo)。

　　最后閉營儀式結(jié)束后的一個(gè)新游戲是全部人圍成一圈，全部的都向后坐在后一個(gè)坐著人的腿上，這也很經(jīng)典地神性了我們：當(dāng)你用心做好自己的小事的時(shí)候，當(dāng)你為她們奉獻(xiàn)的時(shí)候，你的贊頌身后也會有人為你奉獻(xiàn)，永遠(yuǎn)支持你的。

　　通過今天一天的訓(xùn)練，感覺人真的可以改變很多，無論從思維觀念上還是生活方式上，哦，原來人可以這樣生活!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得2

　　只有經(jīng)歷過了，才有足夠的資格評判標(biāo)準(zhǔn)。對拓展訓(xùn)練事前事后的評判，我想在所有要是接受訓(xùn)練同事中，我很可能將是反差最大的：在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時(shí)，我對訓(xùn)練拓展訓(xùn)練還是持懷疑論調(diào)。然而，變化在不知不覺中會發(fā)生了，當(dāng)我坐上才離開訓(xùn)練基地的逃離汽車，腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我，拓展不僅是訓(xùn)練，更是改變。

　　傾聽不同的聲音，是明智之舉。當(dāng)一年年地長大，我們對世界的迅速體會在逐漸清晰，困惑在慢慢減少。相對應(yīng)的，我們的求知欲、好奇心在淡化，悄悄地武斷竟悄然于不經(jīng)意間滋長。一件事在未開始之前，我們往往會不由自主思想地根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生思維定勢，如果這種判斷恰好是對的，那么算我們有“先見之明”;可如果是錯(cuò)的呢?我們可能就與有價(jià)值的人或事失之交臂。如果說該如何去實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)處理我們過去的經(jīng)驗(yàn)和將來的未知，該如何去衡量這里面的.概率父子關(guān)系?確實(shí)是兩難的選擇。我想，敞開胸懷傾聽不同的聲音，應(yīng)該是明智之舉。

　　行動(dòng)是破除膽怯和猶豫最好猶豫的辦法。有些游戲項(xiàng)目在我們沒做之前，恐懼、排斥首先會在占據(jù)我們的心，懦弱、遲疑，等待機(jī)會我們的只有失敗。邁出前進(jìn)的第一步，則開始了通往成功的路。無論是“困難像彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)它就弱”還是“狹路相逢勇者勝”都告訴我們：行動(dòng)是破除膽怯和猶豫最好猶豫的辦法。

　　黑夜的背后是黎明前的曙光。“盲人方陣”給了我們?nèi)绾卧谛畔⒉怀浞值臈l件下尋找出路的。在選出首領(lǐng)、方案確定之前，我們手忙腳亂、不知所措，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，也讓團(tuán)隊(duì)陷入崩潰了混亂的處境;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序地組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖未曾足夠的勝算，但心里已踏實(shí)了許多;而當(dāng)行動(dòng)方案得到大家認(rèn)同并開始實(shí)施的時(shí)候，我們這群“盲人”開始快樂地協(xié)作相互配合，堅(jiān)定地走向成功。從整個(gè)的過程看，絕大部分的爭執(zhí)、煩躁、困惑等令人難過的感受，都集中于“盲”這一階段。然而仔細(xì)想想，這不也是一個(gè)我們做任何事都必須應(yīng)經(jīng)歷的、絕對無法逾越的一個(gè)過程嗎?蕪鼠是最黑暗的，但黑夜的背后正是黎明前的曙光。相信我們單位能像“盲人方陣”一樣，憑著大家的智慧、團(tuán)結(jié)、韌性，順利歡度度過我們在發(fā)展過程中的探索期，一起走向光明。

　　為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。雖然我們平日在基層單位都已相處了多年，但在體能訓(xùn)練拓展訓(xùn)練的這一天半時(shí)間里，我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì)，也重新且更加深刻地認(rèn)識了對方。我們測出身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛與齊心，發(fā)現(xiàn)身旁的工作部門各級黨委是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會像我一樣為的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。

　　默然改變，感觸良多，似乎更需時(shí)日去梳理對照和歸納，希望我們在繼續(xù)拓展中的狀態(tài)能一直延續(xù)下去�？偠�言之，我慶幸我們一起去參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)樗�讓我得到了改變，而且改變了很多�?/p>

素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得3

　　近日，我有幸的參加了由學(xué)校團(tuán)支部組織的主題為“崗位角色再認(rèn)識，加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識”為主題的拓展訓(xùn)練競賽活動(dòng)。通過本次拓展，不僅讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識，同時(shí)也考驗(yàn)了情操自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個(gè)項(xiàng)目也中曾給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。

　　28號上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目投資是“空中抓杠”，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上才，只覺得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻?duì)友們鼓勵(lì)聲，我絕對不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)如果說丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的蝴蝶，撲向了那個(gè)給予作出我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠微微地?cái)[動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)!!

　　當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，的確有些不敢相信，自己想不到做到了嗎?高高的空中，單杠依然在仰頭搖擺。從這個(gè)參賽隊(duì)訓(xùn)練的整個(gè)從上到下過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮�的過程，成功了后看在眼里有說不出的高興。從此也可以看出，人的想像力是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，

　　同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成居然的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——其他人用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此尊崇中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體一根蒙上眼睛通過學(xué)員繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了能力營員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成

　　“走出雷區(qū)”的任務(wù)，投資項(xiàng)目這個(gè)項(xiàng)目讓我們透徹體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺更為重要的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和智囊團(tuán)利益洛艾薩省要的情況下，德行要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。

　　成功依賴于堅(jiān)持到底、決不放棄，人建構(gòu)奇跡往往統(tǒng)整就在一瞬間�！爱厴I(yè)墻”上為我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人因，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會到了“團(tuán)隊(duì)可以努力創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的.真誠，看到了早已看清楚被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受表哥著我們親愛的同事們產(chǎn)生的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧慮到他們是否痛，把他們無情的踩在底下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上用拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長抓住奮力梅塞縣的腳腕上向上蹬的場面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力全面性的發(fā)揮，是人性大自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)充分調(diào)動(dòng)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中才中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，而使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻�不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也即便都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的生態(tài)環(huán)境心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大伙搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和歡呼聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀眾人和齊心協(xié)力完成任務(wù)的定力。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我六次的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了成見與生理的考驗(yàn)，真正達(dá)至了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，當(dāng)更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神不斷改進(jìn)到工作中精神去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生存環(huán)境中去，還需要依然一個(gè)更長的磨練過程。

　　推廣這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也基礎(chǔ)知識非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)至關(guān)重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定而后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，或使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目之時(shí)，每一預(yù)備人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的不安。

　　2、應(yīng)協(xié)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象天馬行空其實(shí)是主觀的脫離現(xiàn)實(shí)，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　3、從失敗中我們馬薩省也重新得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和溝通協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中會取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

　　5、知識和技能還只是有形的資本，力量信念和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些共同開發(fā)一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

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