爸爸的朋友在线观看,美国毛片免费看,337p日本在线,亚洲女人日B

體育鍛煉的心得體會(huì)

時(shí)間:2024-10-16 03:59:20 心得體會(huì) 我要投稿

體育鍛煉的心得體會(huì)

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編幫大家整理的體育鍛煉的心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

體育鍛煉的心得體會(huì)

體育鍛煉的心得體會(huì)1

  人的個(gè)性各式各樣。有的活潑開朗、也有的沉默寡言,有的膽大包天、也有的膽小如鼠……而我,就屬于膽小的那一類。媽媽說:“這種個(gè)性不討人喜歡,要改一改。”

  放暑假了,我和媽媽去了千里之遙的外婆家。一天晚上,一大家人在江蘇淮安市的大運(yùn)河廣場(chǎng)上散步。在廣場(chǎng)的店堂里,我看見了直排輪式的旱冰鞋,愛不釋手。于是,我和同行的表妹和表哥都買了一雙。我們都不會(huì)冰,大人們異口同聲地說:“看誰先學(xué)會(huì)。”表妹陳思璇天生好動(dòng),從她身上的傷疤就知道她特別喜愛玩刺激的游戲。果然,思璇達(dá)幾圈后就會(huì)單飛了。表哥黃旭雖然膽子不大,但就這么三走兩走,走著走著也會(huì)了。我一直不敢邁開穿上旱冰鞋的雙腳,只成了他們的啦啦隊(duì)。不一會(huì)兒,不知道是誰把我從“膽小王國”中拉了出來,硬著推了出去,初步嘗到了飛翔的感覺!起先,穿上旱冰鞋,我身子在搖晃,象個(gè)醉漢似的站也站不穩(wěn)。身旁的輔導(dǎo)員說:“站成八字形身子就穩(wěn)了!蔽冶M力地去試,果然站穩(wěn)了。思璇飛了過來:“你的頭、手臂、腿,都套上了護(hù)墊怕什么呀?”于是,我吸了一口氣,閉上眼睛,讓八字形的雙腳一用力,就一地滑出去了!抬頭、彎腰、腿用力,一遍又一遍……我終于會(huì)冰了。勇敢,這兩個(gè)字在我身上凸現(xiàn)了。

  第二天晚上,我們又來到了廣場(chǎng)。只見廣場(chǎng)上的人三五成群,跳舞、散步、冰……五花八門,廣場(chǎng)象節(jié)日的海洋,熱鬧非凡。姨媽說:“思璇,你不是會(huì)跳拉丁舞嗎?跳一個(gè)吧!”思璇大大方方地跳了起來,一邊跳,一邊嘴里喊著節(jié)拍。這時(shí),圍觀的人越來越多,大人們?cè)谥钢更c(diǎn)點(diǎn)。不一會(huì)兒,思璇跳完舞,大人們報(bào)以熱烈的掌聲!八妓,你跟著跳!眿寢岦c(diǎn)題了。眾目睽睽,我哪敢啊!我的臉一下子變成了紅蘋果。我央求思璇:“你再跳一遍,我就上去!逼鋵(shí),我心里多么想讓她的舞步慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn),這樣,我可以逃避了!吧先ヌ,上去跳!”大人們催促的.聲音,讓我不時(shí)地出了一身冷汗!鞍!跳吧,免得讓媽媽失望。”我慢慢地走了上去,一邊跳,一邊鼓勵(lì)自己,這個(gè)廣場(chǎng)就象家里的客廳一樣,在家怎么練,在廣場(chǎng)上就這么跳。想著想著,我的膽子大了許多,于是,手一動(dòng)、腰一扭、腿一跨、頭一轉(zhuǎn),掌聲在我耳邊響起來了,我十分開心!接著,思璇又跳起了拉丁牛仔舞。這時(shí),我和她象上了發(fā)條的鐘,一個(gè)勁地一起跳,那種膽小的感覺被拋到了九霄云外了。大膽,這兩個(gè)字在我身上又凸現(xiàn)了。

  人,離不開鍛煉。從小鍛煉意志和膽量,長大了才會(huì)有健全的人格,才能踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事。這就是我暑假最大的收獲!

體育鍛煉的心得體會(huì)2

  開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性靈活性,在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng),勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)樂觀合作的態(tài)度。

  我們針對(duì)大班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn),進(jìn)行了各種各樣的體育活動(dòng),在這些體育活動(dòng)中,發(fā)展了幼兒的走、跑、跳、爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)了活動(dòng)的游戲性、動(dòng)作性、完整性、并確保了足夠的活動(dòng)量,豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容,充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的積極性。

  一、幼兒體育鍛煉要循序激進(jìn)

  在運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)技巧兩個(gè)方面,都要遵守循序漸進(jìn)的`原則。開始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小,運(yùn)動(dòng)時(shí)間要短,以后根據(jù)孩子的身體情況,運(yùn)動(dòng)量可以逐漸增大些,運(yùn)動(dòng)時(shí)間適當(dāng)延長些。選擇的鍛煉項(xiàng)目應(yīng)該先易后難,先從簡單的動(dòng)作開始,隨著幼兒年齡的增大,難度可以逐浙增加。

  二、有特色的民間體育游戲

  在自由活動(dòng)時(shí),幼兒自發(fā)地三五成群一起玩游戲,我經(jīng)常觀察到有“編花籃”、“背背馱馱”、“踩影子”、“刮大風(fēng)”、還有“一網(wǎng)撈魚”等等,這些民間游戲經(jīng)受了時(shí)空的考驗(yàn),孩子對(duì)它們情有獨(dú)鐘,對(duì)孩子們喜歡的游戲,老師要善于撲捉,這類民間游戲形式多樣,富有娛樂性,有助培養(yǎng)幼兒多種能力和活潑開朗的性格,還有的游戲只有幼兒的手腳或身體的某些部位,就可以玩得很開心,像斗雞,炒黃豆等。

  三、多運(yùn)動(dòng)量要適度

  孩子好勝心強(qiáng),往往好在爸爸媽媽面前“顯能”,可做出一些超過自己體力的動(dòng)作,由此要十分注意。應(yīng)該根據(jù)幼兒的身體狀況和年齡特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量,不要超過負(fù)荷。例如:幼兒跑步,速度宜慢,距離要短。

  體育活動(dòng)帶給幼兒快樂,增強(qiáng)了信心,開闊了視野,又愉悅了心情,既增強(qiáng)消化功能,又呼吸新鮮空氣促進(jìn)新陳代謝,提高肌體抗病能力。因此,加強(qiáng)幼兒體育鍛煉,幼兒不僅會(huì)在活動(dòng)中充滿玩的樂趣、又從中勇敢地面對(duì)寒冷的環(huán)境,而且他們的認(rèn)知在生活化的情境中也得到了發(fā)展,積極的情感態(tài)度也隨之形成。

體育鍛煉的心得體會(huì)3

  生命是寶貴的,人生猶如百代過客電光火石,來去匆匆,珍惜生命保持健康的身體,離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。

  身體是學(xué)習(xí)的本錢,青少年面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有強(qiáng)壯的體魄是不行的。有的家長溺愛兒女常買一些豐富的保健品給孩子吃,結(jié)果非但不健康反而吃出肥胖癥。父母以為充足的營養(yǎng)可以養(yǎng)出一個(gè)健康的身體,可事與愿違,吃成小胖墩的體型對(duì)身體負(fù)面影響很大,如好吃懶動(dòng),無心學(xué)習(xí),長大以后易得心血管等毛病,到時(shí)候后悔也來不及了。

  家長給孩子豐富的營養(yǎng)很重要,鍛煉身體更重要。一日三餐,合理營養(yǎng),只是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品但最佳方式并非只是豐富的營養(yǎng)而是天天運(yùn)動(dòng)。

  現(xiàn)在,學(xué)生因生病缺課不在少數(shù),可見他們體質(zhì)的虛弱。如果調(diào)查一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),這些人是因?yàn)閰⒓芋w育訓(xùn)練的時(shí)間太少了才導(dǎo)致生病請(qǐng)假等問題。那么,是否應(yīng)亡羊補(bǔ)牢呢?其實(shí),亡羊補(bǔ)牢,猶未晚矣。如果從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持鍛煉,集體運(yùn)動(dòng)、體育課都去參加,單獨(dú)運(yùn)動(dòng)自覺去練更去堅(jiān)持,那么,體質(zhì)就可以從弱到強(qiáng)。學(xué)生身體練強(qiáng)壯了,精力充沛了才能全心投入到學(xué)習(xí)中去,學(xué)習(xí)成績也就上去了,家長放心,自己也開心。

  運(yùn)動(dòng)有益身體各個(gè)系統(tǒng)的健康,尤其是肌肉,心血管和呼吸系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)可減少身體休息時(shí)的心率,增加每次心搏所排出的血量,增大心肌和心肌血液的供應(yīng),使人體健康。運(yùn)動(dòng)可減少高血壓,特別對(duì)老年人來說經(jīng)常參加一些適宜的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體極其有益。持之以恒的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防身體“外強(qiáng)中干”,運(yùn)動(dòng)能使人體接受良性刺激,人體抵抗力強(qiáng),人體機(jī)能常運(yùn)不衰,免疫力提高,體質(zhì)增強(qiáng)。增加運(yùn)動(dòng)可使人精神充沛,可以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率。運(yùn)動(dòng)還可以使人有健美的體態(tài)

  經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人都熟悉運(yùn)動(dòng)后的那種快感。運(yùn)動(dòng)似樂把緊張和精神壓力全都驅(qū)除。有人發(fā)現(xiàn)用3/4的.體力跑一個(gè)小時(shí)每周三次可以解除焦慮和抑郁,更多的人開始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)后明顯發(fā)現(xiàn),睡眠更好,學(xué)習(xí)更有效率,精力更充沛,不再感到緊張反而更有自尊和自信。

  體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的自覺性、自制性和堅(jiān)韌性。還可以培養(yǎng)人的可貴競(jìng)爭意識(shí),使人學(xué)會(huì)超越自我,超越他人。體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助人擺脫心理挫折。鍛煉的樂趣和群體的和諧可沖淡心靈上的失敗陰影。

  健康是體育的終極目的,生命在于運(yùn)動(dòng),愿我們都能高呼:我運(yùn)動(dòng),我快樂,我健康!

體育鍛煉的心得體會(huì)4

  我是一個(gè)普通人,不是什么富家公子,也不是什么天才,我戴著眼鏡,短頭發(fā),是一個(gè)再普通不過的人了。我雖然是一個(gè)普通人,但是我有著很多人所沒有的習(xí)慣——堅(jiān)持體育鍛煉。

  我在小時(shí)候,認(rèn)為學(xué)習(xí)最為重要,體育不重要,體育的不好的科目。但這種想法并沒有持續(xù)多久,在北京奧運(yùn)會(huì)那天就消逝了,被一種新的想法給替代。

  北京奧運(yùn)會(huì)開始的一段日子,我看見我國的運(yùn)動(dòng)健兒在比賽場(chǎng)上奮力拼搏,在為國爭光的場(chǎng)景,我就忍不住熱血沸騰。從那個(gè)時(shí)候起,一個(gè)明顯就在我這個(gè)幼小的心靈中萌生了。同時(shí),我的觀點(diǎn)也變化了,認(rèn)為學(xué)習(xí)和體育應(yīng)該是同步的。要學(xué)習(xí)好就要身體好,因?yàn)樯眢w好才能學(xué)習(xí);要身體好就要學(xué)習(xí)好,因?yàn)閷W(xué)習(xí)好才能有時(shí)間去體育鍛煉。

  奧運(yùn)會(huì)閉幕后,不到一年,我就堅(jiān)持去體育鍛煉了。那幾年,我的生活十分充實(shí),幾乎每天所做的.事情都是相同的。每一天晚上所做的事都是相同的。沒一天晚上我都會(huì)在小區(qū)里找好友,一起賽跑,一起跳繩,一起踢球。到了后來作業(yè)也逐漸增多了,也沒有多少時(shí)間去鍛煉身體了,就只好做早操更加認(rèn)真,要求自己走路走得更快。

  十一歲了,我的家也挪動(dòng)了一下,搬到了“南陽盛世”。這是一個(gè)電梯公寓,不僅有電梯可以坐,還有樓梯可以爬,而我的加也比較高,我就又萌生了一個(gè)能夠鍛煉的方法——早上要上學(xué),趕時(shí)間,就坐電梯;下午放學(xué),有時(shí)間,就爬樓梯。我使用這種妙招了一個(gè)季度,又感到力不從心,覺得這種方法沒有用,就又重新想出了一個(gè)辦法——先從底樓跑到頂樓,再跑下樓,回到家里。

  有時(shí),我也會(huì)到其他樓房里去跑“跑步機(jī)”。這個(gè)跑步機(jī)是由很多鐵柱組成的,大約傾斜了30°。人一旦站上去就會(huì)立即被滑下來,所以要一直跑,故而被稱作跑步機(jī)。我去小區(qū)跑步是,總是無法忘記這個(gè)跑步機(jī)。我每一次站在上面,它就會(huì)把我往下推,我只好一刻不停地瘋跑;跑累了,就扶著扶手,休息一小會(huì)。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,堅(jiān)持鍛煉,是生命力永唱不息的歌;堅(jiān)持鍛煉,是人嗎要走向成功的通道。體育是人們的生活充滿情趣。

  體育鍛煉有助于身體健康,堅(jiān)持體育鍛煉是一種好習(xí)慣。而體育好也可以去參加體育比賽,這些比賽中的精神更是值得我們學(xué)習(xí)的。因此,我熱愛體育鍛煉。

體育鍛煉的心得體會(huì)5

  暑假里我進(jìn)行了多項(xiàng)體育鍛煉。如:跳跳繩,打羽毛球,游泳等等。在這些運(yùn)動(dòng)的過程中,我們往往會(huì)有以下一些情況發(fā)生,參加某項(xiàng)有趣活動(dòng)時(shí)間過長,完成某個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度較大,過多重復(fù)進(jìn)行,參加體育比賽中,由于運(yùn)動(dòng)量的突然加大,往往會(huì)使人感到四肢肌肉酸疼,不適,這是一種很自然的生理現(xiàn)象。

  人在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí),全身的肌肉,特別是四肢的肌肉交替進(jìn)行著強(qiáng)力和迅速的收縮,同時(shí)肌肉組織也在發(fā)生一系列化學(xué)變化,即物質(zhì)代謝的過程。肌肉組織內(nèi)的化學(xué)變化有兩個(gè)階段;一是無氧階段(沒有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng));二是有氧階段(有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng))。在無氧階段中,肌肉中的三磷酸腺苷,磷酸肌酸和肌糖元等。(這些都是供給能量的基礎(chǔ)物質(zhì))分解,同時(shí)放出能量,供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下,分解產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸。在進(jìn)入有氧階段時(shí),乳酸被氧化成為水和二氧化碳,同時(shí)亦時(shí)放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5,而4/5的'乳酸可重新變化成為糖元。

  當(dāng)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度突然加大,使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下,肌肉中的乳酸不能及時(shí)被消除而產(chǎn)生堆積,并刺激其中的化學(xué)感受器或由于積累的乳酸量太多,使肌肉膨脹,都會(huì)使肌肉產(chǎn)生酸痛不適的感覺。但是,這對(duì)人體并沒有什么害處。只要經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,逐漸適應(yīng)了加大的運(yùn)動(dòng)量,這種現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

  如果肌肉酸痛的太厲害,則可以進(jìn)行按摩熱敷或用松節(jié)油,紅花油等藥物來揉擦痛處,還可以進(jìn)行熱水浴,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),加速肌肉中乳酸的轉(zhuǎn)變,排出,使酸痛減輕或較快地消除。因此,在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮,仍可用較小的運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整鍛煉計(jì)劃,也可進(jìn)行一些其他身體部位的輔助鍛煉,逐步提高肌體的負(fù)荷能力,只要合理安排運(yùn)動(dòng)量,持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉,就能闖過肌肉酸痛關(guān)。

  所以要想在體育鍛煉中取得成效,就必須堅(jiān)持不懈,不要放棄!

體育鍛煉的心得體會(huì)6

  體育是教育的重要組 成部分,暑假的每一天我都至少有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,堅(jiān)持體育鍛煉都有哪些好處呢?

 。ㄒ唬┙(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。

 。ǘw育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng),提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,可使新陳代謝得到改善,骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。

 。ㄈ﹫(jiān)持體育鍛煉,還可以磨練人的意志,有助于養(yǎng)成持之以恒、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度,鍛煉使體能得到充分釋放后,才能更加專心的讀書與學(xué)習(xí),教育專家曾說過,熱愛運(yùn)動(dòng)人多樂觀向上,可見適當(dāng)鍛煉可以培養(yǎng)良好的`性格。

  當(dāng)然,在體育鍛煉也要注意幾點(diǎn)問題:

  一、空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉。

  長時(shí)間清晨空腹進(jìn)行鍛煉,體內(nèi)的能量大量消耗,對(duì)身體不利,最好適量進(jìn)食后開始輕微活動(dòng),使休息了一整夜,長時(shí)間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來。

  二、飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

  飯后,人體大量血液流向消化系統(tǒng),此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足,

  胃腸蠕動(dòng)減慢,影響消化和吸收過程的正常進(jìn)行,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病,一般在飯后0.5~1小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng)比較合理。

  三、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡。

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),消耗大量能量,必須等人體各系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)正常后(大約半小時(shí))才去洗澡。

  健康是生命之本,為了我們的健康,讓我們每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

體育鍛煉的心得體會(huì)7

  清晨的風(fēng)輕拂著路旁的柳樹,發(fā)出的嘩嘩聲與小鳥鳴叫的聲音相織。柳條綠綠的,隨著風(fēng)肆意擺動(dòng),好不愜意。我騎著車子,迎著朝陽向炎帝公園騎去。

  今天是暑假的第九天,也是我體育鍛煉的第九天。說起體育,我這個(gè)從38分“爬”到46分的人可謂是對(duì)它“恨之入骨”。但有什么辦法呢,中考還有體育那50分,逃避是不可能的。于是,從放假的第一天起我就到炎帝公園進(jìn)行體育鍛煉,并有一個(gè)體育老師進(jìn)行指導(dǎo)。

  到達(dá)訓(xùn)練的地方,我將車子鎖在路邊,做起了熱身運(yùn)動(dòng)。待所有人到齊后,老師宣布今天要練習(xí)耐力——堅(jiān)持3分半跳繩。我和同伴不禁發(fā)出了哀嚎,懇求老師和藹一些,連續(xù)3分半不休息多么恐怖啊!“這分明是噩夢(mèng)!”我內(nèi)心喊道?赡魏卫蠋熥詣(dòng)屏蔽了我們的懇求。無奈,我們只好站到自己的位子,神情緊張地做好跳繩姿勢(shì)靜等噩夢(mèng)的到來!邦A(yù)備,開始!”一聲令下,我們五人迅速甩起了繩子。飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的繩子猶如一條條飛舞的龍!芭九九尽崩K子落地,塵地飛揚(yáng);“呼呼呼”調(diào)整呼吸,保持體力?墒菨u漸的',我就感覺力不從心——手臂甩的沒有力氣,腳像是綁著沙袋提不起來。我的速度漸漸慢了下來。我強(qiáng)提著身子向上跳,擺動(dòng)著酸痛的手臂繼續(xù)跳繩,臉上冒出了豆大的汗珠!斑有1分鐘!”老師的提示給了我許多動(dòng)力——因?yàn)榭煲Y(jié)束了,堅(jiān)持就是勝利。我給身體發(fā)出最后信號(hào),不管手臂的酸痛還是呼吸地不流暢,我又重新找回頻率,迅速的甩起繩子!昂美郏旖Y(jié)束吧,真的好累!”我的內(nèi)心痛苦的哀嚎著。雖說是早晨,可這7月份的早上也是烈日炎炎!巴!”老師的聲音把我從痛苦的泥潭中拉了出來,頓時(shí)我像泄了氣的皮球,捂著肚子,彎曲著腰、大喘著粗氣,雙腳像是被鐵鏈拴住,寸步難行。心好像有團(tuán)火這在燒灼,這感覺真的好難受。

  “起來了,來測(cè)測(cè)一分鐘跳繩!”還沒休息一會(huì)兒,老師就又給我們布置任務(wù)。我一臉不情愿的從地上起來,拿起繩子又站回到了剛才那個(gè)噩夢(mèng)般的地方。“預(yù)備,開始!”我又迅速進(jìn)入狀態(tài),雙手迅速擺繩,雙腳腳快速地跳起、落下、又跳起、又落下......一分鐘過后,我跳了163個(gè),屬于滿分。

  雙腿酸痛的我喝著水休息著,心還是撲騰撲騰高頻率跳著,時(shí)不時(shí)拂過的風(fēng)讓我感受到?jīng)鲆。我望著遠(yuǎn)處的白云,回想著剛才跳繩的感覺,又想到自己曾經(jīng)通過不懈的努力考過全校12名,便覺得這一切都很有意義,即使過程很苦。

  體育鍛煉還在繼續(xù),痛苦和累也不會(huì)消散,生活也是如此。

【體育鍛煉的心得體會(huì)】相關(guān)文章:

體育鍛煉心得體會(huì)08-27

體育鍛煉心得體會(huì)08-20

寒假體育鍛煉心得體會(huì)12-28

[優(yōu)秀]體育鍛煉心得體會(huì)10-31

體育鍛煉心得體會(huì)(15篇)09-06

體育鍛煉的心得體會(huì)15篇12-31

體育鍛煉心得體會(huì)15篇12-30

體育鍛煉心得體會(huì)精選15篇05-16

體育鍛煉心得體會(huì)12篇05-16