軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
金秋九月，中秋將至，軍訓(xùn)人軍訓(xùn)魂，軍訓(xùn)之人仍在堅(jiān)持訓(xùn)練，20xx年9月20日，軍訓(xùn)第八天。
晨曦徐徐拉開了帷幕，又是一個(gè)多彩絢麗的清晨，云層將厚不厚，太陽(yáng)從縫隙中流露出光芒，微微的日光灑在了廣闊的操場(chǎng)上，陰影里折射著我們訓(xùn)練的身影，“嘿哈”之聲響徹操場(chǎng)上空，喚醒沉睡的人們，是的，正是我們，練習(xí)軍體拳的我們，快準(zhǔn)狠，提起精氣神，打出完美的有力的動(dòng)作，喊出響亮的口號(hào)，是對(duì)我們的要求，亦是我們應(yīng)該做到的'。
汗水順著帽稽流出，豆大的汗珠滴落在地，衣裳早已浸透，一招一式的軍體拳，看起來(lái)簡(jiǎn)單容易，卻要打出氣勢(shì)，拳頭要有力，我們要用力，汗水浸透的衣裳便是的證明。
上午短暫的拉練之行，讓我疲憊不堪，第一次想要學(xué)校變成黃豆般大小，后腳跟走的生疼，卻早已麻木，汗如雨下，“嘩”哨聲令下，我們需要迅速走到最近的草地趴下，隱藏自己，以求躲過危險(xiǎn)。雖然這只是演練，但也讓我膽戰(zhàn)心驚，對(duì)軍人也更敬佩了。
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的清涼活動(dòng)，送到恰到時(shí)候，剛拉練完的我們，喝著冰鎮(zhèn)的飲料，緩解了我們?cè)缟侠氈�，消滅了我們身體上的火，送來(lái)了徐徐清風(fēng)，點(diǎn)滴溫暖，心中的感激難以言表。國(guó)家安全關(guān)乎每一個(gè)人的安全，了解國(guó)防是我們?cè)撟龅模彩俏覀儽仨氁龅�，有�?guó)才有家，有家才有我們，唯有國(guó)家穩(wěn)定發(fā)展，我們才能安居樂業(yè)，身為一名大學(xué)生，我們理應(yīng)加強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)國(guó)家的職責(zé)感和歷史使命感，今晚的國(guó)防教育講座可謂收獲頗豐。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
六月，結(jié)束之后，對(duì)于所有人來(lái)說又是開始。我們開始了軍訓(xùn)，大二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們忙著社會(huì)實(shí)踐，大三的也開始了實(shí)習(xí)，走了的……
最好的時(shí)光，是回憶里的時(shí)光。最美的風(fēng)景，是從未出現(xiàn)過的風(fēng)景。年少輕狂的我們，奔赴沙場(chǎng)的戰(zhàn)士依舊是回憶里最美的一道風(fēng)景。或許我們感受不到自己隊(duì)列的整齊和口號(hào)的嘹亮，我想應(yīng)該很耐看、很耐聽吧！烈日好像讓我很難記住一些人或事，不過教官眉目靜好的面容，清冽深邃的目光讓我印象深刻，我在猜測(cè)他一定是個(gè)有故事的人。
他總是跟我們說著，說著一些振奮人心的話，每個(gè)人都很喜歡聽。我不知曉他們的軍旅生活是否枯燥無(wú)味，他們會(huì)不會(huì)也像我們一樣討厭完成自己的作業(yè)……或許，總有一天他也會(huì)被歲月和生活打磨光滑，只是我不知道這個(gè)時(shí)間是多久！我很想知道，在時(shí)間的洪流中，為什么他們的面容卻越發(fā)清晰�；蛟S是由內(nèi)心最深處生出來(lái)的敬佩之情而散發(fā)的記憶吧！
我始終相信，每一段離別之后，總有下一次相聚作為補(bǔ)償。我始終堅(jiān)信，有些人，會(huì)回來(lái)的。在未來(lái)的某一天，某個(gè)地方，在大千人之中，終又宿命般的再次遇見。那時(shí)，我便可以迎著你清澈的目光，微笑著問一句，教官，你還好嗎？
這就是我們最好的回憶！
有些事，未曾經(jīng)歷，便不知它帶給的傷痛背后的美好。有些人，未曾深交，便不知他為你付出的點(diǎn)滴。
我想，我們都是勇敢的'孩子，我們?cè)趧e人熟睡時(shí)醒著，在別人未曾起來(lái)時(shí)面向太陽(yáng)，享受清晨的茉莉花香。有些習(xí)慣，就像四季交替，就像我們的基因一樣，無(wú)法逆轉(zhuǎn)，無(wú)法改變，是好是壞，恐怕只有自己最明白了！稍息，立正，齊步，正步…………一群人并肩走的時(shí)候，太陽(yáng)，只是一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的配角。此時(shí)，就算是兩個(gè)毫不相干的人也成了至死的兄弟。
不知為何，人總是那么復(fù)雜，感情總是多的別人帶不完。因此，總是會(huì)有八面玲瓏的友情，只可惜沒有愛情。就算這樣，有時(shí)不安于現(xiàn)狀還會(huì)羨慕他人，卻又不知如何是好！大概人永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足吧。
天氣越來(lái)越熱，訓(xùn)練越來(lái)越艱苦，身體越來(lái)越差，皮膚越來(lái)越黑，有時(shí)候，連聞到煙味或者熬夜都會(huì)頭暈。就像別人說的，大概“我有病”罷了。明知，一紙申請(qǐng)就可以安于宿舍，卻還是，默默堅(jiān)持。想走，卻舍不得很多人，舍不得燙的生疼的塑料操場(chǎng)，忘不了一起背過汗水兄弟。
等到晚上累的不想起來(lái)時(shí)，那些耳熟的歌，單曲循環(huán)，嘴角又有那么一絲微笑，那么單純，那么執(zhí)著！
我想，今天軍訓(xùn)過的同學(xué)再也清楚不過這種感覺了！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
這個(gè)時(shí)代，我們都是溫室里長(zhǎng)大的花朵，都是蜜罐里長(zhǎng)大的“皇帝”“公主”，永遠(yuǎn)不知道“苦”的含義�，F(xiàn)在，我才知道我們的生活是如此幸福。但是我對(duì)這一切有什么感覺呢？
八月天氣很熱，蟬在樹上不停地叫，讓人煩躁。暑假期間，本該舒舒服服待在家里，卻偏偏中學(xué)門口的“門檻”軍訓(xùn)來(lái)了。
我們練習(xí)的第一件事是以軍人的姿勢(shì)站著，抬頭，挺胸，眼睛直視前方，雙腳60。雖然我們站在陰涼處訓(xùn)練，但我們?nèi)匀淮蠛沽芾�。厚厚的熱浪不斷襲來(lái)，沒有一絲涼意，每個(gè)人的衣服都被汗水濕透了。
下午，我們練習(xí)原地踏步。教練讓我們先踩左腳，不要出錯(cuò)，抬起腳。為了讓動(dòng)作更規(guī)范，教官還特意花了十幾分鐘，讓我們一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間抬起一只腳時(shí)，很難掌握平衡，學(xué)生們都東倒西歪。
訓(xùn)練第一天，人就腰酸背痛，大家都暗暗叫苦。一天下來(lái)，他們都面無(wú)表情。但是沒有人放棄，第二天的軍訓(xùn)也準(zhǔn)時(shí)到了。
第二天的軍訓(xùn)如期而至，因?yàn)槲覀冏蛱炀毜貌惶�，所以教官讓我們站在�?yáng)光下訓(xùn)練�，F(xiàn)在是早上，但也很熱。操場(chǎng)上，帶著毒日的'煎熬，熱空氣不斷從地面滲透到頂部；因?yàn)槟_后跟一直以軍人的姿勢(shì)踩著站著，很疼，腳板又疼又疼。我試著退讓一點(diǎn)，但我還是堅(jiān)持住了。
雖然這五天的軍訓(xùn)很苦很累，但這些哭鬧和疲憊是成長(zhǎng)的催化劑，它們?cè)谀サZ我們的橡樹，讓它一樣堅(jiān)定不屈。所謂人生苦短。年輕的時(shí)候，吃點(diǎn)苦累點(diǎn)是什么？俗話說：沒有苦寒，哪里的梅花香？軍訓(xùn)，它教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)未來(lái)生活中的挫折，它教會(huì)我們一種寶貴的精神堅(jiān)持！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)第一天，我們站在草坪上，有微風(fēng)輕吹衣袂，揚(yáng)起一個(gè)綽約的弧度，我等唇角輕勾，恰似那原上嫩生生的青草。
教官“黑大壯”踏著四方步，迎著我們的注視，目不斜視地走來(lái)，我心田間霎時(shí)充滿了雀躍激動(dòng)，像是偷喝牛奶后的'唇齒留香。
一歲一枯榮
軍訓(xùn)沒有想象中那么輕松，單是站軍姿就累得我腰酸背痛，更不要提“黑大壯”的各種要求：挺胸抬頭，雙臂夾緊，身體微向前傾……
站軍姿時(shí)，往往是我們剛想活動(dòng)筋骨，抬頭就迎上了教官充滿歷史滄桑的眼神，仿佛在說：“別動(dòng)！不許搞小動(dòng)作！”我們又只得訕訕地原地站定。
每天訓(xùn)練完畢，我們都像被霜打蔫了的枯草，蹭著回到教室。第一天的意氣風(fēng)發(fā)，早已在汗水中凝成了疲累。
“俯臥撐——準(zhǔn)備！”教官喊道。
我們聽到這句話時(shí)，就仿佛聽到了死刑判決，幽怨的目光齊刷刷地射向教官，教官卻不為所動(dòng)，“嚴(yán)肅”地說教：“我這是給你們一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)！十個(gè)俯臥撐，準(zhǔn)備！”
……
等到“鍛煉”完畢，我們個(gè)個(gè)腰酸背痛，哀聲不絕，痛叫之聲不絕于耳。教官則彎腰、勾唇，露出一口大白牙，“幸災(zāi)樂禍”地微笑著。
哼，就知道欺負(fù)小孩子。
春風(fēng)吹又生
雖然生活在“高壓”之下，但我們的生命力還是十分頑強(qiáng)，從幾天前的東倒西歪，到如今的整齊堅(jiān)毅，這不僅要感謝教官，還要感謝我們的努力。
恰似“春風(fēng)吹又生”的野草，我們?nèi)缃裆l(fā)著蓬勃的朝氣。放眼望去，滿目都是生機(jī)，都是遒勁的銳氣。
我想，這次軍訓(xùn)應(yīng)該是我們寶貴的經(jīng)歷，它不僅教會(huì)我們團(tuán)結(jié)，更教會(huì)我們軍人的剛毅和頑強(qiáng)。就像那首詩(shī)所說的：
野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
到今天為止，我們已經(jīng)經(jīng)歷了一個(gè)星期的軍訓(xùn)。從第一天時(shí)的難以忍受到現(xiàn)在每天的站軍姿，踢步，正步，跨步，我都能從容面對(duì)。這是我成年后經(jīng)歷的第一次軍訓(xùn)，雖然很苦，但也深刻地鍛煉了我們，不僅是身體，更是體格，性格。大學(xué)的軍訓(xùn)是一場(chǎng)磨煉心性的必修之路，也是打開精彩紛呈的`未來(lái)的門。接下來(lái)的軍訓(xùn)，也會(huì)繼續(xù)加油。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
今天的我們，從一早開始就喜滋滋的。因?yàn)槲覀兇┥狭松駳獾能姺�，戴上了嶄新的軍帽，就要開始第一次軍訓(xùn)，做真正的小軍人了。
教官終于來(lái)了，只見他們穿著綠色的軍服，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到各班教室。我們的教官姓徐，他雖然個(gè)子不高，但是跟我們講話時(shí)卻一直挺直腰板，令人敬佩。簡(jiǎn)短的歡迎儀式后，教官向我們提出了訓(xùn)練要求，特別是著裝要求，教官告訴我們，訓(xùn)練的時(shí)候著裝很重要，帽子要戴正，外衣要拉上拉鏈，扣上扣子，內(nèi)衣要塞進(jìn)褲子里。聽了教官的教導(dǎo)，我整理了一遍行裝，果然精神了很多。
到了操場(chǎng)，徐教官讓我們排成四排，指導(dǎo)我們站軍姿，告訴我們要求：把手貼在褲邊，腳成60°角，又讓洪凱昕做了一遍示范，最后再讓我們站。可是才站了10分鐘，我們就受不了了。有的`同學(xué)陸續(xù)喊報(bào)告，不過聲音都輕輕的，可能是真的累了，才迫不得已喊的吧？只有天不怕地不怕的張佳杭一直喊“報(bào)告，報(bào)告，報(bào)告！”
第一次軍訓(xùn)讓我們知道了，軍訓(xùn)雖然很累，卻是鍛煉意志的好活動(dòng)，我一定要堅(jiān)持下去。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字范文。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說："為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?"軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避。
軍訓(xùn)過后我有以下感受：
一、"團(tuán)結(jié)就是力量"。水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無(wú)法用金錢來(lái)衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來(lái)凝聚，所謂"兄弟同心，其利斷金"。(總之，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。
二、苦中作樂：真正的快樂是苦中作樂，軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無(wú)比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。 我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡(jiǎn)單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的`人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。
三、面對(duì)挫折：軍訓(xùn)時(shí)，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語(yǔ)說："不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。"它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收獲。的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)同學(xué)來(lái)說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢我想：一個(gè)人面對(duì)的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無(wú)論這時(shí)的你是痛苦還是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)槟闶擒娙耍憔筒粦?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
六、不做溫室的花朵溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。
天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛你!
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
如果人生是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美的一頁(yè)；如果說人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。
俗話說“天下無(wú)不散之宴席”伴隨著悅耳的腳步聲，我們漸漸離開這埋葬了許許多多回憶的地方――韶關(guān)市青少年社會(huì)實(shí)踐中心。每個(gè)人那圓溜溜的眼旁都彌漫著一圈一圈的暗紅色，每個(gè)人的眼里都飽含淚珠，大家都齊齊仰起頭，希望淚水能回到眼里，此時(shí)，每個(gè)人心里最大的愿望就是把自己的最后一個(gè)微笑送給教官。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心。
白駒過隙般的，時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來(lái)到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝�！避娪�(xùn)是對(duì)你身體的'考驗(yàn)，鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中，有人退場(chǎng)也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜，軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì)。x天的軍訓(xùn)是漫長(zhǎng)也是簡(jiǎn)短的。說漫長(zhǎng)，因?yàn)榭嗪屠邸Ｕf簡(jiǎn)短，因?yàn)槲覀冇行判�，有能力去克服它�，F(xiàn)在我可以自豪的說，我做到了！這是對(duì)一切苦和累最和的回報(bào)。
透過x天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對(duì)自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時(shí)候，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
我將在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵(lì)加油。相信吧，堅(jiān)持就是勝利！
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
記憶最深的是軍訓(xùn)留下的美好回憶。軍訓(xùn)是苦，但現(xiàn)在想起來(lái)也是一段挺有趣的時(shí)光。
一直對(duì)軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡(jiǎn)單輕松，可是看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來(lái)，來(lái)來(lái)去去都還是重復(fù)那個(gè)動(dòng)作。一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人討厭的.紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。
我們?cè)诘牟賵?chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)像一個(gè)個(gè)木頭人似的站上半天，還又要跑步又要跳高，中途都不能休息。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)。更恐怖的是烈日底下保持軍姿了，我們還要忍受肚子向我們發(fā)起的煎熬。
太陽(yáng)一天比一天更加烈。我站在太陽(yáng)下，不一會(huì)兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來(lái)，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也嘗到了汗水的味道。
四天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就過了，但四天魔鬼訓(xùn)練讓我銘記在心，這四天學(xué)到的東西更是不能忘。在軍訓(xùn)中，很苦很累，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)嗎？經(jīng)過這次軍訓(xùn)我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言，無(wú)論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來(lái)益處。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動(dòng)前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的`影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
五天了！想想過去，我還是一名小學(xué)生，如今，我已經(jīng)光榮地走進(jìn)了xx中學(xué)，完成了五天“艱苦”的軍訓(xùn)生活，說是“艱苦”有些夸張，不過對(duì)于我們這些每天被供在溫室里的“花朵”，可真是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)呢！
起初，當(dāng)看到xx美麗的校園時(shí)，我愣住了，沒想到我竟會(huì)在一個(gè)公園式的學(xué)校學(xué)習(xí)，這讓我倍感自豪�？墒牵游覀兊谝淮稳胄５木故且慌钗覀冏鹁炊治窇值奈渚坦��！翱嗖豢把浴钡能娪�(xùn)生活就此拉開了帷幕。第一天，教官便給我們一個(gè)下馬威：站軍姿20分鐘！可能是因?yàn)槭罴偃狈﹀憻�，不一�?huì)，就有一大批同志“光榮的倒下了”！我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能這么嬌氣，一定要想軍人一樣有毅力......終于，漫長(zhǎng)的.一天過去了。
第二天，我吸取了第一天的經(jīng)驗(yàn)，并沒有感到腿疼得受不了，好像好多了，時(shí)間也過得快了，在我的努力下，得到了優(yōu)秀標(biāo)兵的稱號(hào)，讓我十分欣慰，也很自豪。就在我自我滿足的同時(shí)，我突然發(fā)覺，我們的教官跟我們玩“變臉”，當(dāng)休息時(shí)，他們變得十分幽默、親切，可是一旦開始訓(xùn)練，他們就像“魔鬼教頭”一樣，十分嚴(yán)肅，不拘言笑。但是教官們比我們還要辛苦，每天我們練習(xí)，他們便要大聲地喊口令，我們學(xué)習(xí)，他們要一遍一遍地指導(dǎo)。在這里，我想對(duì)所有的教官說一句：“教官們辛苦了！”我從他們身上看到了真正的軍人本色，看到了什么事堅(jiān)持，什么是服從。
五天來(lái)，教官們讓我學(xué)到了很多，收獲了很多。軍訓(xùn)是為了強(qiáng)健我們的體魄，增強(qiáng)我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。我相信我不會(huì)讓老師失望，不會(huì)讓教官失望，不會(huì)讓xx失望！也許在第五天我們七班沒有走好，可并不代表我們不行。“貴在堅(jiān)持”，只要努力，就會(huì)有收獲！
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起集合的口哨聲；心目中的`軍訓(xùn)時(shí)光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一份完善自我的信心。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍歌。
站軍姿的身體，給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！參加軍訓(xùn)后讓我明白自己處于社會(huì)中，已經(jīng)不再是嬌生慣養(yǎng)的小公主，小皇帝了，沒有人可以去依賴，只有靠自己。
一個(gè)月的軍訓(xùn)生活，既枯燥乏味，又豐富多彩，盡管我很疲倦，但我明白了很多很多……
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
小學(xué)的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，“小學(xué)”號(hào)列車開到終點(diǎn)站。踏入初中的大門，你就已經(jīng)開始和時(shí)間賽跑了！要抓住時(shí)間的腳步，跟隨老師的步伐，開始初中的旅程。
走進(jìn)粹園，彌漫著書香的氣息，緊接著令人期待已久的軍訓(xùn)開始了。
身姿挺拔的教官，邁著鏗鏘有力的步伐，讓人肅然起敬。我們排好隊(duì)，練習(xí)隊(duì)列，其中，我最喜歡也最感興趣的莫過于“向右看”這一項(xiàng)了。當(dāng)教官喊道：向右看！聽到指示后，我們便立刻把頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，腳下踩著小碎步，慢慢地調(diào)整。不知不覺中，一支整齊的班級(jí)展現(xiàn)在你眼前。不管是從穿著、動(dòng)作，還是表情來(lái)看都是好中加好的`，后續(xù)還有很多的訓(xùn)練，都令人期待。軍訓(xùn)，讓中小學(xué)生體會(huì)了軍人的辛勤艱苦，更讓我懂得了要熱愛祖國(guó)，為人民服務(wù)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線；嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就了自我的`堅(jiān)韌，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂�？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無(wú)不向人們?cè)V說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅，不再只顧考慮自己，也不再是嬌生慣養(yǎng)的高中生。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律，也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是巨大的犧牲。他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的蒼穹之上。我們沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味，因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我所經(jīng)歷的一切艱苦十萬(wàn)倍。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
上一星期，我校五、六年級(jí)去了xx基地進(jìn)行了軍訓(xùn)生活，在那里我學(xué)地了站軍姿：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、剪雙喜、做標(biāo)本等。 在那里生活一星期的我漸漸地變得熟悉了這里的生活。
在那里我認(rèn)識(shí)了很多教官，x教官、x教官、x教官，他們的`給我們留下了很深地印象。我們雖然相處短暫，但我們之間的情誼比海還要深，比天空還要廣闊。
有一次，教官給我們上軍訓(xùn)課，開始他讓我站軍姿10分鐘上，10分鐘過后，他開始下命令：“向后轉(zhuǎn)站上3分鐘�！蔽蚁霝槭裁匆筠D(zhuǎn)3分鐘，真是奇了怪了。誰(shuí)知道我一轉(zhuǎn)臉，我看到什么嗎？我看到了x教官一只腳踩在石頭上，邊喝水邊扇扇子，還和其他教官說話，看人家x教官真是休閑自在，連上課都敢和別班教官說話，真是牛呀！
星期六那天，我們10點(diǎn)多吃的午飯，吃過后，我們?cè)诖蠖Y堂內(nèi)開了一場(chǎng)精彩而感人的送別會(huì)。我們真的舍不得離開訓(xùn)練基地，我們?cè)谶@里話離別，訴苦中。這里的一草一木還真是讓我們留戀，還有我們可愛的教官們。再見了，基地，我們都會(huì)想你的，我們還會(huì)再來(lái)的。
這次軍訓(xùn)我學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)了勇敢，學(xué)會(huì)了什么叫團(tuán)結(jié)一心，學(xué)會(huì)了……
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