軍訓(xùn)的心得15篇(推薦)
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)的心得,歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)的心得1
馬上就要去軍訓(xùn)了!同學(xué)們都十分興奮,一來到教室,同學(xué)們便穿上了迷彩服,嘰嘰喳喳地說著。老師一來,同學(xué)們就靜了下來。今天,我們便要到軍營(yíng)里一個(gè)星期了,不知道那里是怎么樣的,軍訓(xùn)到底苦不苦,我們心中都有一個(gè)疑問。
我們出發(fā)了,徒步走到了臺(tái)州市武警支隊(duì)。我們先舉行了兒童警校開學(xué)儀式,我們今天都成了一名小軍人了?烧l也不知接下去的情形會(huì)是怎么樣……
開始訓(xùn)練了,教官給我們排隊(duì)。接著,又讓我們站好,一動(dòng)也不許動(dòng),可還有的同學(xué)實(shí)在忍不住了,結(jié)果被教官一頓批。于是,我們害怕了,站著一動(dòng)不動(dòng),以免挨罵。
一個(gè)上午就這樣過去了,該到吃中飯的時(shí)間了,我們拿好碗筷,便排好了隊(duì),來到了餐廳門口。今天吃什么?我們打好了飯,今天有肉吃呢!累了一上午的我們,立刻狼吞虎咽地吃了起來。
吃好了后,我們又洗了一遍碗,便回到了女生寢室。教官先讓我們站在地上,手貼牢褲子,直到我們站好了,才讓我們上床休息。
下午的`訓(xùn)練立刻開始了,教官先讓我們練習(xí)擺臂!1,2,1,2……”我們認(rèn)認(rèn)真真地?cái)[著手臂,終于通過了。整個(gè)下午,我們一直練好了擺臂。
晚上,有的同學(xué)在小店里買零食,害得我們?nèi)喽急涣P站在大操場(chǎng)上,一直站到了10點(diǎn)多。
我們女生回到宿舍后,連忙脫好衣褲,鉆進(jìn)了被窩。因?yàn)榈谝淮卧谶@里睡覺,我們說著悄悄話,不一會(huì)兒,便進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)……
軍訓(xùn)的心得2
軍訓(xùn)到現(xiàn)在已經(jīng)告一段落了,我實(shí)在感受深刻,我內(nèi)心一直在跟自己講這次軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了所少,領(lǐng)悟了多少,現(xiàn)在我明白過來了,其實(shí)這都不重要,重要的是在軍訓(xùn)中那種感覺,那是實(shí)實(shí)在在的充實(shí),美好,現(xiàn)在回想起來完全不同,軍訓(xùn)沒有結(jié)束的時(shí)候是感覺不到的,因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候我們每天都在經(jīng)歷這軍訓(xùn),現(xiàn)在結(jié)束了我就總覺得少了點(diǎn)什么,感覺及非常不同了,軍訓(xùn)當(dāng)中讓我感受深刻,最直接的就是那種不服輸?shù)木瘢液軓?qiáng)調(diào)這一點(diǎn),我無時(shí)無刻不在激勵(lì)著自己,這些在以后的工作過程中一定會(huì)是更加清晰,軍訓(xùn)中我也有一些心得。
歷經(jīng)了十幾天的軍訓(xùn),每一天都是疲憊不堪,盡管我們每天的訓(xùn)練都不輕松,但是作為大學(xué)生一定要有一種堅(jiān)持的意識(shí),一定要讓自己試一試,就怕沒有堅(jiān)持過就放棄了,現(xiàn)在的我還是很慶幸的,我很愿意在軍訓(xùn)當(dāng)中個(gè)自己加把勁,更加的努力去做好這些,每天軍訓(xùn)下來,回到寢室的時(shí)候是最輕松的,下訓(xùn)就是忙碌的洗漱,然后休息,軍訓(xùn)當(dāng)紅沒有太多的時(shí)間去做別的事情,總是每天就是認(rèn)真的做一件事情,那就是訓(xùn)練在,過去的很多年一直沒有這種緊張的感覺,非常的'不同但是這也留下了足夠多的美好。
軍訓(xùn)當(dāng)中我覺得一定要逼著自己去做,其實(shí)不是為了別的都是為了自己能夠做好每一次的訓(xùn)練,大家都在訓(xùn)練我有什么理由怠慢,很多時(shí)候不是我們堅(jiān)持不下去,這次軍訓(xùn)當(dāng)中其實(shí)我也看到放棄的,也有過很多抱怨,但是當(dāng)時(shí)我是很堅(jiān)定地,我覺得自己能堅(jiān)持,我很慶幸自己當(dāng)是能夠有這種想法,現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了軍訓(xùn)我就非常滿足,我內(nèi)心一直覺得這些都是可以糾正的一點(diǎn),這次我在軍訓(xùn)的時(shí)候一直都覺得只要自己堅(jiān)持了就一定不會(huì)后悔,果然就是這樣我們不知道自己身上會(huì)發(fā)生什么事情,但是我們能夠引導(dǎo)自己走向正確。
這次我給了自己一些鼓勵(lì),我非常希望能夠在集體當(dāng)中突出,表現(xiàn)的好一點(diǎn),軍訓(xùn)的每一個(gè)人都很努力,都在爭(zhēng)著表現(xiàn),這是毋庸置疑的,我想了很多,在軍訓(xùn)中讓自己變得更加優(yōu)秀,其實(shí)不是什么事情都會(huì)讓我們堅(jiān)持這么久,但是一旦堅(jiān)持下去了就一定要維持下去,
現(xiàn)在軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,我心理萬分的感慨,我之覺得軍訓(xùn)是非常的暴寶貴的,一旦堅(jiān)持過來了,真的會(huì)不勝感激,我非常感激軍訓(xùn),感激軍訓(xùn)給我?guī)淼乃小?/p>
軍訓(xùn)的心得3
你好,軍訓(xùn)
立正,正的是人生道德的標(biāo)桿。
稍息,息的是坎坷征途的疲倦。
軍訓(xùn),訓(xùn)的是錚錚鐵骨的意志。
一聲報(bào)告,是一種服從;一句口號(hào),是一種團(tuán)結(jié);一聲教官,是一種尊敬。
早上一開始的集合和站軍姿驅(qū)散了我的淡淡睡意,同時(shí)也立刻端正了我對(duì)待軍訓(xùn)的態(tài)度。雙腳如同站在了烤爐上一般,火辣辣的疼,但這只是簡(jiǎn)單的開始,它標(biāo)志著今天艱苦的訓(xùn)練已拉開帷幕。早上溫和的陽光也不再溫柔,唯有時(shí)而掠過的微風(fēng)帶來陣陣涼意。這種時(shí)而涼時(shí)而熱的訓(xùn)練卻恰恰象征了人生不論多么困難的階段都會(huì)有讓我們喘口氣的時(shí)間。緊接著,是齊步走的訓(xùn)練。本以為只要走整齊就可以了,但是原來擺臂,甚至是每一個(gè)手指都有一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。這應(yīng)該就是一種軍人特有的嚴(yán)肅態(tài)度吧,一絲不茍到每一個(gè)指頭和每一步的距離。這還不難,更難的是要在雙目直視前方的同時(shí)做到用余光和旁邊的同學(xué)走齊,連擺臂和出腿的速度也要控制。一開始,我們走的七零八落,只能羨慕并且欽佩地看著其他班同學(xué)整齊的走姿,但是經(jīng)過一早上認(rèn)真的.訓(xùn)練以及小班長(zhǎng)的正確有效的指導(dǎo),我們也能昂首挺胸地走齊。這個(gè)時(shí)候,我心里油然而生一種自豪和喜悅。只要肯付出,就總會(huì)有回報(bào)的,不是嗎?
下午的活動(dòng)則是出乎了我的意料。我們盤腿坐在地上,和隔壁的班級(jí)湊在一起扯著嗓子和另一個(gè)場(chǎng)地的同學(xué)拉歌。當(dāng)然,這還要多虧了教官的放得開玩的性格,讓我把平時(shí)內(nèi)斂含蓄的小性子收了起來。各種調(diào)侃的拉歌歌詞也讓我們忘記了軍訓(xùn)的辛苦和對(duì)教官的敬畏,輕輕松松地坐著,輕輕松松地開著教官的玩笑。在這個(gè)時(shí)間,這個(gè)地方,我們沒有了對(duì)待陌生人的警惕和客氣,所有人都打成了一片。這或許就是軍訓(xùn)的魅力。曾看到一句宣傳征兵的話:"你將在軍隊(duì)里收獲不一樣的友誼".現(xiàn)在我深刻明白了這樣的友誼,這樣一種將我們從鋼筋混凝土的小房子放到同一片藍(lán)天下的友誼。
經(jīng)過一天的訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到了自己體力方面的嚴(yán)重不足,并且欠缺堅(jiān)定的意志。在以后的訓(xùn)練中,我希望自己能堅(jiān)持到底,再難的時(shí)候也會(huì)選擇咬牙挺過。軍訓(xùn)才剛剛開始,我希望自己能在這次的軍訓(xùn)中磨練自己的意志,提高自己的素質(zhì),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。我堅(jiān)信,短短十幾天的軍訓(xùn)只是我們?nèi)松囊粋(gè)小插曲,但是它必將影響我們的一生,也將會(huì)教會(huì)我們何為人,為何生。
四(3)班學(xué)生為期十天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”,軍訓(xùn)是一個(gè)艱苦的歷程,然而相對(duì)于漫長(zhǎng)的人生歷程來說這僅僅是一個(gè)前奏,僅僅是一個(gè)開始。
本次軍訓(xùn)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,通過為期兩周的軍訓(xùn)生活,我班在時(shí)間緊、任務(wù)重、缺乏經(jīng)驗(yàn)、條件有限的情況下,得到了磨煉,達(dá)到了預(yù)期的效果。
通過軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。軍訓(xùn)最重要的目的,是要求同學(xué)們通過軍訓(xùn),磨練自己。通過兩周艱苦的訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難,如何克服困難,如何用堅(jiān)韌不拔的意志來支配自己的行動(dòng)的目標(biāo)。通過軍訓(xùn),培養(yǎng)了學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,使其形成了良好紀(jì)律觀念,培養(yǎng)了學(xué)生們得集體榮譽(yù)感。學(xué)生們懂得了齊心協(xié)力,才會(huì)取得成功;要團(tuán)結(jié)友愛互助,要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神,才能把自己磨練成一個(gè)有用的人。通過軍訓(xùn),同學(xué)們?nèi)サ袅诉^去許多不良的陋習(xí),良好的習(xí)慣正在形成;各種學(xué)習(xí)、生活的規(guī)范化、制度化已經(jīng)形成。通過軍訓(xùn),增進(jìn)了老師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的了解和情感的溝通,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力、形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和促進(jìn)班級(jí)凝聚力的形成。
在短短幾天的輔助軍訓(xùn)工作中,身為新教師新班主任的我實(shí)在收獲良多,以下為自己的工作體會(huì)。
首先,認(rèn)真觀察學(xué)生對(duì)軍訓(xùn)的態(tài)度并督促其要刻苦堅(jiān)持,并對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)。學(xué)會(huì)了做宣傳鼓動(dòng)工作,激發(fā)學(xué)生參與軍訓(xùn)的激情,F(xiàn)在的孩子多為獨(dú)生子女,再加上生活條件較好,在家頗受寵愛,因此吃苦意識(shí)不夠。再者,學(xué)生一開始對(duì)軍訓(xùn)可能有新鮮感,隨訓(xùn)練強(qiáng)度的加大、時(shí)間的推移和炎熱天氣的影響,便會(huì)由新鮮轉(zhuǎn)為厭煩。身為班主任便要運(yùn)用極富鼓動(dòng)性的語言,鼓舞學(xué)生的斗志,讓他們堅(jiān)持訓(xùn)練并爭(zhēng)取獲得最后的勝利。
班主任在軍訓(xùn)中還應(yīng)帶頭作好遵規(guī)守紀(jì)的表率。正人先正己,明人先自明你的一言一行都將是學(xué)生了解你的起點(diǎn),因此班主任千萬要當(dāng)好學(xué)生的榜樣,凡事不要落在學(xué)生后面。
我校學(xué)生軍訓(xùn)工作已圓滿結(jié)束。在這緊張艱苦的軍訓(xùn)中,同學(xué)們經(jīng)受了一次嚴(yán)格的考驗(yàn),也獲得了前所未有、終生受益的精神財(cái)富,達(dá)到了培養(yǎng)吃苦耐勞的高尚品質(zhì)、紀(jì)律嚴(yán)明的工作作風(fēng)、生活樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)、無私奉獻(xiàn)的愛國精神的目的。
但是,如何把這次軍訓(xùn)的成果鞏固下來并使之在今后發(fā)揚(yáng)光大——這才是我值得思考的問題,也是我今后的工作目標(biāo)之一。
軍訓(xùn)的心得4
軍訓(xùn)對(duì)我來說意味著可以脫離學(xué)校上課的“苦痛”,但事實(shí)并非我想象的那么美好。下午,大家都興奮的整理好包中所有的衣物,然后就急匆匆的來到操場(chǎng)集合。
“立正!”教官一聲吼,全身抖三抖。天啊,這教官的嗓門真大!誒,后背有點(diǎn)癢,于是習(xí)慣性的用手撓了撓,結(jié)果立刻被教官給發(fā)現(xiàn)了:“你!站出來!”
當(dāng)時(shí)腦袋“嗡”一聲,完全不明白到底怎么回事,直到后面的同學(xué)叫了聲我,我才反應(yīng)過來,然后立馬向前出列一步。
教官看了看我,然后頂著他那大嗓門說:“我告訴你們,來到這里,你們就算再怎么嬌生慣養(yǎng),也得按照我的命令去執(zhí)行!我喊立正時(shí),不許有小動(dòng)作!聽見沒有!”
“哦!贝蠹矣袣鉄o力的回了一句。
“給我大聲點(diǎn)喊‘明白,教官’!”
“明白,教官。”雖然喊了,但似乎并不是那么有聲勢(shì)。
“沒有力度,是不是肺活量不夠。!好,現(xiàn)在,繞學(xué)校給我跑步!沒有我的命令不許停!你,先回到隊(duì)伍里去!
“??”大家你望望我我望望你,不知所措。而我?guī)е@恐的表情生硬的挪著腳步回到隊(duì)伍中去。
“再不跑不許吃晚飯!”教官表情嚴(yán)肅,似乎不像是開玩笑,大家怔了幾秒后,開始跑了起來。
一圈,兩圈,三圈。大家?guī)缀跻吭诘厣狭恕_@時(shí)教官終于喊了聲:“停!”這聲“!闭媸仟q如天籟之聲啊~
大家想歡呼似乎又心有余而力不足,一個(gè)勁的喘著氣,有的還夸張的直接躺在地上。我則以大字型趴在地上,形象什么的'都拋到一邊去了。
“好了,立正站好!”
這回大家誰也不敢違抗命令了,即使再累的也爬起來站好了,生怕教官再讓我們跑一次。
“這回再給我叫一次‘明白,教官!’”
“明白,教官!”好像把生平最大的力氣使了出來,聲音直沖云霄。
教官點(diǎn)了點(diǎn)頭說:“還不錯(cuò),好,回去之后休息一晚上,明天再開始正式上課!解散!”
大家聽到這話后,立馬跟泄了氣的皮球一樣,軟趴趴的,而我?guī)缀跏桥仓氐綄嬍业。一般這個(gè)時(shí)候大家都會(huì)吵吵鬧鬧嘻嘻哈哈的,可這會(huì)兒,安安靜靜,都老老實(shí)實(shí)的趴在自己的床上不肯下來。軍訓(xùn)第一天就這樣,明天會(huì)不會(huì)更加恐怖!
帶著不安的心情,加緊享受這最后一晚上的自由時(shí)光,再淚奔的準(zhǔn)備明天的魔鬼訓(xùn)練!
初三:XXX
軍訓(xùn)的心得5
這五天的軍訓(xùn)我感覺很累,很辛苦,但它能讓我學(xué)到我平時(shí)學(xué)不到的東西:堅(jiān)持。
太陽很曬,好像要把大地上一切的東西都要蒸發(fā)掉似的。豆大般的汗水不停地往下流,我們不能擦汗,真辛苦!在這次軍訓(xùn)中,我最痛恨的動(dòng)作就是:左手抓右耳,右手抓左耳,蹲下來,180度旋轉(zhuǎn)。只要教官不滿意還要重新做過。跳5個(gè)早已把我跳得氣喘吁吁,可我們還要跳三四十個(gè),我的腳很酸,很痛,真想哭!這一關(guān)終于熬了過去,新同學(xué)們的腳酸得都站不起來了。我很感謝我們的'教官,他是全部教官中最溫柔,最善解人意。當(dāng)我站得快要哭的時(shí)候,他擋住了我的前面偷偷的對(duì)我說:“擦汗”這讓我感到無比感動(dòng)。我認(rèn)識(shí)的這一幫新同學(xué)有許多的性格和我以前的同學(xué)一樣,所以我常常幻想出他們的影子。在跑操的時(shí)候,他們陪同我一起跑步,更令我感動(dòng)的是,我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候,有些人總會(huì)說:“加油,快要到了!”“堅(jiān)持一下就沒事了”是這些話令我堅(jiān)持下來。軍訓(xùn)的飯菜讓我想嘔吐,全部東西都沒有加鹽和糖,讓我吃不消,但我還是憑著自己的意念把它吃完了。
結(jié)束了這次軍訓(xùn),軍訓(xùn)讓我學(xué)到了:堅(jiān)持。
軍訓(xùn)的心得6
回首五天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,每一個(gè)畫面都一一在我的腦海中浮現(xiàn)……
我們抱著強(qiáng)烈的好奇心到達(dá)了素質(zhì)教育基地,開始了為期四天半的獨(dú)特旅行!沒想到第一節(jié)課就是拓展課,但是上完后我們領(lǐng)悟到這絕不是嘻嘻哈哈的一節(jié)課,而是培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的一節(jié)課。比如:爬墻、鉆電圈、走鋼絲。另外我們還進(jìn)行的無線電測(cè)向、做面點(diǎn)、石膏彩繪等等一些在課堂上不會(huì)接觸的課程,擴(kuò)大了我們的知識(shí)面,并且讓我們掌握了一些技能,在生活上有很大幫助!
最重要的是我們學(xué)會(huì)了自理,學(xué)會(huì)了在別人的`角度考慮問題、聽取他人的意見、幫助他人、盡全力讓一個(gè)組或一個(gè)班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)、不要歧視或輕視他人、有困難時(shí)一起面對(duì)并且一起商討對(duì)策或解決問題的方法!
軍訓(xùn)的心得7
一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間,快樂的時(shí)光過去了,迎來的是開學(xué)的日子。在開學(xué)的前幾天,我們要進(jìn)行軍訓(xùn)。
8月29日當(dāng)天,烈日炎炎,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上排著整齊的隊(duì)伍,那一排排整齊的隊(duì)伍就猶如一棵棵挺拔的松樹,每個(gè)同學(xué)都是精神抖擻,看起來可神氣了!
開始軍訓(xùn)了,我們的'教官貌似是一個(gè)十分嚴(yán)厲的人,看著他的神情,有讓人瑟瑟發(fā)抖的感覺!教官先教了我們一些基本的動(dòng)作,就比如稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮……這些動(dòng)作看起來貌似很簡(jiǎn)單,其實(shí)還是很有學(xué)問的。陽光正烘烤著大地,同學(xué)們臉上都滴下了豆大的汗,但是,我想同學(xué)們心中都有一個(gè)信念,那就是堅(jiān)持。
軍訓(xùn)是對(duì)我們?nèi)松囊环N歷練,可以讓我們明白那些當(dāng)兵的人是多么的不容易。軍訓(xùn)可以讓我們有所體會(huì),讓我們學(xué)會(huì)做什么事情都要堅(jiān)持不懈,而不能半途而廢。軍訓(xùn)對(duì)我們來說是一種鍛煉,它不僅培養(yǎng)了我們的毅力,也可以讓我們強(qiáng)身健體。軍訓(xùn)不是一件簡(jiǎn)單、草率的事,軍訓(xùn)需要的是我們共同的堅(jiān)持,需要的是我們共同的努力。同時(shí),我也要向所有的教官表達(dá)我們的崇高敬意,因?yàn)槭怯兴麄兊慕虒?dǎo),他們的帶領(lǐng)與他們共同的陪伴,才有我們今天的堅(jiān)持與成果!謝謝所有的教官,你們辛苦了!你們讓我們明白了軍訓(xùn)的真諦,那就是:只有堅(jiān)持不懈的努力,沒有什么事情是不可完成的。
軍訓(xùn)的心得8
哎唷,過往如煙這幾個(gè)字我是越來越有所感觸。因?yàn)樗,它真的是那種,那種不給人機(jī)會(huì),一過便消散……無影無蹤。時(shí)間這玩意的概念,隨著年級(jí)、年紀(jì)的增長(zhǎng)漸漸清晰。上到初中,我甚至都還沒反應(yīng)過來——莫名其妙開始了軍訓(xùn)……
小學(xué)沒經(jīng)歷過,只是聽說過十分嚴(yán)苛與艱苦。軍訓(xùn)生活,真的太累!每天早上7:20就要開始訓(xùn)練,換作幾日前這個(gè)點(diǎn)我還正“巴適”地睡覺。第一天,憧憬地邁進(jìn)學(xué)校,“茍延殘喘”地回家。軍訓(xùn)盡管我早有預(yù)測(cè),但照樣扛不住。帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的是鄧教官,,一天到晚“上下蹲!下蹲!誰讓你動(dòng)的`!”但我們并不討厭教官,因?yàn)槲覀冎儡娪?xùn)不都是這樣嘛。相較之下我們的教官算是很溫柔的了。
前期的訓(xùn)練相對(duì)來說還算簡(jiǎn)單,就普普通通認(rèn)認(rèn)真真地站軍姿。盡管第一天內(nèi)容頗為簡(jiǎn)單,可第二天一起床,腿疼得不想下床。我這算是遭報(bào)應(yīng)了。ㄆ綍r(shí)很懶)休息時(shí)間很少,腿疼也一天天加重。我前面一二天的時(shí)候真的感覺撐不住了,很想放棄,回歸床的擁抱。一點(diǎn)不夸張地說,疼得快要哭了。
往后當(dāng)然是越來越累,但也逐漸適應(yīng)。我認(rèn)為軍訓(xùn)期間歷練的不只有身,主要磨礪的還有心。這對(duì)于我而言意義重大,我,鍛煉了自己。遇到挫敗、困難,也許你現(xiàn)在的處境讓你品嘗到的大多都是苦澀,但你有沒有聽過這樣一句話“苦盡甘來,苦盡甘來!”也許再熬熬呢?你在隊(duì)伍中,只要教官有要求就必須做好。一句句厲聲訓(xùn)斥,保留在腦海中。“不準(zhǔn)擦汗,不準(zhǔn)抓癢……軍姿站好!”你犯錯(cuò)了,哪里單單是你一個(gè)人受罰,是全連!每個(gè)訓(xùn)練與細(xì)節(jié)無不教育著大家要有集體觀念。不能驕傲,自古就講驕兵必?cái),驕傲(xí)r更容易讓他人抓住把柄、弊端……在軍訓(xùn)中,應(yīng)該不止我一個(gè)人發(fā)覺教官總會(huì)有一些不明意義的指令,這是為了培養(yǎng)我們無條件服從命令的潛意識(shí),只有軍隊(duì)里的每一個(gè)士兵都服從命令時(shí),這些士兵才會(huì)更有凝聚力、戰(zhàn)斗力。
“成功的大門總是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開!
軍訓(xùn)的心得9
經(jīng)過上午的動(dòng)員大會(huì),軍訓(xùn)正式拉開帷幕。中午飯后大家都回到宿舍,一回到宿舍大家便不約而同的爬上了床,甚至有的倒頭就睡著了,并且呼呼呼的開起了“拖拉機(jī)”?磥碓缟系挠(xùn)練讓很多同學(xué)累壞了,好在午休時(shí)間有兩個(gè)多小時(shí)。
當(dāng)清脆的鬧鐘聲響了起來,同學(xué)們逐漸從美妙舒適的午睡中醒來,每個(gè)人都穿上軍外套,系上腰帶,穿上軍鞋。有的人期待著下午的訓(xùn)練,而有的人卻已經(jīng)感到“累覺不愛”,所以一路上有歡聲笑語,也有朦朧睡眼。即使如此,大家也還是如約而至地到達(dá)了排球場(chǎng)集合。
下午的太陽比早上大了許多,但是好在教官把同學(xué)們帶到了陰涼的樹下,今天下午的訓(xùn)練并沒有想象中那么累,教官帶領(lǐng)大家坐在樹下練習(xí)坐姿,這應(yīng)該是最輕松的訓(xùn)練了吧。經(jīng)過教官嚴(yán)格地訓(xùn)練,大家坐姿變得挺拔。從預(yù)備坐姿到坐姿完畢,每一個(gè)動(dòng)作都特別干脆、利落、整齊。坐姿練習(xí)完了,本以為坐著“休息”之后將會(huì)迎來“真正賣力”嚴(yán)酷的`訓(xùn)練,然而令我們意想不到的是教官并沒有讓大家起立,而是讓大家繼續(xù)坐著,而他卻起立教大家唱軍歌。平時(shí)嚴(yán)格嚴(yán)肅的教官在此刻,在同學(xué)面前一展歌喉唱軍歌的時(shí)候卻有點(diǎn)害羞了。教官特別耐心地唱一句歌念一句歌詞地教著大家,大家便跟著學(xué)唱。軍歌雖然難唱,但是經(jīng)過教官耐心地教導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真地學(xué)習(xí),一首強(qiáng)軍戰(zhàn)歌便已經(jīng)被同學(xué)們唱得鏗鏘有力。大家唱出的軍歌在華廣的校園回蕩著。
軍訓(xùn)的第一天是辛苦的,但也是有趣的;教官們是嚴(yán)格嚴(yán)肅的,但也是有耐心地。而同學(xué)說一直都是很刻苦、永不言棄的!
軍訓(xùn)的心得10
時(shí)間如流水般流去,五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶;叵胫@次軍訓(xùn),一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確,軍訓(xùn)是很辛苦,但卻辛苦得有收獲,辛苦得有意義,辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時(shí)的揮汗如雨,難忘平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅的教官和我們開玩笑時(shí)的樣子,難忘在最后一天會(huì)操時(shí)我們的賣力表演,大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果,盡管最后并沒有拿到第一名,但我們?nèi)允莿倮,因(yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己!
軍訓(xùn)已是固化的記憶,但軍訓(xùn)留下的共振余音仍在回響,要牢記軍人作風(fēng),以鐵的紀(jì)律來約束自己,以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做,我們才對(duì)得起每天在一旁陪我們的老師,才對(duì)得起教官的盡心盡力的訓(xùn)練,才對(duì)得起我們自己揮灑的汗水!
陽灼爍媚,我們初二全體學(xué)生在教師的領(lǐng)導(dǎo)下,背著背包向中學(xué)生熬煉基地走去。路上,同學(xué)們有說有笑,仿佛又回到了童年期間。和風(fēng)吹過,田里的麥苗此起彼伏,像在為我們祝愿,樹上的鳥兒也像在為我們歌頌。今天,我們的重要使命是實(shí)彈射擊。走在路上,同學(xué)們心里既害怕又欣喜:怕的`是打槍時(shí)的聲響,喜的是埋藏了許久的愿望終于完成了。
高中的第一堂課—軍訓(xùn),就在今天,圓滿竣事了。追念起這些日子,我感嘆良多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。關(guān)于軍訓(xùn)的文章“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的效果。軍訓(xùn)的感悟是必要埋頭去體會(huì)的,它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛,它加深了我們理解守衛(wèi)祖國的責(zé)任,它報(bào)告了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小密斯,我曉得面對(duì)岑嶺,我們須自己去搭造門路;遇到山崖,我們要自己去保持繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中,只是看能否去把握!
來到目標(biāo)地,教官們先給我們作樹模,然后讓女生開始射擊。一班打下來,大家都圍過去問這問那,有的同學(xué)說分外風(fēng)趣,可有的同學(xué)都嚇哭了。
軍訓(xùn)的心得11
軍訓(xùn),是個(gè)令人無法忘懷的經(jīng)歷,軍訓(xùn)雖然真的很辛苦,但是從中我們可以學(xué)習(xí)到許多平時(shí)生活中學(xué)習(xí)不到的東西,也能領(lǐng)悟到許多道理,令我們有所體會(huì)。
軍訓(xùn)第一天早上,我們站在宿舍樓下聽教官講話,正準(zhǔn)備排隊(duì)去飯?zhí)脮r(shí),我突然感到眼前一片漆黑,腦袋暈暈的,走路也搖搖晃晃的,一只有力的手扶住了我,我聽到這是我們的班主任---“丹姐”我們班主任是個(gè)很溫柔很年輕的'女老師哦,我們班的同學(xué)都很喜歡她呢!
第一天的訓(xùn)練總算結(jié)束了,真的很辛苦!我們終于可以回宿舍休息了,一提到宿舍,唉,我就不想說出來了,十二個(gè)人一間宿舍,只有一個(gè)廁所和一個(gè)洗澡間,廁所中間還破了個(gè)洞,臭氣熏天的,由于時(shí)間不夠,有好幾天我都是去廁所洗冷水澡。被子很薄,有一股臭臭的味道,幸好宿舍里有空調(diào)啊。
軍訓(xùn)里面伙食還不錯(cuò),挺好的,午餐晚餐都有湯和水果,軍訓(xùn)第二天還能看電影呢,不過要寫觀后感,日復(fù)一日,在軍訓(xùn)這幾天里,我和同學(xué)們都熟絡(luò)落了起來,和宿舍的同學(xué)們更是無話不談,晚上睡覺時(shí),我們也會(huì)聊一會(huì)天再睡覺。有時(shí)候還會(huì)聊起我們學(xué)到的東西----跑步,起步走,軍歌。最后一個(gè)晚上,我們舉辦了個(gè)晚會(huì),全場(chǎng)的氣氛好得不得了,臺(tái)上表演臺(tái)下鼓掌,回到宿舍,班主任來到我們宿舍,拿出一張卡片收集我們的簽名給教官,我們的教官是個(gè)胖子來的呢!對(duì)我們也很好,并不兇!
走的時(shí)候,我們和教官合影,道別,我們之間還有個(gè)約定,真是不舍得這間南海青少年軍校啊!這次軍訓(xùn)真是讓我終生難忘啊!
軍訓(xùn)的心得12
沒有優(yōu)秀的個(gè)人,只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),今天是收獲的一天,笑過、拼過、激情過、堅(jiān)持過、有過汗水、也有過淚水,從中明白了什么是團(tuán)隊(duì),什么是集體,什么是凝聚力,什么是全體擔(dān)當(dāng),什么是責(zé)任人。
一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),由一群優(yōu)秀的個(gè)人組成,團(tuán)隊(duì)離開個(gè)人就不能稱之為團(tuán)隊(duì),個(gè)人離開團(tuán)隊(duì),就猶如離開狼群的孤狼,終究不會(huì)有太大作為。
今天一天下來,雖然時(shí)間短暫,但讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義,更加深刻了解團(tuán)隊(duì)的存在,我很感謝出現(xiàn)在我生命中的任何一個(gè)人,也感恩公司給予我這么好的一個(gè)平臺(tái),感恩每一位小伙伴們的付出,這是一份深刻進(jìn)骨子里的凝聚力和震撼力,也深刻了解自己現(xiàn)在的不足,我得在接下來的日子里全力以赴,做一位付出者,讓自己的青春不留遺憾。
話說回來,我對(duì)今晚安排的特殊課程感到意外,正是這份意外,讓我被這突如其來的情感撞了個(gè)滿懷,將藏于內(nèi)心角落不被重視的東西翻出,剩下唯有輕嘆。
樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待,首先我不是一個(gè)孝子,現(xiàn)在一心想要把自己的事業(yè)創(chuàng)造出來,幾乎是一個(gè)月連一通電話都沒有給到家里,小時(shí)候,處于童年的我沒少給父母惹事,上了初中開始寄宿,當(dāng)時(shí)正處于叛逆期的我沒少和父母吵架,感覺他們不理解我,不尊重我,上高中后雖吵架少一點(diǎn),但更學(xué)會(huì)了冷戰(zhàn),上大學(xué)后,只有在自己有困難的情況下才會(huì)想到父母,平時(shí)回家也少了很多,回去之后去朋友家比在自己家多,父母與我之間詳談很少,在自己參加了工作之后,慢慢的`開始重新思考與父母之間的聯(lián)系,當(dāng)真正靜下心來,才發(fā)現(xiàn),這么多年,與父母之間真正交談的幾乎沒有,但他們還是依然對(duì)我愛護(hù)有加,這些年虧欠他們的太多太多了,自責(zé)與不安充滿內(nèi)心,但是除了自責(zé)卻不知道還能彌補(bǔ)什么,也讓我明白了活在當(dāng)下的意義所在,我們只有把握當(dāng)下,別在自己來不及的時(shí)候,才說對(duì)不起,別等在自己錯(cuò)過了,才說我愛你,其實(shí)父母并不需要我們能回報(bào)什么給他,要的只是一份陪伴,多一份理解,多一份關(guān)心,多一個(gè)電話僅此而已。
在對(duì)的時(shí)間,我遇到了對(duì)的機(jī)會(huì),理解了該做與為完成的事情,在未來時(shí)間里,讓自己明確方向,做最真實(shí)的自己,100%參與,100%承諾,100%做到,在成功的路上與最好的自己相遇。
軍訓(xùn)的心得13
今天是軍訓(xùn)的最后一天了,要離開我們的教官了。我總是在想我最近學(xué)到了什么,有很多,像軍人的品質(zhì):堅(jiān)持不懈,吃苦耐勞,聽從指揮。有要以大局為重,不要以個(gè)人為中心。也堅(jiān)信了堅(jiān)持就是勝利的理念。
依稀記得軍訓(xùn)的第一天,我的同學(xué)們因?yàn)椴贿m應(yīng)如此艱苦的環(huán)境,接連倒下了。其實(shí),我軍訓(xùn)的時(shí)候,被太陽曬得發(fā)暈,險(xiǎn)些倒下。我強(qiáng)壓著一股作嘔的感覺,肚子一直有氣體直往上沖。終于,我如愿等到了一聲“今天軍訓(xùn)到此結(jié)束”,我松了一口氣,這也是一個(gè)小小的成功啊。
軍訓(xùn)的這三天,是辛苦的,是有付出的,是有收獲的。讓我體會(huì)到了痛并快樂著的.感覺。我們是如此的刻苦,如此的認(rèn)真,我相信這會(huì)成為我們?nèi)旰蟮拿篮没貞洝?/p>
漸漸的,我覺得軍訓(xùn)似乎沒有那么可怕。軍訓(xùn),是充滿辛酸和甜蜜的,正是這樣,在巨大的勞累過后體會(huì)到了巨大的收獲,才讓人又愛又恨,印象深刻的。我們都是在軍訓(xùn)中成長(zhǎng)起來的,知道了該如何面對(duì)今后的難題,該如何規(guī)劃人生。
軍訓(xùn)時(shí)雖然累,但是要告別軍訓(xùn)了,回想起來,還挺舍不得的。教官是嚴(yán)厲的,但這更有助于我們的成長(zhǎng),經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練,我知道了真正的軍人該怎么做,該如何像一個(gè)軍人一樣行事,也改正了許多我的壞毛病。諸如一站腿就發(fā)抖,一走腿就無力。
離別之際,我還是有很多話想說。再見了軍訓(xùn),感謝教官對(duì)我的嚴(yán)格,讓我快速成長(zhǎng)起來了,也感謝老師對(duì)我們的關(guān)懷備至,無微不至。也感謝同學(xué)們,你們讓無聊乏味的軍訓(xùn)校園生活變得豐富多彩了起來,讓訓(xùn)練完的空余時(shí)間瞬間變得有趣起來,給我?guī)砹藲g聲笑語,也讓我結(jié)識(shí)了許多朋友。
堅(jiān)持,就是勝利!
軍訓(xùn)的心得14
一日之計(jì)在于晨,早晨是訓(xùn)練的最佳時(shí)刻。紅著臉的太陽剛戀戀不舍地從大山的`懷抱中挪出來,我們便沐浴著它那絲絲縷縷溫暖的陽光踏進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)。墨綠的大樹,含著清露的嫩草,還有每天都爭(zhēng)著向上爬滿圍墻的爬山虎們都在對(duì)我們說:早上好,早上好。
每天必不可少的開場(chǎng)白站軍姿開始了。腳跟并攏,腳尖張開約六十度,雙手貼于褲縫線,挺胸收腹頭抬高!教官洪亮的聲音在操場(chǎng)里回蕩。同學(xué)們都嚴(yán)格要求自己,努力把每個(gè)動(dòng)作都做到位。教官一邊走,一邊把一些同學(xué)不對(duì)的姿勢(shì)糾正。說實(shí)話,軍訓(xùn)中最難受的就是站軍姿,要保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)不動(dòng),幾分鐘后就雙腿發(fā)麻,全身酸痛,但全班同學(xué)沒有一個(gè)打報(bào)告,沒有一個(gè)退縮,每個(gè)人都在堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。清晨的天氣是清涼的,但軍姿過后同學(xué)們臉上都敷著一層薄汗。
軍訓(xùn)的心得15
前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動(dòng),軍訓(xùn)時(shí)總埋怨:時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚,感悟很多,收獲很多,就寫了這份高中軍訓(xùn)心得體會(huì)。這次軍訓(xùn)是對(duì)自我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)一:十幾年來,從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠,我變得處處不適應(yīng),特別掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開,它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位,正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆,可能是在琢磨到底是用它打魚呢,還是用來做窗簾。面對(duì)這可惡的蚊帳,我們兩個(gè)“呆情男兒”面對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。(我們倆便是這樣認(rèn)識(shí)的)不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子,我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻,且有搖搖欲墜之勢(shì)。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻(gè)電話回家宣泄一下,但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng),將來的路是由我自己闖的,父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework.做著做著,才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦,又是那樣默默無聞。我由于偷懶,經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著?赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激,每天用肥皂手洗。兒女是船,父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們,多多關(guān)心父母,體諒他們。
挑戰(zhàn)二:軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù),總得出去訓(xùn)練吧?衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好,可到了下午,一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了,真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這高中第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己,終于圓滿地完成了這“高中第一課”。
很快的,很快的,我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,不知道自己是喜,還是悲。
軍訓(xùn)很苦,苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會(huì),苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào),我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項(xiàng)目,也許是最簡(jiǎn)單的,也許是最輕松的',我們有足夠的時(shí)間歇息,放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤(rùn)過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過來,因?yàn)槲覀兌际置靼,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長(zhǎng)征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齊步走"一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作,這一切激勵(lì)著我們,也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,然后是走隊(duì),經(jīng)過了十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得十分整齊。接下來就是各項(xiàng)節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號(hào)響亮,為整個(gè)大會(huì)畫上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了。回想起這些日子,我感慨良多。"寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來"是軍訓(xùn)的體會(huì)。"千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)"是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號(hào)依然有力,歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>
這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面,叫人受益匪淺:它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明,勞動(dòng)是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì),還增強(qiáng)了我的愛國精神,在這里我可以自豪的說,參加這次軍訓(xùn),我一生無憾。
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