心理危機干預學習心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編精心整理的心理危機干預學習心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理危機干預學習心得體會1

　　心理危機是人生中不可避免的一部分。即使是小事，如孩子的學業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，也會打破我們的平衡，引起心理波動。但是，這些都是在非正常情況下人的正常反應。人生就是一個平衡、破壞、再平衡的過程。當我們理解這一點時，就會更寬容地接納、理解自己和別人的心理和行為反應。

　　心理危機并不總是負面的。有時，它們的出現(xiàn)會讓我們不斷調(diào)整自己，讓我們成長、成熟。有時，在極度的負面情緒后，會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來。比如，在地震后，人們可能對人生和生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。因此，我們不應該害怕平衡的打破。

　　當我們面對遇到心理危機的人時，需要了解一些應對方式和方法。對于不同年齡階段的學生，心理安慰的需求是不同的。低年級的`學生應該用軀體語言等方式建立安全感，而高年級的學生則可以進行心理指導，使他們能夠自我應對。同時，我們需要認同他們的感受，及時給予支持和安全感。還要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間和情緒發(fā)泄的出口。

　　我們應該盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，如殺傷案等。因為這些東西會使人印象深刻，讓人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人產(chǎn)生噩夢。在危機后，我們也需要改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設施要變動，以免“觸景生情”。

　　作為教育工作者，我們需要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題。我們需要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，給予專業(yè)的心理干預和指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會和他人。

　　最后，心理危機和人對事件的認知和評價有關。同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷。因此，如何指導轉變認知是解決危機的一個關鍵。總的來說，我們應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬。如果我們能這樣想，許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。

心理危機干預學習心得體會2

　　首先，通過學習，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數(shù)人都能恰當?shù)膽�付，若不能恰當�(shù)膽獙�則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。

　　由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動總是有的。可以說是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應了。

　　其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的.心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。

　　最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結歸納一下：

　　一是對于不同年齡階段學生的心理安慰需求是不同的，低年級的學生應該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學生則可以心理指導，使其自我應對了。當然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間與情緒發(fā)泄的出口。

　　二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。

　　三是在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設施要變動，免得“觸景生情”。

　　四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預與指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。

　　五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關，同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導轉變認知是解決危機的一個關鍵。

　　總的來說應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。

心理危機干預學習心得體會3

　　xx年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關于校園危機處理的心理專題講座。郝老師結合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。

　　在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關系和人際關系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學生良好的心態(tài)。

　　是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的.心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。

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