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公司軍訓拓展心得體會
當我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，可以尋思將其寫進心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的公司軍訓拓展心得體會，希望對大家有所幫助。
公司軍訓拓展心得體會1
從8。27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會的道理，尤其是今天的野外生存這個游戲，簡直讓我終身難忘，幾個女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來，這樣的事情做第一次！不過結(jié)果還是令人滿意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢，沒辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務（在沒有任何身外之物的條件下，整個團隊12個人，從下午1點到3點鐘兩個小時內(nèi)，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個決定，剛開始真有點拉不下臉，但一想到整個團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見人就裝可憐討錢，其中有被說成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現(xiàn)，這個世界其實還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的`事，人都是被逼出來的，這話真不假，值得紀念一下這個意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務！拿到了第一名，超開心！
這次的拓展訓練算是畫上了一個圓滿的句號，真的讓我受益匪淺，成長了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
公司軍訓拓展心得體會2
從8.27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的'念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會的道理，尤其是今天的野外生存這個游戲，簡直讓我終身難忘，幾個女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來，這樣的事情做第一次！不過結(jié)果還是令人滿意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢，沒辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務（在沒有任何身外之物的條件下，整個團隊12個人，從下午1點到3點鐘兩個小時內(nèi)，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個決定，剛開始真有點拉不下臉，但一想到整個團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見人就裝可憐討錢，其中有被說成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現(xiàn)，這個世界其實還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來的，這話真不假，值得紀念一下這個意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務！拿到了第一名，超開心！
這次的拓展訓練算是畫上了一個圓滿的句號，真的讓我受益匪淺，成長了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
公司軍訓拓展心得體會3
兩天一夜的軍訓拓展訓練生活已經(jīng)結(jié)束了，但是我們從這個軍訓中學會了很多，軍訓給我們留下的精神、道理、品質(zhì)、紀律、感動等等我們依舊刻骨銘心。對于我來說，兩天的天晴拓展教官訓練剛剛結(jié)束，但是人生的軍訓才剛剛拉開帷幕。
因為我是生產(chǎn)人，所以我覺得我應該具備一些管理方面的能力，于是我競選了我們隊的隊長，剛開始我內(nèi)心是非常沒有底氣的，因為這個17人的小團隊，有年齡和我相仿的，有年齡比我大的，而且是各種各樣脾氣的。而我，只是一個還沒有畢業(yè)，一點工作經(jīng)驗都沒有的學生，我問我自己，我能拿下這個團隊嗎?我能帶領(lǐng)大家走向第一嗎?萬一我不行怎么辦?我會不會辜負了這個團隊?后來我想起了王總之前發(fā)的一個朋友圈，“好多人都在猶豫推理中讓機會溜走，而那些真正成功的'人，當時干事的時候心里的勝算可能并不大，但是他們抓住機會，勇敢的干”。所以我沒有在猶豫，在一群人中站了出來，拿起了隊長這個職務。并且最終我們十二隊也拿到了B營亞軍的成績，得到了我們該有的榮譽。
雷區(qū)取水這項活動讓我深深地體會到了組織紀律、團隊信任、團結(jié)、人員分配等等的重要性，因為在剛開始，我們先要商量如何去取水，如何編一個網(wǎng)去承載他人，這個時候大家心里都很著急，每個人拿著繩子，這樣一網(wǎng)，那樣一網(wǎng)，最后時間過去了一半了，網(wǎng)也沒織好。然后我就覺得這樣不行，縱使你們都有想法，但是這樣不是做事的方法。我就把我們隊員進行了分配，把他們分成了三部分，左邊站7個，右邊站7個，先把繩子蹦起來，然后選出一個織網(wǎng)織的好的人，給他兩根繩子，讓他專門在中間織網(wǎng)，其他人就站兩邊拉著繩子，這個時候，大家可以發(fā)言，有什么建議，可以讓提出來，大家一塊商量，一塊解決。網(wǎng)很快就編好了，大家在試這個網(wǎng)，到底能不能承接住他人，畢竟安全第一。在這個過程中我又發(fā)現(xiàn)一個問題，那就是人員分配不均的問題，因為大家剛到一塊，彼此之間都不熟悉。所以男生和男生站一邊，女生和女生站一邊，這樣就會導致不平衡，因為大家力氣差距畢竟很大。所以我又對人員進行了重新分配，將男生和女生岔開，這樣更有利于游戲取得勝利。那么在游戲中，我們一定要相互團結(jié)，相互配合，讓蒙著眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙著眼睛取水的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動安全無誤的完成，讓每個人都能體會到團隊的溫馨和團結(jié)的力量。就這樣，我們一步一步的取得了這個游戲的成功。
送乒乓球到杯子的拓展訓練游戲告訴我們欲速則不達，每一個環(huán)節(jié)的重要性，團隊協(xié)作的重要性。鼓動人心告訴我們隨機應變的重要性，每一份力量的重要性，人員非配的重要性。超級撲克牌告訴我們能力的重要性，心態(tài)的重要性，團結(jié)的重要性。橫渡太平洋告訴我們方法的重要性，包容的重要性，協(xié)作的重要性。
拓展訓練項目風雨人生路，告訴我們要學會感恩。我特別喜歡這句話，人生就是盲人與啞巴的故事，“小時候，我們是盲人，父母是啞巴，現(xiàn)在，父母慢慢的變成了盲人，我們是否愿意做父母的啞巴?”我們有多久沒打開自己的內(nèi)心了，有空了就多陪陪爸爸媽媽，這才是生活的意義。
通過兩天的軍訓拓展訓練，我意識到了責任的真正含義，體會到了“誠信、尊重、快速、有擔當”。我學習到了擔當?shù)闹匾裕铱吹搅藞F隊的力量。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態(tài)度，認真完成每一件任務，那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中，個人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構(gòu)建團隊中，應該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
我們應該心存敬畏，心存感恩。其實軍訓收獲的太多了，我們用語言可能無法全部表達出來。但是我們會將那種精神牢記于心，高標準要求自己。讓一切力量都化成八個字“奮斗十年，世界第一”。
公司軍訓拓展心得體會4
今天，我們一起學習了軍體拳的訓練，雖然只有短短的一天時間，但我感到的東西卻很多。
第一次的訓練是站軍姿，我們的教官是一個和藹可親的教官，他的軍中風風雨雨，給了我很大的壓力。站軍姿是一次比一般人站得要麻木的鍛煉，我們每天在教官的指揮下，一個個的`往前走，我都一直站到終點。在我站軍姿的時間里，我的雙腳由于酸痛和脖子酸痛，我的肌肉也特別疼。我的腳站的筆直，我的胳膊沒有那么酸，我只能做做俯臥撐，我都是堅持著，我都要堅持。我們每天都要堅持下去，但是我們的教官不聽話，我們又一次又一次的堅持著，讓我們有一股自力更上，自我超越的勇氣。在我們的努力下，我們的教官很快把我們帶到了極限，他們每天都是一個個的和他們玩，教我們唱歌，教我們練習走步，教我們踢腿，教我們做俯臥撐。每天的訓練都是很快樂的，他們和我們一起訓練，教我們怎么站軍姿，教我們怎么站軍姿，教我們怎么做眼保健操，教我們怎么站軍姿。我們每天都在努力，每天在超越自我，我們不斷地超越自己。我們的教官不僅教我們唱歌，我們還教我們打籃球，給我們講故事、講故事，我們一起玩游戲，他教我們唱《愛的代數(shù)》。每天，我們的教官都是和藹可親，教會了我們很多做人的道理。在這一天里，我們學了很多，也懂得了很多。
第一次軍訓訓練，讓我明白了很多，也懂得了很多。在以后的道路上，我會記得我的教官，教我們一個又一個的教官，教會我們很多做人的道理，教我們很多做人的道理，教會了我們很多做人的道理。
公司軍訓拓展心得體會5
為了提高我們的素質(zhì)，增強我們的體質(zhì)，我們班于20xx年xx月xx日下午在x公司的一個操場上舉行了一場別開生面的軍體拳比賽。比賽前我們做了足足的準備，比賽中我們班的同學個個神采飛揚，充分體現(xiàn)了我們班的班風以及我們班的班貌。
通過這次比賽我班獲得了男女生第二名，第三名。在比賽過程中有我們班每一位同學都非常努力，也在這次比賽中取得了驕人的成績。我們班獲得了男子組第一名，女子組第二名的好成績。在這次的比賽中，我感受到了班級的凝聚力，我們班的每一位同學都非常努力，也取得過年級組第三名的`成績。
這次比賽讓我們體會到了團體合作的重要性，在這次比賽中，我們班取得了第一名的好成績。通過這次的活動，我們不但增強了我班同學的集體觀念，同時也培養(yǎng)了我們班級集體榮譽感。我相信我們班一定會取得優(yōu)良的成績，這是對我們班級榮譽的一種肯定也是一種鼓勵。我會在以后的學習和生活中繼續(xù)努力，做得更好
公司軍訓拓展心得體會6
人生旅途的寶貴財富，綠色軍營的酸甜苦辣。雖同在一片藍天下，但軍人的生活與我們不盡相同。那兒最注重紀律，一切都是整齊劃一的。軍訓時，我花了很長時間才適應這種生活。但同時，這種生活讓我學會團結(jié)，只有團結(jié)，上下一心，才可能做到整齊劃一。
學會服從是我學到的另一種品質(zhì)。任何時候，都要學會服從上級下達的命令，如果你發(fā)現(xiàn)這個命令錯了，可以向上級反映，但在上級給出回應之前，你依舊得按照這個命令去做。在學校，我的服從老師、班委的命令，沒有結(jié)果的起義不要去做。在家里，父母就是我們的最高長官，他們絕對不會舍得讓我們?nèi)プ隽λ荒芗暗氖�，他們的命令就該服從。如果連老爸、老媽的話都不聽，還讓他們以后指望誰去？
在軍訓的第五天，我能感覺到我們大家都知道了感恩，都有一顆感恩的心。那天晚上，訓練完后大家坐在塑膠跑道上休息，有人提議大家一起給我們的奔奔教官唱首歌：《感恩的心》�！爸窀汀逼痤^，大家唱出了最美的歌聲，歌聲不算嘹亮，卻有一種神奇的魔力，大概是因為大家都是用心在唱的原因吧。“感恩的'心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我都一樣會珍惜……”眼睛不自覺地向天空看去，雖然沒有流星劃過，但調(diào)皮的星星與暗紅色的月光也讓我滿足了�！敖坦倏蘖耍 蔽壹泵ο蚪坦俚哪樋慈�，他用帽子掩著，看不到。想不到四年只哭了兩次，被“毛毛蟲”說做是鐵石心腸的奔奔教官也哭了。軍紀無情，軍人有情，軍人也會被感動，也有顆赤熱的心，畢竟我們同在一片藍天下。感恩這一課，我們上的都好出色。
團結(jié)、守紀、服從、不怕死、不怕累是軍人的宗旨，做事利索干練是軍人的態(tài)度。這一切我都需要好好學，好好練。
我現(xiàn)在還是個不合格的軍人，但我一定會努力。
公司軍訓拓展心得體會7
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓練，我們步調(diào)一致并肩齊進。
還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕_公司人意氣風發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的`軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名xx人，更應該為之感到自豪，因為有了xx的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了xx的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！xx所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的_公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是_公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是xx的精英！
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，_公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓_公司的名字響徹一方！
公司軍訓拓展心得體會8
雖同在一片藍天下，但軍人的生活與我們不盡相同。那兒最注重紀律，一切都是整齊劃一的。軍訓時，我花了很長時間才適應這種生活。但同時，這種生活讓我學會團結(jié)，只有團結(jié)，上下一心，才可能做到整齊劃一。
學會服從是我學到的另一種品質(zhì)。任何時候，都要學會服從上級下達的命令，如果你發(fā)現(xiàn)這個命令錯了，可以向上級反映，但在上級給出回應之前，你依舊得按照這個命令去做。在學校，我的服從老師、班委的命令，沒有結(jié)果的起義不要去做。在家里，父母就是我們的長官，他們絕對不會舍得讓我們?nèi)プ隽λ荒芗暗氖�，他們的命令就該服從。如果連老爸、老媽的`話都不聽，還讓他們以后指望誰去？
在軍訓的第五天，我能感覺到我們大家都知道了感恩，都有一顆感恩的心。那天晚上，訓練完后大家坐在塑膠跑道上休息，有人提議大家一起給我們的奔奔教官唱首歌：《感恩的心》�！爸窀汀逼痤^，大家唱出了最美的歌聲，歌聲不算嘹亮，卻有一種神奇的魔力，大概是因為大家都是用心在唱的原因吧�！案卸鞯男�，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我都一樣會珍惜……”眼睛不自覺地向天空看去，雖然沒有流星劃過，但調(diào)皮的星星與暗紅色的月光也讓我滿足了�！敖坦倏蘖�！”我急忙向教官的臉看去，他用帽子掩著，看不到。想不到四年只哭了兩次，被“毛毛蟲”說做是鐵石心腸的奔奔教官也哭了。軍紀無情，軍人有情，軍人也會被感動，也有顆赤熱的心，畢竟我們同在一片藍天下。感恩這一課，我們上的都好出色。
公司軍訓拓展心得體會9
“志存高遠、鼎成大業(yè)”是我們恒大人共同的八字愿景。這因為有了共同奮斗目標，恒大人十余年來孜孜不倦，終于成為全國房企的龍頭企業(yè)。
懷揣無限斗志與憧憬，我來到了我夢開始的地方——恒大地產(chǎn)集團。感謝公司提供的良好平臺，同事們的悉心關(guān)照，我在以后工作中一定更加努力奮進�，F(xiàn)在對四天的入職培訓內(nèi)容匯報如下：
一、恒大地產(chǎn)集團簡介
恒大集團作為中國房地產(chǎn)企業(yè)、中國標準化運營的精品地產(chǎn)領(lǐng)導者，十多年來，一直被中國老百姓譽為“民生地產(chǎn)”。恒大集團始終堅持全球化的視野，全面實施國際精品化產(chǎn)業(yè)戰(zhàn)略，全力打造二十一世紀規(guī)模一流、品牌一流、團隊一流的全球化地產(chǎn)航母。
恒大集團地區(qū)公司下設行政人事部、綜合計劃部、合同管理部、開發(fā)部、總工部等部門，哈爾濱公司以哈爾濱為基礎(chǔ)，逐步向黑龍江省內(nèi)三線城市輻射發(fā)展，形成點軸聯(lián)動的大區(qū)域發(fā)展態(tài)勢。哈爾濱公司將打造“民生地產(chǎn)、實現(xiàn)民眾安居樂業(yè)”作為企業(yè)的發(fā)展目標，持續(xù)實施精品化戰(zhàn)略。
二、企業(yè)理念
企業(yè)文化是一個公司發(fā)展壯大的根基，是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力，同時也是構(gòu)筑企業(yè)核心競爭力的重要組成部分。十多年來，恒大以吸收創(chuàng)建精神文化為先導，發(fā)展制度文化、優(yōu)化行為文化，完善物質(zhì)文化，形成了獨具特色的恒大企業(yè)文化。
恒大集團始終貫徹“質(zhì)量樹品牌、誠信立偉業(yè)”的企業(yè)宗旨，堅持落實“艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻、努力拼博、開拓進取”的企業(yè)精神，樹立“精心策劃、狠抓落實、辦事高效”的工作作風，并始終貫穿于我們工作的整個過程之中。以“努力實現(xiàn)規(guī)模一流、品牌一流、團隊一流”為戰(zhàn)略目標。
三、行為文化
為我們指明了努力的方向的是員工修身準則簡稱“三十六條”，為我們指引著前進的方向的是員工行為規(guī)范即“十六字方針”。只有做到了“緊密型集團化管理模式”，才能做到三個確保。做到了三個確保，公司才能最大可能避免風險，才能使公司在前進的方向上不會迷失，穩(wěn)步前進。我們每個人都想成為一名優(yōu)秀的恒大人，想成為一個事業(yè)成功的'人。這就要求我們時時刻刻銘記“三十六條”和“十六字方針”，真正理解集團的“緊密型集團化管理模式”，做到嚴于律己，對自己高標準、嚴要求。
四、參加培訓學習后感言
在四天充實的入職培訓中，恒大精神深深感染到我，我很榮幸能夠融入到這個充滿生機、充滿挑戰(zhàn)的大家庭中，并以成為恒大人而深深自豪。在今后的工作中，我一定盡快地適應新的工作環(huán)境和工作崗位，熟悉公司各項規(guī)章制度，了解的本部門工作流程。嚴格要求自己，努力豐富專業(yè)技能知識、在工作學習中善于歸納總結(jié)，將學習和工作實踐相結(jié)合。提升自身業(yè)務及管理水平，不斷完善自己，努力成為一名優(yōu)秀的恒大員工。
公司軍訓拓展心得體會10
今天是軍訓第一天，我們的教官是一位女生，在軍訓前的一個晚上，我們班上有幾個女生，她們的家庭條件都不錯，我們也在這次軍訓當中體會到了軍訓的不易，也感覺到了我們的軍訓很累，但是我們的`這些教官并沒有因此而放棄他們，他們的身上的這種意志力也值得我們學習，他們每天都要起早貪黑，訓練的時候，他們不顧天氣的炎熱，不顧自己的生病，他們的訓練很辛苦，我們都沒有怨言。
這次的軍訓雖然很累很辛苦，但是我們都沒有抱怨，因為我們有軍訓的決心，我們不怕苦不怕累，在訓練的時候都一直堅守在教官的身旁，我相信我們能做到的，我們也能做到，我們的訓練并沒有白費，這些都值得我們好好珍惜。
我們的訓練雖然很辛苦，但是我們都堅持了下來，我們的教官不僅是一位女生，我們還是一個男生，他不會因為我們不聽話而放棄，我們都有一個團結(jié)的集體，我們都有一個集體，我們不僅僅是一個集體，我們的軍訓也很累，但是我們都堅持下來了，我們不能做到，只能做到更好了，我們的教官雖然是一位女生，但是我們都是為了團隊的一個榮譽而努力，我們都有一個集體，我們都是一個整體，這個集體的強大才是我們一個團隊的強大。我們的教官雖然是但是他卻沒有因為我們沒有做好而讓我們失望，他們的堅強讓我們感覺非常的好，我們也不能說自己沒有能力，只能做一個但是這些都是我們應該去做的。
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