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大學(xué)生團(tuán)輔心得

時(shí)間:2023-12-05 18:05:22 心得體會(huì) 我要投稿
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大學(xué)生團(tuán)輔心得

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,好好地寫一份心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生團(tuán)輔心得,歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生團(tuán)輔心得

大學(xué)生團(tuán)輔心得1

  大學(xué)生團(tuán)輔是一個(gè)非常重要的活動(dòng),它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的心理問題,并提供有針對(duì)性的解決方案。在參加大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)中,我有如下心得體會(huì)。

  大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)給我提供了一個(gè)自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的生活中,我們往往會(huì)忽略自己內(nèi)心的聲音,而大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)則是一個(gè)很好的平臺(tái),能夠讓我有時(shí)間和空間去思考自己的內(nèi)心世界,從而更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足。

  大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了如何處理我的情緒和壓力。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我們面臨著的壓力非常大,這時(shí)候能夠?qū)W會(huì)如何處理自己的情緒和壓力就非常重要。大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)通過幫助我分析我的情緒和壓力源,以及如何采取積極有效的措施來應(yīng)對(duì)情緒和壓力,讓我更好地面對(duì)生活中的`挑戰(zhàn)。

  最后,大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的人。在團(tuán)輔小組中,我遇到了很多與我有相同經(jīng)歷和問題的人,我們一起探討和解決了我們的問題,也讓我感受到了友愛和支持。這種感覺非常寶貴,讓我感受到自己并不孤單,也給了我以信心和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

  大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)是一個(gè)非常有價(jià)值的活動(dòng),它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,解決自己的問題,學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力和情緒,而且還能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的人,打造一個(gè)友愛和支持的團(tuán)隊(duì)。我相信,通過大學(xué)團(tuán)輔活動(dòng)的參與,我們每個(gè)人都能夠成為更好的自己。

大學(xué)生團(tuán)輔心得2

  懷著激動(dòng)和緊張的心情,我踏上了大學(xué)的全新征程。大學(xué)對(duì)我而言是陌生的,陌生的人、陌生的地方、陌生的事物。從陌生到逐漸了解需要一個(gè)過程,而團(tuán)輔課就是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。團(tuán)輔課是一種有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同年齡段中小學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)積極發(fā)展,預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理不適應(yīng)、心理障礙或心理疾病為其使命,以團(tuán)體輔導(dǎo)特殊規(guī)律和特殊技巧為其操作規(guī)范的“心育”功能。我相信大多數(shù)大學(xué)新生都或多或少對(duì)大學(xué)有困惑,所以大學(xué)尹始學(xué)校就開展了團(tuán)輔課,預(yù)防大學(xué)新生心理問題。在眾多有趣的游戲和團(tuán)隊(duì)合作中我受益頗多,感觸很深。

  第一次團(tuán)輔課主題是——有緣千里來相會(huì),這也是我第一次參加團(tuán)輔課;第二次團(tuán)輔課主題是——相親相愛一家人。在兩次的團(tuán)輔課上開展了眾多活動(dòng):站成內(nèi)外兩個(gè)圈,兩個(gè)圈的`人面對(duì)著,逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)向每一個(gè)你面對(duì)的人握手并相互介紹!開始可讓我緊張了,因?yàn)槲倚愿駜?nèi)向不擅于介紹自己,跟陌生人說話總是很緊張,所以感覺很尷尬。開始時(shí)幾乎是老師逼著做的,但介紹兩次后感覺其實(shí)也并不是那么困難,慢慢的也就可以正常介紹自己了,這個(gè)游戲讓我看到萬事開頭難,邁出第一步很重要,一味退縮無法進(jìn)步,成長(zhǎng)就是別人和自己逼自己。然后老師問了許多問題,每個(gè)問題都有兩個(gè)選擇,老師讓不同的答案的人分站兩邊。每個(gè)問題都關(guān)于生活的細(xì)節(jié)方面,往往問一個(gè)問題每個(gè)人都會(huì)驚嘆一下:原來有這么多人和我一樣!這個(gè)活動(dòng)無疑拉近了學(xué)生們之間的距離,令大家關(guān)系更為密切,為之后的活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。

  老師還讓我們集體作畫,不求美只求每個(gè)人都參加。雖然我沒學(xué)過畫畫,但是我還是拿起畫筆畫了屬于自己的那一部分,一大幅畫就在大家的合作中悄然完成。這就是團(tuán)隊(duì)合作,或許沒有人完美但團(tuán)隊(duì)合作卻可以創(chuàng)造完美。在第二次團(tuán)輔課上,老師讓我們說說自己各個(gè)階段自己自豪的事情、優(yōu)缺點(diǎn),我回憶了自己小學(xué)、初中、高中幾個(gè)階段發(fā)現(xiàn)自己還是挺厲害的,自己做了許多有趣的事情現(xiàn)在都忍俊不禁。我想這個(gè)活動(dòng)是為了讓學(xué)生更了解認(rèn)識(shí)自己,培養(yǎng)自信心。這活動(dòng)也提高了我們的表達(dá)能力,讓我們知道自己的長(zhǎng)處和短處,在交際中揚(yáng)長(zhǎng)避短。

  團(tuán)輔課最重要的還是提高學(xué)生心理素質(zhì),在團(tuán)輔課一次次活動(dòng)中無形鍛煉了自己。不僅消除了自己對(duì)大學(xué)的緊張與困惑,還讓自己更加獨(dú)立、有自信心;團(tuán)隊(duì)合作中提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,真實(shí)感受到大家庭的溫暖。

  我在團(tuán)輔課獲得的收獲可大致分為以下幾點(diǎn):

 。ㄒ唬└訄(jiān)定夢(mèng)想,團(tuán)輔課上和天南海北的同學(xué)聚在一起,暢聊家鄉(xiāng)、理想、所見所聞,令我非常感興趣。我的夢(mèng)想就是走遍世界,總有一天我會(huì)親眼去看看這些美麗的地方。

 。ǘp少了大學(xué)的困惑與緊張,在游戲中對(duì)大學(xué)的緊張也不知不覺中消失了。通過與同學(xué)的交流老師的溝通我對(duì)西南科技大學(xué)了解越深就越喜歡西南科技大學(xué),并為自己成為西南科技大學(xué)的一份子而高興。

 。ㄈ﹤(gè)人心理成長(zhǎng),在活動(dòng)中我明白做事要勇敢,邁出了第一步以后的路也會(huì)好走很多;我認(rèn)為最大的收獲是全面的心理成長(zhǎng),比如獨(dú)立、樂觀外向、容納他人等等。

 。ㄋ模﹫F(tuán)結(jié)合作能戰(zhàn)勝一切,集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,讓我們的距離越來越近,個(gè)人的力量是渺小的,而團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

  團(tuán)輔課雖然時(shí)間不多,但我從中收獲到了許多。團(tuán)輔課只是精彩大學(xué)生活的開始,要想真正成長(zhǎng)應(yīng)該在大學(xué)生活中做好方方面面,創(chuàng)造出屬于自己精彩的大學(xué)生活。

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