關于運動的心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的關于運動的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關于運動的心得體會1
在老師的精心準備下，孩子與家長期盼已久的春季趣味運動會開幕了。上午老師們早早的就做好了充分的準備，所有活動都只待時間的到來。孩子們起床吃完水果后，家長陸陸續(xù)續(xù)的來到了幼兒園，準備與自己的寶貝來一場趣味活動。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的.爸爸媽媽來到后，便開開心心蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動場準備與其他的家庭來一場較量。
活動開始后，我們每個游戲都是一位老師組織，每個家庭能夠自己選取游戲，每個游戲都能夠參加，自由組合，在這14個游戲的準備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開始的哨聲。在整個活動中大部分家長都們自覺遵守規(guī)則，給孩子做出了一個很好的榜樣。而且活動現(xiàn)場十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、合力運球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕名牌大戰(zhàn)"，現(xiàn)場十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。
在歡樂的氣氛中，我們的活動結束了。透過這次運動會，我們的感觸頗深。這次運動會能夠這樣順利的開展，跟每位教師的辛苦付出，家長用心配合是分不開的。運動會中，小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長們更棒!
透過本次運動會，不僅僅發(fā)展了孩子的運動技能，收獲了快樂，還增進了親子之間的感情交流，本次活動向全體家長開放，是展示我們教師和幼兒園的風采，更是加強了家園聯(lián)系與合作。而且此次運動會給了孩子們一個展示自我，讓家長了解孩子的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的好處，學會了堅持，學會了為別人喝彩。家長的反應也很好，很多都意猶未盡，我們以后會組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學習機會，相信在以后的活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。
當然其中也存在一些不足，我們進行了反思與總結，我們會總結這次的經驗，讓下次的活動更精彩。讓我們銘記這完美的時刻，讓孩子在快樂中成長。
關于運動的心得體會2
1919年五月四日，是一個宏大的日子，中國新一代的學問分子，不愿做奴隸，站起來了!他們高揚著先進的旗幟，發(fā)奮進的精神播灑在中國的每一個角落。讓一個個迷茫的，消沉的人都隨著他們的激情，一同站了出來。讓每一個還具有靈魂的軀殼，都為之而抖動
這一場運動，讓全世界都熟悉到，中國人不是孬種，不是奴隸，更不是病夫!這一場運動，讓全世界都看到沉睡的巨龍，緩緩地張開了雙眼。
仍記得那天，街道上人群涌動，他們舉著火紅的橫幅，嘴里大喊道：“誓死力爭!還我青島!”響亮的嗓音展現(xiàn)著他們的生氣，高舉的拳頭代表著他們的堅決。長龍般的隊伍占據(jù)著每一條街道，步伐堅強而整齊。就是由于他們的精神，讓清政府拒絕了外國人無限度的剝削。這是中國第一次拒絕外國人的不公平條約，這代表中國人不愿再消沉，站了起來!五四的精神始終引領著人們。共產黨的`成立，抗日戰(zhàn)斗的成功，新中國的成立……始終到今日。隨著和平歲月的到來，人們漸漸忘卻了五四的精神，但幾十年的今日，這種精神卻是人們對新世紀到來的盼望，是國家一步步走到現(xiàn)在的精神食糧，如今的我們會與當時的他們年齡相仿。卻失去了他們的英勇，缺少了他們的激情。作為新世紀的高中生，我們要樹立遠大的抱負。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所制造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息溝通日益廣泛，學問更新大大加快。形勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建立奉獻力氣就必需學習學習再學習，打下堅實的學問功底。在學習中，還要擅長創(chuàng)新，擅長實踐，擅長把所學的學問運用到改造主觀世界和客觀世界的活動中去，不斷成才。我們要注意錘煉品德。優(yōu)良的品德對人的一生至關重要。在全社會提倡誠信、講究文明的今日，已經成為學問分子的青年高中生們更應當樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立起正確的名利觀，努力培育良好的品德，提高綜合素養(yǎng)，完善人格品質，做有益于祖國和人民的人!今日，讓我們一同重溫五四的精神，學習五四的精神，讓五四的精神永存于我們的心間!
學習五四精神，弘揚民族力氣。
關于運動的心得體會3
按照董事局《關于全面深入開展“結合實際、整頓隊伍”運動的重要決定》的文件精神，我們部門高度重視。通過這次全面深入開展“結合實際、整頓隊伍”運動，我和部門員工進行了全面的學習以及積極、熱烈的討論，提高了對這次“結合實際、整頓隊伍”運動的認識，并對今后的工作制定了明確的方向。
今年是集團的第六個三年計劃執(zhí)行的第一年，在這段時間里，集團公司在董事局的正確領導下，實現(xiàn)各項經濟指標平均增長的好成績，多項核心指標全國第一，一躍成為中國房地產企業(yè)的標桿。20xx年，集團公司制定了“深化管理、穩(wěn)定增長”第六個“三年計劃”的發(fā)展方針，面對新的發(fā)展形勢，站在國際化、現(xiàn)代化一流企業(yè)的高度審視公司目前的管理現(xiàn)狀，仍存在些許問題。為確保企業(yè)可持續(xù)發(fā)展，全面實現(xiàn)“深化管理、穩(wěn)定增長”的戰(zhàn)略目標，集團提出了“結合實際、整頓隊伍”這一運動。力求通過運動的形式結合工作判定、結果對比、獎罰優(yōu)劣等方法，大力促進各項工作。
集團公司為進一步完善考核體系，設立七大量化考核指標，并建立周工作例會制以及集團重點工作督辦制，完善月度工作計劃會議評比獎罰內容，做到周周有總結、月月有獎罰。具體考評措施如下：
1、七大指標考核，七大指標包括：工程建設計劃完成率、銷售任務完成率、銷售回款完成率、集團資金回籠完成率、融資節(jié)點計劃完成率、開發(fā)報建完成率、工程質量達標率。集團各業(yè)務系統(tǒng)可根據(jù)實際管理需要，逐步增加其它量化考核指標。
2、集團重點單項工作督辦
（1）周周有提醒、工作有匯報。
⑵月月有評定、結果有處理。旨在結合實際，用政績說話，進一步使領導干部考核工作系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學化。努力營造有利于人才脫穎而出、各盡其能的良好環(huán)境，純潔員工隊伍、提高干部的整體素質。
通過認真學習以及討論，我們部門開展了一次有關進一步改善工作情況的會議。首先在前期報審過程中，我們應該及時、有效的`與集團聯(lián)系，做到溝通及時、表達明確，并盡快地確定方案，制定計劃，以免耽誤施工現(xiàn)場開工，造成不必要的費用增加。其次沈陽公司項目較多，員工的工作量繁重，為確保圖紙質量，避免不必要的修改而出變更造成的簽證，做到發(fā)現(xiàn)問題及時處理，為此我們經過討論制定了相應措施。一是定期開展員工交流會，增強凝聚力。通過與員工經常性地交談，了解每個員工所負責項目所出現(xiàn)的共性問題或個別潛在的問題，在哪些方面有可能影響到工程質量和工程進度，提出問題所在，對癥下藥，保質保量地完成各項任務。二是制定相應獎勵制度。對表現(xiàn)積極、業(yè)績突出的員工實行相對應的獎勵措施，激勵員工開拓進取、求實創(chuàng)新的工作熱情。對工作不認真、造成嚴重工程問題的員工實行相對應的懲罰措施。三是加強管理，合理安排員工工作。員工之間要創(chuàng)造一種相互理解、相互支持的工作氛圍，以增強員工的信心、經驗為前提，合理安排員工工作和作息時間，營造氣氛融洽的良好局面。最后在審圖階段，要與工程部及時的、經常性的保持聯(lián)系，認真進行圖紙會審工作，做到在圖紙會審之前認真看圖，避免不必要的錯誤發(fā)生，定期去現(xiàn)場查看做的是否正確，是否按照圖紙施工，發(fā)現(xiàn)問題要及時處理，不得延誤工期；如果發(fā)現(xiàn)是圖紙存在問題，及時與設計院溝通解決，確保工程順利有序進行。
依據(jù)集團董事局精神，這次“結合實際、整頓隊伍”運動，旨在加強隊伍建設、提高管理水平，尤其是提高個人的綜合能力和綜合素質，要在運動中做到優(yōu)勝劣汰、用業(yè)績做結論，使運動成為加強隊伍建設、強化人事管理、提高戰(zhàn)斗力的綜合運動，并把工作業(yè)績作為依據(jù)進行綜合考評。
按照集團制定的“周周總結、月月獎罰、業(yè)績量化、比較考評”的科學考評機制，結合實際，用政績說話，使我們的工作更加系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學化。通過三考評提高工作素質、管理水平，努力為公司創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。
關于運動的心得體會4
只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲，回想起開學初競選學生會時的忐忑不安，回想起成功競選后的激動和喜悅，此時此刻的我感慨萬千。一路走來，學生會給于了我太多，教會了我太多，而自己的心智也隨著學生會的成長足跡而愈加豐滿，更加成熟。如果把學生會看作是一首歌，那么我寧愿運動會是其中最明亮歡快的篇章。他凝聚了最核心的團隊力量，也匯聚了太多值得感動的淚水和記憶。
仍然記得四月的最后兩天，天似海一般澄澈的藍，和煦的春風溫潤的撫摸著美麗的校園，短短兩天的服務卻讓每一個身臨其境的學生會成員受益匪淺。就此，我想談談自己的心得體會。
首先，這次活動是在有統(tǒng)籌有計劃的前提下層層展開的`，展開前龐珊主席專門召開了會議部署，對于活動的重要性和相關細則進行了強調，并且分工明確，把任務落實安排到了責任人。這樣，一方面有利于活動順利展開，一方面也不同程度的增強了大家的責任意識。
其次，服務活動盡管分工明確，但各個干事和部長間的團結協(xié)作也很讓我感動。大家的服務熱情和積極性都很高，真正做到了把分配的任務當做自己的義務來做。良好的氛圍給前來準備的老師和學生運動員提供了一個舒心、輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開始進入學生會單純的只是想鍛煉自己的能力到現(xiàn)在如愿以償?shù)牡玫搅说Z練，我們從未過分的奢求過什么，但也正是源于這種端正的態(tài)度，源于這顆激情飛揚、熱血方剛的心，學生會附帶的給于了我們那么多。學生會之外，我們是個體遍布在各個班、各個宿舍。之內我們又是好姐妹、好兄弟，而運動會正是在無形中鞏固了這種情誼。若干年后我們依然還會記得二零零九年四月末的運動會上有這樣一群充滿朝氣和熱心的年輕人在賽場外肆意的綻放著如火的青春。沒有鮮花和掌聲，沒有至高無上的榮譽。我們有的只是一顆甘于服務，甘于奉獻的心，是一顆與運動員共呼吸、共急促的心，是一顆與學院榮譽、共比拼，共成長的心。
最后，運動會結束的那一片刻，沒有誰擅自的離去，而是靜默的待聽最后的結果，一陣陣歡呼雀躍的驚呼正淋漓盡致的詮釋著我們對學院、對濟大最虔誠的敬意。清點好現(xiàn)場的物品，我們才陸續(xù)的離去。運動會就這樣結束了。雖然倍感疲憊，可是身體的乏累是無法與精神的充盈和欣喜想抗衡的。
總結：其實不止是運動會，學生會的每一次活動都給與了我莫大的收獲，責任、榮譽和溝通，我一直都將銘記于心，我會用熱情來承擔責任，用責任來換取榮譽，用誠摯來和每一個人溝通。當然，毋庸置疑的是，在服務過程中還存在許多細微的不足，如因為忙亂而造成服務不細致，不周到。服務不到位等問題。吃一塹，長一智，畢竟從這次活動中我們學到更多的是值得認可的東西，而且我深信這些東西必將成為我們受益終身的財富。未來的路還很長，我們也必將帶著這番熱情和夢想去追逐，我們會用學生會所賦予我們的干練，嚴謹，責任，榮譽打拼屬于我們的人生天地。
最后由衷的祝福我們法學院學生會越來越好。
關于運動的心得體會5
第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會在九月十日晚在貴陽隆重開幕。貴陽奧林匹克體育中心主體育場燈火璀璨，流光溢彩。五十六個民族歡聚一堂，奏響了一曲和諧的歡歌。 作為一名光榮的第九屆民族運動會賽會志愿者同時也作為一個貴州人，我感到十分的驕傲。第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的成功舉辦，展示了多彩貴州、奮進貴州、開放貴州的良好形象。在民族運動會的前期籌備和賽會期間，我們萬名志愿者兢兢業(yè)業(yè)、恪盡職守，用美麗的笑容和青春的激情提供了“微笑、真誠、優(yōu)質、高效”的志愿服務，為民族運動會的“成功、圓滿、精彩”做出了積極貢獻，讓大家銘記了“多彩的貴州、微笑的志愿者”。
在民運會中我承擔的是定點引導任務，在別人看來不過是守守門驗驗票。其實我們是來自全國各地的觀眾了解民族運動會，了解貴州最直接的`窗口。我們的舉手投足展現(xiàn)出的是我們廣大貴州青年的形象。除了大家看到的，我們還有一些其他的工作。每天我們早上六點就要集合，乘坐大巴車來到體育場，然后開始一天忙碌而勞累的工作。我們早上的工
作是分裝觀眾席的大禮包。大禮包里包括：節(jié)目單、觀眾須知、小手電、小彩燈、小旗、礦泉水等。這些東西雖小，但是全部都要我們一樣一樣地仔細的分裝。每個區(qū)域都要分裝六、七百個袋子，這可是一項費時耗力的工作。在裝完袋以后，就要聽指揮，獎大禮包按照規(guī)律整齊的擺放在觀眾席的座位底下。做完這些時間也差不多要到下午上崗的時間了。在短暫的休息之后，我們就又要投入到工作中去了。我被分配到F1入口，這里觀眾很多，我們的工作就是站在入口的兩邊�；卮鹩^眾的問題，比如問路、問座位在哪、問小賣部在哪等，另外還要注意辨別入場券的真?zhèn)�。和我們一起工作的還要兩個安保的同志，他們有的時候語氣太過強硬，會和觀眾引起不愉快，這是我們志愿者就要發(fā)揮重要的作用了。我們會用我們微笑，良好的溝通，解決這些小問題。同時在開閉幕式開始的時候，不能進場去看。要堅守自己的崗位。但是我們都做到了，用我們的青春，熱情和汗水，換來了大家的贊譽。
在工作中，雖然我們每天吃的是干糧，工作到晚上12點，等回到學校躺下都已經是凌晨兩點，但我們仍然為此感到驕傲與自豪，因為我們有一個共同的名字——志愿者。通過第九屆全國少數(shù)民族運動會，我得到了極大地鍛煉。同時也展現(xiàn)了我們當代大學生的責任感和奉獻意識，讓大家看到了社會文明指數(shù)的提升�！熬G絲帶”已經定格為一種志愿者
精神并深入人心，在“綠絲帶”的精神引領作用，讓“綠絲帶”成為閃耀中華的志愿者行動品牌，引導人們更好地服務社會。
關于運動的心得體會6
轉眼間，來到xx省xx縣人民法院已經一年多了，以前在高中、大學也都參加過不同級別的運動會，但是這次有些不同了，我以工作人員的身份參加運動會，我的對手都是我的同事、甚至是前輩、領導，這次運動會是xx市中級人民法院主辦的、全市法院系統(tǒng)第一屆運動會，能夠參加此次盛會倍感榮幸。
院長及院領導高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽，也是一場健身運動比賽，在運動會開始前一個月院領導召開動員大會，動員大家積極報名參加，并對運動會的工作做了詳細的安排和部署，強調組織和后勤的重要性。于是，踴躍參加的同事已多達五、六十人。
在有序的組織下，籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項目進行了為期兩周的訓練，并安排了專門的體育教練給我們指導戰(zhàn)術、部署戰(zhàn)略。在輕松愉快的集訓之后，我們的戰(zhàn)斗信心倍增，準備向總冠軍發(fā)起最后的沖擊。
10月20日上午，運動會開幕式最后一項，主持人宣布運動會正式開始！緊張的氛圍立刻縈繞在我們周圍，火熱的心已經做好了戰(zhàn)斗的準備。
在拔河項目中，我們xx隊與碭山隊實力不相上下、雙方勢均力敵，僵持不下，我們都明白這個時候誰先放棄誰就失敗，啦啦隊的作用就在此刻派上用場！“加油！加油！”，加油吶喊的聲音振聾發(fā)聵，正是這關鍵時刻激發(fā)了我們隊的'實力，僵持近20秒的生死戰(zhàn)被我們一舉拿下！團結就是力量！此后，我們一舉攻下泗縣、蕭縣，雖不敵實力強大的市中院、埇橋區(qū)法院，但是我們拼到了最后，獲得了第三名的好成績！
拔河與籃球是兩項大的集體項目，也是最受觀眾喜愛的比賽。在籃球比賽中，我們xx法院隊面對傳說實力很強大的對手，我們毫不畏懼、絕不手軟，在友誼第一、比賽第二的精神原則指導下，我們xx法院隊克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭，直指總冠軍！只可惜，年輕的xx法院隊缺乏經驗，沒有把握好節(jié)奏，大意失荊州，敗給了本可以拿下的泗縣法院隊，但是留給我們的不僅僅是失敗，更多的是經驗、是教訓、是全市第二名的好成績。
此次比賽，xx法院隊整體發(fā)揮不錯，乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰(zhàn)績，這場讓對手知道我們的鋒利，讓對手知道永遠不能低估一顆總冠軍的心！
感謝xx市中院舉辦了這次運動會，希望以后可以繼續(xù)舉辦這類強身健體、益智身心、團結拼搏、萬眾一心的比賽！
關于運動的心得體會7
嫩芽，花開，花謝，春天馬上逝去。既期盼又難舍，就這樣心情交錯，我們走進了夏天。期盼的是夏天的濃郁青蔥，難舍的是春天的鳥語花香。四時交換，終究夏天還是來了。
“愛國，進步，民主，科學……”誦讀著五四精神，有些驕傲，有些迷惘，亦或是有些忐忑，但更多的，是在心中燃燒著的自信與激情。又是一個“五四”青年節(jié)，幾載春秋，幾個“五四”，曾經的我如何邁進了青春的大門，如何走過那顏色繽紛的季節(jié)，又將如何連續(xù)……引起了我的陣陣思索與抒懷。
青春，悄無聲息。
就這樣，在稚嫩的.蛻變中，在年幼與成熟的徘徊之中，我們漸漸成長，踏著青春的海浪駛向了此岸。站在青春的大門口，迷惘過，怯懦過，退縮過，但終究，由于幻想，由于信念，我們不再可怕，不再徘徊。用幻想編織的羽翼會讓我們英勇去飛。
青春，風華正茂。
紅塵滾滾，車水馬龍，間或會迷失方向，有時會折斷翅膀。但由于夢還在，我們重新整頓面容，撿起疲乏的心靈，背上行囊，英勇面對，飛得更高。
你正期盼。汗水與淚水浸潤著每一次的期盼，澆灌著每一顆盼望的種子。此岸的燈火，照亮著前行的路，期盼便是燈中的油，隨著心的方向。你正期盼太陽從地平線上升起，期盼雨后彩虹，期盼你自信而華美的蛻變。
你正堅守。當風靜云淡時，守住自己的口，不要讓它亂品春秋;守住自己的腳，不要讓它隨波逐流�！皩櫲璨惑@，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。”你正堅守著心的方向，讓它不偏離人生的軌道，你仿佛聽見了成功的呼喚。
你正前行。有時坦然，有時卻無力回避些什么，于是總是負載很多疲乏，磕磕絆絆不斷向前行進。弧線較之直線好像更漂亮更有韻味，跌跌撞撞的人生或許更值得你慶幸與回味。你正前行，青春讓你們愈加頑強，愈加奮力前行。
青春，無限希冀。
踽踽獨行于人生路上，你總是布滿盼望，期盼著每一次花開，每一次結果，每一次辛苦付出后有所收獲。只要夢在，你會期盼，你會希冀你的將來不是夢。
每一個“五四”都意味著成長，意味著青春。青春如同盛夏，熾熱與涼爽交錯，但卻是布滿激情的季節(jié)。青春，我用幻想編織翅膀，用信念點亮盼望，用激情制造輝煌。青春，幻想過，努力過，拼搏過，就無悔!
關于運動的心得體會8
人的個性各式各樣。有的活潑開朗、也有的沉默寡言，有的膽大包天、也有的膽小如鼠……而我，就屬于膽小的那一類。媽媽說：“這種個性不討人喜歡，要改一改。”
放暑假了，我和媽媽去了千里之遙的外婆家。一天晚上，一大家人在xx市的大運河廣場上散步。在廣場的店堂里，我看見了直排輪式的旱冰鞋，愛不釋手。于是，我和同行的表妹和表哥都買了一雙。我們都不會滑冰，大人們異口同聲地說：“看誰先學會�！北砻脁x天生好動，從她身上的.傷疤就知道她特別喜愛玩刺激的游戲。果然，xx達幾圈后就會單飛了。表哥xx雖然膽子不大，但就這么三走兩走，走著走著也會了。我一直不敢邁開穿上旱冰鞋的雙腳，只成了他們的啦啦隊。不一會兒，不知道是誰把我從“膽小王國”中拉了出來，硬著推了出去，初步嘗到了飛翔的感覺！起先，穿上旱冰鞋，我身子在搖晃，象個醉漢似的站也站不穩(wěn)。身旁的輔導員說：“站成八字形身子就穩(wěn)了�！蔽冶M力地去試，果然站穩(wěn)了。xx飛了過來：“你的頭、手臂、腿，都套上了護墊怕什么呀？”于是，我吸了一口氣，閉上眼睛，讓八字形的雙腳一用力，就一地滑出去了！抬頭、彎腰、腿用力，一遍又一遍……我終于會冰了。勇敢，這兩個字在我身上凸現(xiàn)了。
第二天晚上，我們又來到了廣場。只見廣場上的人三五成群，跳舞、散步、冰……五花八門，廣場象節(jié)日的海洋，熱鬧非凡。姨媽說：“xx，你不是會跳拉丁舞嗎？跳一個吧！”xx大大方方地跳了起來，一邊跳，一邊嘴里喊著節(jié)拍。這時，圍觀的人越來越多，大人們在指指點點。不一會兒，xx跳完舞，大人們報以熱烈的掌聲�！皒x，你跟著跳。”媽媽點題了。眾目睽睽，我哪敢��！我的臉一下子變成了紅蘋果。我央求xx：“你再跳一遍，我就上去�！逼鋵�，我心里多么想讓她的舞步慢一點，再慢一點，這樣，我可以逃避了�！吧先ヌ先ヌ�！”大人們催促的聲音，讓我不時地出了一身冷汗�！鞍�！跳吧，免得讓媽媽失望�！蔽衣刈吡松先ィ贿吿�，一邊鼓勵自己，這個廣場就象家里的客廳一樣，在家怎么練，在廣場上就這么跳。想著想著，我的膽子大了許多，于是，手一動、腰一扭、腿一跨、頭一轉，掌聲在我耳邊響起來了，我十分開心！接著，xx又跳起了拉丁牛仔舞。這時，我和她象上了發(fā)條的鐘，一個勁地一起跳，那種膽小的感覺被拋到了九霄云外了。大膽，這兩個字在我身上又凸現(xiàn)了。
人，離不開鍛煉。從小鍛煉意志和膽量，長大了才會有健全的人格，才能踏踏實實地做好每一件事。這就是我暑假最大的收獲！
關于運動的心得體會9
翻過歷史的長卷，1919年的“五四運動”已過百年有余，為了紀錄這個宏大的時刻，五月四日這天也就成了中國年青人的節(jié)日—青年節(jié)。五四精神的核心內容是：愛國、進步、民主、科學。在享受祥和、安靜的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾經為中華民族的民主、科學、獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族患病屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血分散成精神的火炬，點燃了將來。這種青春是多么的絢麗奪目呀，這種使命感是多么的震撼人心啊!
“五四”的腳步漸去漸遠，現(xiàn)今面對各種文化撲面而來的多元時代，“五四”的意義也在年青一代的心中慢慢模糊，如何更有意義地度過青年人自己的節(jié)日，讓許多青年彷徨徘徊。
今年的`“五四”，作為奮勉向上的青年們，我們參與了一次特別意義的慰問活動，街道青年團員們哼著團歌奔赴永泰縣的葛嶺鎮(zhèn)臺口小學，來到了學校，才知道他們生活的艱難，課桌椅、黑板都也歷史悠久，殘缺不堪。原來還有這么多的孩子們在這么艱難的環(huán)境中求學，相比之下，我們如今的學校、辦公場所是如此的寬闊光明。
此次活動共慰問走訪了10個特困小學生，為貧困小學生預備了3000元左右的慰問品及慰問金，還帶去了不少山區(qū)孩子寵愛的小零食，看著小學生天真的笑臉不經感到一絲欣慰。那天溝通雖然時間不長，但我的收獲很大。
喜愛這么一段話：“城里孩子未學會謀生先學會消費，農村的孩子未學會消費先學會謀生;
城里的孩子未學會制造先學會享受，農村的孩子未學會享受先學會制造;
城里的孩子未學會純樸先學會攀比，農村的孩子未學會攀比先學會純樸……”
我只想說不用艷羨城里人的生活，也不用為自己生在鄉(xiāng)村而自卑。其實大家都是圍城里的一員，各人都有自己的活法。都是用自己的雙手制造自己的將來，要想過上幸福的生活還都是要靠我們自己!從這個角度來看，城市鄉(xiāng)村都是一樣!同是年少,一樣捅有幻想,都是盼望,又何必分在哪里呢?
關于運動的心得體會10
這一周迎來了我們期待已久的運動會，而這開學以來的第一次運動會讓我難以忘懷。
這一天，下自習后，老師叫我們排好隊，然后帶我們去操場上，等待運動會的開始，可是等了很久比賽才開始。
老師讓xxx擔任我們班的拉拉隊長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發(fā)出排山倒海的助威聲，當我們聽到xxx是第一名時，都高興起來。
我們班的無論男女生，都盡自己的最大努力為班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽。
我們班的運動員參加的`項目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這么長的路程，非常不容易，盡管沒有的第一名，我們會理解的。
我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因為這是我們班運動員團結的時候了，大家心里都緊繃這一根弦，默默地祈禱著自己的班級獲勝�！案骶透魑唬A備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個勁地向前沖，他領銜將接力棒傳給蘇英東，然后又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最后一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最后公布總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔心，當聽到初一級部第一名五班的時候，心情一下子激動起來，隨后聽到一陣歡呼。
這一次長達兩天的校運會也伴著夕陽落幕了，但同學們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠銘記在我們的心中。
關于運動的心得體會11
一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼�；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操�；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉�；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義�；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值�；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育�；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
不知不覺上了籃球課已經一個學期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的�；@球是一項團體運動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現(xiàn)五個人的默契�；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。
每周五的體育課時長80分鐘，說真的'這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學期所教的東西還是對我們有用的！從開始的基本運球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動，橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的。現(xiàn)在上籃球課的欲望已經沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學以后的日子我不會再選籃球，但是籃球對我的影響還是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后，要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊NBA的看法，畢竟90后的我們對NBA的興趣還是很濃的。
關于運動的心得體會12
盼星星，盼月亮，我們終于盼來了這場秋季田徑運動會。
我們做在我們班的位置上觀看這場激烈的運動會。
首先是女子六十米跑步，別小看女生，她們個個細皮嫩肉的，像個小娃娃，其實他們跑起步來是比男生還使勁。瞧，我們班的小慧和小婷，他們憋足了勁，往往一股勁就使他們像脫了韁的馬似的，在跑道上飛奔，看，小婷，他頭上的兩條小辮子在便便起舞，好像在為她加油鼓勁，我們拉拉隊也不例外，揮動著五顏六色的“啦啦棒”為他們大聲喊著：“加油！加油！”
再看這邊的鐵球比賽。只見五（1）班的“大力金剛”——小剛，拿起鐵球，大手一揮，一下子就扔個“高遠球”，對小剛來說，扔鉛球得第一是一件輕而易舉的事。唉，這下我們班想鉛球比賽得一，沒戲！不一會兒，喜訊就來了：我悶班的小毅好鉛球得個第二。我們大家一蹦三尺高。來看看我們班的“大腳板”——小杰吧！只見她跑得飛快，雙眉緊皺，然后一蹬踏板，一個飛騰，跳了2米多，而且在沙上映了個大大的腳印，真不愧是我們班的“大腳板”呀！
瞧，我們班有一個鼎鼎有名的“飛人”閃亮登場了，他就是小昶。只聽”嘭“的一聲槍響，個個運動員像離弦箭似的.“飛”向遠方，我們班的“飛人”也不甘示弱，臉漲得通紅，超過了一個又一個的運動員，可以看出他已使出了吃奶的力氣，最后得了個第二名。同學們個個高興的手舞足蹈，真不愧是我們班最紅的“擎天柱”！
這次運動會讓我們大開眼界，曉得了運動員們的真正本領。
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