【必備】崗前培訓(xùn)心得體會(huì)模板7篇
我們從一些事情上得到感悟后,通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是小編收集整理的崗前培訓(xùn)心得體會(huì)7篇,歡迎大家分享。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
在醫(yī)院實(shí)習(xí)了一個(gè)月后,我感到有些力不從心,有些彷徨,因?yàn)樽约核鶎W(xué)跟臨床上的差別太大了。以前自認(rèn)為所學(xué)的知識(shí)已經(jīng)夠扎實(shí)了,但卻在臨床工作中處處碰壁,在我有點(diǎn)心灰意懶時(shí),黃輝老師組織我們所有的護(hù)生在附三醫(yī)院進(jìn)行了為期兩天的培訓(xùn),對(duì)我而言真像是及時(shí)雨啊。培訓(xùn)時(shí)間雖然少了點(diǎn)。但老師們的講課都很精辟,內(nèi)容全是精華,我自然受益匪淺。
開(kāi)講的是護(hù)理部的鄭老師,講的是職業(yè)生涯規(guī)劃。我們以前在護(hù)理管理課時(shí)也做過(guò)這方面的討論,任老師還讓我們每個(gè)人都交了一個(gè)生涯規(guī)劃書(shū),為了在這個(gè)課程上拿個(gè)好成績(jī),我們大家都雄心壯志地要做護(hù)理部主任,要當(dāng)教授,F(xiàn)在想來(lái),我們真是有點(diǎn)可愛(ài)。我們這幾百個(gè)護(hù)生,怎么可能每個(gè)人都做到護(hù)理部主任呢。對(duì)我自己而言,我覺(jué)得自己并不任何當(dāng)官,我的理想境界就是做到業(yè)務(wù)骨干,例如做到總帶教之類(lèi)的。理想總是很豐滿(mǎn),現(xiàn)實(shí)卻往往骨感。我對(duì)自己的要求就是盡力就好。雖說(shuō)不想當(dāng)將軍的兵不是好士兵,但是現(xiàn)實(shí)中將軍卻只能有一個(gè)。對(duì)于未來(lái),我有美好的憧憬,也會(huì)為之努力,但也做好了承受失敗的準(zhǔn)備。一言以蔽之,就是“盡人事,聽(tīng)天命”。蔣老師講的護(hù)理工作中的法律問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施,對(duì)我們這些剛進(jìn)入臨床的小護(hù)生們尤為重要。我覺(jué)得不管做什么工作,首先得保護(hù)好自己,這樣才能更好得服務(wù)于人民。作為一個(gè)實(shí)習(xí)生,我們的一切操作都應(yīng)在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。千萬(wàn)不要逞能或是拿病人當(dāng)自己練手的靶子,否則這既是對(duì)病人不道德的行為,也是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的行
為。
卜老師講了關(guān)于優(yōu)質(zhì)護(hù)理的話(huà)題,我們大家對(duì)此也是很關(guān)心。把病人當(dāng)作親人來(lái)照顧固然是護(hù)理的最高境界,可是施行起來(lái)卻有很多困難。我看到科室的`老師們每天跑來(lái)跑去,腳都踮不到地,已經(jīng)夠辛苦操勞的了。如果還要再照顧病人的日常生活起居,真的會(huì)精疲力竭。我覺(jué)得應(yīng)該要借鑒奧瑞姆的自護(hù)理論,教會(huì)病人自己照顧自己的方法。這樣,既有利于病人的康復(fù),又有利于減輕護(hù)士的工作。
鐘老師的溝通講得很棒,可是像她這么能言善辯的護(hù)士畢竟是不多啊。說(shuō)話(huà)藝術(shù)這個(gè)東西,我覺(jué)得多半是天生的。要想減少護(hù)患糾紛,我覺(jué)得要從根本上入手,做到公開(kāi)透明,程序化。不過(guò),溝通這個(gè)東西確實(shí)很重要,對(duì)于像我這樣有些不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人來(lái)說(shuō),只要記得幾點(diǎn)就可。1從病人的角度出發(fā)想問(wèn)題,尊重病人。2真誠(chéng)地關(guān)心病人。3嘴巴盡量甜一點(diǎn)。
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時(shí)光飛快,我現(xiàn)在已經(jīng)坦然接受了自己角色的轉(zhuǎn)變,希望在實(shí)習(xí)的一年中,我能真正充實(shí)自己,希望我的辛苦勞動(dòng)能給病人帶來(lái)健康,最后也希望我自己能平平安安,達(dá)成所愿。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
一,要有學(xué)習(xí)的精神,扎根基層的思想。
在農(nóng)村學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí),農(nóng)村是個(gè)大舞臺(tái),會(huì)大有作為的,這里能夠讓我們學(xué)到學(xué)校學(xué)不到的知識(shí),是我們把理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中的絕好機(jī)會(huì),通過(guò)農(nóng)村這個(gè)大舞臺(tái),能讓理論得到實(shí)踐,使實(shí)踐去檢驗(yàn)理論;我們要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),領(lǐng)導(dǎo)們有比我們絕對(duì)豐富的經(jīng)驗(yàn)與見(jiàn)識(shí),也許我們村的直接領(lǐng)導(dǎo)書(shū)本知識(shí)沒(méi)有我們學(xué)的多,但是他們?yōu)槿颂幨碌哪芰κ俏覀兂醭雒⿵]者所不及的,有太多的東西需要我們謙虛的學(xué)習(xí);對(duì)于我們發(fā)展來(lái)說(shuō),絕對(duì)是一個(gè)不可或缺的基層經(jīng)歷!霸紫啾爻鲇谥菘,猛將必發(fā)于卒伍。”也許有些同學(xué)分的村相對(duì)來(lái)說(shuō)條件差一點(diǎn),沒(méi)有關(guān)系,這正是鍛煉我們意志的時(shí)候,在這里我們會(huì)有更大的發(fā)展空間,我們沒(méi)有必要想的太多,“即來(lái)之,則安之!睉(yīng)該立即轉(zhuǎn)變角色,積極的投入到基層的工作中,給自己,給黨委、政府交上一份滿(mǎn)意的答卷。
二,做好本職工作,為“三農(nóng)”服務(wù)。
目前最重要的任務(wù)就是落實(shí)好“三項(xiàng)制度”、“促進(jìn)農(nóng)戶(hù)萬(wàn)元增收工程”,我們應(yīng)該盡快的投入到農(nóng)村,“三進(jìn)三同”,了解農(nóng)村的基本情況,和老百姓搞好關(guān)系,也就是密切干群關(guān)系,為老百姓辦實(shí)事,排憂(yōu)解難。俗話(huà)說(shuō)“為官一任,造福一方!蔽覀儜(yīng)該把自己所服務(wù)的村當(dāng)成自己的.家,我們?cè)诎l(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的同時(shí),也應(yīng)掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)技術(shù),為農(nóng)戶(hù)發(fā)展產(chǎn)業(yè)進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),為實(shí)現(xiàn)萬(wàn)元增收貢獻(xiàn)力量,改變農(nóng)戶(hù)的生活質(zhì)量,提高農(nóng)戶(hù)的生活品位,讓老百姓改變貧窮落后的面貌,為新農(nóng)村建設(shè)添磚加瓦,為群眾謀利益,為百姓謀福祉,真正擔(dān)負(fù)起組織重托和人民信任。
三,加強(qiáng)自己的身心的修養(yǎng),增強(qiáng)自己的防腐拒變的能力。
作為一名村官,應(yīng)該去貪欲之念,戒浮躁之心,棄非分之想,我們得心安,既是己之福,更是民之幸。在工作當(dāng)中,我們時(shí)刻要提醒自己別被污染,始終不要越過(guò)第一次,因?yàn)槿绻辛说谝淮,就?huì)有第二次……然后會(huì)出現(xiàn)青蛙溫水效應(yīng),以至于慢慢的蛻變,墮落,死去,一步一步的走向犯罪的深淵,毀了自己的美好前景。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)孔繁森、鄭培民、王瑛、沈浩、龔曲此里……等領(lǐng)導(dǎo)干部,加強(qiáng)身心修養(yǎng),為了百姓而盡心獻(xiàn)力。在工作當(dāng)中,我們時(shí)刻要誡浮躁之心,不要急于求成,任何的成功都是有過(guò)程的,一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來(lái)的,正所謂“合抱之木,始于毫末;九層之臺(tái),始于壘土;千里之行,始于足下。”
四,別拿自己當(dāng)“客”待。
別當(dāng)“侃客”,說(shuō)起來(lái)無(wú)所不能,干起來(lái)啥也不行,百姓打心眼里鄙視這樣的“侃客” 干部,要做到“敏于事而慎于言”。別當(dāng)“看客”, 一是混天度日、無(wú)所事事的懶官,二是不求作為、但求無(wú)過(guò)的庸官,三是不辨是非、不明事理的昏官,四是投機(jī)取巧、選擇作為的“精明”官;別當(dāng)“過(guò)客”, “人最寶貴的是生命,這生命屬于每個(gè)人只有一次!人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)——當(dāng)他回憶往事的時(shí)候,他不會(huì)因虛度年華而悔恨,也不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥;這樣,當(dāng)他臨死的時(shí)候,他就能夠說(shuō):“我的整個(gè)生命和全部精力,都已經(jīng)獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放(為社會(huì)的發(fā)展)而斗爭(zhēng)! ——保爾?虏旖,作為村官干部,要在一個(gè)地方干滿(mǎn)足夠長(zhǎng)的一段任期,我們也著實(shí)不易,當(dāng)倍加珍惜。別拿自己當(dāng)“客”待,須得心里裝著百姓,事事為著百姓,如果真拿自己當(dāng)“客”待,占著崗位不干事,不如“回家賣(mài)紅薯”,三“客”當(dāng)不得,我們當(dāng)有所思、有所悟、有所行。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
“光陰似箭,日月如梭”,轉(zhuǎn)眼間xxx年的貴州省凱里學(xué)院新任教師崗前培訓(xùn)結(jié)束了。通過(guò)在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我在政治思想方面、教學(xué)業(yè)務(wù)技能方面都有了不同程度的提高與進(jìn)步,切實(shí)體會(huì)到了崗前培訓(xùn)對(duì)所有即將走上講臺(tái)的教師的重要性與必要性。對(duì)此,我就在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的心得體會(huì)如下:
教育,是人類(lèi)崇高的事業(yè),這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類(lèi)的文化科學(xué)知識(shí),進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命,光榮而艱巨。人們用“百年樹(shù)人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義,用“辛勤的園丁”、“人類(lèi)靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬!罢衽d民族的希望在教育,振興教育的希望在教師”,教師是民族希望之所托,肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù),起著特殊的社會(huì)作用,構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。大學(xué)教師不同于一般教師的特殊作用是:一、大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才,而高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起著骨干作用。生產(chǎn)力水平的提高,國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,文化教育衛(wèi)生事業(yè)的繁榮,綜合國(guó)力的增強(qiáng),社會(huì)的整體進(jìn)步,很大程度上都取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的質(zhì)量,又離不開(kāi)大學(xué)教師的工作。二、大學(xué)教師,既是文化科學(xué)的傳遞者,又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者,歷來(lái)對(duì)人類(lèi)社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家,不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過(guò)大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類(lèi)進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起,用“學(xué)者”、“專(zhuān)家”和“教授”來(lái)稱(chēng)呼大學(xué)教師,把大學(xué)教師的形象作為社會(huì)文明建設(shè)的一面鏡子,能夠成為一名光榮的大學(xué)教師,我倍感榮幸和自豪。
通過(guò)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我在政治思想上有了明顯的進(jìn)步。首先是對(duì)什么是高等教育及怎么做一名合格的高校教師有了較為清晰的認(rèn)識(shí)。高等教育就是在完全的中等教育的基礎(chǔ)上進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)教育,是培養(yǎng)各類(lèi)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的社會(huì)活動(dòng)。教書(shū)育人是教師的神圣天職,“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”。教師既當(dāng)“經(jīng)師”,又當(dāng)“人師”。經(jīng)師教學(xué)問(wèn),人師則要教行為、教品德、教學(xué)生怎樣做人。高等學(xué)校教師肩負(fù)著為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)合格專(zhuān)門(mén)人才的重要使命,高校教師既是學(xué)術(shù)方面的專(zhuān)家,又是培養(yǎng)造就人才的行家。這就要求我們應(yīng)具備從事教育教學(xué)工作所必須的教育法規(guī)、教育科學(xué)、心理科學(xué)等方面的理論知識(shí),樹(shù)立依法從教的觀(guān)念和科學(xué)的教育觀(guān)念,熟悉教育活動(dòng)中的心理現(xiàn)象,懂得教育規(guī)律,具備良好的職業(yè)道德。只有具備了這些方面的知識(shí),自己才能更好地履行教師的職責(zé),勝任教育教學(xué)工作。
其次是對(duì)高校教師職業(yè)道德修養(yǎng)有了更進(jìn)一步的把握。“師者,人之模仿也”,“為人師表”。古往今來(lái),多少人用詩(shī)一般的語(yǔ)言來(lái)贊美教師,賦予教師以崇高的榮譽(yù)。一個(gè)社會(huì),一個(gè)民族,一個(gè)國(guó)家如果沒(méi)有廣大教師的辛勤而有效的勞動(dòng),那么這個(gè)社會(huì)、國(guó)家、民族的文明過(guò)程必將中斷,人類(lèi)將永遠(yuǎn)處于愚昧無(wú)知的狀態(tài)之中。因此,教師職業(yè)是一種崇高而又神圣的職業(yè)!按盒Q到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”,教師職業(yè)之所以崇高,不僅因?yàn)樗墓鈽s,還在于它的無(wú)私奉獻(xiàn)精神,更在于其將“得天下英才而教育之”視為人生的最大幸福,最高的人生價(jià)值觀(guān)。如果一個(gè)教師能夠盡心盡力地教育和培養(yǎng)學(xué)生,并以自己的崇高道德言行一致地做學(xué)生的表率,使學(xué)生成為對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用之材。所以加強(qiáng)教師職業(yè)道德修養(yǎng),提高教師職業(yè)道德素質(zhì),既是人民教師的崇高職責(zé)和時(shí)代賦予的使命,也是教師自我完善的根本要求,它對(duì)建設(shè)一支高素質(zhì)的師資隊(duì)伍,把學(xué)生培養(yǎng)成為合格的建設(shè)者和接班人具有深遠(yuǎn)的意義。
再次是學(xué)習(xí)了《高等教育法》后,明確了教師的權(quán)利和義務(wù),學(xué)會(huì)了運(yùn)用法律法規(guī)來(lái)處理高等教育中的糾紛與維權(quán)。國(guó)家頒布了《教育法》、《教師法》等法律法規(guī)以確保科教興國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施,同時(shí)也用法律形式確保了教師與受教育者的權(quán)利與義務(wù),使我國(guó)的教育事業(yè)朝著依法治教、依法育人的方向發(fā)展。
通過(guò)在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我在政治思想上有了明顯進(jìn)步的同時(shí),我也在教學(xué)業(yè)務(wù)技能上亦有一定的提高。首先是對(duì)《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)。教育心理學(xué)是心理學(xué)與教育相結(jié)合的產(chǎn)物。學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的首要任務(wù)在于揭示學(xué)生掌握知識(shí)和技能,發(fā)展智力和能力,形成道德品質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的`心理規(guī)律,揭示學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和心理發(fā)展與教育情境的依存關(guān)系,從而使教育工作建立在心理科學(xué)的基礎(chǔ)上,提高教育的科學(xué)性和效益,促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。因此,對(duì)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)有助于幫助我們青年教師盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變,以盡快成為一名合格的大學(xué)教師,全面履行教書(shū)育人的職責(zé),不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運(yùn)用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方式方法,才能達(dá)到事半功倍的效果。第二是認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)《高等教育學(xué)》的重要性。想想我這種從初中教到高中,再?gòu)难芯可厴I(yè)踏入工作崗位的青年教師,一方面對(duì)大學(xué)教學(xué)理論缺乏足夠了解,另一方面又缺乏大學(xué)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對(duì)大學(xué)教學(xué)的過(guò)程認(rèn)識(shí)不足。青年教師只有在掌握了一些基本的大學(xué)教學(xué)理論與方法后,在欣賞別人的教學(xué)科研成果時(shí)才能看出其中的“門(mén)道”,將理論運(yùn)用于實(shí)踐,以提高自己的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)素養(yǎng),并在教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)一步開(kāi)拓和創(chuàng)新,取得新的成果,從而促進(jìn)大學(xué)教學(xué)理論的研究,推動(dòng)大學(xué)教學(xué)理論的發(fā)展和教育方法的更新。
總之,高校崗前培訓(xùn)對(duì)我們這種即將步入高校教師這一崇高而又神圣職業(yè)的新教師來(lái)說(shuō),是具有深遠(yuǎn)意義的,并且亦是不可或缺的重要一步。我的大學(xué)教書(shū)生涯將從此起航!
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
時(shí)光荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間,五年的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了,懷著激動(dòng)與自豪的心情,我很榮幸的成為聊城市人民醫(yī)院護(hù)理隊(duì)伍中的一員。作為一名新入職護(hù)士,我有幸和同事們參加了聊城市人民醫(yī)院為我們制定的崗前培訓(xùn)計(jì)劃。這次培訓(xùn)就醫(yī)院規(guī)章制度、護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃、醫(yī)療安全、患者安全目標(biāo)等進(jìn)行了深入的講解,合理的安排了理論知識(shí)和護(hù)理操作的的學(xué)習(xí)課程,從中學(xué)到的知識(shí)使我感觸頗多,深刻體會(huì)到護(hù)理工作是神圣、偉大而又平凡的。
在培訓(xùn)期間,老師們十分認(rèn)真負(fù)責(zé)、不辭辛勞地為我們分享她們的工作經(jīng)驗(yàn),先后進(jìn)行了《查對(duì)制度》、《護(hù)理職業(yè)生涯與規(guī)劃》、《護(hù)理工作中的人際關(guān)系與護(hù)患溝通》等培訓(xùn)。作為一名新上任的員工,這些課程和經(jīng)驗(yàn)使我受益匪淺,我也深刻體會(huì)到每個(gè)老師和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的負(fù)責(zé)、嚴(yán)謹(jǐn)以及熱情,為我們之后進(jìn)入臨床工作樹(shù)立了一個(gè)好榜樣。
當(dāng)老師講到護(hù)理安全目標(biāo)時(shí),我想到一些媒體報(bào)道中的醫(yī)患糾紛,深刻認(rèn)識(shí)到查對(duì)制度在護(hù)理工作中的重要性,也深刻理解了“安全來(lái)自謹(jǐn)慎,事故出于麻痹”的道理,并提醒自己在以后的工作中,重視每一個(gè)細(xì)節(jié),做好每一件小事。眾所周知,護(hù)理是一項(xiàng)對(duì)“人”的工作,患者生死攸關(guān),性命相托,護(hù)理工作者責(zé)任重于泰山。這就要求我們具備慎獨(dú)精神,每一個(gè)細(xì)節(jié)都容不得半點(diǎn)馬虎。這也在無(wú)形中增加了護(hù)理工作者的心理壓力,使得我們時(shí)刻保持緊張的工作態(tài)度。
如果處理不好,則容易造成護(hù)理差錯(cuò)和護(hù)患糾紛,也容易產(chǎn)生心理障礙,影響正常操作,而老師們則把他們多年的經(jīng)驗(yàn)和方法告訴我們并指導(dǎo)我們?nèi)绾卧趯?shí)際工作中調(diào)適自己適應(yīng)工作并享受工作,指導(dǎo)我們正視現(xiàn)實(shí)并用一種積極的態(tài)度,感恩的心態(tài),嘗試著讓自己在這樣的環(huán)境中,思考著如何向著自己的目標(biāo)前進(jìn),相信我們就可以在一次次的挫折中磨練自己,提高自己的溝通交流水平與護(hù)理技術(shù),盡最大努力為患者服務(wù)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。技能培訓(xùn)共有50項(xiàng)基本護(hù)理操作,每項(xiàng)操作老師都盡其所能細(xì)心地講解?此埔豁(xiàng)簡(jiǎn)單的技能,卻需要護(hù)理人員對(duì)每一個(gè)流程、每一個(gè)細(xì)節(jié)都謹(jǐn)慎細(xì)心,千里之堤毀于蟻穴,一個(gè)小小的失誤可能會(huì)造成患者的生命危險(xiǎn)。比如在靜脈輸液中,如果護(hù)理人員粗心大意,沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行查對(duì)制度,就有可能把一個(gè)患者的液體輸入到另一個(gè)患者體內(nèi),這樣極有可能釀成大錯(cuò),造成不可挽回的損失。我從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣深刻體會(huì)到學(xué)會(huì)一項(xiàng)操作很容易,但把一項(xiàng)操作
做得好則需要我們付出努力。在練習(xí)中,當(dāng)老師一項(xiàng)一項(xiàng)地指出我的錯(cuò)誤,我突然意識(shí)到我所謂的“學(xué)會(huì)了”與“做得好”有多大的差距,這也讓我開(kāi)始重新審視自己、評(píng)估自己,放下自得之心,向別人學(xué)習(xí),取其之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。
這次培訓(xùn)既讓我們學(xué)習(xí)到與醫(yī)務(wù)人員相關(guān)的理論知識(shí),又讓我們掌握了一些重要的'護(hù)理操作技能,然而,我知道,作為一名護(hù)理人員,這些都還只是開(kāi)始,后面的路任重而道遠(yuǎn)。南丁格爾所說(shuō)“護(hù)士是沒(méi)
有翅膀的天使”,但我們不是在仙樂(lè)幻境中輕歌曼舞,也不是在轟轟烈烈中做事,我們總是穿著一成不變的白大褂,在滿(mǎn)是血腥味消毒水味的病房里穿梭。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。護(hù)理之路,如履薄冰,但人來(lái)到世上,在享受陽(yáng)光、鮮花與親情的同時(shí),還要背上一個(gè)字輕義重的行囊,這個(gè)行囊的名字就叫責(zé)任。 既然我們選擇了護(hù)士這份職業(yè),我們就應(yīng)該肩負(fù)起這個(gè)責(zé)任。責(zé)任和愛(ài)心是護(hù)理工作中必不可少的,我們要時(shí)刻謹(jǐn)記我們的護(hù)理對(duì)象是一個(gè)個(gè)鮮活的生命,對(duì)病人負(fù)責(zé),就是對(duì)自己負(fù)責(zé),這就要求我們注重每一個(gè)細(xì)節(jié),用心為患者服務(wù),比昨天做的更好,比別人做的更好。
正如冰心所說(shuō):“愛(ài)在左,同情在右,走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開(kāi)花,將這一徑長(zhǎng)途,點(diǎn)綴的花香彌漫,讓穿杖扶葉的行人,腳踏荊棘,不覺(jué)得痛苦,有淚可落,卻不覺(jué)得悲涼。”在未來(lái)的歲月里,我們會(huì)用至誠(chéng)至熱的愛(ài),至純至善的心,至靈至巧的手去托起一個(gè)個(gè)生命的太陽(yáng),讓每一個(gè)鮮活的的生命因我們而感動(dòng),讓每一個(gè)鮮活的生命因我們而精彩。我們——白衣天使們,也將在享受感動(dòng)、體會(huì)精彩的同時(shí)得到快樂(lè)、幸福和滿(mǎn)足,我們的事業(yè)也將在無(wú)私奉獻(xiàn)中發(fā)揚(yáng)光大,走向輝煌。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
20xx年3月14日,我有幸參加了為期兩天的機(jī)關(guān)事業(yè)單位新錄用人才培訓(xùn)班在這兩天的時(shí)間里,我接受了職業(yè)道德及行為規(guī)范等方面的思想教育,在這緊張、充實(shí)的培訓(xùn)中,不但學(xué)到了各方面的有關(guān)知識(shí),提高了認(rèn)識(shí),更得到了很多的啟發(fā):
首先,培訓(xùn)首期,張縣長(zhǎng)一席長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)的教導(dǎo)給了我深刻的思想認(rèn)識(shí),一句句樸實(shí)無(wú)華的話(huà)語(yǔ),讓我的心靈為之震撼,他從做人,做事,教育,生活,工作,學(xué)習(xí),素質(zhì)的提高等方面談了這次培訓(xùn)的目的及要求,讓我從精神上得到了很大的洗禮,這不僅僅是一個(gè)艱辛的成長(zhǎng)歷程,更是一次學(xué)習(xí)的歷程,進(jìn)步的歷程,作為一名事業(yè)單位錄用人員,讓我深刻的明白,不僅僅擁有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)就能很好把工作做好,最重要的是自身的素質(zhì),做人,做事方面,有時(shí)候就是一個(gè)個(gè)堅(jiān)持的細(xì)節(jié)決定了一個(gè)人的成功,工作來(lái)不得一絲的馬虎,尤其是我們這些剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,要學(xué)習(xí)的還很多,要謙虛,謹(jǐn)慎,要懂得提高自己,要懂得人情世故,從學(xué)校這個(gè)小社會(huì)融入工作崗位這個(gè)大社會(huì),一定要從各個(gè)方面提高自己,要懂得在其崗位上,就要盡職盡責(zé),學(xué)會(huì)與人相處,戒驕戒躁,學(xué)會(huì)將理論應(yīng)用到實(shí)踐中,這些都是書(shū)本上沒(méi)有的,這些都是生活的經(jīng)驗(yàn),短短一席話(huà)真的給了我們這些錄用人員很大的幫助,我會(huì)牢記這些教導(dǎo),在以后的工作中, 盡心盡力提高自己,更好的工作,更好的為人民服務(wù)。
其次,各位老師對(duì)我們從一個(gè)個(gè)重要話(huà)題,給了我們知識(shí)方面的教導(dǎo):
第一:從職業(yè)道德及行為規(guī)范方面認(rèn)識(shí)很多,道德是做人的根本,道德更是中華民族的傳統(tǒng)美德,自古不是有:父慈子孝,尊老愛(ài)幼,立志勵(lì)學(xué),執(zhí)之以恒,自強(qiáng)不息,用于創(chuàng)新,仁以待人,以禮敬人,誠(chéng)實(shí)守信,見(jiàn)利思義,公忠為國(guó),反對(duì)外族
侵略,修身為本,嚴(yán)于律己。職業(yè)道德更是做事的根本,它具有行業(yè)性,多樣性,明確性,我作為一名從醫(yī)人員,更能深深的體會(huì)到職業(yè)道德的重要性,健康所系、性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻,謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓:我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué),熱愛(ài)祖國(guó),忠于人民,恪守醫(yī)德,尊師守紀(jì),刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛,助健康之完美,維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷,不辭艱辛,執(zhí)著追求,為祖國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生!這是貫穿我事業(yè)一生的誓言,這是永不改變的誓言,我會(huì)永遠(yuǎn)謹(jǐn)記誓言,制定自己的人生理想,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。工作中要提高自身素質(zhì),還要從職業(yè)禮儀方面提高自己,禮儀,是指人際交往過(guò)程中,人們相互表達(dá)尊重, 友好,以建立和諧關(guān)系為目的而遵從的行為方式,行為準(zhǔn)則和活動(dòng)程序的綜合。而公務(wù)禮儀,是公務(wù)人員在工作過(guò)程中形成的,被大家公認(rèn)和自覺(jué)遵守的行為規(guī)范,行為準(zhǔn)則和活動(dòng)程序的總稱(chēng)。作為一個(gè)國(guó)家工作人員,不管什么行業(yè),都要注意自己的.公共形象禮儀即:儀容禮儀,儀表禮儀,儀態(tài)禮儀,稱(chēng)呼與介紹禮儀,公務(wù)接待與拜訪(fǎng)禮儀。這重要的一課,給了我內(nèi)在與外在共同的認(rèn)識(shí),我會(huì)努力學(xué)習(xí)這些知識(shí),在工作中不斷貫穿始終,從而提高自己,在工作中更好的風(fēng)險(xiǎn)自己。
第二: 我們這些人員大部分都是生于農(nóng)村,通過(guò)自己的不斷學(xué)習(xí),從農(nóng)村中走出來(lái),踏上工作道路,成為國(guó)家工作人員, 再次回歸農(nóng)村,奉獻(xiàn)農(nóng)村,就要更加的了解農(nóng)村的建設(shè),農(nóng)村的發(fā)展,因此十二五農(nóng)村基層人員隊(duì)伍振興計(jì)劃也成為我們必須了解的一課。它的總的指導(dǎo)思想:一是擴(kuò)大隊(duì)伍規(guī)模,二是提高隊(duì)伍質(zhì)量。為農(nóng)村建立一支素質(zhì)高、能力強(qiáng)、留得住人得強(qiáng)大隊(duì)伍。要去實(shí)現(xiàn),就得靠我們這些工作人員不斷努力, 不畏艱辛,勇于克服困難,在基層崗位上,盡心盡責(zé),服務(wù)于農(nóng)村,服務(wù)于人民。
第三:這是個(gè)法制的社會(huì),不光需要自己各自其崗位上的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外,更要去了解一些法律的有關(guān)知識(shí)及遇到應(yīng)急事件時(shí)所特有的一種能力。首先生活與工作中處處離不開(kāi)法,作為國(guó)家公務(wù)人員必須依法行政,要嚴(yán)格遵照依法行政的基本要求行事即:合法行政,合理行政,程序正當(dāng),高效便民,誠(chéng)實(shí)守信,權(quán)責(zé)統(tǒng)一,體現(xiàn)人性化精神,不能濫用職權(quán)謀取私利,一切要遵守法律法規(guī),規(guī)范自己的行為,要勤學(xué)提高素質(zhì),成為一個(gè)有涵養(yǎng),嚴(yán)于律己,依法辦事,堅(jiān)持效率優(yōu)先,體現(xiàn)服務(wù)精神,為人民服務(wù),做人民滿(mǎn)意的國(guó)家工作人員。其次不管哪行哪業(yè)都會(huì)遇到緊急事件,如何提高應(yīng)急能力,黨校老師給了我們深刻的傳授,要從修內(nèi)修外兩方面著力提高自己的應(yīng)急能力,在平時(shí)工作中要做到防患于未然,從各個(gè)方面加緊學(xué)習(xí),鍛煉自己,強(qiáng)化自己,以利于自己在本職工作中更好的服務(wù)。
最后,非常感謝縣領(lǐng)導(dǎo),縣務(wù)部門(mén)各位老師及市人事局領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我這么一位崗前培訓(xùn)人員更加深刻的認(rèn)識(shí)了自己,了解自己,提高自己,能夠更好的制定自己的理想與目標(biāo), 努力學(xué)習(xí)做人,做事,成為一名合格的國(guó)家工作人員,做人民滿(mǎn)意的一員,我會(huì)好好的珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),好好領(lǐng)會(huì)培訓(xùn)精神,為人民服務(wù),為祖國(guó)的將來(lái)作貢獻(xiàn),讓國(guó)家在世界上立于強(qiáng)國(guó)之林,讓我在工作中,生活中踏上一個(gè)新的征程,迎接新的挑戰(zhàn),進(jìn)入一個(gè)新的階段,不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步,不斷成熟,一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想,成為一名對(duì)社會(huì)有用的人。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
這次為期三天的崗前培訓(xùn),主要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一方面是專(zhuān)家和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的專(zhuān)題講座。另一方面是新近教師的磨課微型課展示。通過(guò)短短三天的培訓(xùn),讓我受益匪淺,感觸頗多,F(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下:
首先,作為剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生,我感覺(jué)自己太青澀了,不論是自身的教學(xué)素養(yǎng),還是對(duì)課堂的把握、駕馭能力都遠(yuǎn)不及那些已經(jīng)有多年經(jīng)驗(yàn)的老教師。
對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解也僅僅局限于某一特定的范圍。由于我們學(xué)校特別注重學(xué)生自身的發(fā)展,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,因此特別重視課堂教學(xué)中教師和學(xué)生的互動(dòng)。但是,如何將整個(gè)課堂帶動(dòng)起來(lái),讓每個(gè)學(xué)生都參與教學(xué)活動(dòng),且顯得課堂不那么無(wú)組織無(wú)紀(jì)律并非易事。這就要求教師在備課的時(shí)候就要將整節(jié)課的內(nèi)容涉及好,在課堂上要做到收放自如。然而這些都是我所欠缺的`。
其次,從短短的三天磨課中,我從其他教師那里也學(xué)到了不少知識(shí)。
有一位叫王老師的給我留下了深刻的印象,她所組織的每一堂課都是那么的條理清晰、銜接恰當(dāng)。我總結(jié)了了他們上課的許多亮點(diǎn),主要包括:
第一,數(shù)學(xué)不像語(yǔ)文,不需要長(zhǎng)篇大論,講課的時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)練。
第二,教師在上課時(shí)肢體語(yǔ)言要豐富,這樣課堂才會(huì)顯得繪聲繪色。
第三,教師應(yīng)該時(shí)常露出笑容,這樣學(xué)生會(huì)覺(jué)得老師更親近,更容易拉近彼此的距離。
第四,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力,通過(guò)自身的體驗(yàn)所得出的結(jié)果更容易讓學(xué)生記住。
第五,課堂上講授的知識(shí)一定要層次分明,知識(shí)點(diǎn)的銜接要自然恰當(dāng)。
第六,課堂上可以設(shè)置小組活動(dòng)比賽,最后接受獎(jiǎng)懲,這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
以上這些都值得我慢慢消化學(xué)習(xí)。磨課也讓我知道了自己在上課方面的許多不足。一起培訓(xùn)的老師也給我提出了寶貴的意見(jiàn)。指導(dǎo)教師在提出問(wèn)題的同時(shí)也為我提供了許多方法和策略。
再次,聽(tīng)了校領(lǐng)導(dǎo)的專(zhuān)題講座,讓我感受到在這樣一個(gè)實(shí)力雄厚的學(xué)校。
作為一名新近教師背負(fù)的責(zé)任應(yīng)該有多大,無(wú)形的壓力感油然而生。專(zhuān)題講座其實(shí)是對(duì)教師的一種繼續(xù)教育,如何將所學(xué)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)到實(shí)際的課堂教學(xué),就得依靠教師。無(wú)論是專(zhuān)家還是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所講授的都是與實(shí)際教學(xué)緊密相關(guān)的。比如:“如何優(yōu)化課堂教學(xué)”這對(duì)于每位教師而言剛開(kāi)始施行都是比較困難的。之所以要進(jìn)行課堂教學(xué)的優(yōu)化,是因?yàn)槲覀兊恼n堂教師多年來(lái)受到種種模式的束縛,受到各方面條件的影響。要使課堂顯得更加活躍,師生互動(dòng)交流更多,必須優(yōu)化課堂教學(xué)。再比如“課堂教學(xué)的改革蝶變”。課堂教學(xué)改革并非易事,在不完全成熟的情況下,可能效果并不理想。然而,如今課堂改革是一種趨勢(shì)。為何要進(jìn)行改革,一是為了響應(yīng)課程改革的號(hào)召。二是為了給學(xué)生減負(fù),因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。在這種形勢(shì)下課改又是必須的。聽(tīng)了這些專(zhuān)題講座,讓我開(kāi)拓了眼界,了解了許多教育現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,以及如何來(lái)解決這些問(wèn)題。
最后,通過(guò)這次培訓(xùn),也讓我認(rèn)識(shí)到鄉(xiāng)村教育與城市教育的差距在哪里。
讓我認(rèn)識(shí)到作為一名新進(jìn)教師,自己的責(zé)任由多大,背負(fù)的壓力有多大。在以后的教學(xué)過(guò)程中,我將通過(guò)自己的努力慢慢磨練自己,讓自己在同行教師的指導(dǎo)下更快的成長(zhǎng)。
崗前培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
為期十天的崗前培訓(xùn)和學(xué)習(xí)結(jié)束了,我獲益良多,不僅從中學(xué)會(huì)了很多課本上沒(méi)有的知識(shí),受到了很多啟發(fā),交到了很多新朋友,也認(rèn)識(shí)了很多新同事和前輩。誠(chéng)然,培訓(xùn)的結(jié)束意味著分別的來(lái)臨,離別時(shí)大家的祝福和不舍仍歷歷在目,但是我們終將要分赴我們自己的工作崗位,秉承四海為家,開(kāi)拓為志的精神理念,在新的崗位上磨煉自己,使得自己真正從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻细竦膯T工。公司組織的這十天的培訓(xùn)無(wú)疑是我們身份轉(zhuǎn)變過(guò)程中的催化劑,讓我們能更快更好地適應(yīng)工作崗位,完成角色轉(zhuǎn)變。
培訓(xùn)開(kāi)始前,由于我早到公司幾天,所以自然也就承擔(dān)了部分接待新同事的任務(wù)。我一改往日事不關(guān)己高高掛起的作風(fēng),積極參與迎接引導(dǎo)新同事入住宿舍,雖然忙里忙外一整天很疲憊,但從中收獲了別樣的樂(lè)趣和成就感。在培訓(xùn)期間,公司領(lǐng)導(dǎo)深入宿舍親切看望我們并召開(kāi)了見(jiàn)面會(huì)和新老員工交流會(huì),對(duì)剛剛?cè)肼毜奈覀兙鸵院蟮墓ぷ骱蜕畹确矫娴囊苫筮M(jìn)行了答疑和指導(dǎo)。黃書(shū)記"不忘初心、不懈努力、不負(fù)此生"的殷切勉勵(lì)和盧總"正心、取勢(shì)、明道、優(yōu)術(shù)、合眾、踐行"的深切寄語(yǔ)將激勵(lì)我全身心投入一線(xiàn)工作崗位,忠誠(chéng)履職、艱苦奮斗。隨后的乒乓球,羽毛球等活動(dòng)讓我們更快地相互了解和融入了五公司這個(gè)大家庭之余,更讓我不禁驚嘆是黃書(shū)記和盧總在繁忙的工作之后,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然全力投入,身手不凡。聯(lián)想到"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年"這句話(huà),由衷感慨和領(lǐng)悟到鍛煉身體對(duì)于工作和生活的重要性,他們是我學(xué)習(xí)的榜樣。
為期兩天的拓展訓(xùn)練時(shí)間很短,但在這兩天的訓(xùn)練中,我明白了長(zhǎng)遠(yuǎn)的道理:即在完成一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一項(xiàng)任務(wù)或工作面前個(gè)人的能力和努力付出雖是必不可少的,但在大多數(shù)情況下個(gè)人的力量有限,這時(shí)就需要借助他人和團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí),在團(tuán)隊(duì)合作中應(yīng)該注意良好的溝通協(xié)調(diào),必要時(shí)做出讓步和妥協(xié),不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上;也要分清什么時(shí)候該顧全大局,什么時(shí)候更注重個(gè)人的能力發(fā)揮,遇到困難合理有序組織,使得團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的能力得到充分發(fā)揮,形成合力。
在有趣的拓展訓(xùn)練之后,公司又組織了不同部門(mén)的有經(jīng)驗(yàn)的前輩給我們授課,讓我們進(jìn)一步了解公司文化和戰(zhàn)略,對(duì)自己崗位的工作職能更加清晰明了,對(duì)自己的`職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃。除此之外,公司就商務(wù)禮儀也進(jìn)行了授課。從中我明白我們不僅要學(xué)會(huì)做事,也要學(xué)會(huì)一些必備的禮儀,這樣才能提升自身外在形象,彰顯內(nèi)在學(xué)識(shí)和修養(yǎng),為很多事情的順利解決增加砝碼。
在緊湊的課程之余,我們還為聯(lián)歡晚會(huì)努力盡自己的一份力量。晚飯后稍有閑暇,大家便趕忙各自排練小品,舞蹈,歌曲。我們小組有同學(xué)因?yàn)樯眢w原因不能參加舞蹈排練的,也積極在一旁幫我們放音樂(lè),剪音樂(lè),盡自己的一份力。老員工也擠出自己下班后的一點(diǎn)閑余時(shí)間,參加合唱排練。當(dāng)我們的節(jié)目各個(gè)出彩,博得陣陣掌聲與歡笑、新老員工聯(lián)歡晚會(huì)圓滿(mǎn)落幕的時(shí)候,每個(gè)人臉上都掛滿(mǎn)了成就的幸福與收獲的滿(mǎn)足的笑容。我相信,這就是讓我們一往直前的團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在我們大團(tuán)隊(duì)合作的同時(shí),我們還被分為六個(gè)小組相互競(jìng)爭(zhēng)。盡管最后只有最高分的小組會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì),但是每個(gè)小組都在不斷進(jìn)步著。這就像我們的工作一樣,我們?cè)谂浜洗髨F(tuán)隊(duì)精誠(chéng)合作的同時(shí),我們個(gè)人也作為小團(tuán)隊(duì)在不斷的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步,進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。同時(shí)我們?cè)诤献髦幸矔?huì)不停的磨合,互相扶持,相互鼓勵(lì)。在這個(gè)過(guò)程中,我得到了快樂(lè),也收獲了友誼。我與小組內(nèi)各個(gè)成員在培訓(xùn)期間由生到熟,逐步發(fā)展成為好朋友。讓我印象深刻的是外出吃飯時(shí)有許多當(dāng)?shù)氐暮ur或食材我沒(méi)有見(jiàn)過(guò),他們會(huì)特別照顧我,詳細(xì)介紹吃法;當(dāng)?shù)厝肆?xí)以為常的田螺對(duì)我來(lái)說(shuō)卻十分陌生,面對(duì)無(wú)處下手的尷尬,大家一齊教我方法。當(dāng)我耗費(fèi)數(shù)十個(gè)終于吸出來(lái)一個(gè)時(shí),滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感與歡笑聲一起彌漫席間;晚會(huì)結(jié)束后叫外賣(mài)來(lái)"慶功"的小龍蝦在我看來(lái)"張牙舞爪",碰都不敢碰的時(shí)候是大家七手八腳幫我剝好,在眾人的加油聲中顫顫巍巍地吞下了人生第一口小龍蝦……每每想起這些都在忍俊不禁之余回味到大家對(duì)我的關(guān)懷和感動(dòng)。就像那句俏皮話(huà)說(shuō)的,我們真的是一家人。
十天意義非凡的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)中,我收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。有些當(dāng)時(shí)不懂的道理會(huì)在工作中慢慢領(lǐng)悟到,有些當(dāng)時(shí)的不解永恒的時(shí)間會(huì)悠悠地給出解答,唯有眼前的需要我去懷念和珍惜的東西我會(huì)一直留存在記憶里,惟愿我們以夢(mèng)為馬,不負(fù)韶華,此去經(jīng)年,再見(jiàn)之時(shí)仍是少年,仍是往昔最好的模樣。
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