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學習羽毛球的心得體會

時間:2022-03-09 15:01:10 心得體會 我要投稿

學習羽毛球的心得體會

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可使我們今后少走彎路。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家整理的學習羽毛球的心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學習羽毛球的心得體會

學習羽毛球的心得體會1

  我終于可以打羽毛球了!

  你可能會問,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告訴你,我學打羽毛球卻是一路波折。起初,我對打羽毛球不感興趣。然而,偶爾,我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺,動作像一只飛燕。輕輕一跳,對手就無力回天了。那個美好的'瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫面。因此,我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。

  看到我對羽毛球感興趣,爸爸主動教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學會拿球拍。"爸爸說著給我排練了一下。“記住,一定要握緊球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飛出去。好吧,我們現(xiàn)在就試試!卑职诌呎f邊把球扔了上來,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。就像我爸剛才說的,我用手抓住球拍使勁揮,球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信心大減,就像癟了的氣球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“孩子,你要知道,你必須堅持一切,一步一個腳印,你才能有所收獲。誰天生會走路?你會明白這個簡單的道理!

  晚上,我躺在床上,心久久不能平靜。父親的話不時在我耳邊回響,我明白了父親的意思。第二天下午,我主動找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過幾個月的學習,我已經(jīng)不會用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一場10分的比賽,我們找了一個“重量級”裁判,———媽媽。比賽充滿了火藥味。我們都睜大了眼睛,伸開了腿。爸爸的第一個球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力量把它打碎,贏了第一個球。在接下來的幾個球里,我更勇敢。最后,我居然贏了爸爸。

  現(xiàn)在想起來當初父親的話,腦子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏實,這樣才有可能把事情做好。

學習羽毛球的心得體會2

  今天是星期六,經(jīng)過十幾天的陰雨天,終于放晴了。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。

  我們來到桃源村的卓雅小學里的羽毛球館。然后,我拿起球拍和振鋒哥哥單打,他非常厲害,能從自己的后場打到對方的后場。不過,我也不會很弱,還是能接住他打的幾個球。我們開始打了。我先發(fā)了個高球,哥哥一打,把那球打到很遠,我趕緊跑到了后場接住了那個球。我一打,也打很遠,但是哥哥輕而易舉的就把球接住了,而且他一打,又打到了我的'后場,不過,我還是接住了,我輕輕一打,剛好打過網(wǎng),哥哥跑的很快,一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去,剛好接住球,我又重重的把球打了過去,哥哥又重重的把球打了回來,而且打到了后場,但是我來不及跑回去,就沒有接到球了......最后,我還是輸給了哥哥。我們后來還打了很多場比賽,但是我都輸了。不過我們打完比賽,還買了一大堆零食和飲料,我們倆都吃的飽飽的。吃完后,我們還在網(wǎng)球場撿到了兩個網(wǎng)球,然后,就拿著網(wǎng)球扔來扔去。一直到六點多,我和爸爸在哥哥家吃了晚飯,還一直玩到了十點鐘才戀戀不舍的回家了。

  這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗,但是我的羽毛球技術(shù)也提高了許多。以后有時間,我還會找他打羽毛球的。

學習羽毛球的心得體會3

  打羽毛球是一項體育運動。當然,我也很喜歡。在這次打羽毛球中,我終于明白了如何打好球,而且玩得還非常開心。

  星期六下午,雖然已經(jīng)是初冬,但還是晴空萬里,暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意了。這時,我興高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲,“打球!”隨后,我拿起球拍,“啪!”的一聲,球迅速飛了出去,結(jié)果打偏了,落在了花壇里。媽媽的臉迅速晴轉(zhuǎn)多云,說:“發(fā)球要往前發(fā)!蔽艺f:“真遺憾,沒發(fā)好!比缓笪矣职l(fā)了一個球,這回正好落在媽媽的拍子里,“好球!發(fā)得不錯!”媽媽大叫起來,回了一個高球,我趕忙反手抽回一球,“太棒了,好球!”媽媽激動地臉上洋溢著笑容,我也哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三、四個回合,這局球非常不錯。不知過了多久,媽媽累了,我也累了,媽媽說,她也有點接不住球了,讓我們再來兩球就結(jié)束吧。結(jié)果我們打著打著,我突然喊了一聲,“不行,我們一定要有一個好的結(jié)尾!眿寢屵是同意了,最后我終于贏了,雖然已經(jīng)大汗淋漓,但心里充滿了喜悅。回到家,我像一個打了勝仗的'大將軍似的對外婆說:“我今天打羽毛球終于贏了,實在太爽快了!”外婆也說:“哦,是嗎?你有很大的進步哦!”我聽了這話,心里像吃了蜜一樣甜。

  通過這次打羽毛球,我明白了只有勤學苦練才能有更大的進步,在學習上我也應該這樣,才能取得優(yōu)異的成績!

學習羽毛球的心得體會4

  今天是星期六。下了十幾天的雨,終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

  我們來到桃園村卓雅小學的羽毛球館。然后,我拿起球拍,和馮真的哥哥打單打。他很厲害,能從自己的后場打到對方的后場。不過,我不會很弱,還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發(fā)了一個高爾夫球,哥哥打了很遠。我趕緊跑到后場接住了。我打它的時候也打得很遠,但是我哥很輕松的`接住了球,他打它的時候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕,正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下,我趕緊跑,正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球,打到后場,我跑不回來也沒拿到球。最后輸給了哥哥。后來我們打了很多場,我輸了。但是,打完游戲,我們買了很多零食和飲料,我們倆都吃飽了。吃完后,我們還在網(wǎng)球場發(fā)現(xiàn)了兩個網(wǎng)球,然后我們把它們?nèi)觼砣尤。直到六點,我和爸爸在哥哥家吃飯,十點才勉強回家。

  雖然這次打羽毛球輸了很多仗,但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會請他打羽毛球。

學習羽毛球的心得體會5

  今天過后,我大學中的體育課結(jié)束了,我這樣說是有原 因的,因為這對我來說在體育上的學習,在有老師的指導下學習機會已經(jīng)成為過去。以后的學習就只有在黑暗中摸索了,不過這樣也好,一直在老師的指導下上課像是處在溫室里一般,我們要學好羽毛球不能那樣,要經(jīng)歷失敗才會有提高。 我記得在大二開學時,那激動啊,因為在大一時候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊,我喜歡殺球(在沒有學習羽毛球以前我叫它扣球),說來也有意思,在一個班里剛開始上課的時候有人比我還著急,打著打著就喊出了“扣球”,當時就被其他同學糾正正,我也聽到了,因此我對著沙丘是記憶尤深。

  俗話說:沒有好的基礎大樓是建不高的,所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的,但是這是必須會的,這是基本要領,我們要從理論上了解他,認識他,這樣才能把羽毛球打出樣子,才不至于打成鬧著玩的樣子。 以后,開始了真正的羽毛球?qū)W習,隨著課程的進行,我和同學們逐漸學會了,了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠球、發(fā)后場高遠球的好處有哪些、找什么樣的時機來完成殺球,在什么樣的情況下殺球質(zhì)量高還有關(guān)于咋樣來接對手發(fā)過來的球,包括殺球。后場高遠球、平抽以及主動接球和被動接球,接球時的步伐,這些東西太多 太多,并不似一兩個學期就可以掌握的。

  這個學期我們我們一改常態(tài),給每位同學進行分組,再進行小組比賽比賽,而且增加了雙打比賽項目。如果說單打考的是基本功的話,那么雙打?qū)⒖简灥氖莾蓚搭檔之間的配合,這是要時間來磨練的,時間久了以后會出現(xiàn)默契,這才達到了雙打的基本要求,當然這是我的看法。不過有些同學認為:如果搭檔兩個功底好的話,也是可以填補缺陷的,我也認同。但是,這樣的結(jié)果只是由兩位各自的.實力所導致,并不是聯(lián)合得來的。

  隨著比賽的進行,輸是避免不了的,但是這不是最重要的,重要的是我們在輸了比賽后是否有對于這場比賽的看法,以及能否在比賽后有新的感悟和體會,這樣我們才會有可能進步,也是我們進行比賽的目的所在吧。 我們在學習羽毛球時也同樣在培養(yǎng)競技的思想和精神,在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫,要善于把握機會說不準這就是制勝的關(guān)鍵一球,隨意在比賽是要有“搶”意味在其中,也就是說我們要主動,被動的只能等“死”,由此引出了我們的主動接球,然后接出后場高遠球轉(zhuǎn)被動為主動,像這樣的比賽才是我所喜歡的,要是像發(fā)球得分或者“一拍死”,“兩拍死”就屬于下乘了,我不喜歡。

  打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時難免會出現(xiàn)失誤,導致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷,這是我們要表示歉 意,畢竟這必是兩國交鋒戰(zhàn)場,必須“你死我活”,還有就是遇事要冷靜,當自己接球失誤造成被“殺”的局面時,更要冷靜,說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時改成往前吊球,這是你慌了還怎么可能不被以后的局面打敗,尤其是在最后一節(jié)課,打的挑戰(zhàn)賽,更能顯現(xiàn)出效應,緊張了連普通的很一般的球都接不住了,要是繼續(xù)發(fā)展下去,那必將是完敗。 總的來說,我在大學的體育課上不僅僅是在學習體育技巧,我還學習了有關(guān)生活方面的技巧。我會繼續(xù)學習羽毛球,不僅它是一項體育運動,還是我喜歡的體育項目。

學習羽毛球的心得體會6

  其實我很早就喜歡打羽毛球,只是當時的愛不是很強烈,因為我的老師最近在體育課上打羽毛球,我對羽毛球的興趣開始增長。

  最近下課,經(jīng)常和好朋友——崇仁在學校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我經(jīng)常打不出他的`殺技——。但是我盡力反擊,接球和殺球的技術(shù)逐漸提高。除了羽毛球課,老師還會糾正我的發(fā)球姿勢。雖然只是個小問題,但無論如何也改變不了。當時我就想:打羽毛球真的是一門學問!

  自從我開始上羽毛球課,隨著我的日常練習,我的技術(shù)越來越好,我的基本動作也變得熟練了,比如發(fā)球,殺球,打長球。其中我覺得我學的最難最慢的一招就是——殺!擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球,都打不到飛球。原因是球還在高位,所以急著揮桿,但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

  打羽毛球教會了我快速反應和奔跑。如果速度太慢,我要看著球在眼前落地,就好像它是慢動作一樣;還有,握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

  最后,我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運動員。當我成為一名國家羽毛球運動員,并擁有高技能時,我可能能夠代表我的國家參加奧運會,為我的國家贏得榮耀。為了實現(xiàn)這個夢想,我會更加努力!

學習羽毛球的心得體會7

  體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

  比賽開始時,鄒好與劉易之一隊對我一個人,我頓時倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球,球在空中畫了一個美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機來一個扣球,我猝不及防,只好乖乖認輸。這可不是一個好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動作:擊球,放網(wǎng),挑球……

  一開始,她們兩個人配合默契,在人數(shù)上也有優(yōu)勢,我只能勉強應付,后來我的分數(shù)一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個弱點,當我把球打到中間的時候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點,我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風。

  后來,兩隊都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關(guān)鍵的地方了!劉易之正手發(fā)球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結(jié)果當然是——沒接到!疤衾!我贏啦!”在我勝利的.歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

  事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續(xù)十分氣餒,但我始終堅持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅持下去,會成功的!

學習羽毛球的心得體會8

  運動是健康的保證;運動是生命的源泉;鍛煉是快樂的源泉!

  有一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸去睡午覺。我不知道在家做什么。我在房間里徘徊,從我的房間跳到我父親的房間,掃視我父親的房間。突然發(fā)現(xiàn)門后掛著羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮,我說:“我會打羽毛球!”說完,我摘下掛在門后的羽毛球拍和羽毛球,和朋友去打羽毛球了。

  我們來到我家門口,肖驍先當裁判,小李和我來打羽毛球,我先發(fā)球。我左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上,然后用手肘往前推。我立刻放開左手,球落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中畫了一個拋物線,向小李飛去。小李看到羽毛球來了,就拿起球拍對準球。羽毛球到了小李球拍對準的地方,小李把手肘往后一放,用力打了下去。這時,球像迫擊炮彈一樣飛了起來,徑直向我撲來。我舉起球拍,對準球。這時球已經(jīng)落在我的.球拍上了,我想打小李?上野亚虼虺鼋缌耍樕下冻隽藷o奈的表情。而小李的臉上露出了得意的笑容。

  "吳悠輸?shù)袅艘粓霰荣悺?裁判小小一臉正氣地說道。

  輪到小李發(fā)球了。他把羽毛球拋向天空,用右手舉起羽毛球拍,用力擊打。球很快從天上“飛”到我身上。我也提到了羽毛球拍。當我看著球到達我的頭時,我把球拍對準羽毛球,用力打了它。然后羽毛球在空中劃過一道弧線,直奔小李。小李也不甘示弱?吹接鹈蚝,他瞄準它,用力打了一下。可惜小李沒打中,差了幾厘米!皡怯期A了!”曉曉的聲音從旁邊傳來。

  就這樣,我們打了一場又一場,中午在我們的羽毛球里溜了。

  打羽毛球不僅給我們鍛煉,也讓我們快樂。我喜歡打羽毛球!

學習羽毛球的心得體會9

  戴著一頂白色小帽子和許多小羽毛。飛來飛去,在空中滑行,看能不能接住。你看這是什么哈哈,我告訴你,這是個小羽毛球。前不久,我和哥哥開始了一場羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎?準備好了嗎?快走。

  這是一個非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園鍛煉。我靈機一動,大聲說:“我好久沒打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈颍俊蔽蚁旅畹臅r候,大家已經(jīng)準備好球拍出發(fā)了。

  我們來到花園旁邊的車道上,選了一個合適的地方,做好準備,開始戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧,哈哈,我贏了,我先發(fā)球。于是,我拿起了羽毛球,漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,優(yōu)雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動球拍,小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立刻轉(zhuǎn)身往回跑,最后拿到球,但是現(xiàn)在轉(zhuǎn)身玩已經(jīng)來不及了。我閉上眼睛,用力揮動球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線,和線有了親密的接觸!肮蔽胰滩蛔⌒α恕N覜]想到我這么幸運能飛過這條線,但是。

  哇哈哈!我哥在我做白日夢的時候撿了球,跳起來做了個尖刺,讓我不知所措。我大叫:“哇!你才是,這是別人的危險!”哥哥根本不理我,在我面前晃來晃去,氣得跺腳!

  我開始認真起來,也許是因為憤怒,我突然變得充滿了力量。我撿起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀,落在他的`頭上。這樣的哥哥像個小丑,我和妹妹在旁邊笑。

  我看到哥哥不甘示弱,撿球的時候就出手了。我立刻跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,輕輕的傾斜了一下。球終于被我接到了。我看到這個小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球,我一點準備都沒有。那個球,像這樣贏了。

學習羽毛球的心得體會10

  運動,是健康的保證;運動,是生命的泉源;運動,是快樂的由來!

  一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸便去睡午覺了。我在家里不知道干什么好,在房間里四處晃蕩,從我的房間躥到了我爸爸的房間,對我爸爸的房間掃視了一圈,突然,我發(fā)現(xiàn)了掛在門背后的.羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮,說道:“我可以打羽毛球嘛!”說著,我便取下掛在門背后的羽毛球拍和羽毛球,去找我的朋友打羽毛球。

  我們來到我家門口,小肖先當裁判,我和小李來打羽毛球,我先發(fā)球。我左手拿著羽毛球,右手拿著羽毛球拍,把羽毛球放在羽毛球拍上,手肘后退,然后用力向前推去。我的左手立刻松開,球就落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去,球便在空中畫過一條拋物線,直奔小李的方向“飛”去。小李看到羽毛球來了,便拿起球拍,用球拍對準球,當羽毛球來到小李的球拍對準的地方時,小李把手肘向后,用力的一打。這時,球就像迫擊炮的炮彈似的上了高空,直奔我而來,我把球拍提上去,對準球,這時球已經(jīng)落在了我的球拍上,我便使勁向小李那邊打去?上В野亚蚪o打出了界限,我的臉上出現(xiàn)了無奈的表情。而小李的臉上便出現(xiàn)了勝利的笑容。

  “吳悠輸了一局。”裁判小肖一臉正氣地說道。

  該輪到小李發(fā)球了,他把羽毛球往天空一拋,右手提起羽毛球拍,用勁一打,球就從高空向我迅速“飛”來。我也提起羽毛球拍,看著球到達我頭上的時候,我把球拍瞄準好羽毛球,用勁把羽毛球向上打,羽毛球便在天空劃過一條弧線,向小李直沖而去。小李也不甘示弱,看到了羽毛球后,瞄準羽毛球用力打去,可惜小李沒有打到羽毛球,偏了幾厘米!皡怯偏@勝!”小肖的聲音從旁邊傳來……

  我們就這樣,打了一局又一局,這個中午就在我們打羽毛球中悄悄溜走了。

  打羽毛球不僅讓我們得到了鍛煉,也讓我們得到了快樂,我喜歡打羽毛球!

學習羽毛球的心得體會11

  不知道從什么時候開始,哥哥迷上了打羽毛球,應該是去健身房產(chǎn)生的興趣;或者他在電視上看奧運會的時候,被他們矯健的身姿所吸引。

  今天是個睡懶覺的好日子,但還沒等我自然醒來,就被人為的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

  洗完澡,我們各自拿著球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了,拼著拼著弟弟的地盤。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,給了他一個高球。我以為他根本抓不到,結(jié)果卻是驚人:弟弟退后一步,雙腳離地,舉起羽毛球拍,把球拿回來,給了我一個高球,以一種他自己的方式對待他。我跳了,但是球的'速度、高度和力量都太快了。我很無奈,但是弟弟贏了一局。我很不服氣,想再玩一局。小弟欣然同意。

  第二局開始,我還是發(fā)球。我從上一局學到了弟弟的技術(shù)。第一局打高球,這次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40厘米左右,然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球,出其不意地擋球,但還是沒打中。這一次,我打敗了弟弟一次,渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣,要求再來一局。我只是想答應,但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

  打完羽毛球,我突然覺得輕松多了,心情也很好。這應該就是運動的魅力吧!

學習羽毛球的心得體會12

  吃完飯,媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍,但還沒試過。樓下天氣很熱,有點悶,但是風挺大,吹走了一絲夏天的熱氣。

  我們找到了一塊空地,開始準備玩耍。球拍很漂亮,拍頭很圓,手柄藍白色,讓人感覺很開心。我左手握拍柄,右手握拍頭頂端,球拍微微彎曲。嘿,真的很棒!

  姐姐率先揮出第一個球,球像利箭一樣直直地向我撲來。我覺得這不算什么?我輕輕揮動球拍,球又飛了回來。就在我竊喜的時候,球又飛回來了。還沒等我反應過來,球已經(jīng)靠近了我的`額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛,胡亂揮了過去。這次,我沒有聽到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看,球靜靜地躺在我腳邊,然后妹妹一邊捂著肚子笑一邊拍著大腿!我又羞又惱。我撿起球,猛地一擊。為什么我沒聽到撞擊聲?原來我的球拍根本沒觸到球,妹妹好像笑了。好像玩的時候不能浮躁。我平息了怒氣,撿起球,輕輕拋向空中。然后我揮動球拍,球飛了過去。姐姐這次被我的“奸計”纏住了。呵呵,姐姐也調(diào)整了操作思路,開始聲東擊西,讓我來來回回的跑。這時姐姐的球直接飛到了左邊,而我還在右邊,當然可以想象結(jié)局。

  就這樣,我們來回玩了半個小時,累得氣喘吁吁,汗流浹背,渾身濕透。姐姐說:“我跟你打得精疲力盡。回家吧。”我正在興起一輛出租車。我想回家纏著姐姐說:“再玩一會兒,好姐姐!蔽医憬悴坏貌煌,我們用球拍開始了新一輪的戰(zhàn)斗。

學習羽毛球的心得體會13

  今天是休息天,天氣不錯。我和哥哥跟著媽媽一起到小河邊的羽毛球場打羽毛球。

  走到半路上,我揮起羽毛拍,在空中搖來晃去。哥哥踢著球快速前進。媽媽慢悠悠的,落在我們后頭。

  到了羽毛球場,我看見有幾個人在曬太陽,其中有一個人還躺在軟軟的球場上,顯得很愜意。我和媽媽各拿起一面球拍,開始了一場激烈的球賽。媽媽怕我接不住,發(fā)球時輕輕的'。我仰著頭,揮起球拍,看準球的方向,把球擋了回去。由于我接球力氣太輕,媽媽趕不上,沒接住球,球就落地了。這一回,媽媽可不手下留情了,揮拍把球使勁發(fā)過來。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鳥,飛翔在空中。我趕緊跑過去,仰起球拍,使勁往回打。這一次,媽媽沒有掉以輕心,接住了這一球?晌覜]注意,球已經(jīng)飛向我了。等我發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)太晚了,球落地了。我對媽媽說:“我剛才沒看清,再來一次!

  就這樣,我和媽媽你來我往,打得十分起勁,比賽沒有分出勝負。哥哥在場邊自個玩著足球。這時,我有點累了,請求暫停。媽媽給我和哥哥一人一瓶牛奶,自己則剝著一個橙子。

  吃完點心,我又和哥哥打起羽毛球。打了好一會,我們就回家了。我對媽媽說:“下一次,我們再舉行羽毛球大戰(zhàn),再決高低!”

學習羽毛球的心得體會14

  在一個陽光明媚的周六早上,我和媽媽準備去商店。下樓后,我們遇到了我的表弟劉博皓,——,他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說:“龍哥,我們一起打羽毛球吧!”我用手撓了撓頭,害羞地說:“可是我打得不是很好啊!”“沒關(guān)系!沒關(guān)系!你不讓你哥教你!我先走,回頭讓我爸來接你!蔽覌寗傉f完就走了,于是我和我哥打羽毛球。

  我們用石頭在地上畫一條白線作為網(wǎng)線,以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍,讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分,扔了上去,羽毛球拍使勁向上掄,但是沒打中!澳銘摪亚蛉痈咭稽c,看到后再打!备绺缰甘疚艺f。我照他說的做了,真的擊中了。當我的發(fā)球越線,快要落地的時候,哥哥用球拍把球撿起來,一下子就打中了。他的'選擇讓我措手不及,丟了一個球。但是我感覺不太好,就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是,我學到了很多玩法和“策略”,所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中,試著扳回一局。

  先向左看,然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動作,以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時,我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經(jīng)落地時,我贏了一個球。我跳啊跳,高興得大叫:“哈哈!我終于贏了一球。來,我們繼續(xù)玩!”其實這一招是我跟弟弟學的。后來發(fā)球上第一次機會我贏了,弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

  不久,父親來接我。我不情愿地放下球拍,對哥哥說:“拜拜,下次我們再比賽!

  回來的路上,我心想:打羽毛球真開心,學到了很多技術(shù)。

學習羽毛球的心得體會15

  今天早上,我一路冒雨地來到了訓練羽毛球的地方,我到了那里,發(fā)現(xiàn)來訓練的就算加上我姐也只有五個人。

  我們首先把羽毛球拍給放到了地上,隨后就在做熱身運動。做完了熱身運動,教練又叫我們做基礎動作,每個人都做50下,做完了就拿一箱球來練發(fā)球。我們先把身子往前傾,然后像運動員似的把球拍拿到了前面,手放到了后面,然后一轉(zhuǎn)身,再把身子轉(zhuǎn)直,眼睛朝上看,再揮拍上去,然后再轉(zhuǎn)身,再繼續(xù)。

  我們陸陸續(xù)續(xù)的做完了基礎動作,每個人都走過去拿了一箱球,然后找到一個點便把箱子放下了。

  我先把手放在腰旁邊,然后把球丟下,在球掉下來的同時,我迅速的把球拍揮了出去,然后再轉(zhuǎn)身,這時候我的球拍正好放在肩膀上,一個動作就這樣完成了。教練這時候回來了,他看了我發(fā)了幾個球就跟我說我的動作不對,然后又教了我正確的方法。我們都打完一箱球了,于是老師又叫我和劉煜辰練發(fā)球,一個女老師把球扔給我們,我們就像發(fā)球那樣打出去。其它的人練步法。

  那個女老師叫我和劉煜辰每個人都要打20個球才能休息,而且還要過網(wǎng)。因為我比劉煜辰來這里的`時間要長,所以我先來練發(fā)球,女老師把球扔過來,我就跟剛才一樣的打了過去,這次我一直看著球掉到了地上,驚呆了。因為,我自己扔球練發(fā)球的時候通常都打得非常近,可老師扔過來的球我卻打得很遠。于是我就非常用心的打,結(jié)果我打的球都打得很遠。雖然我很認真,但是我還是有些球沒有接到。但是我非常高興,心想:我進步的可真大。我一直打到了下課。

  下課了,我高高興興地向教練再見,心想:我下次來的話一定要打得更好。

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