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參加拓展培訓(xùn)心得體會

時間:2022-03-23 13:51:06 心得體會 我要投稿

參加拓展培訓(xùn)心得體會

  我們得到了一些心得體會以后,好好地寫一份心得體會,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家整理的參加拓展培訓(xùn)心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

參加拓展培訓(xùn)心得體會

參加拓展培訓(xùn)心得體會1

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多.

  人是生活在團(tuán)隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團(tuán)隊也不容易.一個團(tuán)隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間. 由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的`結(jié)果。

  一個人無論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會! 其實我們每個人都是很聰明的,在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。

  我們的實際工作,也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的,只有這樣,整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!

參加拓展培訓(xùn)心得體會2

  雖然也算是個老教師了,但對于拓展型課程,我還是一知半解的:僅僅停留在興趣課或活動課層面上。這次有幸參加了“拓展型課程的開發(fā)與實施”的培訓(xùn),得益匪淺。

  湯文嫻老師的講授,既有高瞻遠(yuǎn)矚的理論知識,又有生動形象的實踐知識,使我對二期課改理念、新課程尤其是拓展型課程的開發(fā)與實施有了系統(tǒng)的、深入的了解。新課程形成了“基礎(chǔ)型課程”、“拓展型課程”和“研究型課程”為主干的課程結(jié)構(gòu),分別強(qiáng)調(diào)對學(xué)生要奠定共同的基礎(chǔ)和不同的基礎(chǔ),以及掌握創(chuàng)新、實踐要求下的學(xué)習(xí)的方法基礎(chǔ),在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)屬性的同時突出課程的延伸價值。三類課程體現(xiàn)了不同的功能,拓展型課程作為新課程中重要的組成部分,其著眼于培養(yǎng)、激發(fā)和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好,開發(fā)學(xué)生的潛能、促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展和學(xué)校辦學(xué)特色的形成,是一種體現(xiàn)不同基礎(chǔ)要求的、具有一定開放性的課程。

  在拓展型課程的.開發(fā)中,要強(qiáng)調(diào)“三個注重”,注重學(xué)生的興趣愛好與個性發(fā)展,使拓展型課程能夠為學(xué)生提供豐富多樣的課程資源,促進(jìn)學(xué)生全面而有個性的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生自主選擇性學(xué)習(xí)能力的形成;注重教師的個性特長與專業(yè)成長,使拓展型課程的實施能夠成為教師專業(yè)發(fā)展的一條路徑,促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、促進(jìn)教師角色的更新;注重學(xué)校的特色發(fā)展與品牌塑造,著力開發(fā)與建設(shè)校本課程,建立促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展的課程評價體系,提升學(xué)校教育的品質(zhì),促進(jìn)學(xué)校的內(nèi)涵發(fā)展。

  通過拓展型課程的學(xué)習(xí),拓展學(xué)生基礎(chǔ)知識,提高基本技能,形成選擇學(xué)習(xí)、自我規(guī)劃和自主學(xué)習(xí)的能力;拓展和加深學(xué)生對自然、社會、自我的認(rèn)識和體驗;使學(xué)生掌握收集、處理和運(yùn)用信息的能力,運(yùn)用知識解決實際問題的能力,表達(dá)、交流和合作的能力;發(fā)展學(xué)生的興趣愛好,逐步形成良好的個性心理品質(zhì)和健全的人格,具有公民意識、社會責(zé)任感和創(chuàng)新的精神;使學(xué)生能夠適應(yīng)時代的變化,為終身可持續(xù)發(fā)展奠定個性化的基礎(chǔ)。

  兩天的培訓(xùn)中,給我印象最深的是湯老師在講述科目設(shè)計方案時,理論闡述詳盡,指導(dǎo)具體形象,并運(yùn)用了許多案例,一步步地引導(dǎo)我們正確把握科目設(shè)計的各項要求。湯老師的培訓(xùn)給我一種苦口婆心的感覺,在她身上,我不僅僅學(xué)到了拓展型課程的完整理論,更學(xué)到了作為一個拓展型課程的教師所應(yīng)有的強(qiáng)烈的敬業(yè)精神。

參加拓展培訓(xùn)心得體會3

  xxxx年9月9日~10日,公司組織員工在xxxx市xxxx森林公園開展戶外拓展訓(xùn)練,公司領(lǐng)導(dǎo),發(fā)電公司和安裝公司領(lǐng)導(dǎo),部室主任以及各班、組、站、所長共37人參加。

  通過參加這次戶外拓展訓(xùn)練,我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉,還從中學(xué)到許多知識與經(jīng)驗,使我在今后的工作中不斷完善自我,想盡一切辦法去完成好每一項工作任務(wù)。這次戶外拓展訓(xùn)練,我所得到的心得體會有如下三點:

  一、 在“鐵甲雄風(fēng)”活動中,主要體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的聆聽及決策能力方面。一個團(tuán)隊要勝利完成任務(wù),主要要靠領(lǐng)導(dǎo)者或管理者的決策及團(tuán)隊隊員執(zhí)行方面。這與我們的現(xiàn)實工作中一樣,公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項任務(wù)目標(biāo),做為一個所的管理者,不僅要聆聽好任務(wù),定好決策,通過與員工交流、溝通與協(xié)作,提升我們員工的執(zhí)行整體力,勝利完成公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項任務(wù)。

  二、 從“穿越800米戶外長廊”這項活動中,聯(lián)系到我們實際生活與工作,我們公司部門與部門、部門與所、所與員工及員工與員工之間,要處理好溝通與協(xié)作,樹立相互配合、相互幫助、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作的整體意識及合作意識,進(jìn)一步加強(qiáng)和提升我們的凝聚力和創(chuàng)造力,不斷發(fā)揮我們的聰明與才智,完成好每一項工作任務(wù)。

  三、 在參加“跳躍極限”活動后,給我的體會是:作為公司員工,要克服自身的缺點和困難,發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛能,完成好每項工作任務(wù)。作為一個公司或是一個部門或是一個團(tuán)隊,作為公司、部門、團(tuán)隊的管理者,要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務(wù)如何分工好到個人。分析好本部門或本所缺點和優(yōu)點,充分發(fā)揮我們的優(yōu)點,使我們隊伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的`隊伍,一支不被任何困難嚇倒的隊伍,一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊伍,是一支戰(zhàn)無不勝的隊伍。使公司的發(fā)展立于不敗,永遠(yuǎn)向前進(jìn)。

參加拓展培訓(xùn)心得體會4

  (一)領(lǐng)導(dǎo)作用:團(tuán)隊舵手,決定成敗的重要因素:

  幾個訓(xùn)練項目都體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)作用,團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)在規(guī)定時間內(nèi)要充分調(diào)動團(tuán)隊成員的積極性,征求意見,迅速做出決策方案,并督促團(tuán)隊成員嚴(yán)格執(zhí)行,只有這樣,才可能贏得勝利。

  工作中的啟示:面對重大工作任務(wù),作為團(tuán)隊一把手首先要樹立解決問題的信心,其次需要創(chuàng)建鼓勵團(tuán)隊成員提出獨立思考,甚至反對意見的團(tuán)隊文化氛圍,以獲得更多解決問題的思路;第三,在充分掌握信息的基礎(chǔ)上,團(tuán)隊一把手要果斷決策,在眾多思路中權(quán)衡利弊,找出相對較優(yōu)的方案;最后,溝通采取決策的原因,盡可能行成共識并推進(jìn);

  (二)團(tuán)隊合作:相互支持,適度競爭:

  在瞎子與啞巴合作訓(xùn)練中體現(xiàn)了團(tuán)隊成員相互協(xié)作的極端重要性,在拼圖項目中體現(xiàn)了團(tuán)體協(xié)調(diào)的重要性,如果只是注重個體競爭而不明白團(tuán)隊總體目標(biāo),那么團(tuán)隊離目標(biāo)將會非常遙遠(yuǎn);

  工作中的啟示:在采購的角度要換位思考:站在生產(chǎn)的角度考慮到準(zhǔn)時提供合格的材料的重要性,如果沒有對生產(chǎn)的及時響應(yīng),那么生產(chǎn)組織也將無法實施,采購人員必須要樹立服務(wù)一線的意識;

  其二,部門之間工作業(yè)績的競爭要服務(wù)于集團(tuán)總體戰(zhàn)略目標(biāo),不能只是為了小團(tuán)體利益破壞集團(tuán)總體利益,否則,單純追求部門業(yè)績反而會對實現(xiàn)集團(tuán)大目標(biāo)不利;

  (三)執(zhí)行力:這是我們確保勝利的決定因素:

  在幾個拓展項目中,藍(lán)精靈有取勝的項目,這得益于好的策劃,堅決的執(zhí)行,這從正面告訴我們,方向正確,嚴(yán)格執(zhí)行,那我們會取得好的結(jié)果;幾個失敗的項目,有時也有好的策劃,但由于團(tuán)體成員未始終做到執(zhí)行不走樣而導(dǎo)致失;

  工作中的啟示:人的閱歷、能力、經(jīng)驗、見識不一樣,往往看問題的角度不一樣,所采取的態(tài)度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中:對上級,在決策未確定之間,要充分發(fā)表自己的看法,提出見解,供領(lǐng)導(dǎo)參考,一旦決策形成,那就要堅決不走樣的執(zhí)行確定的決策方案,而不能因為不符合自己的看法而保留執(zhí)行,選擇執(zhí)行;對下級,在重大決策之前,可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見,權(quán)衡利弊,選擇出當(dāng)時環(huán)境下的最優(yōu)方案,決策確定后,必須要求下屬不折不扣的`執(zhí)行,才能保證取得好的結(jié)果。

  拓展訓(xùn)練通過設(shè)定游戲規(guī)則,將團(tuán)隊成員游戲過程中的表現(xiàn)與團(tuán)隊業(yè)績極端化,用非常短的時間展示出來,用事實告訴我們合作、執(zhí)行、策劃等方面的重要性,以促動我們的靈魂。通過培訓(xùn),要記住訓(xùn)練中的道理,不斷完善改進(jìn)自己,使自己成為一個更加完善的人,更加能創(chuàng)造價值的人,更加能易于合作的人。

參加拓展培訓(xùn)心得體會5

  人生如游戲,游戲入人生。兩天短暫的拓展訓(xùn)練帶給我的不只是和大家相處的快樂,更多的是個人的成長。通過集體團(tuán)隊活動,我深刻地感悟到了習(xí)慣的力量和合作的意義,同時也切身體會到了企業(yè)文化帶給我們的正能量和凝聚力。來之前大家都在猜測,這個活動無非是玩樂?訓(xùn)練?受虐?活動結(jié)束后才明白此行意義在于感悟,反省,提高,超越。

  首先快樂是無可質(zhì)疑的。從出發(fā)起代號調(diào)侃捉弄,到游戲犯規(guī)懲罰,還有晚會反串玩樂,大家都積極融入集體和角色,真心地感受這份快樂,也踴躍拋棄形象給別人帶來快樂。發(fā)現(xiàn)其實快樂很簡單,放下心中的包袱,憂慮,害怕,真正投入你現(xiàn)在所做的事情,有所獲,就有所樂。小時侯,幸福是一件東西,擁有就幸福;長大后,幸福是一個目標(biāo),達(dá)到就幸福;成熟后,發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài),領(lǐng)悟就幸福。在這個過程中,擁有積極樂觀的心態(tài),為團(tuán)隊貢獻(xiàn)自己的價值,共同完成目標(biāo)任務(wù),不管勝利或失敗,你都是快樂的。因為你有所付出,有所收獲 ,有所成長。

  一個選擇,決定一條道路;一條道路,到達(dá)一方土地;一方土地,開始一種生活;一種生活,形成一個命運(yùn)。人們常說選擇大于努力,選擇什么樣的團(tuán)隊前進(jìn)確實對事業(yè)發(fā)展有重要的影響。很慶幸我選擇了卓越的公司和優(yōu)秀的團(tuán)隊。什么叫團(tuán)隊?工作任務(wù)技能不同,企業(yè)使命卻將我們緊鎖一起。 同心山成玉,協(xié)力土變金。完成目標(biāo),需要一種克難攻堅的精神,更需要一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。任何一個單位,如果是組織渙散人心浮動,人人自行其事,集體一盤散沙,那又何來生機(jī)與活力?談何業(yè)績與成功?我們都知道團(tuán)結(jié)好處多多,可以提高決策效率,發(fā)揮創(chuàng)新能力,有效約束規(guī)范團(tuán)體。但是在拓展訓(xùn)練個別活動中,我過于注重成績和競爭,眼界狹小,思想局限,導(dǎo)致活動沒有達(dá)到理想效果。試想在一個企業(yè)工作中,會有什么后果?

  團(tuán)結(jié)的力量離不開個體的.努力。作為最基礎(chǔ)的組成單元,每個個體付出的多少直接決定著最終力量的大小。盡管團(tuán)結(jié)的合力并非個體簡單的線性累加,但只要每個人都全心全意將自己的能量發(fā)揮到極致,其整體必將堅如磐石,牢不可破,成為鋼鐵般不可戰(zhàn)勝的力量。三人成虎,眾口鑠金。團(tuán)結(jié)的力量亦有良莠之別。

  那么如何在團(tuán)體中脫穎而出呢?

  1.勇于表現(xiàn)嘗試

  2.積極承擔(dān)責(zé)任

  3.學(xué)會無私奉獻(xiàn)

  4.考慮問題全面細(xì)致

  5.學(xué)會傾聽有效溝通

  6.善于向別人學(xué)習(xí)請教

  7.有效整合分配資源。

  如何有效完成自己的工作呢?通過兩天的游戲活動,我總結(jié)了以下幾點:

  1.明確工作任務(wù)目標(biāo)

  2.收集有效信息資料

  3.備選多種策略方法

  4.提高執(zhí)行力,復(fù)雜事簡單做,簡單事極致化

  5.善于總結(jié)不斷提高。

  總之,做任何事都要有最適合策略和最積極的態(tài)度,只為成功找方法,不為失敗找借口。同時在活動過程中也重新認(rèn)識了自我,發(fā)現(xiàn)了自己平時忽略的不足,比如做事急于求成,注重結(jié)果,忽視過程;對自己要求較低,思考問題不夠深入全面。很感謝這次活動讓我有機(jī)會彌補(bǔ)不足,在學(xué)習(xí)中提高。結(jié)果源于完善的準(zhǔn)備和細(xì)致的過程。

  感受最深的就是感恩這個話題。我們公司的企業(yè)文化是:快樂,成長,價值,幸福,這些正能量傳遞給我們員工,影響的不只是工作效率的提高,更傳遞給我們正確的價值觀和內(nèi)心世界的改變。印象最深的是教練對企業(yè)的認(rèn)識,說一個成熟成功的企業(yè)應(yīng)該讓員工有不同的感受,軍事化的管理,學(xué)校般的教育,家庭般的關(guān)懷,這是一個循序漸進(jìn)的過程,這樣才會讓員工在這里從內(nèi)到外有所提高和收獲,最后讓員工有歸屬感。不管企業(yè)會為我們提供什么樣的發(fā)展空間,這都需要自己要用行動業(yè)績能力去爭取和實現(xiàn)。在這期間,我們需要用感恩的心態(tài)去工作,學(xué)習(xí)。人生不只是索取,付出也是一種幸福。時刻考慮我會為企業(yè)帶來多少利益和價值,會為家人帶來多少感動和幸福,會為朋友帶來多少快樂和幫助。從小到大,我們在成長過程中接受過多少人的幫助,在家里父母為我們處處操心,在學(xué)校同學(xué)為我們解決學(xué)業(yè)困惑,在社會朋友給予我們心靈支持和鼓勵,在公司同事給予業(yè)務(wù)指導(dǎo)。沒有他們的幫助和支持我們很難獨自走下去,時常給陌生人一個微笑,給家人一個電話,給朋友一點鼓勵,給企業(yè)一份業(yè)績,點滴之處顯人生態(tài)度,常態(tài)是一個人的絕對勝力。我們的內(nèi)心意識影響著現(xiàn)實世界。我們每天花了多少時間去抱怨發(fā)泄不滿情緒,又用了多少時候去關(guān)注美好,感恩他人。

  我們是快樂的,因為我們收獲成長。

  我們是幸福的,因為我們體現(xiàn)價值。

  最喜歡的一段話 :積思成言,積言成行,積行成習(xí),積習(xí)成性,性格決定命運(yùn)。

參加拓展培訓(xùn)心得體會6

  早晨7點,所有參加培訓(xùn)的同事整裝出發(fā),經(jīng)過一個小時歡快的旅程,我們來到了拓展訓(xùn)練基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地。下車休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來到大操場集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊員背一首唐詩,唐詩背完后,教練為我們簡單講解了拓展培訓(xùn)的由來,然后大家自由組隊,并要求選出團(tuán)隊的隊長,取隊名隊訓(xùn),選隊歌,接著即開始了真正意味上的訓(xùn)練。

  首先進(jìn)行的是信任背摔。在一個1.5米高的臺上向后倒下,落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來自何方,或許同組的15個成員每個人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來自于團(tuán)隊的凝聚力,還有教練對團(tuán)隊隊員專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個成員從高臺上倒下來的時候,所有隊員都用心用力準(zhǔn)確地把隊員接住。我想:若我上去的時候一定會得到同樣用心的.接待的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,每個人向后倒都表現(xiàn)的很放松,沒有發(fā)生隊員們所擔(dān)心的意外。項目結(jié)束后,教練非常肯定地表揚(yáng)了大家。這個項目對于剛進(jìn)職場的我們來說很有啟發(fā):不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專業(yè)技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的信任,更好地體現(xiàn)自我價值。

  第二個訓(xùn)練是穿越電網(wǎng)。雖然是一個虛擬的電網(wǎng),團(tuán)隊精神在這個訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過去,且不能觸碰到電網(wǎng),哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒有隊員們的努力,也是很難穿越過去的,唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊協(xié)作。我不算太胖,是較先被隊友抬出去的一個。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動、興奮。原來很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡單而且可能。當(dāng)我們一個個隊員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網(wǎng)的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長,雖然隊長過來時因電網(wǎng)晃動,我們被教練罰做10個蹲起,我們還是分外的感動!電網(wǎng)穿越的成功,讓我認(rèn)識到:團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。

  第三站是高空踏板,我認(rèn)為是讓自己最心驚膽顫的一個訓(xùn)練。教練在第一堂課時問大家有沒有人恐高,我當(dāng)時沒有舉手,可來到訓(xùn)練場地,抬頭看了看8米高的高臺,還有高空中那兩塊木版80厘米晃動的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺時,教練讓我看周圍的風(fēng)景時我的心跳已經(jīng)加快,兩腳不自主的開始顫抖,根本就沒心情看什么風(fēng)景,再一轉(zhuǎn)身就看到了那個在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對面那塊木板,心里不斷斗爭著跳還是不跳,終于在隊員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過去了!那種成功的喜悅無以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風(fēng)景了。從高臺下來后,我興奮地對別人說沒什么可怕的是的,每個人的潛能是很大的,關(guān)鍵是怎么樣打開心里潛能的那扇門,勇氣二字的意義在這個訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對困難的時候,我們要對自己多說幾句我能行!多給自己一些勇氣去面對困難。機(jī)會不會等人,只有鼓足勇氣去爭取才會取得成功。

  最后一個訓(xùn)練項目是翻越一面高4米的高墻,同樣是一個團(tuán)隊協(xié)作精神的體現(xiàn),但說實話,當(dāng)我看到這面高墻的時候,我依然想,即使是依靠協(xié)作估計也難跨越!這時,男隊員們開始商討對策,最終決定兩名體格健壯的男隊員當(dāng)柱子,其他隊員站在他們的肩膀上,再一個接一個翻越過去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個啟示:原來在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經(jīng)過一天的訓(xùn)練,大家的勇氣肯定被激發(fā)出來了,但此時不單單是勇氣所能解決的,如果沒有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話。因此萬眾一心有勇有謀對一支優(yōu)秀的團(tuán)隊來說是何等的重要。

  訓(xùn)練結(jié)束后,夕陽已經(jīng)悄悄落山了,余輝照在每個參訓(xùn)隊員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。

參加拓展培訓(xùn)心得體會7

  20xx年8月1日,公司組織了一次拓展培訓(xùn),我們金融部的全體成員都參加了這次拓展培訓(xùn),這樣我是我人生中的第一次拓展培訓(xùn),這是這次拓展培訓(xùn),給我們都留下了深刻的印象,來說說我的培訓(xùn)心得體會:

  一、明確責(zé)任,落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責(zé)任,堅決杜絕政出多門和首尾失顧的現(xiàn)象。

  二、做事要先做計劃,再開展行動。在做雷區(qū)取水活動項目時,大家并沒有先急于取水,而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功,。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現(xiàn)實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的.方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會事半功倍。

  三、團(tuán)隊需要團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團(tuán)隊。 大腳板和畢業(yè)墻項目,都要靠團(tuán)隊的力量,大家心往一處想,勁往一處使,齊心協(xié)力,才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。

  四、相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石。離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊,是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊,建立一支相互信任的團(tuán)隊,比任何激勵都重要。在信任倒項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任。

  五、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。

  六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

  拓展培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,同時挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運(yùn)用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個人。

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