地震演練心得體會（精選24篇）
有了一些收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的地震演練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
地震演練心得體會 1
2008年5月12日，汶川發(fā)生了八級大地震，為了紀念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時候，能夠安全逃生。所以，學校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時候，就要手抱著頭，或拿一個堅硬的東西護著頭，躲在桌子下面，找個機會逃出去，逃到遠離高大建筑物到一個空曠的地方。
當一聲尖銳又刺耳的警報聲響起，我們迅速地用書掩蓋頭部，在老師的帶領下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺附近，立馬蹲下。不一會兒，聽見了郭校長喊著：“初中部的'一名學生因為在逃難的時候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話�！毕儡嚭途茸o車在一片慌亂的情景下來到了現(xiàn)場，順利地營救了傷員。
活動結束后，翟老師還領著我們去看了地震的形成：火山地震，人工地震，自然災難。地震來了，動物們的反應：家畜亂跑亂叫，半夜老鼠成群地亂跑……
這次地震演習，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話。在災難真的來臨，我們要勇敢面對！
地震演練心得體會 2
學校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的科學性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發(fā)災害事件時能夠鎮(zhèn)定應對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確 疏散演練并不是讓學生產生恐慌，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。 演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的.非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確 平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。 班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。 疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。 學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。
地震演練心得體會 3
一個星期五的上午8：35分，演習正式開始。同學們在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的.重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區(qū)，平時更要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學生聽從指揮、團結互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。
地震演練心得體會 4
早上，我們正專心致志地聽數(shù)學課，突然，語文老師風風火火地走進教室，神情嚴肅地對數(shù)學老師說：“防震演練立即就要開始了，同學們打算好了嗎？”數(shù)學老師搖了搖頭說：“還沒有打算呢�！庇谑菙�(shù)學老師放下手中的粉筆，對同學們說：“大家把書包里的東西全部收拾到課桌里，防震演練立即就要開始了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，并用書包護著頭，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮，大家明白了嗎？”“聽明白了！”同學們異口同聲地答道，剛說完，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的'同學正忙著整理書包，有的同學小聲議論著，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是舉行過一次嗎？校長多此一舉了！可轉念一想：校長也是為了我們，萬一真的地震來臨了呢？
待我們全部坐好時，數(shù)學老師又說：“數(shù)學課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報。”話音剛落，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲最終拉響了，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學某某用書包護著頭，那動作標準極了，不亞于專業(yè)人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊�！蔽蚁耄耗氵@個死某某，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數(shù)學老師大喝一聲：“同學們快撤離！”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑��！日本鬼子進村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。
到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發(fā)話。
不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們，這次防震演練非常成功，我們全校只用了兩分五十秒！我公布，這次防震演練活動圓滿結束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。
通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永恒沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮此刻我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交織的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外。我想：�。∽屛覀冋湎�，難道生命比金錢更重要嗎？
地震演練心得體會 5
板其小學六年級王天賢5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節(jié)課時，進行了全校范圍內的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離�？梢钥吹矫總�樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的'人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。
地震演練心得體會 6
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的.地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
地震演練心得體會 7
25日下午，xx市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。x市防震減災領導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的.同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
地震演練心得體會 8
2008年，罕見的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦惟獨他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的'校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。惟獨逃，才會有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
最終正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒！快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛沖下去，最終平安的到達了樓下。
在那個下樓的過程中，我心里除了擔心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當“512大地震”來臨時，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己！
“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。惟獨用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的期望。
地震演練心得體會 9
天下午，第一節(jié)課下課后，我們學校進行了消防演練。這次的消防演練，請來了太倉市消防大隊的消防員們，為我們講解了消防疏散演習的常識，一般消防工具的使用等。重點講解了遇到火災，應該怎么自救和滅火的要領……
下午第一節(jié)課下課后，一聽見消防警笛響了，我們立刻拿出自己準備的毛巾，捂住口鼻，迅速地在室外走廊排隊，由班主任帶領每班的同學，彎腰奔向操場。我們到了操場后，就原地坐下，由消防大隊的消防員指揮官，為我們講解，該怎么撲滅明火，遇到火災該如何自救，還向我們介紹了“上海11.5事件的具體情況和如果遇到這種情況，該怎么辦。
火災自救常識介紹完后，消防員們又將一些用來在火災中用于營救傷員的一些工具，向我們做了簡單的介紹。這些工具有：隔熱服，是用來在猛烈的大火中營救傷員用的服裝；還有我們經(jīng)常能在電視里看到的最普通的消防服；還有防毒面具，后面附帶有一個氧氣瓶，與面具相連；還有最常用的滅火水槍；以及用來撲滅大火或者是高層建筑上明火的'高壓水槍；還有兩種破拆工具，一種是鋸片是圓形的，還有一種是鋸片是長的，邊上帶有傳動齒輪。
最后，消防員們還把高壓水槍接在消防車上，向空中噴了幾下，我發(fā)現(xiàn)高壓水槍的沖力還真不小，高度都已經(jīng)超過了我們學校的最高樓房。他們還向我們演示了怎樣用干粉滅火器，來進行滅火。
這次的消防演練使我初步了解了在火災中自救的常識和怎樣使用一些簡單的消防工具……。我覺得，在平時的生活中注意消防是很重要的。
地震演練心得體會 10
“嗚嗚嗚嗚……”一陣警報聲傳來，“地震了！趕快避險！”只聽郭老師一聲令下，同學們急忙鉆到桌子下面，看到這里，你可別以為真的地震了，其實這只是我們快樂作文班的逃生演習。
我們徐州處于地震地帶邊，所以，郭老師讓我們做了地震逃生演習。只聽見警報聲一響，同學們馬上鉆進桌子下面，有的同學抱著頭，有的.同學貓著腰，教室里炸開了鍋。大家使勁的向桌子底下鉆，我們班的大胖子把頭伸進桌子下，但是屁股還露在了外面，他用力的往里面擠，他頭上的汗嘩嘩的向下流，像淋了一場小雨，最后他用椅子把屁股蓋住。我們班的淑女，現(xiàn)在像一個假小子飛快的鉆進了桌子下面，她小心翼翼地把椅子慢慢的向桌子旁邊挪，桌子和椅子正好把她蓋住了，我躲在桌子下面不敢動，等著郭老師讓我們逃生，一秒一秒過去了，時間過的太慢了，郭老師一聲下令：“開始逃生！”同學們都抱著書包，井然有序的向門外跑去，郭老師走出門外說：“大家表現(xiàn)的非常好，僅僅用了半分鐘，所有同學就全都安全了。”我們高興的歡呼起來。
做完演習后，郭老師又給我們講了一些自救的知識，我都把這些知識牢牢的記在了心里。這次演習真難忘�。⊥ㄟ^這次演習，訓練了我們避險、逃生的能力。
地震演練心得體會 11
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬時，就讓許多鮮活的生命消逝了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小缺失的辦法。一次地震產生，卻有兩種不同的'結果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素養(yǎng)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們立刻興奮非常，眾說紛紜……同等學們安靜下來，老師很嚴肅地告知我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌控一定的逃生方法是我們自救、珍愛生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響!同學們立刻依照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。
在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，絕不猶疑地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學樓較遠的操場空地上，依照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長盤點本班人數(shù)，向領導匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們知道了珍愛生命。面對自然災害，關鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來暫時，避免顯現(xiàn)不該有的缺失。
地震演練心得體會 12
說到“地震”，我相信我們對“地震”這個詞并不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽說過。地震非�？膳�，它不僅會對我們的建筑物和自然環(huán)境造成一定程度的破壞，還會造成人員傷亡和損失。為了提高我們的安全意識，也為了在發(fā)生緊急情況時有序疏散。上周二晚上，我們414名學生和其他學生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習。
我還記得那天晚上，我們宿舍里有洗衣服、做作業(yè)和聊天。突然，我們只覺得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的.視野不再那么開闊和清晰。環(huán)顧四周，只有窗外的路燈和樓梯上的燈亮著。然后我們聽到老師們在走廊里大聲喊叫。讓我們下樓去指定的地方“避難”。于是，我們匆匆下樓，跑步行進，迅速到達宿舍下樓。我發(fā)現(xiàn)在下樓的過程中，可能是因為人流量比較大，也可能是因為演練不多，所以下樓的時候大家都有點慌，沒那么有秩序，但總的來說還是很不錯的，因為我覺得大部分人都配合學校組織的安全教育活動。然而，我發(fā)現(xiàn)很少有學生不積極配合這次演習。我甚至聽說有些人沒有下去集合。我當時聽到的第一反應是，這些學生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認為廣州不會發(fā)生地震，或者認為當?shù)卣饋砼R時，他們可以安全應對，確保自己安全。我認為世界上沒有絕對的東西，所以無論你做什么，你都應該做得很好，不要輕視小事，也許有時這樣一件小事可以“死”你，更不用說這也與你的人身安全有關。
地震演練心得體會 13
汶川地震影響著億萬人的心。為了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習。
下午第三節(jié)課，王老師一遍又一遍地帶領我們練習。
在第一次演習中，學生們沒有經(jīng)驗，只是按照老師的指示去做。所以結果：學生們要么慢，要么不能進去，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子里，當老師說：“抱著頭蹲下�！蔽彝蝗凰さ沽恕．斃蠋熣f：“跑吧�！蹦菚r，我怎么不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。
萬事開頭難。經(jīng)過幾次練習，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向后推椅子，這樣鉆下來的時候空間會更大。然后迅速蹲下，走進桌子。
隨著一次又一次的練習，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！
只聽三聲哨聲劃破寂靜的'天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個人的小樓梯上。一開始，學生們都很快，但到了三樓就走不動了。因為我們要等到12年級的孩子都撤離后才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學生抱怨道：“快點，如果真的發(fā)生地震，早死在這里！經(jīng)過長時間的等待，我們終于安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習結束了。
經(jīng)過這次演習，我明白團結就是力量。在關鍵時刻，我們應該團結起來，克服困難。如果地震真的來了，我相信我們可以團結起來，共同克服困難！
地震演練心得體會 14
"嗚嗚嗚…。."刺耳的警報鈴聲突然響起。我全身一震，“地震來了！地震來了！”在經(jīng)老師的指揮下，我們雙手抱住頭，趕緊躲在桌子底下。我個子太高了，費了九牛二虎之力才鉆進桌子下，并把書包緊緊地抱在胸前。教室里頓時鴉雀無聲。
緊接著又一聲警報響起，經(jīng)老師迅速地沖了出來，站在教室門口，大聲喊道："還有余震，大家不要慌張，快跑到到樓下的操場上去！"我敏捷地拿起書包，頂在頭上，沖出教室，樓道里已是人山人海，可后面的人還在如潮水般的向這邊人群擁來，不一會，“逃生”路上的人越來越多。樓道已被堵的水泄不通了。但同學們都沒有太多的`慌亂，而是安全、有序、迅速地離開教學樓。
在我們“逃生”的路上，每一個樓梯口，都有老師的把守，老師站成了一道最亮麗的風景線。大約過了三分鐘的“逃難”，我們全班安全到達操場上，一個不少。
從這次地震演習中，我深刻的體會到四川大地震的災區(qū)同胞們，是多么得勇敢，多么的痛苦，又是多么的偉大。
地震演練心得體會 15
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當?shù)卣饋頃簳r，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片繚亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就美滿終止了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛勞累建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，絕不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應當像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好寶貝，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即便它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20XX年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，展開地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌控在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵抗災害和應對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的講授了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌控地震產生時逃生的正確方法，為演練做了有效的.鋪墊。
上午10點整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立刻指導學生依照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立刻各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格依照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立刻盤點本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，全部演練進程只用了55秒。
演練終止后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全部師生把每一次演練當做實戰(zhàn)，堅持月月演練，將演練活動逐漸常態(tài)化、規(guī)范化、科學化。
地震演練心得體會 16
今天，為了增強我們在地震面前的逃生意識和正確的逃生方法，學校在20xx年6月10日下午的.最后一節(jié)課上進行了防震演練。我們在教室里等著通知，早在此之前，老師就向我們講解了演練中的注意事項及相關防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震報警，我們聽到報警，迅速躲在桌子和角落，大約兩分鐘后，廣播喊道：“地震已經(jīng)過去，迅速離開教室”，我們按照老師提前安排的順序，有序地疏散到操場。可以看出，每一層都是一股人流向操場，沒有人推我熙攘攘，顯得很有序。過了一會兒，所有的人都疏散到操場指定的位置，這次防震演戲非常成功。
地震是不可預測的，它具有巨大而廣泛的破壞性，我們只能通過增強我們的地震意識來預防和逃生。通過這次地震演習，我知道當?shù)卣鸢l(fā)生時，我應該從哪里逃生？如何正確地逃生？通過這次地震演習，我們也大大增強了我們保護生命的意識——生命不僅是我們自己的，也是別人的。
地震演練心得體會 17
今天早上，我們學校舉行了逃生演習。
“嗚-嗚”，一陣急促的警報響起，全班同學拿出一本書頂在頭上，我的心緊張得像一只兔子跳來跳去。
劉子軒也很慌張。他的書不知道發(fā)生了什么，但他就是拔不出來。我催促他：“快點，如果真的發(fā)生地震，你的生命就會消失。”直到他拿出書，我才平靜下來。
這時，又響起了疏散的警報，我們用書保護著頭跑了出去。當每個人都急于沖出去時，陸似乎有點害怕，一直抓著我的衣服。當我下樓時，我被一個人的腳絆倒了，差點摔倒了。我的母親，嚇死了孩子，多虧了陸在后面抓住了我。
我們沖到草地上。英勇的消防員出來了。他們穿著橙色的衣服，背上寫著“救援”二字，頭上戴著安全帽，帽子上有一盞燈。他們沖上樓，跑著喊道：“有人嗎？有人嗎？”三名“失蹤者”被擔架抬了出來。長期待命的醫(yī)務人員拿出白色綁帶，包扎受傷部位，送往醫(yī)院進一步治療。
“請安靜下來，”校長熟悉的話又飄進了耳邊。“通過這次演練，學生們獲得了新的生存技能和自我保護能力。我希望你能繼續(xù)努力工作，再接再厲！”
演習的.硝煙漸漸散去，但心中卻充滿了漣漪。生活就像窗外的天氣，充滿了不可預測的雷雨和暴雨。如果你想在危險的生活海洋中垂風破浪，航行到勝利春明節(jié)的另一邊，你必須采取預防措施。當危險突然來臨時，你不會著急，更不用說失敗了。
感謝這次逃生演練！
地震演練心得體會 18
星期五下午，我校舉行了“防震演練”。
午唱后，剛拿出英語書，學校喇叭就開始通知：“請注意，防震演習現(xiàn)在就開始了�！�
“滴滴，滴滴……”隨著尖銳的哨聲，宋老師跑過來喊道：“快，躲在桌子下面，快�！崩蠋煹拿畈荒苓`抗，所有的學生立即躲在桌子下面。
過了一會兒，一聲哨聲又響了，宋老師又發(fā)出指示：“快，跑到操場上，抱著頭�！拔覀兙拖裼龅轿ｋU的蜜蜂，抱著頭跑到操場上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。雖然老師在下面不停地指揮，不停地揮手打手勢，雖然我們聽了，但手腳還是不聽指揮，一直往下跑。那一幕，如果從遠處看過去，一定像一堆黃蜂在向下逃跑。
我終于跑下樓梯，馬上就要跑到操場了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起來啊，這么多人，讓人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起來，跟著我繼續(xù)跑。但到底人山人海，我們一起跑了一會兒就被人潮沖散了。雖然我很小心，但不幸的是，我被一個男孩踩到了腳上，哇，好痛啊，我露出牙齒，大喊大叫。男孩還是紳士，轉過頭笑著跟我說對不起，很快就淹沒在人群中。唉，這個小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，還跟我道歉了。后來轉念一想，如果真的`地震來了，更別說踩腳了，那就是挨一巴掌。如果你能勝利逃跑，謝天謝地。也許你必須感謝他。
這次防震演習教會了我很多。
首先，我們應該在地震中保持冷靜的態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來。
第二，我們不能在地震中推擠，也不能慢慢走路，否則我們的生命就不會得到保障。
第三，在地震中做的第一件事就是抱住頭，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避災。
地震演練心得體會 19
那一年，罕見的“512汶川地震”發(fā)生了。在那場無情的自然災害中，無數(shù)的中國孩子離開了我們，一些幸存的人變得殘疾，他們失去了親戚，他們的'痛苦只有他們知道。
一聲巨響，所有的教學樓都瞬間倒塌了。美麗的校園變成了廢墟。面對這場突如其來的巨大自然災害，每個人的本能反應都是逃跑。只有逃跑，才能有一線生存的期望。因此，今天，全校師生共同舉辦了“地震演習”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了幾個“逃跑”的步驟：先抱頭鉆到桌子下面，然后等10秒鐘，然后迅速跑出教室。雖然步驟很簡單，但實際上，你會發(fā)明一系列的“小問題”，比如：當你鉆到桌子下面時，凳子碰了碰你的頭。當學生們跑出教室時，他們太擁擠了。我們練習了幾次這些“小問題”才克服它們。
最終正式開始。樓下哨聲一響，全班同學就迅速鉆進桌子底下，等了10秒鐘，同學們又一窩蜂地跑下樓。在走廊里，有一些低年級的孩子“逃跑”，他們擋住了我們的路，學生們非常焦慮，談論：“快點！”快點，我快死了，樓快塌了……”“快點！我快被打死了……”學生們完全進入了這個角色，心里只想著自己逃跑。同學們猛沖下去，最后平安地到達樓下。
在下樓的過程中，除了擔心，我還很膽小。通過這次演習，我終于意識到，當“5月12日地震”來臨時，所有當事人的復雜情緒。當我下樓時，我心中有一種成就感，因為我用自己的力量保護自己！
“逃生”是每個人在地震發(fā)生前的想法。只有用自己的力量沖下去，才能挽救生存的期望。
地震演練心得體會 20
地震，作為一種自然災害，時常給我們的生活帶來不確定性和恐慌。為了提高公眾的應急意識和自救能力，許多城市都會定期進行地震演練。近日，我參加了一次地震演練，通過這次體驗我得到了許多寶貴的經(jīng)驗，下面我將分享一下我的心得體會。
在地震演練之前，我對地震的危害并沒有太多的了解，只是一直以來對這類突發(fā)事件都抱有警惕的態(tài)度。然而，通過這次地震演練，我深刻體會到地震的可怕和危險。當“地震”突然發(fā)生時，我感受到了房屋搖晃、玻璃破碎的`恐懼，同時還有一種無可奈何的無力感。這讓我意識到地震時我們需要冷靜應對，不能因為慌張而失去判斷能力。
地震演練中，組織者還設置了難度比較大的環(huán)節(jié)，以檢驗我們的應急反應能力。例如，在演練中，組織者安排了許多避難點，這些避難點在地震時往往成為了人們的救援場所。由于擔心被重新發(fā)生的余震危及安全，我們猶豫不前，一度遲疑不前。面對這樣的情景，我深刻認識到了在地震發(fā)生后，要盡快尋找合適的避難點，以確保自己的安全。
除了對于避難點的選擇，地震演練還強調了自我保護和妥善處理突發(fā)事件的能力。在演練過程中，我們通過模擬地震時的火災、人員被困等情景，學習了如何正確使用滅火器和應急工具，并學會了如何自救和互救。值得一提的是，在這次演練中，我學到了一項非常重要的技能——如何正確逃生。當?shù)卣鸢l(fā)生時，及時平靜地逃離危險區(qū)域，確保自己的生命安全是至關重要的。
地震演練使我從心理上認識到了地震可能帶來的重大傷害。雖然這次演練雖說只是模擬，但我們在虛擬的環(huán)境中感受到的恐怖感觸并不亞于真實地震。而在現(xiàn)實生活中，地震的危害更為巨大。所以，我們必須時刻保持警惕，通過演練提高自己的避險意識和自救能力。
通過這次地震演練，我意識到在地震發(fā)生時，冷靜和應對能力至關重要，而這些技能并不是一蹴而就可以掌握的。我們應該在日常生活中多加學習和實踐，提高自己的綜合素質和應急能力。只有這樣，我們才能在地震來臨時，冷靜應對，保護好自己和他人的安全。
總之，地震演練為我們提供了一個模擬地震場景的機會，通過這次演練我們更加深入了解了地震的危害和自我保護的重要性。在接下來的日子里，我會繼續(xù)加強學習和實踐，提高自己的應急能力。身為一名普通公民，我們應該用行動證明自己的價值，為自己和他人的安全做出貢獻，為社會的安定發(fā)展做出應有的努力。
地震演練心得體會 21
玉樹大地震和汶川大地震給人民群眾的生命財產安全造成了極大的傷害，那悲慘的一幕幕又一次讓我們刻骨銘心地認識到了地震的危害。為了讓幼兒園的小朋友從小就了解地震的有關知識，學習地震發(fā)生時的應急避震方法，5月14日下午3：30，我們機關幼兒園藍蓓蕾開展了“防震生命安全大演習”系列活動，從而提高幼兒緊急避震、自救自護和應變的能力。為了將演習活動做實做細，我們園制定了詳細的預案，演習活動分成兩部分，首先是在演習前開展宣傳教育活動，各班開展形式多樣的地震知識課及避震教育，讓幼兒熟悉、學習并練習應急避震和安全疏散的方法。
第二是地震來后的演練。下午3：30分隨著第一次警報響起，防震疏散演練拉開了序幕，首先各班老師再一次向幼兒說明演練程序和演練要求，“地震警報”信號過后，各班級老師立即告知幼兒“地震了，不要慌”，并指揮幼兒緊急避震，迅速躲到相對安全的`位置，有的孩子躲到了墻角里，有的孩子躲到衣櫥旁邊，有的躲在衛(wèi)生間的墻角，有的躲在柜子旁邊……等到情況穩(wěn)定后孩子們在老師地帶領下，雙手抱頭，迅速而有序地從活動室奔向我園緊急集合場地。到達集中地后，小朋友們都自覺地蹲下，雙手抱頭保護自己的頭部，以防被砸。全園師生安全撤離到了操場空曠的地帶，各班清點人數(shù)向園長報告，實到30人，幼兒和老師安全撤離。
演練結束后，梁園長對本次演練活動進行總結，師生僅用時2分就全部撤離到操場正中間安全地帶，肯定了整個演練過程做到急而不亂，穩(wěn)定有序，達到了預期的目的，同時提醒幼兒今天是演習，如果真的地震了也要象今天這樣不慌不亂，積極自救。通過此次防震演習，幼兒園全體師生及時地了解了地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握了初步應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，
地震演練心得體會 22
在5月12日，也就是四川地震發(fā)生的日子，這次地震是給中國的一次沉重的打擊。今天，我們學校組織我們進行了一場抗震救災演習。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。 第一次警笛響時，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時，大家有序地抱著頭跑到操場上站好排，演習進行地秩序井然，干凈利落，沒有嬉笑打鬧的場面。同學們完全把演習當成了真正地震的一天。因此校長對此十分滿意。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。 如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。 我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的'人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
地震演練心得體會 23
今天，郭老師帶領我們舉行了一場有意義的逃生演習。
演習開始了，只聽郭老師一聲令下，警報聲響起。我們趕緊鉆到桌子下面，看董志宇，身體太胖，費了九牛二虎之力，可是，還沒成功，他一用勁，頭撞了一個大包。再看張可萱，平時很老實，這次，她像個猴子一下鉆到桌子底下。我蹲在桌子底下，腿有點難受，有點呼吸困難，但為了安全一點，身體又往里縮了一下。就在這時，警報又一次響起，郭老師說:"地震停了，同學們快逃出去，大家要有順序的'出去�！蔽覀冇脮w在頭，貓著腰，以最快的速度逃了出去。郭老師說：“這次演習非常出色，只用了半分鐘�！蓖瑢W們高興地歡呼起來。
這次地震演習對我們的幫助非常大，我們學會了自救、互救、逃生、避險。
地震演練心得體會 24
每次我們見證災難，我們都要承認人類是如此脆弱，生命變得如此短暫和寶貴。當災難來臨時，也許你前一秒還沉浸在笑聲中，但后一秒你會感到心碎，因為災難，哭泣而不是笑聲；因為災難，廢墟取代了高樓大廈；因為災難，無數(shù)人失去了生命和災難，在人們有時間反應之前摧毀了人類美麗的家園。粉碎人們心中美妙的夢想。有些生命就像含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)出它們豐富多彩的姿態(tài)和精彩的生活之前，就被無情的“魔鬼”扼殺了。
我們不能阻止災難的到來，但我們可以用我們的智慧減少災難造成的損失。5月12日是防震減災日。當天下午，我校舉行了防震減災演練。當學生們沉浸在快樂的學習中時，哨聲突然響起，學生們立刻起身，一個接一個地跑出教學樓，就像一條長長的龍跑到操場上，短短幾分鐘，我覺得所有的老師和學生都以真誠的態(tài)度對待這次演練，一個接一個的表情，我們似乎把自己置于真正的災難中，他們的生命在生死之間做出選擇，經(jīng)過老師的積極指導和學生的認真態(tài)度，這次演練取得了成功。
雖然這只是一次演習，但它是我們成長中的`一束陽光，因為我們在這次練習中獲得了經(jīng)驗，每次練習都是為了安全注射“疫苗”，增強我們生活的“免疫力”。
面對地震災難，我們不可避免地會想到四川地震，高樓大廈，美麗的家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜之間變成了虛擬的，當我們看著這種失敗的現(xiàn)象，聽著心碎的哭聲我們不震驚和心痛嗎？相比之下，日本地震也震驚了每個人，因為在這樣一個人口密集的島國，傷亡人數(shù)只有幾千人，同樣的原因造成了不同的后果。這不值得我們深思嗎？
地震發(fā)生時，四川人民表現(xiàn)出恐慌，而日本人民則冷靜下來。他們有這樣的心態(tài)，因為日本注重人們的防震減災意識。他們知道如何在災難面前保持危險，如何給自己生存的機會。日本非常重視每一次演習，因為看一次防震減災演習都有自己的經(jīng)驗，一點一點的積累讓他們在災難中有了更多的安全保障。也許我們會認為日本只需要注意頻繁的地震區(qū)域。我們不需要太在意安全區(qū)域生活。然而，災難形式多樣，洪水、火災、泥石流等災害對我們的生命構成重大威脅。災難不會給我們敲響警鐘。只有自己才是永遠保護自己的天使。因此，懂得防震減災是對自己生命負責的表現(xiàn)。
我們不把演習當作一種形式，而是把它當作一種保護自己的方式。我們不把學習防震減災當作一項任務，而是一種責任。只有這樣，才能使安全成為生命的保障，用生命表達人生的偉大篇章。
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