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學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)

時(shí)間:2022-04-27 10:21:50 心得體會(huì) 我要投稿

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)(15篇)

  在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)(15篇)

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)1

  體育鍛煉是我們國家的優(yōu)良傳統(tǒng)。它不僅能強(qiáng)身健體,還能給你帶來無限的樂趣。在所有的運(yùn)動(dòng)中,我最喜歡的'是打羽毛球。

  記得我八歲的時(shí)候,父親有一次在街上買了一副羽毛球拍,笑著對我說:“你看,我給你帶了什么禮物?”我轉(zhuǎn)過頭,看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸說:“非常感謝!”因?yàn)楹茉缇拖胱尠职纸o我買一副羽毛球,今天爸爸給了我一個(gè)驚喜。我怎么沒覺得這么激動(dòng)?

  我接過羽毛球拍,立刻挽起袖子對爸爸說:“爸爸,我們打吧,我一定贏你!备赣H不服氣地反駁我:“年紀(jì)輕輕,口氣不小。我比你強(qiáng),我不會(huì)輸給你,打就是了!

  然后,一場大戰(zhàn)開始了。一開始我故意放我爸一馬,讓他先拿幾分,讓他以為自己水平高了就放松警惕。果然,父親驕傲地對我說:“你不是我的對手!蔽依碇睔鈮训鼗卮穑骸拔乙欢ù蚰,你等著拿吧!庇谑,我的反擊開始了。我是來拿一個(gè)落球、一個(gè)長釘和一個(gè)長球的。我父親不知所措,眼花繚亂,汗流浹背,心慌意亂。他蹲在地上喘息著對我說:“女兒,我已經(jīng)說服你了。你真有一手,我深信不疑。”

  我不僅愛打羽毛球,還視其為珍寶。每次做完都會(huì)仔細(xì)的擦一遍又一遍。說實(shí)話,每次睡覺的時(shí)候,我也會(huì)把它放在枕頭邊,這樣就可以安心的睡覺了。

  隨著時(shí)間的推移,打羽毛球已經(jīng)成為我每天必不可少的運(yùn)動(dòng)。它讓我快樂,它幫助我消除我的不快樂,它讓我自信。

  希望大家熱愛運(yùn)動(dòng)。不管你喜歡哪種運(yùn)動(dòng),相信一句話,付出總會(huì)有回報(bào)。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)2

  去年夏天我去學(xué)打羽毛球。今年夏天,媽媽讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)打羽毛球。

  但是我不想學(xué),因?yàn)槲胰ツ陮W(xué)了一個(gè)月,只學(xué)了羽毛球最基本的一個(gè)動(dòng)作,————腳手架。擱架難,兩腳分開站立,左腳腳趾著地,右腳重點(diǎn)。右手握拍,手臂彎到頭后,左臂伸直,五指抬起,眼睛盯著指尖。光是練個(gè)支具就腰疼,連腿胳膊都疼。但我媽對我說:“做任何事,先難后易,先苦后甜。也許今年你會(huì)覺得輕松多了!另外,不能半途而廢。去年不是白學(xué)了嗎?”聽了媽媽的.話,我覺得有道理,就決定再試一次。

  也許加上去年腳手架的基本功訓(xùn)練,今年學(xué)習(xí)其他動(dòng)作就輕松多了。今年我們學(xué)習(xí)了以下動(dòng)作:定點(diǎn)接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動(dòng)作都是基于基本動(dòng)作“支架”,比如定點(diǎn)接球:第一步要有架子;第二步先左轉(zhuǎn),右肘向上,左手向下。第三步,右手舉到耳朵正上方;最后一步,右手快速劃向左大腿根部?次医榻B的,是不是很繁瑣,但是感覺比去年學(xué)的急切多了。我媽說的沒錯(cuò),先難后易,學(xué)起來容易多了。

  今年夏天,許多新學(xué)生來學(xué)習(xí)打羽毛球。和我去年一樣,他們只練了腳架,五十分鐘腳架都動(dòng)不了。汗水順著臉流下來,后背的衣服都濕了?粗麄,我覺得我比他們舒服輕松多了,讓我們學(xué)會(huì)一心一意去玩吧。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)3

  今天是星期六。下了十幾天的雨,終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

  我們來到桃園村卓雅小學(xué)的羽毛球館。然后,我拿起球拍,和馮真的哥哥打單打。他很厲害,能從自己的后場打到對方的后場。不過,我不會(huì)很弱,還能接住他打的幾個(gè)球。我們開始打架。我先發(fā)了一個(gè)高爾夫球,哥哥打了很遠(yuǎn)。我趕緊跑到后場接住了。我打它的時(shí)候也打得很遠(yuǎn),但是我哥很輕松的.接住了球,他打它的時(shí)候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕,正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下,我趕緊跑,正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球,打到后場,我跑不回來也沒拿到球。最后輸給了哥哥。后來我們打了很多場,我輸了。但是,打完游戲,我們買了很多零食和飲料,我們倆都吃飽了。吃完后,我們還在網(wǎng)球場發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)網(wǎng)球,然后我們把它們?nèi)觼砣尤。直到六點(diǎn),我和爸爸在哥哥家吃飯,十點(diǎn)才勉強(qiáng)回家。

  雖然這次打羽毛球輸了很多仗,但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會(huì)請他打羽毛球。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)4

  我終于可以打羽毛球了!

  你可能會(huì)問,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告訴你,我學(xué)打羽毛球卻是一路波折。起初,我對打羽毛球不感興趣。然而,偶爾,我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺,動(dòng)作像一只飛燕。輕輕一跳,對手就無力回天了。那個(gè)美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的'畫面。因此,我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。

  看到我對羽毛球感興趣,爸爸主動(dòng)教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)拿球拍。"爸爸說著給我排練了一下。“記住,一定要握緊球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飛出去。好吧,我們現(xiàn)在就試試。”爸爸邊說邊把球扔了上來,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。就像我爸剛才說的,我用手抓住球拍使勁揮,球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信心大減,就像癟了的氣球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“孩子,你要知道,你必須堅(jiān)持一切,一步一個(gè)腳印,你才能有所收獲。誰天生會(huì)走路?你會(huì)明白這個(gè)簡單的道理。”

  晚上,我躺在床上,心久久不能平靜。父親的話不時(shí)在我耳邊回響,我明白了父親的意思。第二天下午,我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過幾個(gè)月的學(xué)習(xí),我已經(jīng)不會(huì)用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一場10分的比賽,我們找了一個(gè)“重量級”裁判,———媽媽。比賽充滿了火藥味。我們都睜大了眼睛,伸開了腿。爸爸的第一個(gè)球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力量把它打碎,贏了第一個(gè)球。在接下來的幾個(gè)球里,我更勇敢。最后,我居然贏了爸爸。

  現(xiàn)在想起來當(dāng)初父親的話,腦子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏實(shí),這樣才有可能把事情做好。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)5

  下了幾天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯,迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。

  樓下,我們找到了一個(gè)打羽毛球的好地方。為了開始打球,我挑戰(zhàn)我媽打她,但是我媽拒絕再練一周。

  玩的時(shí)候,我們假設(shè)了一張無形的網(wǎng)。球像一個(gè)不聽話的小精靈,在網(wǎng)上飛來飛去,時(shí)而高,時(shí)而低,時(shí)而左,時(shí)而右。我終于從這邊把球打回來,然后球從另一邊飛過來,沒完沒了,讓我著急。突然一陣大風(fēng),我拍了拍,球飛得很遠(yuǎn)。當(dāng)我接到媽媽的'球時(shí),我不得不穿過無形的網(wǎng)。我覺得有防風(fēng)的羽毛球就好了,這樣就不用過網(wǎng)了。我正在找上帝,媽媽的球飛過來了,我趕緊去撿。唉,錯(cuò)過了!打球的時(shí)候好像要集中精神。輪到我發(fā)球,我媽說:“節(jié)拍抱得太靠前了,節(jié)拍要垂直于地面!”我趕緊調(diào)整了一下,按照我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高,我媽媽直接過來扣球。我沖上前去扭轉(zhuǎn)局勢。我正要接球,但淘氣的風(fēng)又來了,使我接近了空中。

  就這樣,玩了一個(gè)多小時(shí),我和媽媽都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因?yàn)槭切瞧谔,天氣好,白天可以下樓打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在燈下半個(gè)小時(shí)就能在黑暗中發(fā)光。這樣,我們晚上就可以在戶外打羽毛球了!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)6

  你們會(huì)打羽毛球嗎?打羽毛球一項(xiàng)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。

  今天早上,我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下,找了一塊空曠的地方,就開始了。

  “嗖”,媽媽把球發(fā)了過來,我還沒看清楚球呢,就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說:“打羽毛球的時(shí)候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了!蔽疫吇卮疬厯烨。到我發(fā)球了,我一連發(fā)了好幾次都沒成功,球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說:“球怎么打不到呢?”媽媽認(rèn)真地教我,細(xì)心地說:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同時(shí),右手拿著球拍瞄準(zhǔn)球,使勁打出去。”我試了一下,誰知球往天飛了,掉下來正好砸到自己的`腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑,說:“發(fā)球的時(shí)候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很靈活!蔽矣志毩藥状,后來終于有點(diǎn)會(huì)了,后面的任務(wù)就是接好球了……

  今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說:“打羽毛球,不是一天就能學(xué)會(huì)的,關(guān)鍵要多練,多打打就會(huì)了!薄澳俏覀円院缶吞焯齑蛴鹈虬!蔽艺f!昂玫,今天就這樣吧,太陽出來了,陽光很強(qiáng)了,就不能打了,要不眼睛要受到傷害的!薄拔覀兠魈煸俅虬伞!薄芭丁庇谑,我戀戀不舍地回家了。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)7

  今天,陽光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

  我們劃了一條線,我說:“誰用羽毛球打一打羽毛球,沒有這條線就輸一局。”我猜第一,我贏,我先打。我打它的時(shí)候,羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳,羽毛球像狗一樣跳,又高又遠(yuǎn)。風(fēng)一吹,羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉(zhuǎn),像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時(shí),弟弟的.動(dòng)作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢,但我不會(huì)輸給他。

  不會(huì)打的時(shí)候左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。打偏了十幾個(gè),有時(shí)候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

  我和哥哥打羽毛球是因?yàn)槲姨中牧。我沒有認(rèn)真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌,看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個(gè)尖刺。我只是看到了,但是已經(jīng)太晚了。

  我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動(dòng)員。我,我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好,但是我打了很久的羽毛球,已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

  爸爸給了我?guī)状,像是測試我打羽毛球認(rèn)真不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球,我就抬頭看天,盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次,很開心。玩的時(shí)候有點(diǎn)走神。父親嚴(yán)肅地說:“打羽毛球要認(rèn)真!蔽衣犃烁赣H的話,開始全神貫注地戰(zhàn)斗。

  通過打羽毛球,爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個(gè)道理,我說的是:做任何事都要小心,不要粗心,粗心的人做什么事都不會(huì)成功。不僅打羽毛球,乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習(xí)也是一樣。以后我會(huì)好好學(xué)習(xí),比以前分?jǐn)?shù)更高。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)8

  今天早上,我冒雨一路來到羽毛球訓(xùn)練場。到了那里,發(fā)現(xiàn)只有五個(gè)人來訓(xùn)練,甚至還有我妹妹。

  我們先把羽毛球拍放在地上,然后做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,教練讓我們做基本動(dòng)作,大家做了50遍。當(dāng)他們完成后,他們拿著一盒球練習(xí)發(fā)球。我們先身體前傾,然后像運(yùn)動(dòng)員一樣把球拍拿到前面,雙手放在后面,然后轉(zhuǎn)身,再轉(zhuǎn)直,抬頭,揮拍,然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)。

  我們一個(gè)接一個(gè)地完成了基本動(dòng)作。大家走過去拿了一盒球,然后找了個(gè)點(diǎn),把盒子放下。

  我先把手放在腰間,然后把球丟了。球掉下來了,我趕緊把球拍揮出去,然后轉(zhuǎn)身。這時(shí),我的球拍剛好在我的.肩膀上,一個(gè)動(dòng)作完成了。這時(shí),教練回來了。他看著我發(fā)了幾個(gè)球,告訴我我的動(dòng)作不對。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球,所以老師讓我和劉練習(xí)發(fā)球。一個(gè)女老師把球扔給我們,我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習(xí)步法。

  女老師告訴我和劉,我們每個(gè)人必須打20個(gè)球才能休息和過網(wǎng)。因?yàn)槲以谶@里的時(shí)間比劉長,所以我第一次是來練習(xí)發(fā)球的。女老師把球扔過去,我就像以前一樣打了過去。這次看著球落地,我驚呆了。因?yàn),我自己投球,練?xí)發(fā)球的時(shí)候,一般都打得很近,但是老師投球的時(shí)候,我打得很遠(yuǎn)。所以我打得很努力。結(jié)果球打得很遠(yuǎn)。雖然我是認(rèn)真的,但是還是漏了一些球。但我很開心,心想:我進(jìn)步很大。我一直玩到下課。

  下課后,我高興地和教練說再見,心想:下次來一定要打得更好。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)9

  今天,我吃完飯,拿好球拍,和媽媽一起打羽毛球去。打了近40個(gè)球,一個(gè)老奶奶帶著一個(gè)小妹妹過來了,沒想到小妹妹很喜歡看球,一直坐在邊上的自行車凳上看我打球。這下,我打得更認(rèn)真了!

  每次我差點(diǎn)要接到球但又沒接到的時(shí)候,老奶奶和小妹妹就叫起來:“啊!”聽起來好像在為我惋惜,因?yàn)槲覜]有接到球。又打了50多個(gè)球,媽媽說:“我們再打10個(gè)球,就回家了!”我說:“打15個(gè)球吧?” “你看你都出汗了,還要打15個(gè)球?”“求你了,就打15個(gè)球吧?”媽媽沒有辦法,只好同意了:“那好吧!就打15個(gè)球!痹诖虻街皇O4個(gè)球的時(shí)候,媽媽看我情緒不高,就對我說:“牛牛,這樣吧,只要我們能連續(xù)打上6個(gè)球,就獎(jiǎng)勵(lì)再打3個(gè)球。”我說:“就是說打滿三個(gè)回合吧!” “對!”“好!那連續(xù)打兩個(gè)回合,就獎(jiǎng)勵(lì)再打2個(gè)球,連續(xù)打一個(gè)回合,就獎(jiǎng)勵(lì)再打1個(gè)球!”“行!”“打四個(gè)回合就獎(jiǎng)勵(lì)再打4個(gè)球!”“好!”聽到媽媽這樣的提議,我覺得一下子心情好多了,球打得就更帶勁兒了!每當(dāng)打到只剩下一個(gè)球的時(shí)候,我都會(huì)特別認(rèn)真,全神貫注,竟然就一下子打了三個(gè)回合,直接將剩余的球數(shù)提升至4個(gè)。又有一次,我打到剩余4個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球的時(shí)候,又連續(xù)打了一個(gè)3個(gè)回合的`球,“7個(gè)啦!”我興奮地說,“咱們又可以打一會(huì)兒了!”不一會(huì)兒,球就6個(gè)、5個(gè)、4個(gè)地下來了。我說:“哎呀,又只剩下3個(gè)啦!”然后,我又特別認(rèn)真、特別賣力地打球,結(jié)果又回到了7個(gè)球,我臉上露出了高興的笑容。 “啊!8個(gè)球了!”我喊道。原來是又打了兩個(gè)回合的球。不過接下來,球數(shù)又從7個(gè)開始下降,“這球總是3、4、5、6、7,3、4、5、6、7的樣子。”

  我有點(diǎn)帶著生氣的表情說道。眼看又只剩三個(gè)球,結(jié)果又被媽媽給拍下去了。2個(gè),1個(gè),0個(gè)!我哭了,一點(diǎn)都不高興地跟媽媽走去。媽媽說:“我們再打三個(gè)球吧!不過這三個(gè)球是安慰你的。不能增加和獎(jiǎng)勵(lì)!”我說:“那還不如不打呢!"我們倆又走了一會(huì)兒,媽媽對我說:“出來陪你打球,是為了高高興興的,今天你打得很好,應(yīng)該很高興猜對了!你能告訴我為什么哭嗎?“我說:”可是,這最后幾個(gè)球都是被你拍到地上去的。我很難受,要么你就陪我打4個(gè)球吧!

  媽媽說:“那好吧!不過,這次這四個(gè)球,一定要好好把握,我們倆都要特別認(rèn)真,爭取讓獎(jiǎng)勵(lì)球多起來,F(xiàn)在,我們先回到剛才4個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球的狀態(tài)吧!”我這次特別認(rèn)真地打球,發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平真得好像提高了,“6個(gè)、9個(gè)、12個(gè)!打到12個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球了!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)10

  呵呵,今天可真開心啊!平時(shí)懶得運(yùn)動(dòng)的媽媽,今天居然主動(dòng)邀請我和爸爸打羽毛球,真是太陽打西邊出來了!原來她的體重超過了歷史記錄,使她受到了打擊,出于減肥這才與我們打羽毛球,不過,這也不錯(cuò),我這個(gè)新手也可以亮亮我的“非凡球技”。

  到了球館,我拿出球拍,迫不及待地對媽媽說:“媽媽,開始吧。”說著我就開始發(fā)球?墒牵谝幌,打不著球,第二下,還是打不著,第三下好不容易打著了,卻被媽媽擋了回來。我連接發(fā)了好幾個(gè)“高球”,但都被媽媽接住了。接下來,我輸?shù)酶鼞K了,我被媽媽那不知名的“飛球”打的落花流水。我想:唉!今天可真倒霉,看到我垂頭喪氣的樣子,爸爸對我說:“你是新手,輸給媽媽是正常的,讓我來教教你吧!

  只見爸爸左手拿起羽毛球,把球輕輕地往上一拋,右手舉起球拍,對準(zhǔn)球狠狠打下去,球輕盈地飛了出去,我羨慕極了,拿起球拍,學(xué)著爸爸的樣子,就要發(fā)球,可沒想到,由于用力不均勻,我不但沒把球發(fā)出去,而且還摔了個(gè)“狗啃泥”。我惱羞成怒地把球拍扔在地上,大聲說:“打羽毛球真沒勁,我不學(xué)了”。爸爸聽了,走過來,拍著我的肩頭,親切地對我說:“萬事開頭難,無論做什么事,都不能半途而廢,只有持之以恒,才能成功!甭犃税职值脑,我重新拿起球拍,繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)著爸爸的樣子,把球輕輕往上一拋,右手舉起球拍,對照球狠狠打下去,一次、兩次、三次……不知學(xué)了多少次,終于,我所發(fā)出去的球能輕盈地飛出去了。接下來,我就開始和爸爸比賽。

  爸爸先發(fā)球,羽毛球飛到我頭上,我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來飛去,可是,好戲不能常上演,打著打著,爸爸突然打了個(gè)特別高的'球,哈哈我也不是好欺負(fù)的,我抓住機(jī)會(huì)一扣,球過去了,這時(shí)爸爸又來了低球,我沒接住,只好乖乖的丟了一球。差距越來越大,怎么辦呢?爸爸說:“你還是投降吧!蔽一貞(yīng)說:“士可殺,不可辱。想讓我投降,不可能。”我來了一個(gè)調(diào)虎離山之計(jì)。往左面打了一球,爸爸接住了。我又往右面打了一球,球以迅雷不及掩耳的速度飛到了地上,爸爸沒接到,他目瞪口呆,我哈哈大笑,連在一旁觀戰(zhàn)的媽媽都給我鼓起掌來。我和爸爸的戰(zhàn)斗越來越激烈,我--越勇,最后我以21:19險(xiǎn)勝爸爸,以成功告終!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)11

  體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

  比賽開始時(shí),鄒好與劉易之一隊(duì)對我一個(gè)人,我頓時(shí)倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球,球在空中畫了一個(gè)美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機(jī)來一個(gè)扣球,我猝不及防,只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個(gè)好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的'場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動(dòng)作:擊球,放網(wǎng),挑球……

  一開始,她們兩個(gè)人配合默契,在人數(shù)上也有優(yōu)勢,我只能勉強(qiáng)應(yīng)付,后來我的分?jǐn)?shù)一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個(gè)弱點(diǎn),當(dāng)我把球打到中間的時(shí)候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點(diǎn),我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風(fēng)。

  后來,兩隊(duì)都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關(guān)鍵的地方了!劉易之正手發(fā)球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結(jié)果當(dāng)然是——沒接到!疤衾玻∥亿A啦!”在我勝利的歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

  事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)十分氣餒,但我始終堅(jiān)持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅(jiān)持下去,會(huì)成功的!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)12

  在一個(gè)陽光明媚的周六早上,我和媽媽準(zhǔn)備去商店。下樓后,我們遇到了我的表弟劉博皓,——,他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說:“龍哥,我們一起打羽毛球吧!”我用手撓了撓頭,害羞地說:“可是我打得不是很好啊!”“沒關(guān)系!沒關(guān)系!你不讓你哥教你!我先走,回頭讓我爸來接你!蔽覌寗傉f完就走了,于是我和我哥打羽毛球。

  我們用石頭在地上畫一條白線作為網(wǎng)線,以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍,讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分,扔了上去,羽毛球拍使勁向上掄,但是沒打中。“你應(yīng)該把球扔高一點(diǎn),看到后再打!备绺缰甘疚艺f。我照他說的做了,真的擊中了。當(dāng)我的`發(fā)球越線,快要落地的時(shí)候,哥哥用球拍把球撿起來,一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及,丟了一個(gè)球。但是我感覺不太好,就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是,我學(xué)到了很多玩法和“策略”,所以我決定把我學(xué)到的東西應(yīng)用到下一場比賽中,試著扳回一局。

  先向左看,然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作,以為我要向左擊球。當(dāng)他剛到左邊接球時(shí),我迅速把球送到右邊。當(dāng)他意識(shí)到球已經(jīng)落地時(shí),我贏了一個(gè)球。我跳啊跳,高興得大叫:“哈哈!我終于贏了一球。來,我們繼續(xù)玩!”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來發(fā)球上第一次機(jī)會(huì)我贏了,弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

  不久,父親來接我。我不情愿地放下球拍,對哥哥說:“拜拜,下次我們再比賽!

  回來的路上,我心想:打羽毛球真開心,學(xué)到了很多技術(shù)。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)13

  打羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然我也很喜歡。在這場羽毛球比賽中,我終于明白了如何打好,我玩得很開心。

  周六下午,雖然是初冬,但還是很晴朗,溫暖的太陽感覺很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意。這時(shí),我高興地拿起球拍,跳下樓梯。媽媽喊道:“打球!”然后,我拿起球拍說:“爸!”砰的一聲,球迅速飛出,沒打中,落在花壇里。母親的臉很快由晴轉(zhuǎn)多云,說:“向前發(fā)球!蔽艺f:“可惜沒發(fā)好!比缓笪矣职l(fā)了一個(gè)球,正好落在我媽的節(jié)拍里!昂脴尫!頭發(fā)好!”媽媽大叫一聲,回了一個(gè)高球。我迅速反手一球!疤袅耍们!”我媽激動(dòng)的臉上堆滿了笑容,我哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三四個(gè)回合,比賽非常精彩。不知道過了多久。我媽累了,我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個(gè)球就完事了。結(jié)果我們在吵架,我突然大喊:“不行,我們一定要有個(gè)好結(jié)局!蔽覌屚饬耍詈笪亿A了。雖然我滿頭大汗,但我的心里充滿了喜悅。回到家,我像一個(gè)勝利的將軍一樣對奶奶說:“今天我終于贏了羽毛球。太爽了!”奶奶也說:“哦,真的`嗎?你進(jìn)步很大!”聽到這里,我的心甜如蜜。

  通過這次打羽毛球,我明白了只有努力學(xué)習(xí)才能取得更大的進(jìn)步,學(xué)習(xí)上也應(yīng)該這樣,才能取得優(yōu)異的成績!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)14

  今天過后,我大學(xué)中的體育課結(jié)束了,我這樣說是有原 因的,因?yàn)檫@對我來說在體育上的學(xué)習(xí),在有老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)已經(jīng)成為過去。以后的學(xué)習(xí)就只有在黑暗中摸索了,不過這樣也好,一直在老師的指導(dǎo)下上課像是處在溫室里一般,我們要學(xué)好羽毛球不能那樣,要經(jīng)歷失敗才會(huì)有提高。 我記得在大二開學(xué)時(shí),那激動(dòng)啊,因?yàn)樵诖笠粫r(shí)候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊,我喜歡殺球(在沒有學(xué)習(xí)羽毛球以前我叫它扣球),說來也有意思,在一個(gè)班里剛開始上課的時(shí)候有人比我還著急,打著打著就喊出了“扣球”,當(dāng)時(shí)就被其他同學(xué)糾正正,我也聽到了,因此我對著沙丘是記憶尤深。

  俗話說:沒有好的基礎(chǔ)大樓是建不高的,所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的,但是這是必須會(huì)的,這是基本要領(lǐng),我們要從理論上了解他,認(rèn)識(shí)他,這樣才能把羽毛球打出樣子,才不至于打成鬧著玩的樣子。 以后,開始了真正的羽毛球?qū)W習(xí),隨著課程的進(jìn)行,我和同學(xué)們逐漸學(xué)會(huì)了,了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠(yuǎn)球、發(fā)后場高遠(yuǎn)球的好處有哪些、找什么樣的時(shí)機(jī)來完成殺球,在什么樣的情況下殺球質(zhì)量高還有關(guān)于咋樣來接對手發(fā)過來的'球,包括殺球。后場高遠(yuǎn)球、平抽以及主動(dòng)接球和被動(dòng)接球,接球時(shí)的步伐,這些東西太多 太多,并不似一兩個(gè)學(xué)期就可以掌握的。

  這個(gè)學(xué)期我們我們一改常態(tài),給每位同學(xué)進(jìn)行分組,再進(jìn)行小組比賽比賽,而且增加了雙打比賽項(xiàng)目。如果說單打考的是基本功的話,那么雙打?qū)⒖简?yàn)的是兩個(gè)搭檔之間的配合,這是要時(shí)間來磨練的,時(shí)間久了以后會(huì)出現(xiàn)默契,這才達(dá)到了雙打的基本要求,當(dāng)然這是我的看法。不過有些同學(xué)認(rèn)為:如果搭檔兩個(gè)功底好的話,也是可以填補(bǔ)缺陷的,我也認(rèn)同。但是,這樣的結(jié)果只是由兩位各自的實(shí)力所導(dǎo)致,并不是聯(lián)合得來的。

  隨著比賽的進(jìn)行,輸是避免不了的,但是這不是最重要的,重要的是我們在輸了比賽后是否有對于這場比賽的看法,以及能否在比賽后有新的感悟和體會(huì),這樣我們才會(huì)有可能進(jìn)步,也是我們進(jìn)行比賽的目的所在吧。 我們在學(xué)習(xí)羽毛球時(shí)也同樣在培養(yǎng)競技的思想和精神,在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫,要善于把握機(jī)會(huì)說不準(zhǔn)這就是制勝的關(guān)鍵一球,隨意在比賽是要有“搶”意味在其中,也就是說我們要主動(dòng),被動(dòng)的只能等“死”,由此引出了我們的主動(dòng)接球,然后接出后場高遠(yuǎn)球轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng),像這樣的比賽才是我所喜歡的,要是像發(fā)球得分或者“一拍死”,“兩拍死”就屬于下乘了,我不喜歡。

  打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)失誤,導(dǎo)致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷,這是我們要表示歉 意,畢竟這必是兩國交鋒戰(zhàn)場,必須“你死我活”,還有就是遇事要冷靜,當(dāng)自己接球失誤造成被“殺”的局面時(shí),更要冷靜,說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時(shí)改成往前吊球,這是你慌了還怎么可能不被以后的局面打敗,尤其是在最后一節(jié)課,打的挑戰(zhàn)賽,更能顯現(xiàn)出效應(yīng),緊張了連普通的很一般的球都接不住了,要是繼續(xù)發(fā)展下去,那必將是完敗。 總的來說,我在大學(xué)的體育課上不僅僅是在學(xué)習(xí)體育技巧,我還學(xué)習(xí)了有關(guān)生活方面的技巧。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)羽毛球,不僅它是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),還是我喜歡的體育項(xiàng)目。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)15

  其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球,只是當(dāng)時(shí)的愛不是很強(qiáng)烈,因?yàn)槲业睦蠋熥罱隗w育課上打羽毛球,我對羽毛球的興趣開始增長。

  最近下課,經(jīng)常和好朋友——崇仁在學(xué)校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我經(jīng)常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊,接球和殺球的技術(shù)逐漸提高。除了羽毛球課,老師還會(huì)糾正我的'發(fā)球姿勢。雖然只是個(gè)小問題,但無論如何也改變不了。當(dāng)時(shí)我就想:打羽毛球真的是一門學(xué)問!

  自從我開始上羽毛球課,隨著我的日常練習(xí),我的技術(shù)越來越好,我的基本動(dòng)作也變得熟練了,比如發(fā)球,殺球,打長球。其中我覺得我學(xué)的最難最慢的一招就是——?dú)!擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球,都打不到飛球。原因是球還在高位,所以急著揮桿,但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

  打羽毛球教會(huì)了我快速反應(yīng)和奔跑。如果速度太慢,我要看著球在眼前落地,就好像它是慢動(dòng)作一樣;還有,握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

  最后,我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)我成為一名國家羽毛球運(yùn)動(dòng)員,并擁有高技能時(shí),我可能能夠代表我的國家參加奧運(yùn)會(huì),為我的國家贏得榮耀。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想,我會(huì)更加努力!

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