教練員培訓(xùn)心得體會(huì)18篇
有了一些收獲以后，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的教練員培訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)1
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局呂林副局長(zhǎng)的講話，國(guó)家隊(duì)體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
教練員這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱；
二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間；
三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對(duì)的`孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。�；@球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)2
20xx年XX月XX日—XX月XX日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局XX副局長(zhǎng)的講話，國(guó)家隊(duì)體能專家XX老師、浙江省體育局XX老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判XX老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。XX老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)XX教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的.擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱；
二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間；
三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對(duì)的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3
20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員，所以說(shuō)教練即要教又要練，一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然，很多人當(dāng)教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的`脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中，當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯(cuò)了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當(dāng)情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：
1、自信、自愛(ài)、進(jìn)��；
2、寬容、溫和、不粗暴；
3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé)；
4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：
1、要有清晰的目標(biāo)；
2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員；
3、要達(dá)到雙方的共識(shí)；
4、善于傾聽(tīng)的教練員（一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完，不能聽(tīng)一半。另外，不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上）；
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的；
6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲（學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì)）；
7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練（特別注意語(yǔ)言文明）。
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思，相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí)，一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然，也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同，更新思想，朝著09年的宏大目標(biāo)，不斷前進(jìn)，相信，09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會(huì)得到更大的提升！讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)！
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)4
本人有幸參加了江西省高中化學(xué)競(jìng)賽教練員培訓(xùn)。這次培訓(xùn)安排了六位老師授課，分別是江西師范大學(xué)的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學(xué)軍中學(xué)競(jìng)賽教練員余金花。十一天的學(xué)習(xí)生活，讓我對(duì)高中奧賽有了更深的了解：
一、高中化學(xué)競(jìng)賽分為全國(guó)初賽和全國(guó)決賽兩個(gè)階段，全國(guó)初賽中選出省級(jí)賽區(qū)的前幾名參加冬令營(yíng)。
二、高中化學(xué)奧賽考的都是大學(xué)里的內(nèi)容。大學(xué)里的有機(jī)化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，分析化學(xué)，物理化學(xué)都是考察內(nèi)容，全國(guó)決賽增加實(shí)驗(yàn)操作的考察。
三、高中化學(xué)競(jìng)賽是學(xué)生在教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí)，是一種課外活動(dòng)，主張學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，要求學(xué)生要有很強(qiáng)的自學(xué)能力及學(xué)習(xí)熱情。
四、競(jìng)賽不但要求把大學(xué)里的基礎(chǔ)知識(shí)弄明白，解題能力也很關(guān)鍵。知識(shí)內(nèi)容學(xué)懂后，通常很多人還是不會(huì)解題，考奧賽只能拿個(gè)十幾分，所以還需要進(jìn)行大量的'習(xí)題訓(xùn)練，只有通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，才能學(xué)會(huì)運(yùn)用。
五、奧賽的考試時(shí)間一般安排在9月，所以只有兩年的準(zhǔn)備時(shí)間，大部分學(xué)校從高一就開(kāi)始上課，每星期安排兩到三次課，每次兩到三個(gè)小時(shí)，高一和高二暑假帶學(xué)生參加相應(yīng)的夏令營(yíng)。
六、20xx年奧賽省一等獎(jiǎng)獲得者將不再享受加分及保送政策，只有參加全國(guó)復(fù)賽的同學(xué)才有加分資格，所以怎樣提高學(xué)生學(xué)習(xí)奧賽的熱情，是一個(gè)重要任務(wù)。
通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲很多。使我對(duì)考試的考察內(nèi)容，考題類型、難度等都有所了解。通過(guò)這樣的培訓(xùn)，更加覺(jué)得自己要多看書(shū)，將大學(xué)里的課本重新學(xué)習(xí)，重新鞏固，把自己的專業(yè)知識(shí)水平再提高一個(gè)臺(tái)階。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)5
20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員，所以說(shuō)教練即要教又要練，一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然，很多人當(dāng)教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中，當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯(cuò)了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的.時(shí)候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當(dāng)情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：1、自信、自愛(ài)、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：1、要有清晰的目標(biāo);2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;3、要達(dá)到雙方的共識(shí);4、善于傾聽(tīng)的教練員(一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完，不能聽(tīng)一半。另外，不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的;6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲(學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì));7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練(特別注意語(yǔ)言文明)。教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3篇
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思，相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí)，一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然，也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同，更新思想，朝著09年的宏大目標(biāo)，不斷前進(jìn)，相信，09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)6
在這次培訓(xùn)里，我在聽(tīng)了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練？如何進(jìn)行學(xué)�；@球隊(duì)的管理？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒(méi)有過(guò)多的思考的問(wèn)題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的`籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段；重視呼吸階段；重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開(kāi)。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開(kāi)始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
起勢(shì)、一吸一呼
開(kāi)步分手吸；合抱下沉呼。
注：由于起勢(shì)有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。
1、雙手托天理三焦 一吸一呼
上托吸氣；下落呼氣。
2、左右開(kāi)弓似射雕 兩吸兩呼
開(kāi)腳合手吸；拉弓呼；開(kāi)手吸；收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼
上舉吸；下落呼。
4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸；合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 一吸一呼）
過(guò)渡動(dòng)作：上舉開(kāi)步吸；下按馬步呼。
傾身吸；旋身?yè)u頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼（過(guò)渡動(dòng)作一吸一呼）
過(guò)渡動(dòng)作：合腳上舉吸；下按胸前呼
反穿吸；俯身呼；攀足吸；上舉呼。
注：此動(dòng)作開(kāi)始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 兩吸一呼）
過(guò)渡動(dòng)作：上舉拉伸吸；下按呼；握拳出腳吸。
出拳呼；握固收回吸。
8、背后七顛百病消 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 一呼）
過(guò)渡動(dòng)作：收腳落手呼。
上提吸；下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸；合手呼。
注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些；就意念而言，練功者在意念上非常放松；神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。
最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對(duì)有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。
當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對(duì)“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)7
20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員，所以說(shuō)教練即要教又要練，一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然，很多人當(dāng)教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的.素質(zhì)。在施教過(guò)程中，當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯(cuò)了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當(dāng)情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：
1、自信、自愛(ài)、進(jìn)�。�
2、寬容、溫和、不粗暴；
3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé)；
4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：
1、要有清晰的目標(biāo)；
2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員；
3、要達(dá)到雙方的共識(shí)；
4、善于傾聽(tīng)的教練員（一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完，不能聽(tīng)一半。另外，不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上）；
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的；
6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲（學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì)）；
7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練（特別注意語(yǔ)言文明）。
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思，相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí)，一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然，也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同，更新思想，朝著20xx年的宏大目標(biāo)，不斷前進(jìn)，相信，20xx年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會(huì)得到更大的提升！讓我們一同期待20xx年的驚喜響應(yīng)！
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)8
上周我們占用了兩天的休息時(shí)間，所有公司員工在西苑賓館接受了一場(chǎng)教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說(shuō)實(shí)話開(kāi)始心里并沒(méi)有認(rèn)為自己會(huì)有很大的感受，因?yàn)槲沂且呀?jīng)接受過(guò)一階段員工版的培訓(xùn)的，當(dāng)時(shí)的感受還是挺深，但是過(guò)了一段時(shí)間就慢慢地被環(huán)境給淹沒(méi)了，但是彭導(dǎo)跟我們說(shuō)，這種培訓(xùn)感受會(huì)是不一樣的，因?yàn)楦銈円黄鹋嘤?xùn)的人不一樣了，感受也會(huì)不一樣，感受每一分每一秒都是不同的，對(duì)于這一點(diǎn)我還是贊同的。
培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個(gè)定向，我說(shuō)我一會(huì)100%投入，進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個(gè)承諾，我都是在100%地想進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)。這是一個(gè)企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn)，針對(duì)都是團(tuán)隊(duì)一個(gè)信任、共贏的關(guān)于九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個(gè)有著大愛(ài)的詞，共贏不是兩個(gè)人贏，而是讓第三方、第四方、多方贏，《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私，我們思維的定視，讓我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們承受了做為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣，我們想到的只有自己，自己的觀點(diǎn)，自己的利益，沒(méi)有想過(guò)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如果要想取勝，需要的是團(tuán)隊(duì)的智慧，需要團(tuán)隊(duì)一起來(lái)解決的，當(dāng)團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)有分歧的時(shí)候，我們?cè)S多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣，到最后時(shí)間沒(méi)有了，還在想著是因?yàn)闆](méi)聽(tīng)這個(gè)的，或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到應(yīng)該這樣，因?yàn)槲覀冃睦锔揪蜎](méi)有重視，只是把這個(gè)當(dāng)做一個(gè)游戲，反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個(gè)人，反正懲罰的是隊(duì)長(zhǎng)。
當(dāng)我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們做了十個(gè)、二十個(gè)再四十個(gè)俯握撐的時(shí)候，我的心里一顫，為什么我們一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有注意聆聽(tīng)，其實(shí)第一次真的很簡(jiǎn)單就可以過(guò)的，為什么我們都沒(méi)有做到，第二次還是沒(méi)有做到，第三次就更做不到，為什么，我們沒(méi)有注意聆聽(tīng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)其他隊(duì)都完成了，而我們一次一次地受懲罰，我們到底在干什么，為什么我們一開(kāi)始沒(méi)有想到共贏，沒(méi)有想到這應(yīng)該是一個(gè)大集體可以完成的，不能借助任何場(chǎng)里內(nèi)的桌子椅子等，只能借助人和紙，紙到最后沒(méi)有了，那就只能借助人了，我們?yōu)槭裁礇](méi)有想到呢，因?yàn)槲覀兿氲降闹挥袀�(gè)人和自己的這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，根本就沒(méi)有想到要助借外援，而且思維也被彩紙定位了，以為游戲名和彩紙有關(guān)，思維沒(méi)有延伸，沒(méi)有共贏的想法，我們自私自利的想法在當(dāng)時(shí)就暴露無(wú)遺。這真的就和企業(yè)一樣，一個(gè)企業(yè)內(nèi)部有許多的部門，還有許多的外部相關(guān)人員，當(dāng)遇到難題的時(shí)候，我們不要只是想到的是部門一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，而要為大局著想，不要一開(kāi)始就想著不可能完成，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，共同來(lái)創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當(dāng)開(kāi)始聽(tīng)到最后一個(gè)環(huán)節(jié)是《跳大繩》的.時(shí)候，我的心里一陣緊張，因?yàn)樾r(shí)候別人跳大繩，我都是在旁邊看的，我不參與，因?yàn)槲液ε拢ε履歉⌒〉睦K子會(huì)打到身上，所以基本上都是不參與這樣的活動(dòng)，但是當(dāng)時(shí)那個(gè)情景，只有在場(chǎng)的所有的學(xué)員一次性通過(guò)那根繩子才是成功的，我當(dāng)時(shí)心里所有的對(duì)話都拋到腦后去了，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)信念，我一定要通過(guò)，我要為這一個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)任，不能讓我使整個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開(kāi)始。游戲開(kāi)始前有幾個(gè)人都跳出來(lái)當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，有的人想出去組織，卻沒(méi)有行動(dòng)，有的人去了，卻沒(méi)有得到人心，有的人只想著鉆空子，沒(méi)想實(shí)際，最后面浪費(fèi)了很多的時(shí)間。
當(dāng)一個(gè)學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時(shí)候，游戲才算正式地進(jìn)行了，我上過(guò)員工版的一階，我知道，這樣的團(tuán)隊(duì)游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的，要是沒(méi)有人提醒將大家的分散的集中起來(lái)是不行的，我當(dāng)時(shí)想都沒(méi)想就跳出來(lái)組織起秩序，一直在對(duì)別人說(shuō)，你行的，相信自己，但是還是有很多人都在觀望，根本就沒(méi)有聚焦，還有些人就是根本就是說(shuō)我不跳，我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思，為什么我當(dāng)時(shí)沒(méi)有大聲地對(duì)別人說(shuō)，“我們一定要所有人投入才可以完成這個(gè)游戲”，“我們一定要有一個(gè)信念，我們一定要通過(guò)”“相信自己，一定可以的”，為什么沒(méi)有發(fā)揮其他的團(tuán)隊(duì)成員一起來(lái)做，分段地感召他們，為什么會(huì)有那么多為什么。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)根本就沒(méi)有信任別人，我開(kāi)始就沒(méi)有懷著信任的心態(tài)來(lái)相信別人可以做到，所以我沒(méi)有做這些。
所以在以后的生活和工作中，我一定會(huì)將我所有心中的想法都講出來(lái)，而且一定要大聲地說(shuō)，要信任大家，讓大家都可以收得到，即使自己的想法提出來(lái)會(huì)被否決，但是我想如果我去做了，一定會(huì)有收獲的，即使全部的想法沒(méi)有被接受，至少有一點(diǎn)可以引導(dǎo)別人我也會(huì)很開(kāi)心的，我想我一定會(huì)做得更好。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)9
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的，因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏啵胰狈ψ孕判�、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊�，我要從中找到自我。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二，但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后，才知道課程內(nèi)容是這么的有意思，可以這么說(shuō)，這是一次讓我受益終身的培訓(xùn)，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理，讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛(ài)心等，使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余，我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀，現(xiàn)在我想通過(guò)前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會(huì)：
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受，從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng)，就是付出。之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想我真的不是，首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé)，每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時(shí)，我的心便會(huì)不由而然的沉重起來(lái)，因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí)，父母也在一天一天的衰老�？晌覍�(duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎？甚至有時(shí)還向父母索取。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé)，之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想也不是，因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有全身心的為他們付出，雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了，但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。
2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對(duì)承諾最好的釋義。承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束，同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的`態(tài)度。我們?cè)谌粘Ｉ钪邢蜃约�、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎？在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾，信守承諾，做一個(gè)有誠(chéng)信的人，要不然我們可能真的會(huì)失去很多，包括親情、友情、愛(ài)情。
3、“選擇”，在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做，抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問(wèn)題，所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。
4、“珍惜”，在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人、朋友，當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說(shuō)這四天的課程，讓我的心靈為之觸動(dòng)，哭過(guò)、笑過(guò)、感動(dòng)過(guò)，它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻，才能感受到這一切，那么已經(jīng)晚了，因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò)，我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己，才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值。
我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)10
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，我很高興參加這次教育局針對(duì)全縣中小學(xué)校園足球活動(dòng)指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，縣局特別邀請(qǐng)了王未令和林江華兩位A級(jí)足球教練員來(lái)親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時(shí)間里，我真真切切地感受到我們國(guó)家對(duì)青少年足球的開(kāi)展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動(dòng)的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信，語(yǔ)言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力，并且沉穩(wěn)干練，不茍言笑，看得出專業(yè)理論知識(shí)深厚。
這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn)，然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo)，非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段，王老師講解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用，我感到受益匪淺。
從形式上來(lái)講，學(xué)員們的積極性非常高，效果也很明顯。王老師已經(jīng)是40多歲了，依然非常敬業(yè)，為中國(guó)足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法，我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一基本功必須練，要結(jié)合游戲，針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律，一支球隊(duì)有組織紀(jì)律，每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守，違紀(jì)的隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律
學(xué)會(huì)創(chuàng)新，針對(duì)在比賽過(guò)程中發(fā)生的`各種技術(shù)動(dòng)作，真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對(duì)性，增加趣味性。
如何看待校園足球？王老師也給我們作了解釋，校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們，在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣，讓他能夠通過(guò)踢足球，在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂(lè)，實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說(shuō)每天只踢半小時(shí)，這半小時(shí)他得到身體鍛煉，精神上得到了調(diào)整，他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí)，老師們這樣才會(huì)歡迎，否則你長(zhǎng)時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。 我將梳理一下自己思路，從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃，將校園足球活動(dòng)更好的發(fā)展開(kāi)來(lái)，讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛，快樂(lè)足球。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)11
很榮幸能有機(jī)會(huì)再次參鐘祥市足球教練員舉辦的校園足球教練員培訓(xùn)。此次培訓(xùn)為期三天，共有70多人參培。每一次培訓(xùn)，都是一次提高。此次學(xué)習(xí)更是收獲良多。本次培訓(xùn)由高教授主講。兩位講師一靜一動(dòng)，一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐。他們幽默中帶著深厚，干練中釋解著完美。幾天下來(lái)，相機(jī)里，筆記中都留下了滿滿的印記。因?yàn)樗麄兙渚渲榄^，僅憑耳朵和眼記，那哪行呢�；匦：螅疫�得�？纯垂P記，錄像，多實(shí)踐、練習(xí)，慢慢將這些知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的能量。
幾天來(lái)的培訓(xùn)，讓我這個(gè)不太懂足球的人愛(ài)上了足球。這與兩位教練的引領(lǐng)，示范分不開(kāi)。高教授深入淺出的講解，讓我們懂得，足球，它不單是用腳去踢球，它是一種文化，一種信仰，真正愛(ài)足球的人是用心去踢球。做個(gè)有心人，會(huì)讓足球走的更遠(yuǎn)。
理論如此，實(shí)踐更是魅力無(wú)限。課中，兩位教授總是花樣翻新為我們呈現(xiàn)出不同的熟悉球性練習(xí)和放松牽拉活動(dòng)，讓我們對(duì)每一次課都充滿想象和期待。在盤帶、傳接球，攻、防轉(zhuǎn)換練習(xí)，足球比賽時(shí)，先試后導(dǎo)，先練后教，交給我們很多的實(shí)用、有趣組織方法，很好的保護(hù)了我們的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)讓我深深地覺(jué)得：足球原來(lái)這么好玩，原來(lái)足球可以這樣玩，原來(lái)他們玩得這么好。
短短的聚，匆匆的分。但我會(huì)以此為契機(jī)，愛(ài)上足球，并為之奮斗。同時(shí)肩負(fù)起引導(dǎo)，訓(xùn)練我校足球隊(duì)，促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展。同時(shí)帶動(dòng)身邊的人，關(guān)心足球，熱愛(ài)足球，讓這種熱火朝天的運(yùn)動(dòng)轟轟烈烈的發(fā)展下去，為實(shí)現(xiàn)足球夢(mèng)--中國(guó)夢(mèng)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 本來(lái)期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí)，但通過(guò)培訓(xùn)，讓我知道了自己很不專業(yè)，觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差，讓自己把自己框起來(lái)了，回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐，確實(shí)走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。
總之，通過(guò)培訓(xùn)，我覺(jué)得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開(kāi)闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。篇二：20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會(huì)(孫毅)
20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會(huì) 20xx年12月16日—18日，我參加了校園足球中級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。。。 在這三天里，我們分成四個(gè)小組，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐，第二天上午進(jìn)行總結(jié)，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，武老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，武老師先講問(wèn)題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題，武老師則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，武老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午，正趕天氣寒冷，左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，左老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問(wèn)式給我們上了一堂印象深刻的`“理論課”。在這節(jié)課上，左老師讓我們說(shuō)一說(shuō)你對(duì)草根足球的理解并說(shuō)出你的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來(lái)解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，我深深的感覺(jué)到學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了英語(yǔ)學(xué)校的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)12
20xx年5月4日—5月10日，我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超（premierskills）”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自英超的四位足球教練員：羅比。厄爾，杰夫·努南，安迪·福斯特，李。洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到英超教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn)，讓我收獲很多。
在這六天里，前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí)，第四天和第五天是我們運(yùn)用英超的教學(xué)理念備課，并給自己的學(xué)員上課，每人30分鐘時(shí)間，第六天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果，給大連市市內(nèi)四個(gè)區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中，英超教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，英超教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題，教練員則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練，他特別強(qiáng)調(diào)，不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤，他們犯的錯(cuò)誤越多，你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們?cè)谝簧衔缢膫�(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用，他們說(shuō)，如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體，那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。在這里，羅比講了梅西的例子，梅西是阿根廷的國(guó)腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心，他腳感很好，技術(shù)出眾，速度奇快，視野寬廣，而他的身高只有1。68米，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊(duì)的核心，關(guān)鍵在于他對(duì)身體的利用。梅西在比賽中，除了身體護(hù)球做的很好之外，他還會(huì)利用對(duì)方的身體，當(dāng)他和比他強(qiáng)壯的隊(duì)員對(duì)抗時(shí)，他會(huì)用身體去擠靠對(duì)方，當(dāng)對(duì)方用力抵抗時(shí)，他就會(huì)借助對(duì)方的力量，將自己彈出去，進(jìn)而擺脫對(duì)方的防守。因此，羅比說(shuō)，在比賽中，我們不但要教會(huì)學(xué)生利用好自己的身體，更要利用好對(duì)方的身體。。。
中國(guó)國(guó)家隊(duì)曾被稱為頭球隊(duì)，因?yàn)槲覀儑?guó)家隊(duì)對(duì)隊(duì)員的.選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件，這樣，我們?cè)谏眢w對(duì)抗中就能取得優(yōu)勢(shì)。但是通過(guò)羅比講解，我認(rèn)為，我們錯(cuò)了，我們的國(guó)家隊(duì)需要的不是身體條件最好的隊(duì)員，而是“利用身體”能力最好的隊(duì)員，國(guó)家隊(duì)如此，校足球隊(duì)亦如此，所以，在以后的訓(xùn)練中我要加強(qiáng)學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)教練員培訓(xùn)心得體會(huì)在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內(nèi)的理論課，外教們好像有預(yù)感似的，早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物，告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn)，然后讓我們給他們安排陣容，并說(shuō)出你這樣安排的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時(shí)，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，羅比給我們放了一段影片，他們?cè)谟《扰臄z的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片，羅比說(shuō)，那是他們?cè)谟《茸鲞^(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的，我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn)，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，幫助那些沒(méi)有條件和能力，但又對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對(duì)生活充滿希望和建立自信，這是一項(xiàng)公益活動(dòng)。所以，在課程的最后一天，四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行談話，詢問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng)，并將我們?cè)谶@里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子，最后給愿意參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)員進(jìn)行備案。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，英國(guó)人對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，英國(guó)大使館文化處的官員說(shuō)，將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn)，如果可能的話，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國(guó)，實(shí)地體驗(yàn)英超文化。在和英超教練告別時(shí)，吉弗跟我說(shuō)希望在英國(guó)見(jiàn)到我，我說(shuō)，我一定會(huì)去英國(guó)！
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)13
20xx年9月17日—9月21日，我有幸參加了“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”在青島財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)校的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，能參加這一次培訓(xùn)是我這一生中最大的榮幸，這樣的機(jī)會(huì)太難得了。希望以后還有更多的機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)受益匪淺，我會(huì)把我所學(xué)的知識(shí)帶回學(xué)校，使學(xué)生能快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，，對(duì)教練感受最深的是：熱情，鼓勵(lì)，充滿笑容，游戲性的多樣化，簡(jiǎn)單易懂，循序漸進(jìn)，準(zhǔn)時(shí)，尊重他人，平易近人，互相討論，不斷推動(dòng)學(xué)員進(jìn)步，有計(jì)劃，有目標(biāo)，重視安全。在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自青島市校園足球協(xié)會(huì)的足球教練員，他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn)，讓我收獲很多，在這五天里，三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí)，每天晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)我們運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)理念備課，班主任給學(xué)員上課，每節(jié)課90分鐘時(shí)間，最后一天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果。全面的測(cè)試，綜合的意見(jiàn)回饋，評(píng)估。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中，教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題，教練員則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。王勇是我們組的教練，他特別強(qiáng)調(diào)，不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤，他們犯的錯(cuò)誤越多，你的'教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中，教練特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們?cè)谝簧衔缢膫�(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)�？苡陆叹毟嬖V我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。在游戲教學(xué)中，寇勇教練特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用，他說(shuō)，如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體，那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。
二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。
在參加“校園足球”的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，教練對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
參加此次培訓(xùn)，我受益匪淺。在教練的精心指導(dǎo)和本人的努力學(xué)習(xí)下，我對(duì)足球有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，特別對(duì)“如何當(dāng)一名合格的教練有了一個(gè)清晰的思路，將來(lái)我會(huì)更好的完成作為一名教練的角色”，從而提高隊(duì)員或?qū)W生的足球整體水平，有計(jì)劃，有目的的來(lái)訓(xùn)練學(xué)生。
總之，這次培訓(xùn)讓我感受很多，收獲較大，讓我知道了很多更具體的訓(xùn)練方式和方法。訓(xùn)練中要觀察學(xué)生的反應(yīng)，隨時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整；更多時(shí)要多鼓勵(lì)學(xué)生。所以，我希望類似的培訓(xùn)能多組織，讓我們基層的體育老師也站得更高，看得更遠(yuǎn)。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)14
濟(jì)南市校園足球辦，于5月16—18日，在章丘實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了全市校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。是非常及時(shí)，非常重要的一次活動(dòng)。我對(duì)這次培訓(xùn)感受頗深，學(xué)到了很多先進(jìn)的校園足球訓(xùn)練理念和方法，其收獲如下：足球教練員培訓(xùn)心得。
1、全國(guó)校園足球講師李東老師三天來(lái)授課，我猶如禾苗吮吸甘露。他從教練員職責(zé)、訓(xùn)練方法到對(duì)球員，講的如此生動(dòng)，語(yǔ)言是那么簡(jiǎn)樸，使人心領(lǐng)神會(huì)。特別是先進(jìn)的草根足球理念，很受啟發(fā)與教育，難以忘懷。
2、講師李東老師能夠理論聯(lián)系實(shí)際，外堂實(shí)踐課講的井井有條。既符合老師和學(xué)生的訓(xùn)練特點(diǎn)，又有挑戰(zhàn)性。特別是魏興老師邊講解邊示范，既找出訓(xùn)練中存在的不足，又對(duì)訓(xùn)練中的亮點(diǎn)給予贊揚(yáng)。我對(duì)三天的培訓(xùn)感受最深的是外堂課，課題訓(xùn)練從理論到實(shí)踐，學(xué)到了不少先進(jìn)的科學(xué)的'訓(xùn)練方法，我將把這次培訓(xùn)貫徹到我校足球的發(fā)展中去，提高校園足球的水平。
3、三天的培訓(xùn)，不但學(xué)到先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法，而且學(xué)到了積極向上、勇往直前、永不氣餒。實(shí)踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作，打出了精氣神，使我非常羨慕。在今后的校園足球訓(xùn)練中，要以他們?yōu)榘駱�，煥發(fā)自己的青春，使我校的校園足球再上一個(gè)新臺(tái)階。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)15
之前就聽(tīng)說(shuō)xx市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國(guó)內(nèi)知名的專家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年xx市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。x月9日下午我們?cè)趚x市龜湖飯店報(bào)道，第二天上午，xx市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，xx市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)�；顒�(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的`節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，李教授認(rèn)為，兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專項(xiàng)化的訓(xùn)練，而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)，提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì)關(guān)系影響很大，家長(zhǎng)對(duì)體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素，體育教練員應(yīng)該作好與家長(zhǎng)的溝通工作。另外，江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來(lái)源，教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)16
6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開(kāi)班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的`時(shí)候，太專業(yè)了！
兩天下來(lái)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)17
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局呂林副局長(zhǎng)的講話，國(guó)家隊(duì)體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的'小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱；
二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間；三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)18
20xx年8月26日—9月1日，我參加了商南縣首屆校園足球D級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自寶雞的林老師、王老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多......
在這五天里，我們分成四個(gè)小組，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐（課前準(zhǔn)備活動(dòng)、課后回顧）第二天上午進(jìn)行總結(jié)，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，林老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，林老師先講問(wèn)題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題，林老師則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的'想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天上午，正趕小雨地濕，林老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，林老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問(wèn)式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，林老師讓我們說(shuō)一說(shuō)你對(duì)草根足球的理解并說(shuō)出你的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來(lái)解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，林老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，我深深的感覺(jué)到學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了學(xué)校的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
總之，通過(guò)培訓(xùn)，我覺(jué)得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開(kāi)闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。
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