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近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)

時(shí)間:2022-04-04 10:21:10 心得體會(huì) 我要投稿

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編精心整理的近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)1

  眼睛常說:“我是打開心靈的窗戶,我是認(rèn)識(shí)人生世界的大門,我是探索知識(shí)寶庫的金鑰匙……”對(duì)于人類,我是個(gè)不可缺少的“寶貝”呢!“眼睛”這個(gè)詞匯可不是隨隨便便就擁有的喲!我是由“瞳孔”、“視網(wǎng)膜”、“晶狀體”、“視神經(jīng)”、“眼球”五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶,頗為稀有、頗為珍貴!

  俗話說:“物有其主。”連眼睛也不例外。我的主人是一個(gè)酷愛學(xué)習(xí)、酷愛讀書的女孩。盡管如此,她還是非常珍惜身邊的一切事物。從前,小主人非常喜歡我,常常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的大眼睛而驕傲,我也十分得意。并且,小主人特別愛護(hù)我,常常帶我去欣賞爭奇斗艷、萬紫千紅的花朵;去觀看郁郁蔥蔥、高大挺拔的樹木;去察看默默無聞、無私奉獻(xiàn)的小草……讓我認(rèn)識(shí)了這美麗的大千世界。當(dāng)時(shí)我感覺自己是世上最最幸福的眼睛了?上Ш镁安婚L,當(dāng)小主人踏入校門的第一步起,當(dāng)小主人戴上紅領(lǐng)巾的`第一天起,當(dāng)小主人成為少先隊(duì)員的第一刻起,往日那甜蜜的時(shí)光就如小船一樣,離我越來越遠(yuǎn)。小主人整天有著沉重的學(xué)習(xí)壓力,玩耍的時(shí)間若似天上的幾顆星,海里的幾滴水,更不用說帶我去觀賞那些奇花異草了。漸漸的,我感覺有一絲疼痛,并且看到的東西越來越模糊。到醫(yī)院一檢查,才知道小主人走上了“近視”這條“不歸路”。后來,小主人的視力越來越差,無可奈何,只好戴上了我們眼睛的天敵——“近視鏡”。戴上了近視鏡,到處都是麻煩:不能隨時(shí)蹦蹦跳跳,否則近視鏡就會(huì)掉下來;戴上近視鏡,別人總是以異樣的目光去看你;下雨時(shí),雨水會(huì)落在鏡片上,變得模糊不清……小主人常常為之感到煩惱。

  我的腦海中始終浮現(xiàn)出這樣的畫面。記得上次體檢的時(shí)候,小主人由以前5.2的好視力下降到2.5,當(dāng)時(shí)有許多同學(xué)對(duì)小主人指指點(diǎn)點(diǎn),不斷地說:“她的視力怎么這么差!”“就是啊!”小主人心里難過極了,獨(dú)自一人在角落里流淚。當(dāng)時(shí)我也很傷心,真恨自己為什么不爭氣!

  現(xiàn)在,我對(duì)所有的小學(xué)生說:“請(qǐng)你們像愛護(hù)自己的生命一樣愛護(hù)我吧!”

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)2

  今年6月6日是第x個(gè)全國“愛眼日”。為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合 “愛眼日”活動(dòng)的通知上提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:

  一、我校結(jié)合個(gè)不同學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。

  二、結(jié)合本年“愛眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào),出了一期“愛眼日”活動(dòng)宣傳欄,加大“愛眼日”活動(dòng)宣傳。并且通過國旗下講話、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。

  三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的`課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評(píng)比。

  四、通過手機(jī)短信,對(duì)家長進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,提高家長的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。

  五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中,

  我校通過開展“愛眼日”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性!皭垩廴铡被顒(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)3

  眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你的腦海將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲,那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助!我在小時(shí)候由于不保護(hù)眼睛,二年級(jí)時(shí)不幸成了近視眼,再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,于是,我想:不戴眼鏡行不行?我試驗(yàn)了一天,讓我徹底打消了這種念頭。

  星期一,我收拾好書包,把眼睛盒放在了茶幾上,心里很高興:哼,你這個(gè)害人精,我不吃你這一套,偏不帶你,我就不信離不開你了!可又一想,還是帶上吧,有備不怕后患。我輕松地背上書包,下樓去了。下了樓,我呼吸早上的新鮮的空氣,為鼻梁上沒有那個(gè)討厭的“重物”而慶幸,“博博兒,上學(xué)去啊”從遠(yuǎn)處傳來打招呼聲,咦,這不是樓下的大媽嗎?她咋有兩個(gè)腦袋,還搖晃,還有四只眼睛?我顧不了多少,打招呼要緊,“大媽好!”打完招呼,我向小區(qū)門口走去,今天怎么了,“泉河二區(qū)”的牌子好像要掉下來,別砸著人,老師說過,要見義勇為,我又是個(gè)少先隊(duì)員。于是,我找到了保安人員,匯報(bào)了情況,他們趕快去看看,誰知他們不但不表揚(yáng)我,還批評(píng)道:“誰家的孩子,都大孩子了,還會(huì)騙人!”我臉“刷”一下紅了,灰溜溜的走了,一路上想著剛才發(fā)生的事,當(dāng)我無意間看一下商店的招牌,咋模糊了?我沉思了一會(huì)兒,突然,笑了起來,從書包里拿出了眼鏡,戴在眼上,世界突然變得明亮了。哎,眼鏡真是個(gè)甩不掉的“朋友”!

  眼睛是人體不可缺少的'一部分,如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界,充滿著陽光的世界?梢娧劬κ嵌嗝粗匾。∪绻麤]有眼睛,就像明星沒有劇本;

  如果沒有眼睛,就像工程師沒有圖紙;

  如果沒有眼睛,就像名將沒有軍隊(duì)!同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該愛護(hù)它,有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮,看起來像一位學(xué)問家,這種思想是不對(duì)的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué),想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)4

  達(dá)芬奇說過:“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官,它讓我們看到一個(gè)五彩繽紛的世界,一個(gè)充滿陽光的世界;它讓我們明辨是非,辨別黑白。這一點(diǎn),我也算感同身受啦!我小小年紀(jì),就戴上了高度近視眼鏡,它讓我本來炯炯有神的大眼睛,漸漸失去了光彩。

  夏日的體育課上,我滿頭是汗坐下來休息,眼鏡也趁機(jī)在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去!鞍⊙剑l擠我”一轉(zhuǎn)頭,一個(gè)帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對(duì)不起。其實(shí),準(zhǔn)確地說,應(yīng)該是對(duì)著我旁邊的雕塑說的,我的心里頓時(shí)疑惑了起來。定睛一看,“近視王國”四個(gè)大字赫然闖入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大門中擠去,這怎么能少了愛湊熱鬧的'我呢我也跟進(jìn)去看了看。突然,一個(gè)大姐姐攔住了我,仔細(xì)一看,這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來,她就用甜甜的聲音把我拉了回來:“小朋友,這里是近視王國,請(qǐng)佩戴眼鏡。”邊說著,邊遞給我一個(gè)粉色邊框的眼鏡,雖然我感到很奇怪,但還是接了過來。我觀察了周圍的人,果然,他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡,就感到眼前一陣眩暈,腳也不聽使喚,左搖右拐,我就這么跌跌撞撞地進(jìn)了近視王國。

  “小朋友,來,我們?nèi)ソ晥D書館看看!眲傔M(jìn)門,一個(gè)阿姨就拽著我進(jìn)了圖書館。天哪,這里光線要么太亮,要么昏暗,這怎么看書那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子邊上,扔給我一本書,還規(guī)定我一定要趴著看。我沒看多久,就覺得眼睛又酸又累,我起身,想要離開這,卻被一個(gè)叔叔攔住了:“小朋友,近視圖書館規(guī)定看書時(shí)間需長達(dá)12小時(shí),您才看了一小時(shí),還不能走。”天哪!這是什么奇怪的地方,還有這樣的規(guī)定我嚇壞了,撒腿就跑?晌肄D(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去也沒有找到出口,難道是必須看滿12小時(shí)嗎遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到那個(gè)叔叔又來了,提醒我:“小朋友,請(qǐng)看滿12小時(shí)才離開哦!蔽抑缓没伊锪锏刈拢蓵r(shí)間越過越漫長,雖然有我最愛看的漫畫書,可這么長時(shí)間我也堅(jiān)持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨:“休息一會(huì),眼睛離遠(yuǎn)一點(diǎn),會(huì)近視的!”爸爸媽媽,你們?cè)谀陌。?/p>

  幾個(gè)小時(shí)過去了,我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地,我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼,我看到自己躺在草坪上。原來是一個(gè)夢(mèng)。〉@個(gè)夢(mèng),讓我更加珍惜我的眼睛,我也不會(huì)再埋怨爸爸媽媽對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)了。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)5

  為了全面貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)部門關(guān)于開展預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)的有關(guān)安排,進(jìn)一步推動(dòng)我!胺澜惫ぷ,全面實(shí)施素質(zhì)教育,在上級(jí)教育行政和有關(guān)衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對(duì)學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:

  根據(jù)當(dāng)前學(xué)生用眼時(shí)間長、近視眼發(fā)病率高的特點(diǎn),我們始終重視防近工作的教育,學(xué)校將預(yù)防近視眼的科普知識(shí)通過健康課、黑板報(bào)、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個(gè)學(xué)生。學(xué)校著重教育學(xué)生做好以下幾個(gè)方面的預(yù)防工作:

  1、注意讀寫姿勢(shì)?磿懽值.時(shí)候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正,頭要放正,背要挺直。

  2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

  3、注意看書、寫字的光線?磿、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

  4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?措娨暤臅r(shí)間不能太長,玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。

  5、按時(shí)做保健操,以消除眼肌疲勞。6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。

  7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。 由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實(shí)各項(xiàng)措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)6

  為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部《關(guān)于中小學(xué)生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認(rèn)真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí),不斷為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保護(hù)學(xué)生的'視力而努力,F(xiàn)將近期工作總結(jié)如下:

  (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  (1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管體衛(wèi)工作的史國泰副校長擔(dān)任組長,政教處主任主管“防近”工作,由學(xué)校其他處室抽調(diào)人員,和學(xué)生會(huì)干部組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學(xué)!胺澜惫ぷ饔(jì)劃。

  (2)成立學(xué)校眼保健操檢查小組,由政教處組建6人小組,專項(xiàng)檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。

  (二)開展“防近”系列活動(dòng),加大宣傳教育力度,切實(shí)做好學(xué)生防治近視工作。

  (1)制定了“防近”工作計(jì)劃,有計(jì)劃有步驟地開展工作。

  (2)積極推行了20xx新版眼保健操。,做到每個(gè)班一份掛圖。先由校醫(yī)對(duì)個(gè)班班長和體育委員進(jìn)行培訓(xùn),再普及到各班,由政教處和學(xué)生會(huì)聯(lián)合檢查學(xué)生眼保健操的監(jiān)督和完成情況。目前全校學(xué)生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。

  (3)通過體育健康課與主題班會(huì)等,集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力教育,使之經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機(jī)結(jié)合起來,促使了“防近”宣傳教育經(jīng);,制度化。

  (4)每月利用廣播,宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼,預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成了正確的讀寫知識(shí)和用眼習(xí)慣。

  (5)教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì),幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為?梢姸酱賹W(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

  (6)通過家長會(huì),家長信或電話的形式,向家長宣傳保護(hù)視力,預(yù)防近視的知識(shí)和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)和學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間,及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

  (7)利用每年6月6日的“全國愛眼日”,開展了形式多樣的“防近”宣傳活動(dòng),主辦了主題講座等。

  通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項(xiàng)重要的工作。我們?cè)谝院髮⒗^續(xù)努力,堅(jiān)持不懈,保護(hù)學(xué)生視力,降低近視率。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)7

  三年級(jí)起,我戴上了100度的眼鏡當(dāng)時(shí)幷沒覺得麻煩,殊不知以后將會(huì)變成什么樣。

  現(xiàn)在六年級(jí)了,眼鏡度數(shù)已經(jīng)攀升到500度了。當(dāng)聽到這個(gè)消息,我眼前一黑,從未想到這眼睛會(huì)有這么高的度數(shù),會(huì)永遠(yuǎn)摘不下來。

  鏡片很厚很厚,戴久了不僅眼痛還頭痛,可這又有什么辦法,不戴眼鏡連走路都會(huì)時(shí)不時(shí)一個(gè)跟斗摔倒。在班級(jí)里,偶爾摘下眼鏡,總會(huì)覺得像來到了另一個(gè)想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小,墻上的世界地圖好像只是一個(gè)藍(lán)色的球,同學(xué)們個(gè)個(gè)都是由一個(gè)圓球和一個(gè)長方體還有四根圓柱組成的,覺得都不是一種生物了。

  雖然戴上眼鏡世界都明亮了,但是戴久了還會(huì)感到眼睛酸疼,偶爾瞄到鏡框外面的.世界,總會(huì)害怕得閉上眼睛,希望著再一次睜眼時(shí),一切都是夢(mèng)。

  爸爸媽媽和親戚朋友們總會(huì)在閑聊時(shí)說;唉,工作總結(jié)范文可惜了,這么漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味,卻還要擺出一種事不關(guān)己,毫不在意的樣子來維持氣氛,也許這就是淚往心里流的感覺吧。

  許多次,我想擺脫這殘酷的命運(yùn)。于是,我就想試著先把電視電腦和游戲機(jī)給戒了,然后再適應(yīng)脫掉眼鏡的生活,最后再也不戴眼鏡。可是這終究是想象,在這些電子產(chǎn)品的不斷更新和增加中,我依舊堅(jiān)持不住,只能一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來了。

  在電子產(chǎn)品們遍布全球的今天,我們更應(yīng)該保護(hù)視力,因?yàn)榇魃涎坨R真的很麻煩。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)8

  一、提出問題

  前些時(shí)候,發(fā)現(xiàn)班上帶眼鏡的人逐漸增多,奇怪的是近視的兒童已向低齡化過渡,這一現(xiàn)象不僅引起了社會(huì)的普遍關(guān)注,更引起了我們廣大少年兒童的普遍關(guān)注。究竟有哪些因素容易引起兒童的近視呢?有效預(yù)防兒童近視的途徑又是什么呢?這些都是我們最為感興趣的、最想了解和想要解決的問題。為此,我們進(jìn)行了一些調(diào)查和探究活動(dòng)。

  二、研究目的

  1、兒童是祖國的未來和希望,我們的健康成長,是關(guān)系著國家富強(qiáng)和民族繁衍的大事,為了提高自身的視力,促進(jìn)身心健康發(fā)展,進(jìn)行本課題的研究是十分必要的。2、通過本課題的研究,探索出有效預(yù)防兒童近視的途徑,并加以推廣,確保廣大兒童視力正常,也是十分有價(jià)值的。

  三、研究方法

  1、行動(dòng)調(diào)查法:從我校實(shí)際出發(fā),抽樣調(diào)查本校各年級(jí)同學(xué)們近視的情況,了解他們近視的時(shí)間和歷史,探討和研究其網(wǎng)生活習(xí)慣和飲食營養(yǎng)、用眼時(shí)間和用眼衛(wèi)生等問題,旨在預(yù)防和控制同學(xué)們近視的一種研究方法。

  2、個(gè)案研究法:通過對(duì)典型個(gè)體的分析研究,采用有效的顯性調(diào)查,使同學(xué)們及時(shí)清楚地了解自己視力的`現(xiàn)狀和變化,增強(qiáng)自身的防近動(dòng)機(jī)和意識(shí),不斷加強(qiáng)調(diào)控、鍛煉,提高保護(hù)視力的質(zhì)量的一種方法。

  3、文獻(xiàn)研究法:通過查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料,收集被試者的有關(guān)材料,進(jìn)行心理分析,研究預(yù)防與提高視力兩者之間的關(guān)系,確保有效預(yù)防兒童近視的途徑研究的針對(duì)性、可行性和可操性。

  四、研究過程

  1、建立課題組,明確分工,聘請(qǐng)指導(dǎo)老師。

  2、設(shè)計(jì)課題研究方案。我們根據(jù)對(duì)課題研究意義的認(rèn)識(shí)和對(duì)課題研究的構(gòu)想,擬定了研究目標(biāo),提出了該課題的研究內(nèi)容、研究方案。

  3、進(jìn)行問卷調(diào)查。我們從全校各年級(jí)中抽取200名同學(xué),分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,將調(diào)查表分發(fā)給他們,在老師的指導(dǎo)下,讓他們帶回家和家長一起認(rèn)真填寫,然后收齊,進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

  4、到鎮(zhèn)衛(wèi)生院請(qǐng)教眼科專家,了解兒童近視的主要原因和預(yù)防近視的相關(guān)措施等信息。

  5、上網(wǎng)查找有關(guān)資料,相關(guān)文獻(xiàn)。查找最新有關(guān)預(yù)防近視的信息。

  6、編制防近知識(shí)手冊(cè)。在請(qǐng)教有關(guān)眼科專家和查找相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上,我們編印了防近知識(shí)手冊(cè),實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組做到人手一冊(cè),其目的是讓每個(gè)人都來了解近視的原因、有效預(yù)防兒童近視的途徑等方面的知識(shí)。

  7、指導(dǎo)家長督促兒童進(jìn)行預(yù)防調(diào)控。

  8、分類整理相關(guān)資料,撰寫小論文。

  五、研究結(jié)果

  1、通過實(shí)驗(yàn),我們的內(nèi)控能力不斷增強(qiáng),綜合素質(zhì)得到顯著發(fā)展。有效預(yù)防兒童近視的途徑研究,使我們改變了許不良的習(xí)慣,視力得到明顯改善。

  2、默契了學(xué)校與家庭教育。有效預(yù)防兒童近視的途徑研究,既要有同學(xué)們的積極參與,同時(shí)也要有家長的支持與督促。只有兩者配合默契,才能保證我們健康成長。

  3、預(yù)防兒童近視必須關(guān)注兒童的飲食。近視雖與遺傳、不良的用眼習(xí)慣有關(guān),在研究過程中,我們發(fā)現(xiàn)飲食不當(dāng)也是透發(fā)兒童近視的重要原因。因此,建議廣大兒童適當(dāng)攝入鉻元素,少吃甜食,多吃硬質(zhì)食物,如胡蘿卜、土豆、黃豆等,加強(qiáng)咀嚼功能,促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng),防止近視的發(fā)生。

  4、預(yù)防近視的有效方法——顯性預(yù)防,其核心就是要引起兒童的有意注意。實(shí)踐證明,學(xué)生視力自我監(jiān)測法,對(duì)于近視的預(yù)防和控制,具有簡單、明了、易操作、效果明顯等特點(diǎn),它不需要特別的場地和經(jīng)費(fèi),適于大面積推廣。但要注意該方法并不是防近的直接手段,而是從兒童內(nèi)部增強(qiáng)防近的動(dòng)機(jī)和意識(shí),讓兒童認(rèn)真自覺地對(duì)待防近的各種措施。

  六、收獲與體會(huì)

  通過“有效預(yù)防兒童近視的途徑研究”的實(shí)踐,我們收獲了許多。了解了造成學(xué)生近視的原因,在上網(wǎng)查找有關(guān)資料的基礎(chǔ)上成功地解決了這個(gè)問題;我們也充分地體會(huì)到參與這個(gè)研究活動(dòng)的快樂與興奮,它開發(fā)了我們的潛能;使我們變得更加關(guān)注健康、保護(hù)視力、熱愛生活。合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),不斷增強(qiáng)自我調(diào)控能力和自我監(jiān)測能力。也使我們對(duì)未來生活充滿信心。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)9

  眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你的面前將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲,那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果關(guān)閉它,這些動(dòng)人的景色就將永遠(yuǎn)和我們告別。

  眼睛既是如此的寶貴,同時(shí),它也是極為嬌貴的,需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù),稍有不慎,我們就會(huì)輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛!在現(xiàn)在的小學(xué)生中,眼睛近視是很普遍的,在各小學(xué)中,可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻,多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一?/p>

  我們有著明亮的眼睛,而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時(shí),面對(duì)釀成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里會(huì)賣后悔藥?

  眼睛是人體不可缺少的一部分,如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的.世界,充滿著陽光的世界?梢娧劬κ嵌嗝粗匾!如果沒有眼睛,就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛,就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛,就像名將沒有軍隊(duì)!同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該愛護(hù)它,有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮,看起來像一位學(xué)問家,這種思想是不對(duì)的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué),想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。

  愛護(hù)我們的眼睛吧!

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)10

  “六月六日”是世界愛眼日,人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂觀,為此,我們?cè)趷垩廴盏絹碇H,開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng),現(xiàn)就本次活動(dòng)的開展情況作如下總結(jié):

  一、宣傳教育,提高認(rèn)識(shí)

  近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時(shí)限制了學(xué)生的`升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識(shí)衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報(bào)受到同學(xué)們的好評(píng)。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會(huì)會(huì)員,每天對(duì)眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。

  二通力合作,齊抓共管

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次愛眼非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)近視眼患病情況召開了家長會(huì),在家長會(huì)上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識(shí),要求家長及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對(duì)班主任及任課教師作了布置,時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對(duì)我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。

  三、積極開展愛眼活動(dòng)

  在做好以上工作的同時(shí),學(xué)校紅十字會(huì)與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗(yàn)光,另外還贈(zèng)送學(xué)生近視手冊(cè)及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,現(xiàn)時(shí)認(rèn)識(shí)到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動(dòng)攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對(duì)保護(hù)視力有著良好作用,通過這次活動(dòng)愛眼活動(dòng)推向了高潮。

  以上是“六.六”世界愛眼日衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng),在活動(dòng)中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動(dòng)的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動(dòng)開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。

近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)11

  形成近視眼絕非易事,因?yàn)檠劬偸桥Φ貙⒆约簝?nèi)部的“垃圾”通過眼淚排出,盡力矯正視力,恢復(fù)原貌。針對(duì)這一點(diǎn),我們?cè)谧x書寫字的時(shí)候一定要彎著腰,翹起個(gè)兒郎腿,斜坐著,眼睛離紙要不超過2厘米,如果能貼在紙上當(dāng)然最好,握筆是盡量握著筆尖。從而讓眼睛看字十分吃力,這樣就能打好近視之基礎(chǔ)。

  在形成近視眼的過程中,把握光線的強(qiáng)弱也使異常關(guān)鍵的,如果能長時(shí)間地在直射的強(qiáng)光下看書或是在光線暗的地方看書,效果更佳。其次,如果能夠躺臥看書,走路看書,便能達(dá)到錦上添花的效果。

  以上所說的只是破壞眼球內(nèi)部所需的`工作,為了讓大家早日安上一架“心靈的窗戶”我建議大家對(duì)眼圈也進(jìn)行破壞,比如用臟手去揉眼睛等,都是很好的破壞方法。為了成為近視眼而破壞眼圈,正如為了畫好一幅畫兒用蠟筆勾邊一樣,都能達(dá)到事半功倍的效果。

  長時(shí)間看電視,看書,上網(wǎng),玩游戲時(shí)形成近視眼的捷徑。看電視時(shí)你只要搬一把凳子放在離電視機(jī)最近的位置,一個(gè)一個(gè)的捕捉電視里的重重畫面,長時(shí)間的堅(jiān)持下去,或是昏天暗地上網(wǎng)玩游戲,如果你說你既為不喜歡上網(wǎng),玩游戲,有不喜歡看電視。沒關(guān)系你可以捧一本你喜歡的書一個(gè)人靜靜地看十幾個(gè)小時(shí)而不休息,這樣保證能讓你既過了讀書癮,又能早日戴上那兩個(gè)大餅,另外,還有十分重要的一點(diǎn)我要提醒你們,正在實(shí)行以上方法的時(shí)候,聽到別人叫你休息一下,出去散散步,或是眺望一下外面的風(fēng)景,你可千萬不要輕信,你一旦相信他們的話,那么你將前功盡棄,功虧一簣。

  總而言之,事情就是這么簡單,只要你保證盡可能注意姿勢(shì),多看電視,玩電腦,少眺望風(fēng)景。這樣你就能早日成為你夢(mèng)寐以求的近視眼,戴上你最喜歡的近視眼鏡,和我一樣成為近視家族的一員,我會(huì)一直等,等著你送來勝利的好消息,到時(shí)候讓我們共同努力,為了讓更多的人加入近視家族而努力,而奮斗。

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