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出國交流心得體會6篇
有了一些收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的出國交流心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
出國交流心得體會1
曼哈頓、華爾街、時代廣場、紐約是世界上最繁華的都市之一。與之相媲美的，這里有世界一流的大學(xué)和研究機構(gòu)。從曼哈頓驅(qū)車近一個小時的路程，在紐約長島納蘇郡和蘇福克郡的交界處，風(fēng)景秀麗的海岸邊，散落著十幾棟小樓，路口不起眼的牌子，告訴人們這里便是世界著名的冷泉港實驗室（cold spring harbor laboratory）。
正是這樣一個至今仍稱自己為實驗室的研究機構(gòu)，卻被人們譽為世界生命科學(xué)的圣地和分子生物學(xué)的搖籃，曾名列世界上影響最大的十大研究學(xué)院榜首，先后有幾十位諾貝爾獎獲得者在這里學(xué)習(xí)和工作過，有多項榮獲諾貝爾獎的研究工作是在冷泉港實驗室完成的，其中最為著名的是發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)座子元件的巴巴拉·麥克林托克。詹姆斯沃森曾是實驗室的主任。
始建于1890年，具有百年悠久歷史的冷泉港實驗室為何能夠始終站在浪尖上引領(lǐng)世界生命科學(xué)的潮流？作為世界一流的研究機構(gòu)，冷泉港實驗室擁有充裕的科研基金，同時具有獨特的科研策略和領(lǐng)先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，將我在冷泉港實驗室工作的一些體會和理解與大家進行交流，籍此拋磚引玉。
開放精神下的學(xué)術(shù)交流
冷泉港實驗室是國際生命科學(xué)的會議中心，平均每兩周就舉辦一次國際會議。每次學(xué)術(shù)會議往往2—3天，大型的學(xué)術(shù)會議可能持續(xù)5—6天。邀請到這些學(xué)術(shù)會議上做報告的都是當(dāng)今最活躍的一流科學(xué)家，我在冷泉港實驗室工作的半年期間，就先后聽到Philip Sharp，David Baltimore，Craig Mello等諾貝爾獎獲得者的學(xué)術(shù)報告，其中Craig Mello因RNAi研究成果獲20xx諾貝爾生理與醫(yī)學(xué)獎。
在瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院宣布獲獎消息一周后，Mello博士便應(yīng)邀在冷泉港實驗室做學(xué)術(shù)報告。會議期間，上午為學(xué)術(shù)報告，下午為學(xué)術(shù)展板（poster），中間往往有促進交流的酒會。學(xué)術(shù)報告通常網(wǎng)絡(luò)直播，研究人員可以在做實驗的同時，關(guān)注學(xué)術(shù)報告的內(nèi)容。而在學(xué)術(shù)展板和酒會期間，可以和感興趣的同行進行正式或非正式的交流。
正是依托于頻繁的、涉及生命科學(xué)各個領(lǐng)域的國際學(xué)術(shù)會議，冷泉港實驗室的研究人員與外界建立了密切的聯(lián)系，了解和關(guān)注生命科學(xué)研究領(lǐng)域內(nèi)的.最新動態(tài)，真正做到“足不出戶而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作時需要用到法國Giacomo Cavalli博士研究小組的實驗方案，在幾次Email郵件交流后，我在冷泉港召開的學(xué)術(shù)會議上見到了Cavalli博士本人，得以當(dāng)面討論和交流一些具體的細(xì)節(jié)。
冷泉港實驗室也非常重視實驗室內(nèi)部的學(xué)術(shù)交流。為了促進實驗室內(nèi)不同研究小組之間的相互了解和交流，冷泉港實驗室推行In—house seminar的機制，每個研究小組除了自身組內(nèi)的討論會外，還必須定期面向整個實驗室公開舉辦討論會，實驗室內(nèi)所有感興趣的研究人員均可參加。
通過國際會議、in—house seminar、研究小組內(nèi)的討論會，冷泉港實驗室的研究人員成功地實現(xiàn)與外界同行、實驗室內(nèi)同行以及研究小組內(nèi)多層次的學(xué)術(shù)交流。在這些交流的過程中，我感受到絕大多數(shù)研究人員開放的學(xué)術(shù)精神，他們非常藝術(shù)地處理了同行之間學(xué)術(shù)競爭和學(xué)術(shù)交流的矛盾，讓不同層次的學(xué)術(shù)交流和思想碰撞發(fā)揮到了極致。
實質(zhì)性的學(xué)科交叉
不同學(xué)科的交叉與融合會催生大量的源頭創(chuàng)新，并可能實現(xiàn)突破性的研究成果。學(xué)科交叉在冷泉港實驗室有悠久的歷史，曾長期擔(dān)任實驗室主任的沃森博士正是與物理學(xué)背景的弗朗西斯·克利克合作，發(fā)現(xiàn)并提出了DNA的雙螺旋結(jié)構(gòu)，奠定了現(xiàn)代分子生物學(xué)的基礎(chǔ)。在以生命科學(xué)著稱的冷泉港實驗室，卻有很多具有物理學(xué)、數(shù)學(xué)、計算機、統(tǒng)計學(xué)等博士學(xué)位的研究人員，有些甚至是教授級的重要PI。
比如，生物信息學(xué)是生命科學(xué)與信息學(xué)科的交叉，為基因與基因組學(xué)的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在20xx年開始具有生物信息學(xué)博士點，這在國內(nèi)高校中應(yīng)屬領(lǐng)先水平。在冷泉港實驗室，從上世紀(jì)90年代初就開始設(shè)置PI崗位，主要從事基因組序列分析為主的計算分子生物學(xué)研究。
目前，冷泉港實驗室的絕大多數(shù)生物學(xué)研究小組都與1—2個生物信息學(xué)小組保持密切的合作關(guān)系，并且長期的合作經(jīng)驗使不同學(xué)科背景的研究人員之間能夠進行富有成效的交流�！肮び破涫拢叵壤淦鳌�，由學(xué)科交叉催生的許多“利器”，冷泉港實驗室都將其應(yīng)用得恰如其分。
良好的科研素質(zhì)培訓(xùn)
雖然“當(dāng)一名科學(xué)家”是許多人小時候的理想，但優(yōu)秀的科研素質(zhì)和科學(xué)素養(yǎng)需要系統(tǒng)的培訓(xùn)，而且有些是在專業(yè)書本上無法學(xué)到的。比如，如何與他人開展有效的學(xué)術(shù)交流？如何很快地熟悉某一研究領(lǐng)域？怎樣做好一個學(xué)術(shù)報告？冷泉港實驗室非常重視對博士后和研究生的科研訓(xùn)練，每年實驗室都有大量的夏季和秋季培訓(xùn)課程（summer course和autumn course），這些課程都是針對最新的實驗技術(shù)和前沿科學(xué)問題進行專題培訓(xùn)，博士后和研究生能夠免費參加這些培訓(xùn)的授課內(nèi)容。這里舉兩個例子說明冷泉港實驗室對研究生科研素質(zhì)培訓(xùn)的重視。
一是研究生具有專門的討論會，研究生輪值擔(dān)任討論會主持人，如同學(xué)術(shù)會議一樣正式地介紹報告人，協(xié)調(diào)整個討論會的提問和討論等。第二個例子更有意思，如果實驗室的PI邀請了一流的科學(xué)家到冷泉港做學(xué)術(shù)報告，博士后和研究生可以注冊申請與這位科學(xué)家免費共進午餐。因此，在享受豐盛午餐的同時，博士后和研究生還可以和一流科學(xué)家進行近距離的接觸和交流，其中不乏有諾貝爾獎獲得者、美國科學(xué)院院士、一流大學(xué)的教授等。
積極的學(xué)術(shù)交流、充分利用學(xué)科交叉的優(yōu)勢，良好的科研素質(zhì)培訓(xùn)，這實際上是早被大家熟知的話題，冷泉港實驗室將其做得最好，從而確保了自己的領(lǐng)先地位。
在繁華的紐約，冷泉港實驗室是一片寧靜的科學(xué)天地，而留給我最深印象的是海邊酒吧，每次學(xué)術(shù)會議和培訓(xùn)課程，酒吧里都擠滿了來自世界各地的研究人員，實驗室有些PI也會把自己領(lǐng)導(dǎo)的小組成員帶到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品嘗美酒，享受海風(fēng)的吹扶，或許某個偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，就在這海邊酒吧某次不經(jīng)意的交談中誕生。
出國交流心得體會2
9月25日，一個平常的日子，但是對于我市20名英語教師來說，這是一個特殊的日子，難忘的日子，由廣州市教育局組織的第一批小學(xué)英語教師赴英學(xué)習(xí)TKT課程即將出行。
懷著激動而新奇的心情，我與其他19位教師步入香港國際機場停機坪，踏上了國泰公司的班機，我們的目的地是英國愛丁堡斯蒂文森(Stevenson)學(xué)院，我們的任務(wù)是進行為期六周的英語TKT培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
巨大的寬體客機呼嘯著騰空而起，一個在英語里早就熟悉的異國他鄉(xiāng)，一個在夢幻中早就神往的海外世界，就要展現(xiàn)在的眼前。此時此刻，我非常慶幸自己選擇教師的職業(yè)，我們感謝英語的橋梁作用，因為是做英語教師，我們有了更多的機會走出國門，接觸世界。
城堡、尖塔、大鐘、花壇。十來個小時之后，飛機降落在英國首都倫敦，我們馬不停蹄地轉(zhuǎn)道我們學(xué)習(xí)的目的地愛丁堡。
一、感受英國人
英國曾經(jīng)的輝煌歷史以及當(dāng)今的發(fā)達(dá)，也造就了英國人獨有的品性。其有些品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)。特別是文明禮貌，風(fēng)度翩翩的紳士風(fēng)度。
英國人自傲，冷漠，不愿閑聊，不套近乎，處事彬彬有禮，這種風(fēng)度與禮貌是一種屏障，使你近而遠(yuǎn)之，但其自傲，使其辦事自信、自重、認(rèn)真。英國人矜持，個性孤僻，喜歡獨來獨往，但講究誠實，討厭說謊，如購物明碼標(biāo)價，不討價還價。英國人深沉、穩(wěn)重、喜怒哀樂不形于色，講規(guī)矩、守原則，崇尚公平競爭，如講究排隊的習(xí)慣，有紀(jì)律，英國人善于創(chuàng)新，但也非常守舊，如行車靠左，貨幣找零。英國人以風(fēng)度翩翩的紳士風(fēng)度聞名于世，但其足球流氓也聲名狼籍，英國人謙虛幽默，不喜歡夸夸其談，但談?wù)撎鞖馐怯篮愕脑掝}。英國人不喜歡大聲喧嘩，也忌諱眾人面前相互耳語，不喜歡同時與幾個人談話，與人接觸總保持一定距離。
英國人注意禮節(jié)，Please,thankyou,sorry常掛嘴上，Ladyfirst是人人皆知的行為準(zhǔn)則，英國人講究儀表整潔，注重形象及風(fēng)度，但生活勤儉節(jié)約。英國人尊老愛幼，總給別人以信任和尊重，不論是家人還是他人。英國人務(wù)實，腳踏實地，實事求是，不喜歡空談、假設(shè)和自詡，英國人喜愛寵物，常常與寵物一起外出放風(fēng)，給其穿衣，放在車上與其同行。英國人喜歡收藏，特別注意對歷史文化遺產(chǎn)的保護，英國人懂生活，會享受，按時上下班，保證自己充裕的時間享受生活。英國人喜歡體育、駕車旅游，泡酒吧。英國人聰明、機靈但算術(shù)計算比較糟糕，英國人對友好，樂于助人，經(jīng)常主動來幫助你。英國人幽默、風(fēng)趣、活躍，不算計他人，不用好奇地目光去凝視和打量他人，工作時不多事、不閑聊，不受來訪人的任何影響而專心工作。
二、感受愛丁堡
愛丁堡，十五世紀(jì)初成為蘇格蘭王國的首都，1707年與英格蘭合并統(tǒng)一后，為蘇格蘭的省會，也是蘇格蘭的政治、文化和經(jīng)濟中心，蘇格蘭最大的城市。愛丁堡是一座山城，王子街是城市的中心大道，大道的北側(cè)布滿了商店，大道的南側(cè)是一條河谷，河谷中建成了漂亮的王子街心公園(Princes Steet Gardens)，市中心區(qū)內(nèi)最大的公園。公園內(nèi)草木蔥蔥，鮮花盛開。公園的斜坡上有一座建于1903年的花壇鐘，它以鮮花構(gòu)成鐘面，時針和分針在盤面走動。王子街的南側(cè)高聳著一座哥特式建筑紀(jì)念塔，到達(dá)塔頂有287個臺階，是愛丁堡的著名標(biāo)志。
愛丁堡不像廣州般繁華熱鬧，但也決不是想象中的冷清幽靜!可以說這兒是個學(xué)習(xí)和生活最佳選擇，鬧中有靜，生活設(shè)施齊備，給人一種很親切、很舒服的感覺!這里的人們特別淳樸、友好，人與人之間的關(guān)系非常和諧與互助。他們有著英國人特有的溫文爾雅，十分注重禮節(jié)。
陌生人也好、熟人也好，見了面總會打聲招呼點點頭、微微笑;假如一不小心稍碰了你一下，他們總會主動地道歉;在等車人多的時候，他們會不約而同地排隊。這一制度沒有寫在紙上，卻寫在他們的腦子里面。沒有人提出要這樣做，但好像這已經(jīng)成了一種無形的不成文的制度了。英國的公共汽車上，是十分的安靜的，下車時人們總是非常有禮貌地對司機說Thank you!
三、感受英國家庭
在當(dāng)?shù)厝思依�，接受海外留學(xué)生住在家里是很流行的一種做法，而且樂此不疲，一做就是幾年甚至十幾二十年!有些人是為了增加收入，也有些人是為了了解其他國家的文化、風(fēng)俗習(xí)慣或找個人陪伴。正因為如此，我們被分到不同的家庭里，我的`房東是一位五十開外的女士，房東包除午餐外的起居飲食，由于風(fēng)俗習(xí)慣的不同，做每件事之前都要征求房東的意見，得到允許后才敢動手。為了減輕房東的負(fù)擔(dān)，每天我都幫房東洗刷碗筷，打掃衛(wèi)生，使她非常的開心。晚上是我們最開心的時刻，我們坐在一起聊孩子，聊兩國的不同風(fēng)俗習(xí)慣，聊白天的所見所聞，從房東身上我學(xué)到了不少。我們居住的地方離學(xué)校較遠(yuǎn)，每天光乘公交車上下學(xué)就要花將近兩個小時。上課的時候大家都很積極發(fā)言，認(rèn)真學(xué)習(xí)，很珍惜每一個練習(xí)的機會。課余，大家便走進圖書館或者自習(xí)中心，查閱所需資料。在飲食方面雖然很不習(xí)慣，但是我們?nèi)匀槐M量去適應(yīng)。
四、感受英國教師
愛丁堡大學(xué)是世界聞名的大學(xué)之一，位于愛丁堡城堡的西南側(cè)已有四百多年的歷史，在校學(xué)生一萬多人。我們就在愛丁堡大學(xué)的斯蒂文森學(xué)院學(xué)習(xí)，斯蒂文森學(xué)院是整個蘇格蘭排名在前三位的學(xué)院。
我們就讀的斯蒂文森學(xué)院地方不大，但在城中遠(yuǎn)近聞名，尤其對于外國教師的培訓(xùn)更具有豐富的經(jīng)驗。它每年都為歐洲、亞洲、中東等地區(qū)培訓(xùn)大量的英語教師。這次赴英留學(xué)的目的是通過學(xué)習(xí)TKT(Teaching Knowledge Test)課程提高教師的英語水平和教育教學(xué)能力，了解當(dāng)前英語課堂教學(xué)的方法。在六周的課程中，除了有課堂教學(xué)內(nèi)容，更有社會實踐及活動安排，內(nèi)容充實豐富。我們作為學(xué)生親自感受到西方教師們靈活多變、新奇有趣的教學(xué)方法所帶來的學(xué)習(xí)的歡娛!從她們那里我們學(xué)到了不少生動常用的語言。為我們授課的三位教師Sarah Woolard,Sarah Donnoand Susan Wren都非常受同學(xué)們的歡迎，我們都很喜歡上她們的課，她們經(jīng)常采用一些令我們耳目一新的方法來教學(xué)。從她們那里學(xué)到了怎樣做才稱得上是一名好老師：耐心、熱心、愛心、關(guān)心俱全，對學(xué)生以鼓勵為主，只要你積極參與課堂活動，不管結(jié)果如何，她們都會說：Good! Well done.It’sa good question.等等，令人很受鼓舞的話。而且最重要的是英國的課堂教學(xué)使我真真正正的感受到什么是以學(xué)生為中心，在課堂上老師們總是通過游戲、活動，讓學(xué)生自己親身參與，親身去探討;所以我們在堂上講英語的機會是比較多的，而且我們每天進行的游戲、活動方式都不同。
在學(xué)習(xí)理論的過程中，老師們自始至終都通過各種游戲和活動讓我們體會這些理論是如何運用、滲透到英語教學(xué)中去的。如：老師讓每一位同學(xué)抽一張紙條，同學(xué)之間不可以看紙條的內(nèi)容，只可以說給對方聽。然后大家相互之間找與自己紙條上內(nèi)容、相關(guān)的搭檔。每一對搭檔的內(nèi)容都是一個笑話或一個雙關(guān)語。第二步老師將答案口頭講解給我們聽，然后要大家根據(jù)記憶將答案寫在黑板上。第三步老師要求每一對搭檔將這些笑話、雙關(guān)語的含義再講解一遍，這樣大家就能較快得掌握所學(xué)的內(nèi)容。
她們會給時間我們上網(wǎng)閱讀，分組討論，介紹一系列有關(guān)教學(xué)的網(wǎng)站或者教學(xué)用書;在這些相當(dāng)有益有效的課程學(xué)習(xí)中，我們不僅了解了現(xiàn)今國外關(guān)于教學(xué)方法的先進流派，掌握了其中的語言文化精髓，更記錄了相當(dāng)一部分行之有效的教學(xué)方法;除此以外，我們還學(xué)會了如何有效的利用電腦和書籍等教學(xué)資源，收獲之大可想而知!
除了她們的特別的教學(xué)方法，她們對學(xué)生的態(tài)度也很值得我們學(xué)習(xí)，如果你坐著跟她們進行一對一的對話，她肯定會蹲下來跟你講，使你覺得老師并不是高高在上;上課回答問題時，就算學(xué)生答錯了，我們也從來沒聽過導(dǎo)師說一句NO，而是說ITSOUNDSGOOD，BUTIT’SBETTERTOSAY在老師這種話語的鼓勵下，學(xué)生永遠(yuǎn)也不會覺得膽怯。
在這短短的44天中，我生活在一個普通的英國家庭里，接觸的是金發(fā)碧眼的英國人，我們沉浸在純英語的氛圍之中，耳朵聽的，眼睛看的，口里說的，腦子里想的，都是英語。雖說學(xué)習(xí)的時間只有六周，但我感覺到自己在外語教學(xué)理論、外語語言基本功、外語教學(xué)技巧等方面得到了大幅度的提高。
最后我非常感謝市教育局組織的本次學(xué)習(xí)活動，領(lǐng)我開闊了眼界，學(xué)習(xí)了地道而先進的英國教學(xué)法，同時也使我有機會體驗英國的本土文化。愛丁堡的幽雅，倫敦的典雅，蘇格蘭風(fēng)笛的悠揚將一直飄蕩在我的心底，成為我生命中最為醇厚的回憶。
出國交流心得體會3
感謝安泰MPAcc項目給予我機會，在20xx年1月至4月份，以交換生的身份赴美國東北大學(xué)游學(xué)。
在抵達(dá)波士頓之前，我搜尋了當(dāng)?shù)氐牡厍诠�。到達(dá)波士頓的當(dāng)日，我便乘坐了AOK Transpotation的商務(wù)車，方便快捷。
東北大學(xué)是美國最大的私立大學(xué)，設(shè)施比較齊備，泳池健身房都常年開放。占地443畝。與安泰開展交換項目的D’Amore—McKim School of Business最近更是收到了冠名人6千萬美元的捐助，堪稱歷史上最大的單筆捐助，由此可見其發(fā)展勢頭猛烈。
我參與交換的是在職MBA項目，老師上課多以實務(wù)案例討論為主。因為還在應(yīng)對論文和國內(nèi)的其他考試，所以只選修了7個學(xué)分的課程，體驗下來，如果全心讀書的話，應(yīng)該可以選擇9個學(xué)分的課程量，再多就比較吃力了。主要難度體現(xiàn)在交流與溝通上，老師上課時的語速還可接受，但與別他同學(xué)溝通時，可能比較吃力，我的方法是多發(fā)現(xiàn)些有共同興趣愛好的同學(xué)，參與日�；顒�，口語能逐漸提高。
我選修了三門課程分別是《Strat Decision/Uncertain Times》，《Financial Risk Management》和《Entrepreneurial Finance》�！禨trat Decision/Uncertain Times》是一門一個學(xué)分的補充課程，主要講了如何應(yīng)對在概率分布，和期望不確定的情況下，如何進行決策的問題。但未來可能發(fā)生的情況是有限個的時候，也就是各種情況的概率分布和期望是相對確定的時候，我們可以運用博弈理論或者實物期權(quán)估價，對各種可能情況進行排序，從而選出最有效的選擇。當(dāng)未來的各種情況數(shù)量達(dá)到無窮，但是變化的范圍還是有跡可循的`時候，我們可以按照最有可能出現(xiàn)的各種情況，預(yù)先想好各種應(yīng)對方法，然后建立事件觸發(fā)器，通過一定的定量檢測，確定當(dāng)前處于哪些情況下，并按預(yù)案行動。當(dāng)變化的范圍都是無跡可尋的時候，仍然按照之前的方法，但應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)情況的發(fā)展。
《Financial Risk Management》是一門比較綜合性的課程，有三個學(xué)分，牽涉到了衍生品市場，衍生品和企業(yè)三方面。課程先回顧了各種衍生品，并運用二叉樹模型，B—S模型等對期權(quán)和期貨定價。之后按照市場角度分析各種衍生品存在的原因，最后從企業(yè)角度，應(yīng)對各種可能的風(fēng)險，將企業(yè)應(yīng)采取的管理措施進行羅列，從而定量分析各種財務(wù)變化。這門課的學(xué)習(xí)花了我較大的功夫，因為在國內(nèi)我并沒有學(xué)習(xí)過金融的課程，對期權(quán)，期貨的概念較為薄弱。好在在初期跟上課程節(jié)奏后，融會貫通，后期相應(yīng)的學(xué)習(xí)也不是非常困難。
《Entrepreneurial Finance》也是一門三個學(xué)分的課程，針對了初期創(chuàng)業(yè)的小企業(yè)，分析和列舉了他們應(yīng)當(dāng)想到的內(nèi)容。授課老師年輕時是企業(yè)的CFO，因此上課時旁征博引，舉了很多實際的例子。整個課程圍繞了財務(wù)報表和商業(yè)計劃書兩點展開。我們根據(jù)自身的想法，創(chuàng)建了自身感興趣的小型公司。按照商業(yè)計劃書，從市場，企業(yè)，產(chǎn)品，競爭對手等方面，指定自身的商業(yè)計劃，修改定稿后，按照預(yù)想的目標(biāo)，虛構(gòu)了跨度五年的以季度為頻率的財務(wù)報表。之后我們發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，即使是發(fā)展蓬勃迅速的企業(yè)，擁有不斷增長的收入，依然會面對很多財務(wù)窘境。這對我很有啟發(fā)。銷售意味著成長，但不恰當(dāng)?shù)爻砷L反而會成為企業(yè)未來的負(fù)擔(dān)。在我國這個日趨成熟的市場環(huán)境下，這種情況遲早也會發(fā)生。
第二部分異國生活
波士頓是美國東北部沿海城市，是美洲大陸較早建立的城市。緯度與我國沈陽接近，不過靠近海洋，冬日最低溫度為零下十?dāng)z氏度左右，而且氣候干燥，住的這段時間并未覺得異常寒冷。積雪是有的，但人形道由于一直有人掃雪，所以始終暢通，不用帶很夸張的靴子。
赴美簽證是游學(xué)的第一步，作為安泰的交換生，我們參加的項目往往是MBA（通常不在check list上面），因此在簽證上不會存在什么問題，按部就搬，耐心的完成就可以了。具體細(xì)節(jié)大家可以參考各大留學(xué)論壇，我不贅述了。接下來是購買機票的環(huán)節(jié)，機票價格是越早訂越便宜，同時和春運一樣，飛往國外的機票價格也會隨著節(jié)前節(jié)后的變化而變化，圣誕節(jié)之后機票會便宜許多。我一次性購買了12月27日飛往美國，4月30日返回中國的機票，總價在1100刀左右。
到了波士頓首先需要尋找住的地方，建議先去唐人街附近的青年旅社或者其他青年旅社小住幾天，畢竟租房需要多觀察比較，不能急躁。推薦一個叫做波士頓生活網(wǎng)的網(wǎng)站，上面多為在波士頓的華人發(fā)布的信息，且上面的房源較經(jīng)濟（多位于Malton，離學(xué)校地鐵30分鐘，且多為合租），租金在$$500/月。與之相反，波士頓市區(qū)的房子一般至少要一年起租，而且價格可能在1000刀朝上了。之所以推薦唐人街附近的青年旅社小住，另一個原因是中國超市多位于唐人街街區(qū)內(nèi)，一般而言，只有這些超市提供我們用得順手菜刀，臉盆之類，方便初來乍到的我們進行采購。其他超市的東西可能不順手，且貴。
到波士頓之后另外兩件需辦理的事情是銀行卡和車票。銀行卡推薦美洲銀行的銀行卡，起點較低只需提供美國的住址即可，辦理的時候留意有一些優(yōu)惠的小項目譬如ctccc（刷卡消費的免零業(yè)務(wù)）和一些指定商家cashback返利的業(yè)務(wù)。波士頓地鐵是我們出行的主要交通工具，單程2。5刀，辦理地鐵卡charlie card之后，單程2刀，還可以辦月票，價格更便宜。
波士頓租房價格比上海高，但普通消費的物價與上海差不多。但是在波士頓，蔬菜是比較昂貴的，幸好當(dāng)?shù)赜屑医凶鯤aymarket的集市，類似我們的菜場，出售的食物比超市便宜很多。我們可以乘坐Orange Line到達(dá)Haymarket站（這也是另一個要及早購買公共交通套票的原因），下車便到了。莓類，西瓜，海鮮，蔬菜以及肉類，都比尋常超市價廉，質(zhì)量也不錯。
如果想去購物的化應(yīng)該參考下美國百貨業(yè)的出貨順序。通常，最新款的產(chǎn)品會優(yōu)先登陸各大品牌的Brand store。這時候產(chǎn)品款式較為新穎，不過價格會比較昂貴。一段時間后，新產(chǎn)品會登陸Department store。這時候款式正流行，價格也會便宜些。最后貨物會到達(dá)Outlets store。這里的價格最便宜，不過可能遇到非當(dāng)季衣服，而且款式和尺碼未必齊全。
處于信息時代，最新鮮的咨詢無疑是來自于因特網(wǎng)，關(guān)注新浪微博上一些有關(guān)波士頓的信息，也是優(yōu)化我們留學(xué)生活不可或缺的一部分。
通過游學(xué)，增長了見聞，拓寬了視野。最后衷心祝愿所有安泰師生身體健康，工作順利！
出國交流心得體會4
今年8月7日至8月28日，我很榮幸有機會來到英國奇徹斯特大學(xué)參加了為期21天的大學(xué)英語教師培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)，使我有機會能夠走出國門，近距離接觸、了解、學(xué)習(xí)國外英語教學(xué)的最新進展，機會非常難得，所以倍感珍惜。整個學(xué)習(xí)過程中，我在非常努力地順利完成學(xué)業(yè)的同時，提高了自身的英語水平，學(xué)習(xí)了先進的教學(xué)理念，增長了見識、開拓了視野、更新了觀念，取得了較大的收獲，使我受益匪淺�，F(xiàn)將這次學(xué)習(xí)情況匯報如下：
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
一、教學(xué)法在課堂上，奇徹斯特大學(xué)的老師給我們介紹和演示了許多新穎的英語教學(xué)法，比如CLIL等，使我們不但了解了這些教學(xué)法是什么，也親身體會了這些教學(xué)法的具體操作方法和優(yōu)點，特別是在雙語教學(xué)中的應(yīng)用。
二、英語語言技能
在語言技能培訓(xùn)環(huán)節(jié)，教師用不同的方法教授了在詞匯學(xué)習(xí)、語法學(xué)習(xí)、交際溝通等方面的'問題。所教授的內(nèi)容實用性強，并且講授方法非常有新意，給我們很好地展示了如何用新的教學(xué)方法去教授那些基本的英語知識。
三、英語交流技能
該課程非常實用，主要介紹了在英語交流技能方面的內(nèi)容以及最新、最前沿的英語應(yīng)用的問題，比如新的溝通技巧、新詞匯的由來、新詞組的搭配以及最地道的英語溝通方法。課程設(shè)置富有新意，給我們注入了在英語教學(xué)中的新鮮血液。
四、英國文化
只有真正了解英國文化才能更好地進行英語教學(xué)和學(xué)習(xí)，這門課讓我們實地詳細(xì)地了解了英國文化，課程設(shè)置非常生動有趣，讓人印象深刻。
體會和感受：
第一次出國能來到英國是很幸運的事情，這是一個文化深厚的國家，在這里學(xué)習(xí)和生活的這21天感覺自己收獲了太多。首先，作為一名大學(xué)教師，從英國老師身上我學(xué)到了什么是教師的職責(zé)，什么是真正的職業(yè)道德。他們在課堂上似乎總是精神飽滿、親和力極強，很好地帶動了學(xué)生的積極性，不會讓學(xué)生在課堂上感到疲乏和無趣;課下，他們也能積極參加學(xué)生的課外活動，似乎完全融入了學(xué)生的生活中，這一點非常難得。其次，他們認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度也是非常值得學(xué)習(xí)的，授課的條理清楚，很多復(fù)雜的內(nèi)容通過講解讓學(xué)生覺得通俗易懂，學(xué)生很容易接受。第三，課堂教學(xué)方法靈活多樣，以學(xué)生的需求和層次為中心來設(shè)計教學(xué)，與學(xué)生積極互動，課堂既充滿趣味，又能讓學(xué)生對所學(xué)知識印象深刻。最后，學(xué)校管理也是極為規(guī)范的，從課堂教學(xué)、到圖書館、電腦機房、寢室等也都是以學(xué)生為中心，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了極大的便利。
最后，再次感謝省教育廳、學(xué)院給了我們這次難得的機會。在英國的21天，我倍感珍惜，每天都在滿滿的收獲中度過，雖然時間不算長，但已足以讓我開闊眼界，了解到了國外大學(xué)英語教育的情況，學(xué)到了很多新的教學(xué)理念和方法，這是十分寶貴的。我將在今后的工作中，將學(xué)到的知識與中國大學(xué)課堂現(xiàn)狀相結(jié)合，在課堂上充分應(yīng)用，在教學(xué)方法上努力探索與實踐，為二師的雙語教學(xué)工作貢獻力量。相信在各級教育部門和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我國的大學(xué)英語教育和雙語教學(xué)工作一定會開展的越來越好。
出國交流心得體會5
在丹麥奧胡斯大學(xué)五個月的交換學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，馬上就要踏上回國的旅程，回想這五個月學(xué)習(xí)和生活的點點滴滴，感觸頗多。
來丹麥之前，我深切地感受到了申請學(xué)校時的忐忑、辦理簽證時的繁瑣，也體會到了得到獎學(xué)金的驚喜。真正來到這個陌生的城市時，卻面臨了很多意想不到的困難，除了語言的障礙，教學(xué)方式的差異，更有生活方式、飲食、氣候等諸多問題。大概一個月左右我們終于慢慢地適應(yīng)了丹麥的學(xué)習(xí)和生活，也開始探索歐洲不一樣的文化。
我在奧胡斯選修了三門課程，其中的《公司估值》已經(jīng)在國內(nèi)上過兩次，雖然內(nèi)容大體上大同小異，但在學(xué)習(xí)中卻深深地感受到了國內(nèi)外的教學(xué)差異。相比較而言，國外的教學(xué)更加細(xì)致到位，例如，老師在講授資本成本計算時，會討論快速發(fā)展的國家和穩(wěn)定發(fā)展的國家的無風(fēng)險利率取值應(yīng)該如何調(diào)整，多市場多幣種的公司應(yīng)選擇哪一區(qū)域的無風(fēng)險利率。長期的應(yīng)試教育造成了我們只重結(jié)果不重過程的習(xí)慣，我們只會關(guān)注模型的用途，而卻忽略了其背后的理論原理和細(xì)節(jié)。這門課期末要求以小組形式選擇公司進行估值，在小組合作中，明顯地能感受到外國學(xué)生的態(tài)度更加認(rèn)真和積極，他們會把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句話出自那一頁；他們研究課件查閱文獻，雖然他們沒有免費的投行分析報告，但卻會自己通過行業(yè)研究報告、公司年報、網(wǎng)頁新聞等多個渠道進行總結(jié)和歸納；在分析和討論過程中，對于例如預(yù)測等較難的環(huán)節(jié)，中國學(xué)生往往會含糊混過去，但是他們卻會特別較真地認(rèn)真研究、分析、辯論、咨詢、直到得出結(jié)論為止。
另一門是供應(yīng)鏈的相關(guān)課程，收入管理。我在國內(nèi)的本科和研究生都是會計專業(yè)，對于供應(yīng)鏈的課程從來沒有接觸過，但是為了未來進入企業(yè)從事財務(wù)的職業(yè)規(guī)劃，還是特別有必要了解一下供應(yīng)鏈的相關(guān)知識的。這門課授課老師是中國人，講課明顯有中國老師的'特點，即強制要求學(xué)生做這做那，不夠自主，但班內(nèi)的丹麥同學(xué)還是特別積極認(rèn)真地完成每一次的案例分析，在課堂上幾乎處于跟老師爭鋒相對進行辯論的狀態(tài)，讓我受到極大的震撼。由于從未接觸過供應(yīng)鏈的課程，因而這門課對我來說，相對較難，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我花了很多時間和精力精心地準(zhǔn)備這門課，雖然期末考試的案例分析做得不好，但卻增長了很多知識。
另一門是文化與國際商務(wù)，選擇這門課是因為想了解一下國際文化。但是，課程內(nèi)容卻跟我的預(yù)期差別很大。教授是一個中國迷，每次課都拿中國舉例子，當(dāng)然更多的是對中國的一些偏見，例如：中國人盲目喜歡吃KFC，甚至?xí)贙FC結(jié)婚。對于這種偏見，讓我很是氣憤，時常會與他辯駁。就課程內(nèi)容來講，老師確實沒有給我關(guān)于國際文化的更多的括展，但卻讓我更加深刻地認(rèn)識了自己所屬的中國文化，讓我能客觀地看待中國的歷史和文化。雖然中國有很多不盡人意的地方，但是深深的文化認(rèn)同感卻是不可改變的。這門課的期末以一篇論文結(jié)束，我寫了關(guān)于中國傳統(tǒng)文化衰退的現(xiàn)象，后來收到老師深入討論的邀請，很受感動。
在學(xué)習(xí)之余，我也在丹麥及周邊國家進行了一些旅游。在丹麥和挪威感受到了北歐風(fēng)景的亮麗，在波蘭奧斯維辛集中營看到了二戰(zhàn)的殘酷，在德國感受到了教堂的華麗和大國氣派，在法國感受到了文化和藝術(shù)的璀璨，在奧地利和瑞士欣賞到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。讀萬卷書，行萬里路，一路走來，看到了歐洲不同地區(qū)的特色，感受到了不同地域的文化，認(rèn)識了新的朋友，收獲頗多。
這半年的時間，沒有了急匆匆地實習(xí)和找工作，除了享受上課和旅游，我有了更多的時間去思考自己的人生，因而對自己的人生和職業(yè)也有了新的規(guī)劃。每個人都應(yīng)該有適合自己的獨特的生活方式，沒必要庸庸碌碌地去追隨別人，更沒必要為別人亂了自己的腳步。無論是生活還是工作，最重要的是，to be yourself。
特別感謝交大安泰給了我們這樣的機會，讓我們能去感受新的世界，這半年收獲了知識，增長了見識。世界很大，生命很短，讓我們放開眼界，活在當(dāng)下，享受青春吧。
出國交流心得體會6
首先感謝學(xué)校給我們創(chuàng)造了如此難得的條件赴韓國交流學(xué)習(xí)。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，哪怕只是短短18天，轉(zhuǎn)眼即逝。從我知道學(xué)校有學(xué)生交流項目的那天開始，就期待著能夠成為其中一員，去體驗異國的生活環(huán)境和教育體系。在申報、等待、準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)等一系列緊張的準(zhǔn)備過程結(jié)束之后，我的夢想得以實現(xiàn)了。在20xx年的暑期，我同和我揣懷著同樣目標(biāo)和希望的大家一起踏上了韓國的土地。
一、課程學(xué)習(xí)
我共修了兩門課程，分別是：
1、韓國語
2、韓國文化
對于課程的學(xué)習(xí)我有如下體會：
1、極有必要在國內(nèi)學(xué)習(xí)韓語。由于出國前我正好處于比較繁忙的階段，沒有時間學(xué)習(xí)韓語，所以在國外的課程非常辛苦，每晚都熬夜記單詞，終于順利通過考試。
2、在課堂上要有自己的見解。在上韓國文化課時，老師的觀點有時對中國不太友好，這時我會主動地在課堂上說出自己的看法，我說中國有太多的人口和廣袤的土地，中國政府所要面臨和解決的問題遠(yuǎn)比韓國要復(fù)雜的多，在中國政策貫徹起來也非常艱難。之后又經(jīng)過課下的討論，我與老師達(dá)成了共識，獲得了老師的贊許。
3、論文要提早準(zhǔn)備。韓國文化的課程需要提交一份小論文，我大概提前一周多就著手準(zhǔn)備了，這既免去了像其他大多數(shù)同學(xué)那樣臨時抱佛腳的苦惱，又省出了時間去準(zhǔn)備演講比賽。
4、殺雞要用牛刀。項目結(jié)束時有一個演講比賽，當(dāng)我一身正裝，操作著事先準(zhǔn)備好的精美的PPT，用流利的英文講出我對中韓關(guān)系的看法時，我有了一種驚艷全場的感覺。最終，我獲得了比賽的金獎，為祖國和廈大爭得了榮譽。
5、積極地與國外的朋友交流。這次的`交流項目除了有中國人外，還有日本人，法國人，德國人等，和他們常常交流能獲得新的看法。比如，我和日本人聊中國的勞動力市場，和法國人聊奢侈品及奢侈品在中國的發(fā)展等等。
二、異國生活
1、住宿。仁荷大學(xué)的宿舍非常人性化，各項設(shè)施一應(yīng)俱全。和中國不同的是，在韓國只有學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀的學(xué)生才能申請到宿舍，大部分學(xué)生要租房子住。
2、飲食。宿舍提供免費的早餐和晚餐，中餐需要自行購買。韓國的餐飲價錢普遍比中國貴，蔬菜水果就更貴了，在超市，最便宜的香蕉平均下來也要一根兩三塊人民幣。每頓飯都有泡菜。
3、交通。韓國的交通非常方便，建議辦理T—money卡會比較省事，但是交通費比國內(nèi)基本上貴兩到三倍。從機場到仁荷大學(xué)坐111路大巴大概一個半小時到達(dá)，從仁川到首爾坐地鐵一號線大概40分鐘到達(dá)。
三、項目特色及可供廈大借鑒之處
1、field trip。項目的主辦方會帶領(lǐng)學(xué)生到各處參觀體驗，感受韓國。如參觀博物館，學(xué)習(xí)做泡菜，參觀朝韓停戰(zhàn)線，學(xué)習(xí)跆拳道等。
2、buddy制度。基本上每人都有一個韓國buddy作為向?qū)Ш头g，雖然只能和buddy用英文交流，但還是方便不少。
3、休學(xué)制度。聽韓國的朋友們說，同時進校的一批學(xué)生很難同時畢業(yè)，因為同學(xué)們很容易申請休學(xué)去做自己喜歡的事情。
四、項目照片
演講比賽金獎的獲獎證書
結(jié)業(yè)證書
演講比賽
頒獎典禮
希望我的一點經(jīng)驗之談能為后來人以及廈大對外交流提供些許幫助。目前，我正在準(zhǔn)備托�？荚嚕餐瓿闪撕Ｍ饨涣饔⒄Z培訓(xùn)，期待著能有機會到國外做長期交換生。另外，關(guān)于轉(zhuǎn)學(xué)分的事宜我不太了解，希望國際處的老師提供一些指導(dǎo)。最后，再次感謝學(xué)校為我們提供的如此寶貴的交流機會。
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