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科學用眼保護視力演講稿

時間:2023-12-23 07:21:03 演講稿 我要投稿
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科學用眼保護視力演講稿

  演講稿可以按照用途、性質等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在我們平凡的日常里,演講稿應用范圍愈來愈廣泛,你所見過的演講稿是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的科學用眼保護視力演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

科學用眼保護視力演講稿

親愛的老師、同學們:

  大家好:

  今天我演講的題目是:科學用眼,保護視力。

  如今社會上有很多未成年學生的視力下降,紛紛戴上眼鏡,而戴眼鏡既不美觀又不方便,同時眼睛不好也是一種疾病的表現,所以,我們應該加強措施,好好保護我們的眼睛。

  首先,看電視、玩電腦要給自己定一個時間,沒完沒了的盯著屏幕,時間長了,眼睛自然會受到影響。而且還要注意有些電視屏幕模糊不清,看不見。電腦動畫游戲色彩鮮艷,變化快,更容易傷眼睛,盡量不要玩。

  寫作業(yè)時,注意姿勢,背要挺直,眼睛和書本要有一英尺的距離,頭一定不要埋在書里。讀、寫的時間不要太長,半個小時讓眼睛放松一下,閉上眼睛休息一會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能經常出門,接觸大自然,看看青山綠水,對眼睛更有益,F在我們學生除了寫學校老師布置的家庭作業(yè)外,有些學生還要做父母布置的家庭作業(yè),不僅讓我們的精神不能放松,而且還使我們的眼睛受傷。

  試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,坐姿也不知不覺不直了,因為搶著完成任務,誰還記得每隔一段時間“遠眺”一次?我認為父母也應該注意這一點。雖然父母也不希望我們近視,而且也在積極思考方法,比如滴眼藥水,矯正視力,但是我認為“減輕負擔”是最重要的。

  同學們,老師們,家長們,眼睛是我們身體的重要器官,眼睛不好的世界對我們來說是黑暗的,也會給我們的生活帶來極大的不便,所以,讓我們一起保護自己的眼睛吧。我的演講到此結束,謝謝大家!

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