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談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在發(fā)展不斷提速的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿，希望能夠幫助到大家。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿1
同志們：
如今物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，人們的物質(zhì)生活水平提高了，不再為吃飽穿暖發(fā)愁了。健康這個(gè)話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。
首先，衛(wèi)生與健康，兩者是相互關(guān)系的。一個(gè)人的健康狀況如何，看看他的衛(wèi)生習(xí)慣就可以了。有了好的衛(wèi)生習(xí)慣，人的健康就會多一層保障，反之，一個(gè)人平常根本就不注意衛(wèi)生，我想他的健康狀況也不會太好。
俗話說："病從口入"。從幼兒園開始，老師就教導(dǎo)我們要將衛(wèi)生，要求我們從小就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導(dǎo)一直影響著我們。
其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
隨著科技的發(fā)展，一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，也有些黑心商人為了謀取利益，為蔬菜水果注射激素，而這些都是極不利于我們的健康的，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗。所以我們的健康也有賴于商人們的道德與國家法律的保護(hù)。
另外我們應(yīng)該大力倡愛國衛(wèi)生運(yùn)動。夏秋季節(jié)應(yīng)該加強(qiáng)對蚊蠅，老鼠的治理。
疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時(shí)刻受到疾病的困擾，想要擁有一個(gè)健康的身體，想要健康快樂的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想要擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。
講究衛(wèi)生不是搞形式，而是要切實(shí)地從生活細(xì)節(jié)做起，而且要形成生活習(xí)慣。朋友們，為了身心健康，讓我們一起來注意衛(wèi)生吧。 談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
"民以食為天"，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
我們要消除"不干不凈，吃了沒病"的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防細(xì)菌和病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
我們知道，細(xì)菌多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿
我們知道，細(xì)菌多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家注意講究衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康演講稿2
同志們：
今天我們舉辦市局機(jī)關(guān)第一次健康知識講座，目的很明確，就是讓大家樹立新的健康理念，增強(qiáng)自我保健意識，進(jìn)一步提高大家的健康水平，以便更好的工作和幸福的生活。剛才，王院長用生動的語言，闡述了生活方式與常見疾病的辨證關(guān)系，使大家了解到很多自身必須和有益的健康衛(wèi)生知識，并針對我們體檢出的一些問題進(jìn)行了具體分析和講解，使大家了解到很多保健知識，大家聽了很受啟發(fā)，很受教育，感到這次講座非常及時(shí)、很有必要。我提議，讓我們以熱烈的掌聲向王院長的精彩講座表示衷心的感謝!
身體是生命之本，沒有身體什么也談不上。而健康是身體之本，失去健康，生命的質(zhì)量就會大打折扣。所以說，健康是我們每個(gè)人的立身之本，是我們干好工作的保證，是個(gè)人和家庭幸福生活的前提。只有身體好，才能工作好、學(xué)習(xí)好、生活好;只有身體好，才能單位好、家庭好、個(gè)人好。因此，我們每個(gè)人一定要自我珍重，多關(guān)愛自己的健康。要重視自己的健康。要認(rèn)識到，保持自己的健康不僅是對自己生命的珍視，也是對家庭、對單位的熱愛，這既是對自己負(fù)責(zé)、對家人負(fù)責(zé)，也是對工作負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)。自己要對自己的身體健康當(dāng)回事，不要滿不在乎，不要當(dāng)兒戲，不要無所謂。體檢有些小毛病的，個(gè)人要高度重視，給予必要的治療，但也不要過分緊張，不要有太大的壓力。
對體檢比較正常的，也要重視今后的健康，搞好疾病預(yù)防。要養(yǎng)成健康的生活方式。健康主要靠自己，人的健康不是簡單的進(jìn)補(bǔ)和運(yùn)動的問題。世界衛(wèi)生組織對于健康有一個(gè)基本的估算，健康有15取決于遺傳，10取決于社會條件，8取決于醫(yī)療條件，7取決于自然環(huán)境，而60取決于自己習(xí)慣的生活方式。而我們辦公族有10大不健康的生活方式，依次是極度缺乏體育鍛煉，68的人幾乎從不鍛煉;有病不求醫(yī)，有三分之一的人不理會身體的小毛病;不主動體檢;不吃早餐;與家人缺乏交流，41的人常感身心疲憊，但很少與家人交談;長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境中;久坐不動;不能保證睡眠時(shí)間;面對電腦時(shí)間過久;三餐飲食無規(guī)律。這些不健康的生活方式，我們要從日常生活中及時(shí)糾正，盡力克服。做到合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡，養(yǎng)成健康的生活方式。要擁有健康的心理。我們不僅要有健康的身體，還要擁有健康的心理。現(xiàn)在，每個(gè)人工作的壓力、生活的壓力、競爭的壓力都很大，保持心理健康防止心理疾病的產(chǎn)生，也是不可忽視的一個(gè)重要方面。而要擁有健康的心理，關(guān)鍵是保持一份陽光的心態(tài)。什么是陽光的心態(tài)?就是不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較。使自己泰然應(yīng)對各種變化，科學(xué)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，積極適應(yīng)周圍環(huán)境，學(xué)會自我排解不良情緒，始終有一個(gè)好的心情，保持積極、樂觀、平和的生活態(tài)度，享受快樂人生。
健康不僅是個(gè)人的事、家庭的事，也是單位的`事。各級國稅部門要擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任，維護(hù)好干部的身心健康。堅(jiān)持"以人為本"是稅收工作的根本要求，不光是讓大家干工作、出成績，還要從人性化的角度愛護(hù)干部，把保護(hù)好干部職工的健康作為工作的一個(gè)重要目標(biāo)，并要一如繼往地更加關(guān)注、關(guān)愛干部職工的健康。為此，要做到"五個(gè)更好"。一是工作合理擺布的更好。當(dāng)前，各項(xiàng)工作任務(wù)雖然很繁重，但也要根據(jù)情況科學(xué)安排，量力而行，妥善處理好工作與健康的關(guān)系。同志們加班加點(diǎn)的，要及時(shí)安排補(bǔ)休，不以犧牲干部職工的身體健康為代價(jià)去追求過高的目標(biāo)。二是醫(yī)療保障更好。按照政策能夠參加醫(yī)保的要積極參加醫(yī)保，干部職工生病的要盡力提供便利條件，解除同志們的后顧之憂。要定期組織體檢，掌握干部職工的身體健康現(xiàn)狀，并要積極做好疾病日常預(yù)防工作。三是文化活動安排的更好。要充分發(fā)揮各級工會組織的作用，從維護(hù)干部的健康出發(fā)，經(jīng)常性地組織一些有益身心健康的活動�？梢愿鶕�(jù)干部職工的身體現(xiàn)狀、愛好和實(shí)際條件，組織一些如乒乓球、太極拳、羽毛球等運(yùn)動隊(duì)，適時(shí)安排活動，激發(fā)大家運(yùn)動興趣，放松神經(jīng)，緩解壓力，使大家健康的工作，愉快的生活。四是飲食結(jié)構(gòu)更好。全系統(tǒng)絕大多數(shù)單位都建立了機(jī)關(guān)食堂，在干部的飲食上，市局機(jī)關(guān)服務(wù)中心和縣局的負(fù)責(zé)部門要針對干部身體狀況，合理搭配飲食。機(jī)關(guān)餐廳要注意學(xué)習(xí)科學(xué)飲食方面的知識，根據(jù)這次體檢情況，有針對性調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，列出飲食計(jì)劃，既要注意口味，又要注重營養(yǎng)。尤其在夏季，更要確保衛(wèi)生，讓大家吃飽、吃好，吃出健康來。五是休假制度落實(shí)得更好。休假制度是保障工作人員身心健康、提高工作效率和水平的重要舉措和科學(xué)方法，各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，認(rèn)真組織，保證每名干部職工按規(guī)定得到休假，把干部職工的身心調(diào)養(yǎng)好。
同志們，健康是人生最大的財(cái)富，讓我們行動起來，關(guān)注健康，擁有健康，更加健康的工作和生活。在這里，我衷心祝愿每名國稅干部職工身心更健康、工作更愉快、家庭更幸福、生活更美好! 謝謝大家。
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