健康教育演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在我們平凡的日常里，演講稿與我們的生活息息相關，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編整理的健康教育演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康教育演講稿1
各位領導、老師們：
大家好！
人在年少的時候總會有很多的夢想，想成為科學家，想成為藝術家，想成為醫(yī)生，想干出很多驚天動地的大事，異想天開，我想，這正是年少時光的美妙之處。
我在小學時，整天無憂無慮，不知道什么是理想，似乎也沒有想過什么是自己的夢想;到了初中，我的興趣很廣泛，喜歡攝影、喜愛文學、喜歡自己用易拉罐和漆包線DIY小電動機……但我還是沒有所謂的自己的遠大理想。
直到有一天，我來到了蚌埠師范學校，這個由當老師的父母悄悄擦去我填的中考志愿而為我唯一選擇的學校。第一天進校時，在校園路邊一個小木牌上看到的那一句話，至今記憶猶新——捧著一顆心來，不帶半根草去。就是這一句話，讓我確定了自己人生的方向。
1998年，我從一名學生變成了一名老師。在工作中，我越來越發(fā)現(xiàn)當老師的快樂，雖然它需要太多的堅持與付出。我和我的孩子們一起快樂地成長。春天，我們一起來到田野，以油菜花為背景，以大塊的草地為舞臺，盡情地唱呀跳呀，朗誦著春天的詩句;我們一起在田埂上找一種我們稱為“毛義”的小草，拔出來，剝?nèi)ネ馄し湃胱炖铮莱鎏鸾z絲的春天的味道;夏天，我們會在課余時間圍在池塘邊上觀察小蝌蚪、一起釣蝦、一起摘蓮蓬;在教室里，我和孩子們快樂地享受著成長的每一個日子，每個月我們都在一起為當月過生日的`同學送去大家最樸實無華的祝福，我們改編課文來表演課本劇，我們會扮演小記者召開新聞發(fā)布會，我們會邀請家長參加我們的聯(lián)歡會，告訴家長孩子們都很棒;我們會在周末時一起到敬老院，為老人們打掃臥室，為他們洗頭、梳頭，為他們包餃子……我也會在假期里，騎著我的小摩托車去拜訪孩子們和他們的家人，有時這樣的拜訪會是在田間地頭。
我和孩子們一起成長，一起快樂，一起迎接風雨，一起沐浴陽光，一起用心感受世界的美妙，感受生活的美好。除了知識，教育更重要的是培養(yǎng)孩子們一種積極的生活態(tài)度，樂觀的以積極的生存心境、積極的人生態(tài)度對待生活。
有這樣一句話：把孩子看作天使，老師便生活在天堂;把孩子看作魔鬼，老師便生活在地獄。我從教的第一個十年，就是生活在天堂里。
20xx年以后，因為工作性質(zhì)和內(nèi)容發(fā)生了變化，我能夠和孩子們在一起的時間越來越少，我迷失了自己，突然找不到了方向。掙扎了三年之后，我決定要改變！我要回到原本的真實的自我！所以，我選擇了改變，來到了新城。
又一次，我能夠和孩子們朝夕相處;又一次，我又能夠和孩子們一起快樂成長;又一次，我又找回了我最想要的那種感覺。
我這一班的孩子們，他們會在課堂上起哄讓我唱講課內(nèi)容提到的歌曲，他們對我的稱呼不是“孫老師”而是“波波老師”、“孫波波老師”、甚至是“孫宜波”、“波波”、“孫爸爸”，更有甚者是喊著“孫粑粑”，他們會在秋游時把所有處理不了的零食一古腦兒地全塞給我，他們會跟我沒大沒小，他們會從背后偷襲我，他們會在表演小品時讓我扮演“壞叔叔”，我走在他們中間，和他們一起徜徉于學習的海洋，一起采擷智慧的火花，我快樂著孩子們的快樂，煩惱著孩子們的煩惱，幸福著孩子們的幸福。
今天，談到教育理想。我想起《麥田里的守望者》主人公霍爾頓·科菲爾德的人生理想是“有那么一群小孩子在一大塊麥田里做游戲。幾千幾萬個小孩子，附近沒有一個人——沒有一個大人，我是說——除了我。我呢，就在那混帳的懸崖邊。我的職務是在那兒守望，要是有哪個孩子往懸崖邊奔來，我就把他捉住——我是說孩子們都在狂奔，也不知道自己是往哪兒跑。我得從什么地方出來，把他們捉住。我整天就干這樣的事。我只想當個麥田里的守望者�！蔽矣窒肫鹕现艿囊还�(jié)課上，一道選擇題，我問“答案是第幾個？”“2！”孩子們異口同聲。“你們都2嗎？”我笑著問。“老師你也2呀！”孩子們反應很快，“我們都很2！”
我，愿意做有點2、不像老師的老師，陪著孩子們在一個寬容，輕松的環(huán)境中自由、快樂的成長。
似乎，過于簡單。但這，就是我的教育理想。
套用一句流行于網(wǎng)絡的話：我的理想很骨感，但現(xiàn)實很豐滿！
健康教育演講稿2
親愛的家長們：
大家好！
很高興和大家一起探討有關心理健康方面的知識，希望通過我今天的講座，大家能得到一點啟迪，收獲一點經(jīng)驗，長一些見識，心靈上得到一次震憾。心理學家曾經(jīng)對小學生心理健康狀況進行調(diào)查報告，發(fā)現(xiàn)學生心理大多是較健康的，但也有9.5％的小學生存在較明顯的心理健康問題，如學習焦慮、沖動傾向、恐怖傾向、對人焦慮和自責傾向等等；從而提出應重視小學生的心理健康教育，同時需進一步重視家庭教育并特別重視學生的心理健康教育。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學生，小學生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學校教育的一些失誤，許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。例如中央電視臺《今日說法》的一則案例講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。由此聯(lián)想到近年來見諸報端的類似事例，例如，某小學生因考試不及格被罰款而自殺，某中學生因“老師把我同小流氓相提并論”而臥軌身亡，某中學生因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等，可見對學生開展心理素質(zhì)教育非常有必要。特別是對他們進行挫折教育，培養(yǎng)其耐挫能力，提高其心理承受能力已經(jīng)是勢在必行的問題。
我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前�！拔磥砩鐣踩找嬉髠�人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。那么小學生生常見的心理問題有哪些呢？
一、小學生常見的心理問題：
�。�1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突�，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；
在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等�？催@樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的.麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復習準備不足，加上心情緊張，結果考試成績很不理想，不僅由史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學甚至才七十幾分，給她以一記沉痛打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。其實，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子，精神受到嚴重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚聲中長大，生活一帆風順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見，情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多么重要。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當造成的。有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的。其實大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學校是極少的。
今天我想說的是我們的學生，普照遍存在的問題。一個是自信心的培養(yǎng)的問題。另一個就是如何面對挫折問題以及注意力的培養(yǎng)方法等。其實這不屬于心理輔導的范圍而屬于心理訓練的范圍。希望對大家能有所用途。
有個小故事一塊鋼板的價值在經(jīng)濟學上曾經(jīng)有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10。5美元，如果做成鋼針，就值3550。8美元，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元。那么，一塊鋼板值多少錢呢？紐約州第一任黑人州長羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無濟于事。最后他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸著小手走向講臺時，皮爾·保羅展開他的小手，說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長�！边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產(chǎn)污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以后的四十多年里，他沒有一天不是按照一個州長的規(guī)范要求自己。五十一歲時，他真的成了州長。一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。
還有一個故事。是我上課時老師給我講的，有一個學校請來了著名教育學家來學校指導工作。這個教育學家非常厲害的就是他指導過的學生都很有出息。被教育界奉若神明。學生也以見他一面為榮。這所學校有一個班以問題學生和學困生出名。學校很頭疼。就對這個教育學家說，您來看看這個班的學生怎么辦吧于是教育學家就來到這個班，見了一班的學生。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業(yè)家�？匆粋�小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關的料以此他夸講了許多學生。這幾個學生在他走后高興極了。連教育學家都這么說那我一定是塊好料。從此真的越來越好了。許多年以后，他又來。校長說，你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來的。結果教育學家說，我什么也沒看出來呀。我甚至沒有好好看他們。我只是故意這么說的。其實，這兩個故事，就是我要說的所謂的“貼標簽效應” 。
例子：（哲學家的故事）它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經(jīng)常對孩子說你真行，是個聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認可自己。就會在心理上按這樣的標準要求自己讓自己做這樣的孩子。其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關心集體的。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進步的機會。我沒當過初中班主任二十來年，對于班主任怎樣教育學生我是雖然很有發(fā)言權，但我更想說的是，我也曾是學生，就說說作為一個學生的感受吧。我記得我上學時最愛學的是語文課，而且我的作文幾乎是班里最高分，常做為范文在班級中被老師宣讀。語文成績也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開始就這么好，是因為的語文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評語“這是一篇很有見地的議論文，觀點獨特論據(jù)充分語言流暢。其實這幾句點評很平常，這不算什么，很多老師都這樣點評過作文。重要的是接下來還有一句話。他說“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風破浪到達理想之彼”。這個作文本我一直保留著。這句話讓我如沐春風讓我覺得自己是個很有文學潛力的學生，所以對語文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵我自己。其實在影響學生方面老師的力量是大于家長的。有時一句話就是孩子的一生。所以我想說無論對于我們自己的孩子還是我們的學生一定要給它們貼好標簽。每個班都有后進生，這些后過進生是一開始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學生會越來越好，后進生會越來越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標簽。誰都認為他差，連他自己都這么認為。他能不差嗎？對于學困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。我也許太理論話，理想話了。因為我沒真正做過，也許沒有說話的權力但我總認為學困生還有救。造成學困的原因是長期的過程主要應該是學習習慣不好，學習方法不行，學習動機不明確或肯本不有動機。使成績慢慢排在班級的后面。然后學生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。學習不好，精力用在其它上了，所以紀律也不好。最后導致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學習習慣，用好的學習方法。給他們貼好標簽我想會有效果的。大家不防回憶回憶咱們學校的好學生和學困生是不是我說的標簽效應還有點道理。
第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。這話聽起來其實沒有太多責備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認為他有多嚴重，以為大了就好了。學習這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習慣，當一個毛病成為習慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習慣。
我們可以要求學生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學上說一個習慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習慣可能需要很長時間。
健康教育演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
學習很重要，但健康才能使學習效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學習，比起學習，健康更重要。而生活習慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。
首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息��！
第二，吃什么東西也要注意，只吃肉沒營養(yǎng)，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養(yǎng)，每種食物的營養(yǎng)是不同的.。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上盡量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。
最后，每天都要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，放松心情，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度，使我們反應更敏捷。如果不鍛煉，會導致我們越來越懶，體質(zhì)越來越差，一個小感冒可能就導致發(fā)高燒，這也是非常不健康的行為。
做到以上4點，健康就離我們不遠了，保持積極向上的心態(tài)，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習慣沒有養(yǎng)成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質(zhì)，又能瘦身，兩全其美，還能鍛煉意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質(zhì)差，容易生病，還有可能得厭食癥，保持中等的身材。
有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創(chuàng)造美好未來！
謝謝大家！
健康教育演講稿4
老師們、同學們：
早上好！
今日我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們，人生什么最珍貴？有人說金錢，有人說時間，有人說志向，但我覺得健康與生命最珍貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學認為，健康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應實力。
今日，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態(tài)。
其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠用心聽講，有的學生極易產(chǎn)生焦慮、驚慌、恐驚、說謊話等心理問題，有的學生膽怯與他人交往等等。
作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家共享：首先要擅長正確地評價自己，并能通過別人來相識自己，能夠愉悅地接納自己，并能剛好地限制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱忱地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。
在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，常常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣。在學習中獲得了學問的養(yǎng)分，讓視野更加開闊，讓思路更靈敏，讓心靈更充溢，當遇到挫折時做一個堅毅英勇的人，遺忘失敗，英勇的抬起頭來，迎接新的'朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但假如不出腳，就恒久沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)驗風雨，才可能見到漂亮的彩虹。
今日老師還有一個好消息要告知大家，我們學校的心理詢問室上學期已經(jīng)通過菏澤市合格心理詢問室的創(chuàng)建驗收，這學期從本星期起先面對全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45——12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學們遇到苦惱的時候，有歡樂想要與他人共享時，不妨到心理閑聊室與我們的老師聊閑聊，談談心，老師期盼著能共享你的歡樂，分擔你的憂愁，并肯定替你保守隱私哦，假如你覺得談心不便利，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信仔細答復，請信任，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到安慰的心靈，并肯定替你保守隱私。
同學們“健康體魄+健康心理=美妙人生”，“打快樂窗，讓陽光進來。”讓我們行動起來，把健康、歡樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。
最終祝大家身心健康，學習開心，每天都有好心情。
健康教育演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我想和大家談論的話題是小學生心理健康教育。隨著社會的發(fā)展，小學生面臨著日益增加的壓力，心理健康問題也越來越引起人們的關注。如何保護我們的心理健康，成為了每位小學生都必須面對的問題。
首先，我們需要認識到精神健康對我們的重要性。心理健康對我們的身體健康、智力發(fā)展、情感交流等方面都會產(chǎn)生影響。如果我們沒有良好的心理狀態(tài)，就無法充分發(fā)揮自己的能力和潛能，從而影響我們的未來發(fā)展。
然后，我們需要學會如何正確地應對心理壓力。學習和生活中的壓力是我們無法避免的，我們需要找到合適的方法來緩解壓力。例如，我們可以通過閱讀書籍、聽音樂、玩運動等方式來放松自己，減少緊張和焦慮的情緒。
同時，我們也需要加強自我認識，學習以正確的態(tài)度面對挫折和困難。我們需要認識到自己的優(yōu)勢和不足，積極認識自己，做好自己，真正做到自信自愛，從而更好地適應生活的不同階段。
最后，我們需要積極尋求幫助，正確應對心理問題。如果我們發(fā)現(xiàn)自己遇到了心理問題，我們需要及時向老師和家長尋求幫助，得到正確指導和幫助。例如，一些心理健康問題可以通過心理咨詢、家長關注、學校輔導等多種方式來解決。同時，我們也要在日常生活中關注身邊的`同學，及時與他們交流，提供必要的幫助和支持。
在今天的演講中，我向大家介紹了小學生心理健康教育重要性以及正確應對心理問題的方法。我希望每位同學都能夠密切關注自己的心理健康問題，認真學習心理健康知識，并積極尋求幫助，以達到自我成長和全面發(fā)展的目標。謝謝大家！
健康教育演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是“遠離網(wǎng)吧健康成長”。
二十一世紀是一個充滿競爭的信息時代�；ヂ�(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的'眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內(nèi)外大事，學習各種文化知識。然而我們也應該清醒地意識到，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，有利也有弊。由于目前的網(wǎng)絡管理還不夠規(guī)范，社會上一些網(wǎng)吧經(jīng)營業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經(jīng)營，接納未成年人進入網(wǎng)吧，致使少數(shù)學生沉迷于網(wǎng)吧，嚴重影響了青少年的身心健康。因此，我們更應該正確地使用網(wǎng)絡，要用其所長，避其所短。那么，怎樣提高自己的抗誘惑能力，遠離網(wǎng)吧呢？
第一，要有遠大理想和志向。一個有理想、有追求的人總把生活安排得井井有條，不會把時間浪費在無用的事情上。我們要善于利用網(wǎng)絡技術，解決學習中的問題；幫助別人解決一些困難，做一些對他人和社會有用的事情。
第二，要有健康的心態(tài)。我們應把網(wǎng)絡看成是一種工具，要把網(wǎng)絡作為生活的補充。我們要提高自身的素質(zhì)與能力，培養(yǎng)與提高自身的自控力，讓自己做網(wǎng)絡的主人。
第三，要豐富自己的業(yè)余生活。我們要積極參加多種形式的校園活動，多參加學校城市少年宮活動，多參加社會實踐活動，多讀課外書籍，周末多與家人去外郊游……豐富課外生活，張揚個性，品嘗成功的滋味，體驗生活的樂趣。
第四，要自我約束、互相監(jiān)督。對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學，我們每個人都有責任和義務對其進行檢舉和幫助。
作為肩負祖國未來建設重任的學生，積極響應國家號召，把精力投入到學習中去，無論是在校學習期間，還是節(jié)假日，決不踏進營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別，用實際行動遠離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報祖國及父母的養(yǎng)育之情。
健康教育演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是____心理社社長____。今天我國旗下講話的題目是“成長心態(tài)，樂享生活”。
小明和小強是合肥一六八中學的學生。最近，在學習立體幾何的過程中，兩人都遇到了很大的阻力，常常對著校本作業(yè)抓耳撓腮、淚流滿面。小明認為，空間感是人與生俱來的天賦，如果學不好立體幾何，那就只能接受現(xiàn)實選擇躺平。而小強認為，空間想象能力是可以習得的，就算問題再棘手，目前的處境再困難，只要堅持就一定會有成效。體育分項選修中，小明選擇了自己更為熟悉的'體育項目，在劃水中泯然眾人矣，不用擔心犯錯，更不會有出丑社死的風險。反觀小強則選擇了從未嘗試過的項目，他認為探索未知的領域是一件有趣的事，失敗只是學習的一部分，不會有人嘲笑一個努力嘗試的人。當老師正在指導作文修改時，小明聽不得任何否定的聲音，他會覺得是在批評自己、針對自己；小強知道，為了獲得長足的進步，他需要聽取建設性的意見，小強也能明白，這些批評并不是在針對他，而是在評估他的作業(yè)成果。如果小明的朋友取得進步，他會感到受威脅，朋友的進步對他而言是種壓力，會迫使他做得更多；小強喜歡看到別人成功，他知道如果真誠對朋友的成功表示祝賀，自己也能受到鼓舞一同成長。
在心理學中，小強對待挫折與挑戰(zhàn)的方式叫做“成長型思維”。具備成長型思維的人認為，有難度的工作可以提升他們的智力和能力，因此傾向于選擇能夠幫助他們學習和培養(yǎng)新技能的目標，在面對具有挑戰(zhàn)性的任務時能夠堅持更久并秉持樂觀的態(tài)度，也能更有效地適應高中緊張的學習節(jié)奏。
也許一時之間全面把握這種思考問題的角度比較困難，我們可以從小處著手，多加嘗試，主動探索校園生活中不同尋常的光，獲得全新的動力和希望。
在校團委和學生發(fā)展指導中心的大力支持下，____心理社正在或即將開展多項妙趣橫生的活動。例如“書寫我心”心理寫作大賽、“我愛我”三行詩征集展示活動、繪心漫畫評選，六一兒童節(jié)當天心理社將會在體育館的創(chuàng)意賣場中突破自我、為大家?guī)須g樂，還請各位多多支持捧場！相關活動通知已分發(fā)到各班級，如有疑問可面詢高一9班____。
心理健康月期待同學們的積極參與，在活動中覺察內(nèi)心深處蓬勃的力量，以成長型的思維方式樂享生活！
謝謝大家！
健康教育演講稿8
各位老師、同學：
上午好！
在今天國旗下之前，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則�！靶∮辍种富ハ嗲脫�，中雨————兩手輪拍大腿，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動作，聽到雨過天晴，同學們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。”同學們，這個游戲好玩嗎？你覺得開心嗎？同學們，手指團結合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學們談談有關心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運賽場，世界高手云集，競爭激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的'大好形勢下，最后一槍僅僅打出
4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！
學習中也是如此，同樣一次考試，一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師、同學、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】�，微笑面對每一天，天天都有好心情�?/p>
我的完了，謝謝大家。
健康教育演講稿9
敬愛的老師們，敬愛的學生們：大家好！
我是心臟啟動心理學會會長李宇。今日我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》。假如我問你“你健康嗎？”你肯定要說“我當然健康。看，我沒事！”但是，“很好”只能說明你身體健康。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個心里有假丑的人，再強壯的體質(zhì)，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康！”以我身邊的一些同學為例。他們常常想著玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學生，他不擔憂學習，總是過著悠然的生活。他心中沒有崇高的志向。我覺得他至少不是一個歡樂的中學生。
心理健康的中學生是什么樣的？首先，我們要有正確的.生活看法。有正確生活看法的人，對身邊的事情有醒悟的相識和推斷，有遠大的志向和實事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負責。其次，心理健康的學生有一個滿足的心態(tài)。他們有自知之明，對自己的長相，節(jié)操，學識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦，不會被指責和指責所困擾。他們可以從別人的評論中學到有用的東西。他們既不高傲也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點有清楚的相識，對自己的父母、老師、同學有客觀全面的評價，所以總是很滿意，很快樂。第三，心理健康的學生人際關系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學之間的友情，敬重老師的恩情，所以恒久是愛而不是恨。當我們的人際關系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態(tài)。最終，心理健康的學生，人格好，人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不高傲，熱忱但不輕浮，堅韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽，英勇但不魯莽，始終保持堅毅的意志，誠懇正直的作風，虛心開朗的性格。
同學們，無論什么時候，你都要學會關注自己，不僅要關注自己的身體成長，還要關注自己的精神成長。只有內(nèi)心健康，才能主動樂觀的生活，才能真正的健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到了前所未有的驚慌。作為班長，我站在隊伍的最前面，面對著我們位置前面的評委，雙腿起先顫抖。但是因為心理課的幫助，我試著通過視察自己的呼吸來讓自己安靜下來，我在心里堅決的信任自己。最終，我做到了。我?guī)ьI同學完成了競賽。即使當時很膽怯，但我看到了驚慌。我與驚慌和諧相處，驚慌成了我的摯友。它成了一種力氣，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的許多地方，心理學就是生活。為了愛護我們幼小的心靈不受損害，我們必需給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟起先是為了幫助學生關切他們心中的小樹而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓，那里有一條暖和的心理走廊，終點是“前程似錦，又一村”的心起點心理房。到了那里，你會覺得輕松開心，走進心理室，感覺暖和如家，心理老師像摯友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣袤的天空，一張白色的沙發(fā)，松軟的枕頭和寧靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請你共享歡樂，也可以共享困惑。讓我們放開心扉，創(chuàng)建美妙生活，從內(nèi)心動身，讓心靈蓬勃成長。
我的演講結束了，感謝！
健康教育演講稿10
同學們、老師們：
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成果，駕馭更多的科學文化學問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從無趣走向成熟的重要轉折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致很多心理問題：
1.抑郁：
總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：
總感到稀里糊涂的驚慌、坐立擔心心情煩躁、不踏實。
3.人際關系敏感：
總感覺別人對自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時感到不自由。
4.心情不穩(wěn)定：
心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。
5.心理不平衡：
假如同學成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適，總覺得別人對自己不公允。
6.適應不良：
對學校的各種科目都不喜愛，對學校生活不適應，學習困難。
7.強迫癥狀：
總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;
總擔憂自己服裝不整齊愛照鏡子等。
8.對抗傾向：
常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，限制不住自己。這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學生認為自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在肯定程度的`心理問題。所以作為中學生肯定要關注心理健康問題，學會正確相識、合理調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅毅、充溢活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標記，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素養(yǎng)教化、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展�；诖�，我希望同學們能學會：用愛裝飾生命�？釔凵�，感恩生活，勇于擔當，用溝通暖和心靈。開誠布公的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行溝通，為特性健康發(fā)展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠意，布大度。對四周的老師、家人、摯友、同學，賜予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充溢甜蜜和喜悅專心理健康學問補給養(yǎng)分，充盈心靈，主動維護身心健康。
主動學習心理健康方面的學問，主動參加學校各項活動用正確的看法看待心理健康問題。不卑視、不硬撐、早發(fā)覺、早調(diào)理時刻留意自己身邊的美妙事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和歡樂，戒除網(wǎng)癮，回來社會，用陽光的心態(tài)主動參與豐富多彩綜合實踐活動。
讓我們一起參加多彩的活動，吸取學問的養(yǎng)分，迎接陽光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的苦惱，共享成長的歡樂，讓青春像花兒一樣絢麗
愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、堅毅的意志。希望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學學業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生華蜜。
健康教育演講稿11
親愛的同學們：
大家好，我是20__班的____，今天我國旗下講話的主題是《陽光心理健康人生》。
現(xiàn)代社會競爭激烈，人們的心理負擔不斷加重，近年來已經(jīng)引起了社會各界的普遍重視。不健康的心理，會導致各類精神疾病發(fā)生，上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于取得優(yōu)秀的學習成績，實現(xiàn)人生的價值。
那么，我們應該如何控制自己的情緒，來保證心理健康呢？
第一，要正確認識自己。不自卑，不自負。天生我材必有用，正視缺點，取長補短，才能得到滿意的成績。
第二，要建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自對別人的`尊重，我們要懂得寬容和謙讓，與人分享快樂。
第三，要正確面對挫折和失敗。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱；只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個人成長必經(jīng)的過程，一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣。
還有不到一個月，我們就要經(jīng)歷期末考試了，九年級的學長學姐也要經(jīng)歷中考。在這里，我衷心祝愿所有同學可以掌好情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創(chuàng)造奇跡。
健康教育演講稿12
同學們、老師們：
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題：
1。抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2。焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。
3。人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。
4。情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。
5。心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6。適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。
7。強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8。對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65。73%的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的，78。64%的學生認為自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的'學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。
基于此，我希望同學們能學會：
用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔當
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。
用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅
用心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動
用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理
時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂
戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動
同學們：
讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛
愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。希望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更大夢想，祝愿每位同學學業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。
健康教育演講稿13
各位老師、同學們：
大家早上好！今天講話的題目是《從心出發(fā)一起向未來》。
在這青春似火、熱情洋溢的五月，我校第十三屆心理健康周正式開幕。同學們一定會很好奇，什么是5.25，為什么心理健康周選擇在本周進行？那么，借此機會，跟大家科普一下。
自20xx年全國首屆“5·25心理健康節(jié)”開幕式在北京師范大學舉行以來，團中央學校部、全國學聯(lián)向中國大中小學生發(fā)出倡議，確定5月25日為學生心理健康日。“5·25”的諧音即為“我愛我”，核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，悅納自己……通過心理健康周系列活動意在讓大家關注自己的心理健康，學會愛自己，繼而才能更好地愛他人。
怎樣才算愛自己，愛自己和愛他人是什么關系呢？
首先，我愛我，從愛自己的身體開始。身體是自己最大的本錢，是每個人幸福生活的基礎。愛自己的首要要求是少做傷害自己身體的事，如：不健康的飲食，過度的熬夜，無節(jié)制的自我放縱……在此，倡導大家積極地鍛煉身體，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣，保持身心健康的良好狀態(tài)下去追求自己的人生夢想——這就是愛自己。
其次，我愛我，學會悅納自己。悅納自己就是全面真實地了解自己，愉悅地接納完整的自己。自我接納并不是一容易的事，一方面正視自己的缺點，無條地接納自己，接納自己不完美的外表，接納自己有限的能力，知道自己的性格弱點，承認它是構成獨特自我的一部分；另一方面悅納自己不是看到自己的優(yōu)點就自高自大，也不意味著固步自封，自我陶醉；自我悅納更多的是清楚地了解自己的優(yōu)缺點后，制定切合自己的`發(fā)展目標與前進方向，以積極的心態(tài)去面對人生中的困難與挑戰(zhàn)。
最后愛自己，并不意味著只愛自己，不愛他人的自私自利，也不是自己一時偷懶的借口。愛自己，不僅是對自己負責，也是對家人朋友和自己周圍的人負責，因為只有你好，你的家人朋友才會安心開心。從大的方面看，愛自己是對學校和社會的責任，因為只有我們每個人都好，學校才會更好，社會才會更和諧。當我們知道如何愛自己，以什么樣的態(tài)度方式坦誠面對自己，我們會更加理解他人，用更開放、寬容的態(tài)度去與他人相處，所以愛自己才能更好地愛別人。
人一生中最大的寶藏就是自己，而愛自己是一切的起點。
自信帶來快樂，快樂收獲健康，“健康體魄＋健康心理=美好人生”，現(xiàn)代社會需要健全的人格，擁有良好的心理素質(zhì)是我們的美好愿望。請大家牢記生活和學習中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。讓我們大家一起行動起來，綻放自信的微笑，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈，去收獲美好的人生！
最后祝全校師生身心健康，工作順利、學習愉快，每天擁有好心情，謝謝！
健康教育演講稿14
各位同學，各位老師：
早上好。今天國講話的是：心理健康。
什么是小學生心理健康的標準呢？
�。�1）具有良好的自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周圍的，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
那我們做才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫路總有盡頭，再絕望的總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的.忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、同意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社棟梁之材。
此外，以“金色童年 幸�！睘榈囊伺d市荊溪小園藝術節(jié)在上周朗讀中已經(jīng)拉開帷幕， 本周及下周我們將分別舉行化活動、書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等，希望各班認真組織，在校園內(nèi)營造濃郁的藝術氛圍，每一位少先隊員都積極參與，不斷提高自身藝術素養(yǎng)。
我的講話到此結束，謝謝大家。
健康教育演講稿15
尊敬的各位領導、老師、友愛的同學們：
大家好!我是來自旅管143班的xx。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話。我今日要發(fā)言的主題是傳遞正能量。
一開頭，我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力，去關心那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱忱外向的女孩，我很快樂能夠關心他人，用自己的力氣傳遞正能量!
在進行了學校統(tǒng)一支配的培訓之后，我受益匪淺。高校生活中，同學之間的學習生活關系親密，相互溝通和溝通頻繁，他們更喜愛向同齡人放開心扉，溝通感情，傾訴苦惱。所以作為心理健康委員具備肯定的心理健康學問，在相互的'溝通過程中能夠起到很好的心具有極大意義的活動。我盼望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要樂觀參加，力爭在全校范圍內(nèi)制造出"人人關愛心靈，到處青春洋溢，彼此互幫互助，共同歡樂前進'的氛圍!
最終，讓我們樂觀行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環(huán)境，讓我們"快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天'!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創(chuàng)和諧校內(nèi)! 感謝大家!
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