關(guān)于健康的作文300字8篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的健康的作文300字10篇，歡迎閱讀與收藏。

健康的作文300字 篇1

　　人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動(dòng)影響的自然環(huán)境，其中存在著對(duì)人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正常化學(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的`太陽輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對(duì)健康起促進(jìn)作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對(duì)人群健康也會(huì)帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異�，F(xiàn)象，而影響當(dāng)?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時(shí)，就會(huì)引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。

　　人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動(dòng)影響下形成的環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴(yán)重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動(dòng)排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的污染物種類極多，而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進(jìn)入人體后，對(duì)人體健康產(chǎn)生各種有害影響。

健康的作文300字 篇2

　　學(xué)校里，我們有一個(gè)好習(xí)慣：每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里，當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦！

　　今天下午，我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng)，我們來到小河邊，正準(zhǔn)備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。

　　到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆�！�?/p>

　　接著，我還玩了其它器械，有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢！運(yùn)動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的.重要性。

健康的作文300字 篇3

　　坐落在蘇州南面的吳中區(qū)，是一個(gè)正在開發(fā)、發(fā)展中的城區(qū)，十年前這里大部分地方還是一副貧窮、荒涼的景象，而如今通過撤縣并市，引進(jìn)外資以及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，吳中區(qū)正在健康飛速的發(fā)展著。

　　吳中區(qū)的人們也很欣慰，他們生活在這個(gè)朝氣蓬勃的'城區(qū)，生活在這個(gè)年代，他們的精神面貌也隨之更加積極、向上，為了讓自己生活的環(huán)境變得更美、更潔凈、更健康，每個(gè)人都以自己不同的方式為吳中奉獻(xiàn)著。

　　人需要健康，若是需要健康的身體，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像那位跳馬運(yùn)動(dòng)員桑藍(lán)，她就是因?yàn)榘鸭构墙o摔了，所以從此以后都只能坐著了，但她說：“我一定能站起來！”由此可見：健康的身體多么重要。

　　健康的吳中需要人人維護(hù)，娃娃也不例外，于是吳中的中小學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生的要求也非常嚴(yán)格，要求從我做起，從身邊的小事做起，人人講衛(wèi)生，個(gè)個(gè)愛護(hù)公共環(huán)境，自覺為吳中的發(fā)展盡自己力所能及的力量。

　　擁有一個(gè)健康的環(huán)境是我們每個(gè)人的希望，也是吳中發(fā)展的方向，所以我們要從現(xiàn)在開始，從各方面做起，從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，人人行動(dòng)起來，為創(chuàng)建一個(gè)更加美好更加健康的吳中而努力。

健康的作文300字 篇4

　　本學(xué)期，我們的學(xué)校舉行了許多的關(guān)于體育的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成多多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

　　記得那是一個(gè)早晨，我們排好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場。操場上的演講臺(tái)后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學(xué)冬季長跑啟動(dòng)儀式”。各位領(lǐng)導(dǎo)一一發(fā)表了他們的.演講，宣傳運(yùn)動(dòng)的好處，提倡每天運(yùn)動(dòng)。

　　隨著孔局長的一聲槍令下，高年級(jí)的師生們排著整齊的隊(duì)伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號(hào)，涼風(fēng)拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。

　　而低年級(jí)同學(xué)則在籃球場上做運(yùn)動(dòng)。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學(xué)們比賽跳遠(yuǎn)……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。

　　瞧！這就是我們校園的體育活動(dòng)的變化！

健康的作文300字 篇5

　　在寫寒假作業(yè)、預(yù)習(xí)新課本的同時(shí)，我收獲著過年的喜悅：放鞭炮、點(diǎn)煙花，今年的花炮品種真多呀，你看，大街上的炮攤上，這里有滿天紅、震天吼，那里有煙幕彈、寶葫蘆、孔雀開屏、彩蝶飛舞、灰太狼、金菊花、滴滴金……讓人眼花繚亂，目不暇接。

　　我也買來了鞭炮，點(diǎn)著了香，用香小心翼翼地點(diǎn)燃炮捻，只見一條火線亮起，伴著“吱吱”聲，接著是“啪”一聲響，炮紙?jiān)陲L(fēng)中飄落，小朋友們歡快地跳躍。過年是中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗，傳說中的“年”是一種怪獸，只能用鞭炮巨大的響聲把它驅(qū)趕走。

　　放鞭炮有些挑戰(zhàn)，放煙花就更加有趣了，點(diǎn)著捻，就能看到五光十色、五彩繽紛的圖案，有的像菊花，有的像彩球，有的`像火箭，還有的像可愛的小動(dòng)物，真好看！

　　看著火花閃耀，聽著聲聲響動(dòng)，人們期待來年萬象更新，萬事如意！

健康的作文300字 篇6

　　我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

　　一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個(gè)男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的'“禁止吸煙”的牌子，這時(shí)一個(gè)老奶奶走了過去，屏住呼吸，時(shí)不時(shí)地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實(shí)在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請(qǐng)不要抽煙�！蹦凶訍劾聿焕淼卣f：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么�！�

　　我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對(duì)他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對(duì)的，害人害己，對(duì)環(huán)境也不好。”說完后，這個(gè)男子看大家都在看他，也有點(diǎn)不好意思了，把煙給掐滅了。

　　通過這件事情，我感覺到愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，希望我們每個(gè)人都能以身作則，還我們大家一個(gè)文明健康的環(huán)境吧！

健康的作文300字 篇7

　　快樂是一種健康的藥,它可以讓人更年輕、美麗,而且大家都很喜歡快樂,快樂是沒有價(jià)格的,快樂是讓人一呼喚就會(huì)來的。

　　當(dāng)我得到贊美時(shí)，我的臉上就會(huì)慢慢顯露出快樂的表情，當(dāng)我跟家人一起出去玩時(shí)，我也會(huì)很快樂，每個(gè)人的心情不一定只有快樂，還有悲傷、生氣……等，一 個(gè)人如果想要每天都很快樂的話，就要常面帶微笑、對(duì)任何事件看開一點(diǎn)、脾氣不要太暴躁，這樣無論如何你到哪里不但人員會(huì)很好，而且你還可以交到許多很好的朋友喔！

　　每天愁眉苦臉的人，臉上的表情一定會(huì)非常非常的不好看，可是每天嘻皮笑臉的人，臉上的'表情一定會(huì)很快樂，快樂的人身體會(huì)很健康，愁眉苦臉的人身體會(huì)常常生 病，常常生病也會(huì)非常不健康，所以快樂告訴我們，不要每天臉上都愁眉苦臉，要每天面帶微笑喔！這樣身體不但會(huì)很健康，而且個(gè)性也會(huì)比較活潑開朗喔！

　　我的心情不只一種，有許多種，例如：生氣、快樂、悲傷……等，因?yàn)槲矣袝r(shí)候心情都不開心，就常常生病，所以從今日開始我要做一位活潑開朗的乖小孩呀！

健康的作文300字 篇8

　　五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！

　　現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的`膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的殘?jiān)�盡早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？

　　粗糧細(xì)糧均有豐富的營養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！

　　合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！

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