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晨練作文300字九篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的晨練作文300字9篇,歡迎大家分享。
晨練作文300字 篇1
清晨,初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地,體育館外的操場上,有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練,他們有的在打羽毛球,有的在打太極拳,有的在跳板球操,還有的在跳舞……
這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶,雖然她們年紀(jì)比較大,但是她們動作敏捷,目光銳利。再看看她們的水平吧,被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋,彎曲回轉(zhuǎn),真不賴!
再瞧瞧那邊,有一位老爺爺穿著一套白絲綢運動服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若,全神貫注,我從他面前走過,他好像沒看見我似的。老爺爺打的`太極拳姿勢優(yōu)美,令我暗自贊嘆。不過,我有一個小疑慮:為什么老爺爺只穿了那么點衣服,卻不冷呢?后來我才知道,打太極拳看起來動作柔美,但是它是外柔內(nèi)剛,需要人的內(nèi)功,運足了內(nèi)功才能把太極拳打好,原來老爺爺用了內(nèi)功,所以才不怕冷。
遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后,她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動作,讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀!
晨練作文300字 篇2
暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺呢?我可不像那些懶惰的人一樣,我每天早上都會早早地起床,去河堤上晨練。
第一天早晨,我很早就醒了,我還沒洗臉?biāo)⒀谰团d沖沖的下樓等著伙伴們。過了一會兒,伙伴們都到齊了,我們便興高采烈的走向河堤。
到了河堤,我們便開始打羽毛球。打羽毛球可是我的'強項之一,比賽一開始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水,特別是“謝龍”他都不會打羽毛球,每次都打不到球,有時把球拍都扔了出去,球還是落在了地上。笑的我們滿地打滾兒。
打完了羽毛球,我們開始玩石頭剪子布跑圈的游戲,這個游戲的規(guī)則很簡單,贏了就可以休息,輸了就要跑圈。剛開始我一直贏,但到后來我就一直跑,雖然有點累,但很有趣。
晨練真有趣!
晨練作文300字 篇3
平?jīng)龉珗@的晨練真有趣。有的在打羽毛球,打到滿頭大汗還是不分勝負(fù),有的在做操,他們活力四射、精神抖擻,仔細(xì)一看竟全是老人;太極拳柔中帶剛,飄逸瀟灑,又不失剛勁雄健,我想練它的人身子骨一定很硬朗;還有的在談天說地、談笑風(fēng)生。
最吸引我的是打羽毛球,我剛看上一眼就入了迷,害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了,由位于左邊的選手發(fā)球,那球速度極快,嗖的一聲,球就不見了蹤影,只留下一條白線。處于右邊的選手一個擊球,球又飛了起來,立刻,球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的.威脅下,右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對方身上,但左邊選手輕輕一挑,球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結(jié)束了,雖然我意猶未盡,但是也讓我大飽了一回眼福,F(xiàn)在想起來還是回味無窮。
生活就像做操,需要充滿活力,不然就沒意義;生活就像太極拳,做事不要操之過急,靜下來慢慢考慮。生活就像談心,喜怒哀樂樣樣有。
生活原來就應(yīng)該像這樣有趣。
晨練作文300字 篇4
最近不知怎么了,經(jīng)常感冒,所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨,我們早早地起床了,洗漱完后,換上運動鞋,就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上,舒服極了,就像個天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起,我們迎著朝陽漫步在小路上,一棵棵翠綠的大樹,猶如一把把綠色的大傘,遮擋住了陽光,給我們帶來了陰涼。
出來晨練的人還真不少呢!男女老少都有。你瞧,對面過來一對老人,他們頭發(fā)花白,臉上掛滿了慈祥的.笑容,肩并肩慢慢地走著;一位老爺爺,手里牽著一只可愛的小黃狗,神采奕奕地沿路行走;幾位老奶奶邊活動筋骨邊進(jìn)行著說笑,其樂融融;還有一家?guī)卓谌耍勑︼L(fēng)生,幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響,我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說:“生命在于運動!苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障,我雖然年齡不大,對此也是深有體會的,因此,我要堅持體育鍛煉,煉就一個健康的體魄
晨練作文300字 篇5
今天早晨,我正呼呼睡著大覺,就被媽媽從被窩里拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳,抬頭一看,呀,才6點10分!“怎么這么早就喊我呀?”我驚訝地問媽媽,媽媽說:“從今天開始,你就天天晨練吧。”哎!每辦法,晨練去吧!我穿好鞋,跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩,誰知我一跳,跳繩纏到了我的'脖子,我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次,可是還沒跳到第二個,跳繩又纏腳脖子了,我一生氣,把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸,爸爸用鼓勵的眼神望著我,好象在說:“要有信心,不能泄氣!”我一下子有了信心,又跳了起來,一口氣跳了20多個呢!
我開始喜歡晨練了,因為晨練既鍛煉了我的身體,又讓我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣,我要堅持下去。
晨練作文300字 篇6
清晨睜開眼看到窗外天氣很好,鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起床鍛煉。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉(xiāng)城里唯一的一個公園,坐落在漣水河中央,綠色小島四面環(huán)水,公園里綠樹成蔭,上百種不同的大樹和無數(shù)的花草,使得公園里空氣更加清新,而且滲著不同的花草樹木的'清香。所以公園里從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛煉身體,有人在休閑,有的在自娛自樂,吹拉彈唱,還有的是帶孩子來游玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了,于是我以最快的速度穿上滑冰鞋,扶著墻下了樓。等媽媽下來之后我已在百米之外了。媽媽追上我之后,我說:“我在新太陽廣場溜冰,你做完早操來叫我!闭f完飛一般的溜進(jìn)了公園。環(huán)繞公園一周的人行道不是很寬,盡管行人很多,但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那里看見也已經(jīng)有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了,于是我們開始了賽跑。最后我以領(lǐng)先半圈的成績贏了。然后我們玩起了貓和老鼠的游戲,直到媽媽來叫我回家了,我才依依不舍的跟媽媽走了。
晨練作文300字 篇7
每天早晨不到6點鐘,爸爸準(zhǔn)時叫我起床,和他一起去晨練,從不睡懶覺,即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感,我們經(jīng)常變換路線,(.)這幾天跑這條路,那幾天跑另一條路。由于有新鮮感,跑起步來很輕松、很有勁。
剛開始跑步時,我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲,不一會兒就感到累了,直喘粗氣。爸爸見了,笑著說:“孩子,這說明你還不會跑步。跑步時,首先落地要輕,有彈性,因為如果腳重重地落到地上,對膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大,時間長了就會對腿造成傷害。其次,跑步時盡量不要用嘴直接吸氣,因為冷空氣直接進(jìn)入腹腔,容易著涼,肚子疼,所以應(yīng)閉上嘴才好!蔽衣犃税职值脑,噢,原來還有這么多道理呀。按照爸爸的'話試了試,還真感到輕松了許多。
爸爸說:“跑步有許多好處,可以使身體長得高,身體強壯,抵抗力增強,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有這么多好處,我一定要堅持鍛煉下去。
哈哈!小朋友們,告訴你們吧,我已經(jīng)堅持了一個多月了,F(xiàn)在我的身體越來越壯了,還長個了呢!你們也來試一試吧。呀!對了,千萬別忘了上面講的跑步時應(yīng)該注意的事項。祝你們也能有一個好身體!
晨練作文300字 篇8
為了使我暑假里不睡懶覺,能有一個良好的作息時間,早晨,清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒,我和媽媽一起到公園去晨練。
公園的早晨一派生機勃勃,大家沐浴在晨風(fēng)中,有的小孩蹦蹦跳跳的.追趕著草地上的鳥兒,那些健壯的大人健步如飛的跑著步,有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極,顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下,許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。
我們繼續(xù)向前漫步,在一座假山上的小亭子里,一些素不相識的人在那里已歌會友了,他們縱情歌唱,歌聲傳四方,我坐在青石板上,聽這美妙的歌聲,我被深深的吸引住了,我也想站上前去,高歌一曲,但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽,我只能自愧不如了。
下山以后,我和媽媽找到一個椅子,拿起了《我愛古詩詞》這本書,媽媽說早晨背課文記憶力最好,既可以提高背誦能力,又可以使我詞匯量增加,真是兩全其美。
漸漸的,太陽升高了,天氣開始熱了起來,我和媽媽踏著灑滿陽光的道路,回家了。
晨練作文300字 篇9
早晨的月湖公園可熱鬧了,牽;ù灯鹆俗仙男±龋r菊在秋風(fēng)中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群,右邊一伙,正忙得不亦悅乎!
你看,花叢中一位阿姨正在舞劍,她身著一身粉紅色的練功服,腳踏一雙平底的絲絨鞋,一招一式都表現(xiàn)的如此到位,一個抬腿一個轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時的那一瞬間,那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致,猶如一位從天而降的仙女。真是太美了!
近處,一名學(xué)生正戴著耳機專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春,一天之際在于晨”,這么好的`時光可不能讓它白白地溜走嘍!
不遠(yuǎn)處,一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報。遠(yuǎn)處,兩位小伙子正晨跑歸來,汗水早已濕透了他們的衣襟,但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫,畫中的人們都是幸福的,快樂的。
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