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【精品】晨練作文300字三篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編整理的晨練作文300字3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
晨練作文300字 篇1
今天是我們寒假晨練的第一天,一定要開個(gè)好頭,為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。
由于天氣原因,我們選擇在地下室鍛煉,我來到地下室先慢跳了一會(huì)的繩,用來熱身,再做了熱身活動(dòng)。沒有熱身,就容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。
做完了熱身,爸爸讓我圍著地下車庫(kù)跑三圈,我站在線上,莫名地有些興奮,爸爸一聲令下,我向前面沖去,剛開始我還在興奮,一直用稍快的速度,第一圈很快就過去了,可第二圈就沒那么簡(jiǎn)單了,我開始有些累了,就放慢了速度,跑到第二圈的一半,我就開始大喘氣,到了第三圈,我的.體力已經(jīng)快要耗盡了,但我咬著牙,使勁兒沖了過去。
這三圈跑完后,我休息了一會(huì)兒,練練跳遠(yuǎn),就和爸爸準(zhǔn)備再跑四圈,第一圈剛跑完,剛才三圈的累又回來了,我不自覺地咬緊了牙,準(zhǔn)備放慢一下速度,到了第三圈,我的肺開始疼,呼吸也不大均勻,而是大喘氣,而最后一圈,我已經(jīng)累得不行了,甚至產(chǎn)生了我可能會(huì)倒在這條路上的感覺,好在爸爸鼓勵(lì)我,讓我又有了希望。
這次晨練,可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高,只要能堅(jiān)持下來,身體素質(zhì)一定會(huì)提高。
晨練作文300字 篇2
暑假,我到舅媽家玩,我很高興。
第二天清晨,天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉著雙眼,無精打采的問道:“為什么這么早叫醒我?”
“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦!”舅媽回答。
我立馬從床上蹦了起來,以迅雷不及掩耳之勢(shì)打理好一切,跟著他們出發(fā)了。
走了大約十五分鐘,經(jīng)過一片茂密的竹林,我們便來到了珍珠泉的后山腳下。眼前,空氣清晰,蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒,柏油馬路被前一天的雨水沖刷的.十分干凈。走著走著,不遠(yuǎn)處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去,一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡,只見斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了?吹轿覀儼V迷的神情,親切的老爺爺笑著問:“你們要試試嗎?”回過神來,我們連忙向老爺爺說了聲謝謝,不好意思的跑開了。
時(shí)間過得真快,不知不覺,我們已經(jīng)來到了山頂。此時(shí)的我們,已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過,望著山腳下來時(shí)的山路,有一種成就感向我襲來,忽然覺得,只要堅(jiān)持,沒有任何事情可以難倒我。
晨練作文300字 篇3
今天我和媽媽起了個(gè)大早去東山公園。四,五點(diǎn)鐘的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上,依稀能看到她的背影,太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少,賣早點(diǎn)的店鋪早就開門了,環(huán)衛(wèi)工人也開始了一天的辛勤勞動(dòng)。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經(jīng)過。
我們剛走到公園門口,太陽公公就出來了,躲在云的后面,好像還沒睡醒!疤柟憧烊ハ磦(gè)臉吧!”我默默地說著,好像太陽公公真聽到了我的`話,一下子竄到了前面,神采奕奕的,把天邊染成了紅色。公園的小道上,大樹旁,平地上到處都是晨練的人們,有的在散步,有的在打羽毛球,有的打太極拳,還有的隨著歡快的音樂跳起了優(yōu)美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處,站在頂上北面能眺望海,只見海面上不停的有船只來往,還能看到海的對(duì)岸——前所。西面城區(qū)的高樓大廈盡收眼底。
我很奇怪為什么會(huì)有那么多的人起來晨練,難道他們不喜歡睡個(gè)懶覺嗎?媽媽告訴我說:“一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,生命在于運(yùn)動(dòng)。”雖然我還是不太明白,但我知道早上的時(shí)光是很重要的,要珍惜,還要經(jīng)常鍛煉身體,有好的身體才能去學(xué)習(xí),工作和生活。
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