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晨跑作文300字

時(shí)間:2022-05-06 12:53:19 作文 我要投稿
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晨跑作文300字7篇

  無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),說到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編為大家整理的晨跑作文300字7篇,歡迎大家分享。

晨跑作文300字7篇

晨跑作文300字 篇1

  從周一開始,每天早晨強(qiáng)迫自己六點(diǎn)半起床,去李村公園晨跑,說是“晨跑”其實(shí)是慢跑、急走各半。

  曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)員的身體,現(xiàn)在不堪回首了,1500米的長度,竟然有些費(fèi)力。上坡的道路身體感覺更顯艱難,如果以跑的方式上坡,喘息不止,頭似缺氧,腿似灌鉛。健步如飛已成往事,心中倍感悲涼。

  每天早晨都能遇到退休的劉老師,身體依然豐滿的老太太,卻身體輕巧地推太極、練劍法、跳江南扇子舞,那輕快勁兒讓我羨慕。

  “年輕的時(shí)候大家都拼命掙錢,年老了又用錢買命。我們這組老姐妹,就屬我身體素質(zhì)最差,當(dāng)老師的就這樣,只要身在其職,就為學(xué)生操心勞神,這最后領(lǐng)導(dǎo)還照顧我,我還腿腫的`拖不動(dòng),臉腫的看不清。如果再上班一年,我的命都保不住了。你可要注意自己的身體!”

  我很佩服劉老師對(duì)工作的認(rèn)真態(tài)度,無論身體出現(xiàn)什么狀況,她總是堅(jiān)守在自己的講臺(tái)上。返想自己,工作是我喜歡的,但是,工作起來也有力不從心的時(shí)候,少了許多主動(dòng)探求的精神,于是多了職業(yè)性,少了樂趣。我希望,當(dāng)我退休時(shí),我不該有長長舒一口氣的輕松感。

晨跑作文300字 篇2

  在前幾天,我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。

  第一天早上,我早早地起來,看見媽媽還在睡覺,我就對(duì)媽媽疑問的說:“不是要去晨跑嗎?你怎么不去了?”媽媽聽見了,就起床。第一天剛到就回來,不算什么,不累。

  第二天媽媽比我起得還早,等我起床,媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。

  我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜模f說這個(gè),說說那個(gè),一會(huì)兒就到了,感覺一點(diǎn)都不累,到那里以后,我們就先走了一圈。剛開始跑的時(shí)候,媽媽跑得比我還快,過了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了,我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了,回家的時(shí)候,媽媽直說:“好累,好累!蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累,媽媽跑了一會(huì)兒就累了?后來我知道了,因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng),而媽媽沒有。

  第三天,媽媽天天運(yùn)動(dòng),跑的'和我一樣了。

  媽媽到那里不由分說得跑了起來,我才能勉強(qiáng)的跟上,我們跑的圈數(shù)增加了,媽媽也堅(jiān)持下來了,我的計(jì)劃沒有問題。

  晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的,增強(qiáng)體質(zhì)。

晨跑作文300字 篇3

  快起床!大懶蟲,你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了,可媽媽剛一走我又躺下睡著啦,當(dāng)媽媽回來時(shí)看見我還在睡覺就生氣地說:“你怎么說話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個(gè)身起來啦,我快速地穿好衣服,向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈,把臉洗完。又跑過去換鞋,戴圍巾和口罩…

  我和媽媽正在路上跑著,快看,那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑,也都喜歡晨跑!耙讏@呀!原來我們的'終點(diǎn)站是易園”,我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過人行道,到達(dá)啦終點(diǎn),易園到處一片雪景,路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊,只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰,媽媽說這些冰很薄,一碰就碎了,媽媽還告訴我:如果天氣在零度以下,就會(huì)結(jié)冰;如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰。媽媽一看表,時(shí)候不早啦,快回家吧!

  在路上,我邊走邊想:晨跑可真好,不僅讓這一天更加精神了,也鍛煉了身體,啊!晨跑真好。

晨跑作文300字 篇4

  我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑,每天都會(huì)跑上個(gè)三四圈,跑步時(shí)都會(huì)放上音樂,不僅鍛煉了身體,而且還放松了身心,也讓我們更加喜歡跑步。

  但今天早上跑步的時(shí)候音樂突然響到一半沒有了,正在排隊(duì)的班級(jí)霎時(shí)間不知所措,隊(duì)伍一下子變得十分混亂,連小記者也不知如何是好。但很快,隊(duì)伍一下子安靜了下來,迅速排好隊(duì)下去跑步,到操場(chǎng)上一看,許多班級(jí)也井然有序地下去了,都是十分安靜迅速地下了樓。

  等下了樓,在體育老師的指揮下,所有班級(jí)迅速變好隊(duì)形,開始跑了起來,在跑的整個(gè)期間里,所有人都照常跑著,也沒有一絲抱怨,同學(xué)們迅速適應(yīng)了沒有音樂的.環(huán)境。同學(xué)們認(rèn)真的跑著,仿佛今天跟往常一樣,沒有變化,我也被感染了,也開始認(rèn)真地跑起來。

  今天是一個(gè)與以往不同的晨跑,沒有了音樂,但同學(xué)們絲毫沒有受到影響,只在一開始有些不知所措,但后來立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓,認(rèn)真的跑步,從這件事中,小記者感到在這樣的特殊情況下,同學(xué)們還能與以往一樣,可見同學(xué)們對(duì)突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應(yīng)。

晨跑作文300字 篇5

  有很多事會(huì)令人難以忘懷,使我記憶猶新的是第一次晨跑了,這件事讓我受益匪淺。

  “叮呤呤”鈴聲響了,大課間開始了!皢琛眰鱽硪魂嚰贝俚纳诼,大課間的晨跑開始了。我跟著節(jié)奏慢跑,漸漸地,我感到吃力了。看到許多同學(xué)都出列休息了。我心想:我受不了了,要不也出列休息吧……可是這樣半途而廢不好吧!正在我猶豫時(shí)站在臺(tái)上的體育老師忽然高呼:“加油,堅(jiān)持。 蔽宜查g有了動(dòng)力,緊跟著前一位同學(xué)。

  我越來越感到吃力,汗水浸濕了我的衣服,汗珠還在我的`臉上流下了。我仿佛被人丟在火里燒似的;又仿佛有千斤的大石頭壓著我的肩,累得我氣喘吁吁。我想:算了,放棄吧!正想半途而廢的我突然聽見臺(tái)上的體育老師大喊:“加油,堅(jiān)持就是勝利!”我感到很受用,心里暖洋洋的。我加快了步伐。

  我努力地跟著前一個(gè)人,可是差距越來越大,我心里默默想著:堅(jiān)持就是勝利,不懂得堅(jiān)持注定只要空。

  雖然我在以后的晨跑里練出了耐力,但是每每想起第一次晨跑心里一陣激動(dòng)。我從第一次晨跑中明白了:堅(jiān)持到最后是勝利,不能半途而廢。

晨跑作文300字 篇6

  放暑假了,我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了,我欣然答應(yīng)了。

  第二天早上六點(diǎn)十分,我很自覺的就醒了。哈哈,看來,晨跑對(duì)我來說,真的很有吸引力,要是平常,我肯定還賴在床上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉,短短的十分鐘,就搞定了這些事,趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。

  六點(diǎn)三十分,我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn),一看,哇,好多人呀,數(shù)了數(shù),一共11個(gè)小朋友,還有四五個(gè)小朋友的媽媽也一起在陪練,我趕緊找好位置加入隊(duì)伍。

  領(lǐng)隊(duì)的是位小姐姐,身材瘦高苗條,長得十分漂亮。我們先做熱身運(yùn)動(dòng),伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后,我們開始做游戲。大家分組進(jìn)行,每組最后一名要接受懲罰,做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè),做動(dòng)作的時(shí)候都非常的賣力,使出自己最大的.力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們?cè)谧隼,我們的?dòng)作都慢慢的打開,一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉,晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂的笑聲。

  很快一個(gè)小時(shí)過去了,我們的晨練時(shí)間到了。希望通過每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉,我們都能獲得一個(gè)健康的身體,讓我能在這個(gè)暑假中快樂的成長。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊(duì)伍里,強(qiáng)身健體。

晨跑作文300字 篇7

  我為什么要晨跑?因?yàn)槲蚁朐鰪?qiáng)體質(zhì),煅煉身體,于是,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說:“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的!”

  剛開始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懶蟲”說:“我還是很困,讓我再睡會(huì)!”可是,再不起來,就沒時(shí)間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,刷了牙,帶上計(jì)步器就出發(fā)了。

  一出門,一陣秋風(fēng)吹過面頰,絲絲涼意,把我全身的.細(xì)胞都喚醒了,來到公園,小鳥在歡快地歌唱,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍,有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看,還有位爺爺在練倒立,真厲害,看得我目瞪口呆,“向陽,快跑起來!”爸爸在前面喊著,對(duì)啊,我也趕緊跑,可不能輸給公公婆婆們!

  回到家我一看計(jì)步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真開心!爸爸說:“晨跑,難在開始,貴在堅(jiān)持!看你能堅(jiān)持多少天!”我心里暗暗下了決心:一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的!

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